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情绪低落时,不妨在家烤烤面包!!!
...示我国抑郁症患病率达2.1% 焦虑障碍患病率4.98%, 抑郁症和焦虑症患病率接近7%。可是你知道么?自己动手烘焙面包有助于让您心情愉快。 在英国流行烘烤面包来治疗心理健康问题,并唤醒其他人对心理疾病的意识。倡导者认为这...……更多
强势的家长要注意了,对孩子要求太严格,小心孩子的焦虑症
...手,允许孩子在安全的环境中自由成长,是非常重要的。焦虑症的早期信号焦虑症是一种常见的心理健康问题,尤其在儿童和青少年中需要特别关注。对于家长来说,识别孩子焦虑症的早期信号是至关重要的,因为早期干预可以...……更多
恋爱脑可能是病,严重者会致命
...格障碍在临床中很常见,这类人可能会有共病,如常见的焦虑症、抑郁症或者是双相情感障碍等精神疾病。”4月9日,湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)临床心理科主任程明告诉今日女报/凤网记者,“像小雨这样的病人有...……更多
如何提高青少年的“心理免疫力”
...绪问题,情绪不稳定时容易产生焦虑,严重时还可能患上焦虑症、抑郁症。“家长应从以下两个方面来判断孩子是否受到心理问题的困扰,一是关注孩子的情绪变化,要注意孩子是否出现持续性焦虑、心情抑郁或易怒等负面情绪...……更多
重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊
...梦游症、不宁腿综合征等。2.情绪障碍:包括抑郁障碍、焦虑症、神经衰弱、恐惧症、强迫症、应激相关障碍、儿童青少年心理、行为障碍。3.心身问题:各类躯体疾病所伴发的失眠、焦虑抑郁情绪。二、项目介绍睡眠-心理医学...……更多
精神科医生:3-5月精神疾病复发率占全年70%以上
...妍)“春天是心理疾病高发时期,最常见的包括抑郁症、焦虑症、季节性情感障碍等。”北京儿童医院顺义妇儿医院精神心理科曹鑫慧介绍,这些心理疾病可能导致情绪低落、焦虑不安、睡眠障碍、食欲减退等症状,影响日常生...……更多
甄别伪养生伪科普,先看这四点
...片显示是一位男性形象。但浏览视频,却只有一位自称患焦虑症的女性,提供所谓的经验分享。其讲述内容与心理健康也关系不大,甚至出现“两个动作看出你的性格”“平时说的话会造就你的命运”“对别人太好不会有好下场...……更多
新研究表明:超7成用户在手机电量低于20%时感到焦虑
...件,WIFI和GPS定位在不使用时关掉。你有没有“手机电量焦虑症”呢? ……更多
老年人易患的两种心理疾病
...出问题了。经过详细检查和测评后,张女士被诊断为老年焦虑症。“目前,老年人常见心理疾病有焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、认知障碍等,其中,因焦虑、抑郁来就诊的老年人相对比较多。”陈燕梅说,从门诊上来看,老年人...……更多
...了植物神经紊乱,至今仍在吃药。“我觉得疑病症也好,焦虑症也好,都是源于我内心的不安,一直被压抑着,有时候通过一件事就会爆发出来。”健康焦虑不等于疑病症现实中,每个人或多或少都对自己的身体状况感到过焦虑...……更多
面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...显示,新冠肺炎疫情已导致全球增加了大量抑郁症患者及焦虑症患者,给人类的心理健康带来了重大影响,而且这种影响至少将持续20年。当下,如何给自己的心灵打一剂“加强针”,做自己身心健康的第一责任人?中国科学院...……更多
...踏上了复工的返程路,面对离别很多孩子产生了节后分离焦虑症,为了缓解这种情绪,常山县球川镇中心小学的老师们化身“临时家长”来到孩子们家中陪伴他们,了解他们的身心状态,倾听心声和需求,了解其父母在外工作的...……更多
“肺结节焦虑症”?专家称大可不必
本文转自:南京晨报健康提醒“肺结节焦虑症”?专家称大可不必肺结节一直是近几年比较热门的话题,长了肺结节的老百姓总是很纠结,到底会不会变成癌症?这是很多患者挂在嘴边的疑问。在南京市中医院“肺小结节专病...……更多
独居姐姐:五一也没有人邀请,好想出去走走,可无处可去
...儿,自己真的说不清楚究竟是怎么了,也不知道自己应该怎么办才好。 你说说就像我这样的人以后应该怎样生活呢?真的需要找一个伴侣吗?还是就这样继续每天这样下去呢?感谢。会飞的馋嘴猫:这种情况在心理学上叫焦虑...……更多
如果你有这6个症状,请立刻停下来休息,不开玩笑
...种疾病的风险,比如心脏病、高血压、糖尿病、抑郁症、焦虑症等。如果你不及时处理,就可能导致严重的后果,甚至危及你的生命。二、如何摆脱“隐性疲劳”?睡眠是人体最重要的恢复机制,它可以帮助我们消除疲劳,提高...……更多
情绪崩溃,受苦的是胃
...也是躯体症状障碍的具体表现[20-22]。这种精神障碍,与焦虑症和抑郁症的发生之间有着较高的联系。如果常规的内科外科检查都没有进展,胃疼也可能是情绪病了。(图/unsplash) 所以,治疗胃病,有时候可能还要去精神科。情...……更多
真正厉害的人,大都会停止这三种低级思维
...职场生存期的你焦虑了······张朝阳曾经因为自己患有焦虑症影响多年,一度无法进行日常的工作和生活。他一方面要在内心接受自己是个焦虑症患者,另一方面求助心理领域内的专家寻找解决方法,自己在那段时间大量查阅...……更多
反复做梦可能是身体在呼救!这3种情况是信号
...心理健康,甚至诱发一些严重的精神疾病,比如抑郁症、焦虑症、恐惧症等。反复做梦也会影响我们的自信和自尊,让我们对自己和未来失去信心和希望。最后,反复做梦会影响我们的深度睡眠,而深度睡眠是身体修复和恢复的...……更多
韩国近年21万名未成年人确诊抑郁症焦虑症,高中生占比最高
韩国近四年来患上抑郁症和焦虑症的儿童青少年约为21万人,其中高中生占比最高。 视觉中国 资料图韩国一项调查结果显示,近四年来全国患上抑郁症和焦虑症的儿童青少年约为21万人,其中高中生占比最高。韩联社5月4日报道...……更多
谷维素与其他药物(如抗抑郁药)同时使用时,可能会影响药效
...座中,我遇到了李先生,一个退休教师,因长期的失眠和焦虑症,生活质量大大降低。他向我描述了自己的痛苦:“夜晚是我最害怕的时刻,脑海中充满了无尽的思绪,而身体却像失去了休息的能力。”李先生的案例并非个例,...……更多
过半癌症患者存在心理困扰,临床实践需“一人一策”和多学科交叉
...,如今,我们更多地会面临肿瘤疾病伴有的一些抑郁症、焦虑症等,目标则是提升他们的生活质量。”上海市精神卫生中心患者体验与智慧医疗部主任、临床研究中心办公室主任陈俊在今日举办的“中华医学会肿瘤治疗支持委员...……更多
家长在帮助孩子应对心理疾病时可以扮演以下角色
...的低落情绪、失去兴趣和快乐感、自责和消极思维等。2.焦虑症:包括广泛性焦虑症、社交焦虑症、强迫症等,表现为持续的担心、紧张和恐惧。3.注意力缺陷多动障碍(ADHD):表现为注意力不集中、多动和冲动行为。4.饮食障...……更多
我国儿童青少年整体精神障碍流行率达17.5%,专家支招如何改善亲子关系
...子之间出现了交流问题,甚至亲子关系出现了障碍,应该怎么办?周波给家长开了一剂“药方”,总结为“淡定、尊重、信任”。第一是淡定。周波表示,常常有家长过度焦虑,认为孩子需要严格的管理,按照家长设定好的目标...……更多
健康问太和 | 突发恐惧感却查不出原因?你可能正在经历惊恐障碍!
...反复发作的恐惧感及身体不适,医学上称为惊恐障碍,是焦虑症的一种。惊恐障碍的典型症状包括不可预测的惊恐发作,伴随强烈恐惧、濒死感和失控感,以及心跳加速、呼吸急促等症状。发作通常在短时间内达到高峰后逐渐缓...……更多
身体不舒服,可能是“心”病了
...问题积累了丰富的临床经验。擅长治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、躯体形式障碍、应激相关障碍及精神分裂症等。每周三下午、周四上午精神科门诊,每周五上午心理门诊。 王阿姨今年53岁,以前身体一直很好,最近三...……更多
2022-12-20 08:42身体
...自己。首先要经常鼓励自己。因为消极自卑的情绪是促使焦虑症产生的重要因素,如果一个人经常处于精神紧张或是自卑、自责的状态,时间长了,就会看什么都不顺心,容易对人发脾气。如果发现自己有焦躁情绪时,要对自己...……更多
感谢焦虑症
...可还是出不了门。家人带我去了医院心理科,我被诊断为焦虑症。我看过很多书,也写过很多文字;我一直以性格开朗、平和被周围人认同。无论从哪方面来看,我都是或者说应该是一个性格健全、心态良好的人。“一个性格好...……更多
什么是抑郁症,如何区别抑郁和焦虑?
...13日刊发题为《为何全球抑郁症患者不断增加?抑郁症与焦虑症有何不同?》的文章,作者是西尔维娅·帕尔多。全文摘编如下:深度的悲伤、绝望和无助是全世界无数人的共同感受。世界卫生组织估计,全球至少有2.8亿人患有...……更多
世界精神卫生日丨如何守护孩子的心理健康?这些要点不容忽视!
...容方面都固定不变的一套动作来完成日常的活动。09社交焦虑症又称社交恐惧症,表现为害怕当众讲话、表演、聚会等,与有威望的人接触或者在公共场合出现过度焦虑反应。10适应障碍表现为无故逃学、离家出走、孤僻离群、...……更多
失眠不仅仅是“睡不着”!警惕失眠带来的健康隐患!
...济困扰等,可导致持续的心理紧张,影响睡眠。抑郁症、焦虑症等精神疾病,这些疾病本身就会伴随着睡眠障碍,包括难以入睡、易醒或多梦。持续的心理创伤、重大生活事件也可能引起长期失眠。2. 生理因素:内分泌失调,如...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00