- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
情绪低落时，不妨在家烤烤面包！！！
类别：健康 发布时间：2023-12-15 11:35:00 来源：王萍
随着生活节奏的加快、竞争的加剧以及压力舒缓渠道的缺乏，越来越多的人遭受到抑郁症的折磨。卫健委公布的数据显示我国抑郁症患病率达2.1% 焦虑障碍患病率4.98%, 抑郁症和焦虑症患病率接近7%。可是你知道么?自己动手烘焙面包有助于让您心情愉快。
在英国流行烘烤面包来治疗心理健康问题，并唤醒其他人对心理疾病的意识。倡导者认为这种疗法对于提升病人情绪的效果要优于药物治疗，这是因为烘烤过程通常与舒适的感觉联系在一起，有助于患者摆脱抑郁情绪。英国《独立报》称该疗法效果堪比百忧解。去年英国《英国家庭烘焙大赛》年度总冠军约翰·韦特也号召患有心理疾病或正在经历艰难处境的人，尝试手工烘培面包的制作过程。
在厨房操作时，测算烘烤面包所需要的面粉、糖和黄油的数量和打碎搅拌鸡蛋的过程会让人觉得自控力失而复得，从而提升人的情绪。亲，如果你感觉心情不好时不妨在家试试制作烘烤面包，如果自己不具备烤面包的条件，也可以去面包制作体验店亲手制作烘烤面包，或许它能让你很快提升你的情绪。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-12-15 15:45:46
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于低落,面包,情绪,面包,英国,患病率的资讯：
...，非常容易产生营养不良，这也是乡村少年儿童营养不良患病率较高的原因之一。那麼哪些的早饭合乎学龄前儿童的需要呢？当今药理学研究表明：早饭给与高蛋白的食物，对充分运用少年儿童的智
2023-03-15 23:49:00
...2、根据2002年全国营养调查显示中国18岁以上居民糖尿病患病率为2.6%，空腹血糖受损率为1.9%。据估计有2000多万糖尿病患者和近2
2023-03-15 21:37:00
...称，大家俗称“抑郁症”，是精神科常见疾病之一，终身患病率在8%至12%。近年来，抑郁障碍患病率逐年增高。其病因可能是生物、心理因素及社会环境因素等共同作用的结果。抑郁障碍的主
2023-06-16 08:58:00
...传等综合因素有关。这些诱因五花八门，也导致抑郁症的患病率比较高，世卫组织估算全球共约3.5亿名抑郁症患者，我国患抑郁症人数超过9500万。而流行病学调查显示，我国抑郁障碍年患
2023-09-03 22:51:00
...包装袋让来客会心一笑…………在南京市中心一家“面具面包”烘焙小店中，不断有客人进出，求得心灵与肺腑的抚慰。洪乃文展示店里刚刚出炉的面包。中新网记者 朱晓颖 摄受英国一位行为艺
2024-04-10 16:35:00
...紧张的情绪。同时可以让自己的内心得到开心，将情绪的低落瞬间变得好转，所以很多人特别喜欢吃一些甜食。但是在生活中如果过量的摄入糖分，就可能会加速衰老。下面就给大家盘点一下隐形的
2023-05-14 20:28:00
...023年版）发布我国糖尿病患者人群较为庞大，成人糖尿病患病率为11.9%，糖尿病前期检出率为35.2%，50岁以上成年人患病率更高。糖尿病的危险因素多与不合理膳食相关，包括长
2023-02-20 08:33:00
据当地媒体报道，英国政府正计划要求零售商对面包和牛奶等基本食品实施限价，以帮助当地居民应对生活成本上涨的问题。眼下，这些必需品的价格持续以两位数的速度上涨。据《每日电讯报》上周六
2023-05-29 16:59:00
有的人一到冬季就情绪低落、心情抑郁。如何缓解冬寒抑郁呢？现推荐6种快乐食物，常吃可以舒缓心情，给你带来积极乐观的正能量。1、葡萄柚 葡萄柚有强烈的香味，可以净化繁杂的思绪，也可以
2023-01-05 22:03:00
更多关于健康的资讯：
