恋爱脑可能是病，严重者会致命

本文转自：今日女报 一谈恋爱就“上头”，把全部精力和心思都放在爱情和恋人身上，几乎完全没有自我……这两年，关于“恋爱脑”的讨论很火，人们对“恋爱脑”深恶痛绝，调侃称这才是21世纪最该被纳入医保的“绝症”。“骂醒恋爱脑”的陪聊服务应运而生，豆瓣上的“劝分小组”更是汇集了37万余名网友，致力于“劝分不劝和”……不过，当你对身边朋友的“恋爱脑”行为“恨铁不成钢”时，有没有想过，这可能是一种需要治疗的疾病？近日，一个关于“恋爱脑严重时可威胁生命”的案例引发热议。今日女报/凤网记者采访了相关专家。恋爱脑患者女多男少给男友发消息要求他必须秒回、男友不接电话就疯狂打几十上百个电话、认为男友不接电话就是不爱自己要抛弃自己、不仅摔碎了家里所有能摔的东西，还想着从阳台一跃而下……这几天，“恋爱脑”女孩小雨的故事让不少人感到后怕，大呼原来重度“恋爱脑”这么可怕。最终，小雨被医院确诊为“边缘型人格障碍”，经过三年的治疗后状况才基本稳定。“边缘型人格障碍在临床中很常见，这类人可能会有共病，如常见的焦虑症、抑郁症或者是双相情感障碍等精神疾病。”4月9日，湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）临床心理科主任程明告诉今日女报/凤网记者，“像小雨这样的病人有很多，他们会反复去寻求伴侣过分的关注，稍有风吹草动就开始用极端的方式譬如自残、自杀等爆发情绪，别人可能会觉得他们‘作’，但他们其实心里很痛苦，需要这种极端的方式来获得别人的关注关心关爱。”伴侣往往会因为受不了这样的折磨而离开，在伴侣离开之后，“恋爱脑”患者会再次陷入循环：他果然不爱我，我不是一个值得被爱的人。相对而言，这类患者中女性多男性少。程明告诉今日女报/凤网记者：“因为男性的情绪敏感度相对女性来说天生要弱一些，‘恋爱脑’出现概率会小一点。”恋爱脑人群有三个特点在程明看来，“恋爱脑”并不是一个心理学上的专业词汇，关于“恋爱脑”的形成，也有多种心理学理论的解释。除了边缘型人格障碍之外，有专家称“恋爱脑”的本质是焦虑型依恋。“人与亲密对象的连接方式是在生命早期就建立雏形的，有些人就属于焦虑型的，亲密对象一离开就特别焦虑。所以他会过度关注恋人，通过频繁与伴侣沟通来获得安全感。”程明介绍，这类人群主要有三个特点：极度渴望亲密和陪伴，要求与爱人随时保持联系，每时每刻报备行踪；为了维持联系而放弃自身需要，讨好伴侣；害怕被抛弃，独自一人时会觉得不自在，受到一点冷落，都会觉得被抛弃。还有一种“恋爱脑”，是因为个人的自我价值感不强，需要反反复复寻求别人爱他的保证来获取自我价值感，不然他就会觉得自己是个没价值没用的人。而在恋爱过程中，伴侣的行为方式有时也会起到反作用，助长“恋爱脑”。恋爱脑治疗相当棘手什么样的人会患上边缘型人格障碍？怎么治疗？程明表示，这其中有遗传因素，“有些人天生就比较敏感，本身胆子比较小，需要更多的关爱和呵护”。如果这样的孩子出生在一个缺乏关爱、照顾的家庭，周围人忽视他的感受，他想求助的时候没人搭理他，就容易患上边缘型人格障碍，“很多留守儿童就有这样的问题”。打压式教育、家庭不像港湾像战场也会让孩子缺乏安全感。本来情绪就敏感，加上没有好的养育环境，两个因素一结合，他们就会更没安全感、更缺爱，甚至把被爱当成衡量自己价值的标准。对边缘型人格障碍患者来说，他们很难信任别人，建立亲密关系并不容易。“他们谈恋爱更多是一种感受性的恋爱，甚至会频繁更换伴侣。”程明解释，即使这类患者的伴侣能忍受他们初期的“作”，但他们的要求是不断升级的，“他们会不断测试伴侣，用各种各样的手段证明对方不爱自己，因为他们潜意识中就认为自己不值得被爱。”那么，这种情况该如何治疗呢？“心理治疗为主，药物治疗为辅。”程明表示，心理疾病和生理疾病完全不是一回事，不是按时吃药就能治好的，“要有一个好的心理咨询师，在咨询的过程中慢慢让患者对自己形成一个相对比较平衡的看法，而这个过程是很长的，短则几个月，多则几年”。程明表示，边缘型人格障碍患者在自我认知方面存在明显问题，自杀率较高，如果患者本身心理功能差，治疗起来会相当棘手。程明提醒，不管是不是“恋爱脑”，只要在恋爱过程中感觉到痛苦，都可以寻求专业人士的帮助。“处理人类主观痛苦的问题，就是心理科要做的事。”在治疗过程中，心理学专家会引导患者学会情绪管理、接纳自己、爱自己，从而与人建立更健康的亲密关系。