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...们在充满收获的六月里，金榜题名。但因为高考而产生的焦虑和压力，仍困扰一些考生及家长。对此，有必要提醒考生及家长正确认识、对待“考前焦虑”，调整心态，共同迎考。高考前夕，各地都在围绕着高考做准备。不少地...……更多
2023-05-29 16:06:00焦虑,心态,家长,调整,高考,考生
...高考后考生应该如何调整心态？出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办？让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高考结束后，从高度紧张到突然放松，考生的心理状...……更多
2024-06-12 21:28:00心理,不容忽视,状态,调整,高考,建议
...长的，也是无可奈何”……高考在即，有些考生难免出现焦虑、情绪不稳定的情况，家长也紧张到“大气都不敢出”。那么，考生和家长该如何进行自我解压和心理调节呢？台州市第二人民医院临床心理科主任汤义平认为，保持...……更多
2023-05-29 10:39:00考生,家长,家长,考生,焦虑,高考
...紧张的备考中，或多或少存在心理压力，导致出现失眠、焦虑、厌食等症状，影响考试发挥。那么考试前夕，考生应当如何进行自我调整、缓解压力？家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑？日前，记者采访了滨州医学院附属医院...……更多
2024-06-06 09:42:00考生,压力,调整,明湖,焦虑,考生
...不仅是知识的检验，也是心理素质的较量，还有家长们的焦虑和期待。那么当下考生如何排解焦虑、紧张的情绪？家长们又如何给孩子营造一个轻松的考前环境呢？我们一起来听听专家有哪些建议。保持适当运动 以健康状态迎...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
...，正是这样的重要性，使得许多考生在考前陷入了深深的焦虑之中。那么，如何在临近高考的关键时刻，有效地缓解这种考前焦虑呢？首先，调整作息时间至关重要。高考前的作息时间，可以说是考生能否在考试中发挥出最佳状...……更多
2024-05-28 09:40:00秘籍,焦虑,考生,家长,高考,考生
...整到最佳状态。临近考试的时候，考生可能会出现恐惧、焦虑、烦躁等负面情绪，有时还会伴有一些诸如心跳加快、呼吸急促、头晕头痛、手心出汗等生理反应，我们可以把这种现象称为“考前综合症”。特别是在面对重大考试...……更多
2024-05-31 04:56:00心态,调整,焦虑,心理,调整,高考
...心向刘学福求助。“高考前考生因心理压力过大，会出现焦虑、烦躁等不良情绪，这些情绪会导致考生出现失眠、饮食紊乱、人际关系紧张、厌学等情况。出现这些情况时，家长和考生也不必过分紧张，做好心理调适，就能有效...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
...高考临近，心理压力也随之增大，害怕考砸了、考不好等焦虑情绪开始滋生，适当地放松可以调整心态，沉着迎考。高考既是实力的较量，更是心理的较量。好的心态可以提升学习效率，优化应试策略，让考生在高考中更好发挥...……更多
2024-05-30 00:28:00高考,家长,大田,孩子,心理,学生
...晓玉见习记者 张 赢高考日益临近，部分考生和家长出现焦虑、紧张、不安等情绪。在此关键时刻，如何帮助考生缓解压力、克服焦虑、调节心理，保持最佳状态？记者采访多名高三学生，他们普遍感到焦虑，少数学生出现失眠...……更多
2024-05-23 08:13:00状态,高考,焦虑,漯河,考生,孩子
...都进入了最后的冲刺阶段，不少考生因为压力过大而产生焦虑、抑郁等情绪。对此,无锡市精神卫生中心睡眠医学科（儿少精神科）副主任、副主任医师李志佳提醒，适度的压力和焦虑可以激发人的斗志和潜能，过度焦虑则适得...……更多
2024-05-31 06:10:00心理医生,锦囊,医生,心理,焦虑,李志
...、负性情绪持续时间过长，对什么事情都不感兴趣，出现焦虑、强迫心理或行为等，家长要意识到孩子可能产生了心理危机，需要进行心理干预，必要时可以求助专业的心理机构。（张成红孙秀珍） ……更多
2024-06-15 00:03:00精神卫生,科普,考生,心态,调整,精神
2024年高考越来越近，很多考生会不同程度紧张焦虑，局促不安，如何应对“考前焦虑”？“考前保持平和心态至关重要，出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心，及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
2024-05-28 09:40:00焦虑,考生,高考,孩子,心理,焦虑
...高考后的这段时间，考生常见的心理问题有：无聊心理、焦虑自责心理、绝望心理、迷茫心理、放纵心理等。其实，高考后出现短暂的这种心理现象是正常的，但如果一直处在这种状态中走不出来就需要寻求专业人员帮助了。孙...……更多
2024-06-13 10:42:00不容忽视,高考,心理,考生,心理,高考
...的不利影响，关键还在于学生自身。“压力过大容易导致焦虑、抑郁的情绪，出现哭泣、无力、暴躁、失眠等躯体反应。”易慧茗说，缓解压力的方法有许多，常规的有散步、听音乐、跑步、睡觉、发呆、大声喊叫、吃甜品、找...……更多
2024-05-21 11:10:00压力,小川,心理,压力,情绪,咨询
...解法”相对之前紧张的备考，考后等待分数、填报志愿的焦虑又将考生拉入到另一个心理压力期。6月10日，太原市精神病医院早期干预科主任孙俊伟表示，高考结束后，不少考生由“高度紧张”到“突然松弛”，一紧一松之间隐...……更多
2024-06-11 21:10:00考生,俊伟,高考,骗局,孩子,招生
...聊赖，一下子就失去了目标，甚至陷入空虚的状态中。●焦虑担忧一些考生高考后会进入患得患失的状态。他们往往对自己的成绩期待较高，等待成绩时由于不确定性而焦虑。一些心理素质不好的考生会持续焦虑，甚至出现由焦...……更多
2024-06-13 01:50:00高考,心理,考生,高考,焦虑,心理
本文转自：福州晚报临近高考焦虑“学霸”半夜喊叫考前如何减压？明天有相关公益讲座，中高考心理援助热线也开通了福州晚报讯 每年中高考前，都会有一些学生出现身体不适的情况。这种不适随着考试的临近，越发明显。...……更多
2024-05-24 03:14:00喊叫,焦虑,高考,小张,心理,焦虑
...转自：天水日报 中考、高考临近，许多考生可能会感到焦虑。本文将提供一些应对考前焦虑的心理学科普知识和建议，帮助考生调整心态，减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应，是人们对未知或潜在威胁的担忧...……更多
2024-05-14 00:04:00焦虑,心理,焦虑,孩子,情绪,家长
...计帮助6000余名考生。为有效缓解中高考学生心理压力与焦虑情绪，进一步发挥共青团服务青少年健康成长工作职能，共青团青海省委开展“轻松备考·12355与你同行”系列活动，帮助考生调整心态从容应考。此次系列活动包括开...……更多
2024-06-08 02:17:00青海省委,共青,共青团,青海,省委,心理
...脚步临近，正在全力备考的考生和家长，难免会有迷茫、焦虑与压力。家长和考生应如何调整心理状态，应对考前各种紧张情绪？家长应如何做好陪伴，帮助考生树立信心？张家口家庭教育讲师团团长白薇老师给出家长和考生一...……更多
2024-05-14 08:45:00考生,家长,孩子,家长,考试,白薇
...基础。苏萍介绍，高考后常见的心理反应有空虚与放纵、焦虑与担忧等。考试结束后，考生们从长时间的紧张备考中解脱出来，在生活安排和心理空间上都出现大面积留白，一方面可能会感到一种突然的释放和空虚。这种感觉可...……更多
2024-06-13 21:15:00关注高考,心理健康,好人,高考,心理,健康
...绪支持至关重要，要给孩子提供满满的情绪价值”“适度焦虑其实是一种最好的状态，因为它能调动我们所有的能量”……6月3日中午12:30的“备战大考 心态先行”直播中，心理专家金句频出。作为全市未成年人心理健康教育宣...……更多
2024-06-04 08:08:00心理,专家,焦虑,直播,心理,孩子
...一度的高考即将来临，为了缓解考生及家长的心理压力和焦虑烦躁的情绪，帮助他们以平和的心态及良好的状态迎接高考，6月6日，临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题，给出合理化建议，为高考学子加油助力。几种常见...……更多
2024-06-06 18:39:00临沂市,临沂,妙招,高考,心理,专家
...今晚报和平区南营门街文化村社区心理关爱活动缓解亲子焦虑本报讯 为了缓解社区中高考学子和家长的心理焦虑情绪，营造科学、轻松的备考氛围，和平区南营门街文化村社区开展“调整心态 温馨陪伴”中高考学子家长心理关...……更多
2024-03-19 00:27:00焦虑,亲子,关爱,心理,活动,心理
本文转自：连云港日报对焦虑的考生面对大考，适当的焦虑、紧张很正常，这可提高思维水平，也能让人时刻保持战斗状态。家长对产生焦虑的孩子要给予理解和接纳，引导孩子表达这种紧张、焦虑，学会积极调适，听音乐、...……更多
2024-05-30 09:34:00焦虑,家长,帮助,孩子,孩子,焦虑
...每天都有学生核酸阳性，最多的一天“倒下”8个学生。焦虑也引发了亲子矛盾，她不得不像个“救火队员”，利用各种工作间隙，处理家长和孩子的冲突。与此同时，焦虑和迷茫的情绪也在学生和家长间扩散。“同学阳了，我...……更多
2023-01-07 06:10:00师生,家长,学生,疫情,杭州,孩子
...实践经验为依托，详细阐述了高考期间家长们应如何缓解焦虑、调整心态、释放压力，分享了实用小技巧，并指导大家进行现场训练，如放松训练、自由绘画表达情感等。家长们认真学习老师的方法，并与老师进行互动交流，老...……更多
2024-05-30 10:29:00芝罘区,芝罘,烟台,主题活动,美德,信用
...对如何复习，首先要制定一个计划，避免盲目投入，产生焦虑。针对每天、每科安排复习计划，重点关注学科主干知识中的易错点、查缺补漏，重视回归课本的核心概念、重点习题、认知模型。针对思维容量较大，目前还没有突...……更多
2024-06-03 04:15:00张有,从容,孩子,情绪,家长,考试
...生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张出现焦虑不安、抑郁等症状，淄博市精神卫生中心专家介绍几个减压方法，希望能够帮到广大考生。饮食减压法：饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证...……更多
2024-05-10 14:03:00淄博市,淄博,精神卫生,阶段,压力,精神
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中新社休斯敦8月5日电 据美国媒体报道，一级飓风“黛比”当地时间5日早上登陆美国佛罗里达州北部大本德地区，并在该州导致至少4人死亡
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本报讯（记者徐 婧 通讯员陈彦瑾） 北京时间8月1日，2024年巴黎奥运会游泳项目男子100米自由泳决赛，中国选手潘展乐以46秒40的成绩打破世界纪录夺得金牌
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针灸、中药、艾灸、药浴……这些中医诊疗与保健方式对于公众而言并不稀奇。然而，中医不仅仅可以用于人身上，还可以治疗家里的萌宠
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近日，有网友称江苏淮安一城管执法人员驾驶无牌私家车执法，引发关注。8月6日，华商报大风新闻记者从淮安市城管局获悉，淮安区城管局正在处理此事
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尊敬的家长：您好！随着夏日的热情逐渐升温，我们的暑假生活也已悄然过半，感谢您一直以来对学校工作的理解、支持和配合
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近日,中关村一小金帆京剧团(中关村校区)44名京剧娃奔赴荆楚大地,参加第28届“中国少儿戏曲小梅花荟萃”活动业余组佩花晚会
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今年76岁的李先生为起搏依赖患者，一个月前，李先生心脏起搏器植入部位出现感染，原本用于救命的心脏起搏器变成了潜在的“凶器”
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鲁网8月6日讯对于临沂汪沟小学潘娇来说，最难忘的一课，仿佛一朵绽放的花朵，永远镌刻在记忆的深处。回忆起那个特殊而美好的时刻
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中新经纬8月6日电 在保险行业蓬勃发展的今天，保险欺诈行为犹如一颗毒瘤，不仅损害了广大消费者的合法权益，也严重扰乱了保险市场的正常秩序
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8月5日，大十字街道市府社区新时代文明实践站组织暑期“小红帽”志愿者在天一商场门口开展“夏日送清凉 凉茶暖人心”活动。“叔叔
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在离贵阳文昌阁不远的地方有一条特别的街巷——市东巷不同于其他老街巷这里更像是一片充满创意与激情的涂鸦天地
大大小小五颜六色的涂鸦
或怀旧或个性或写实或可爱和老街产生了奇妙
2024-08-06 15:01:00
近日，吉林省公安厅高速公路公安局吉林分局巡逻一大队民警在蛟河收费站执勤时，一辆面包车看到执勤民警后，倒车并准备掉头，民警遂上前进行检查
2024-08-06 15:02:00