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本文转自：福州晚报临近高考焦虑“学霸”半夜喊叫考前如何减压？明天有相关公益讲座，中高考心理援助热线也开通了福州晚报讯 每年中高考前，都会有一些学生出现身体不适的情况。这种不适随着考试的临近，越发明显。...……更多
2024-05-24 03:14:00喊叫,焦虑,高考,小张,心理,焦虑
...许多，常规的有散步、听音乐、跑步、睡觉、发呆、大声喊叫、吃甜品、找人倾诉等。但是，对于严重的情绪反应和身体困扰，就需要求助专业的心理教师或心理咨询师。易慧茗曾接诊过一位高三学生小川（化名）。高考前一个...……更多
2024-05-21 11:10:00压力,小川,心理,压力,情绪,咨询
...斯也年龄一直是职场中的敏感词，而“35岁”是很多人的焦虑数字。长久以来，在公务员招录中，35岁也一直是明确的年龄红线。但近几年，多地公务员省考正在为这一年龄限制松绑。2023年，已有多个省份为高学历人才放宽报考...……更多
2023-05-17 13:43:00小张,工作,孩子,岗位,备考,公务
...累，工作时无法集中注意力，即使没做什么也感到疲惫和焦虑。“怎样才能恢复精力，像以前一样积极地投入到工作中呢？”面对小张的困惑，我为他进行了心理咨询。咨询过程中，我发现小张表现出明显的心理疲劳，需要进行...……更多
2023-10-22 07:12:00疲劳,心理,疲劳,心理,小张,认知
2024年高考越来越近，很多考生会不同程度紧张焦虑，局促不安，如何应对“考前焦虑”？“考前保持平和心态至关重要，出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心，及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
2024-05-28 09:40:00焦虑,考生,高考,孩子,心理,焦虑
...属第四医院（以下简称“浙大四院”）精神卫生科为考试焦虑就诊的孩子及家长也日渐增多。18岁的小李（化名）便是一名即将高考的学生，最近，他总感觉心慌多梦，茶饭不思，上课思绪也总是飞到九霄云外，注意力难以集中...……更多
2024-06-05 07:16:00焦虑,考生,焦虑,考试,考生,心理
...聊赖，一下子就失去了目标，甚至陷入空虚的状态中。●焦虑担忧一些考生高考后会进入患得患失的状态。他们往往对自己的成绩期待较高，等待成绩时由于不确定性而焦虑。一些心理素质不好的考生会持续焦虑，甚至出现由焦...……更多
2024-06-13 01:50:00高考,心理,考生,高考,焦虑,心理
...都进入了最后的冲刺阶段，不少考生因为压力过大而产生焦虑、抑郁等情绪。对此,无锡市精神卫生中心睡眠医学科（儿少精神科）副主任、副主任医师李志佳提醒，适度的压力和焦虑可以激发人的斗志和潜能，过度焦虑则适得...……更多
2024-05-31 06:10:00心理医生,锦囊,医生,心理,焦虑,李志
...转自：天水日报 中考、高考临近，许多考生可能会感到焦虑。本文将提供一些应对考前焦虑的心理学科普知识和建议，帮助考生调整心态，减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应，是人们对未知或潜在威胁的担忧...……更多
2024-05-14 00:04:00焦虑,心理,焦虑,孩子,情绪,家长
...整到最佳状态。临近考试的时候，考生可能会出现恐惧、焦虑、烦躁等负面情绪，有时还会伴有一些诸如心跳加快、呼吸急促、头晕头痛、手心出汗等生理反应，我们可以把这种现象称为“考前综合症”。特别是在面对重大考试...……更多
2024-05-31 04:56:00心态,调整,焦虑,心理,调整,高考
...长的，也是无可奈何”……高考在即，有些考生难免出现焦虑、情绪不稳定的情况，家长也紧张到“大气都不敢出”。那么，考生和家长该如何进行自我解压和心理调节呢？台州市第二人民医院临床心理科主任汤义平认为，保持...……更多
2023-05-29 10:39:00考生,家长,家长,考生,焦虑,高考
...不仅是知识的检验，也是心理素质的较量，还有家长们的焦虑和期待。那么当下考生如何排解焦虑、紧张的情绪？家长们又如何给孩子营造一个轻松的考前环境呢？我们一起来听听专家有哪些建议。保持适当运动 以健康状态迎...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
...今晚报和平区南营门街文化村社区心理关爱活动缓解亲子焦虑本报讯 为了缓解社区中高考学子和家长的心理焦虑情绪，营造科学、轻松的备考氛围，和平区南营门街文化村社区开展“调整心态 温馨陪伴”中高考学子家长心理关...……更多
2024-03-19 00:27:00焦虑,亲子,关爱,心理,活动,心理
...心向刘学福求助。“高考前考生因心理压力过大，会出现焦虑、烦躁等不良情绪，这些情绪会导致考生出现失眠、饮食紊乱、人际关系紧张、厌学等情况。出现这些情况时，家长和考生也不必过分紧张，做好心理调适，就能有效...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
...高考后考生应该如何调整心态？出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办？让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高考结束后，从高度紧张到突然放松，考生的心理状...……更多
2024-06-12 21:28:00心理,不容忽视,状态,调整,高考,建议
...基础。苏萍介绍，高考后常见的心理反应有空虚与放纵、焦虑与担忧等。考试结束后，考生们从长时间的紧张备考中解脱出来，在生活安排和心理空间上都出现大面积留白，一方面可能会感到一种突然的释放和空虚。这种感觉可...……更多
2024-06-13 21:15:00关注高考,心理健康,好人,高考,心理,健康
...新高，达1193万人，在这个数字的背后，是无数张紧张、焦虑而又期待、满怀信心的面孔。说紧张焦虑没有，那是假话，多多少少都会存在这样的焦虑或者那样的担心，比如：“害怕自己紧张发挥失常；再比如自己遇到不会的题...……更多
2023-10-16 17:31:00心态,情绪,帮助,还是,方法,焦虑
...高考后的这段时间，考生常见的心理问题有：无聊心理、焦虑自责心理、绝望心理、迷茫心理、放纵心理等。其实，高考后出现短暂的这种心理现象是正常的，但如果一直处在这种状态中走不出来就需要寻求专业人员帮助了。孙...……更多
2024-06-13 10:42:00不容忽视,高考,心理,考生,心理,高考
...争分夺秒去学习，可是当高考临近时，很多高三学生都会焦虑不安。这不，一名高三女生因高考前过度焦虑，每天拔头发，结果导致前额、头顶以及后脑勺处的头发稀疏，一些区域甚至露出头皮，要把自己给“揪秃”了，最终该...……更多
2024-05-29 09:51:00压力,焦虑,高三,女生,高考,高考
...们在充满收获的六月里，金榜题名。但因为高考而产生的焦虑和压力，仍困扰一些考生及家长。对此，有必要提醒考生及家长正确认识、对待“考前焦虑”，调整心态，共同迎考。高考前夕，各地都在围绕着高考做准备。不少地...……更多
2023-05-29 16:06:00焦虑,心态,家长,调整,高考,考生
...孩子的时间很少，孩子缺少父母的陪伴，很容易就会感到焦虑。有的孩子会选择用食物来填补这种空虚。在心理学上这种行为叫“情绪性进食”。
“情绪性进食”和焦虑之间存在着联系。当你感到焦虑时，身体会释放一种叫作...……更多
2024-01-15 12:53:00孩子,肥胖,家长,身体,阶段,减肥
...费也水涨船高，所谓的“志愿填报师”们利用家长学生的焦虑赚得盆满钵满。志愿填报市场的火热，折射了考生和家长的“刚需”。说白了，高考志愿填报本质上就是一门信息差生意，“志愿填报师”们无非就是在职业心理测评...……更多
2024-06-18 16:19:00服务系统,焦虑,高考,系统,服务,信息
...时，心理上的包袱也越发沉重，容易产生负面情绪，感到焦虑、烦躁，心情大起大落。昨日，商丘市第一人民医院青少年心理咨询科治疗师陆梦对上述情况进行了分析。高考在即，不少家长忧心忡忡地向心理科医生咨询孩子考试...……更多
2024-05-31 01:53:00家长,压力,高考,学生,焦虑,孩子
... （记者郝孟佳）高考临近，很多考生和家长可能会感到焦虑，压力大。应该如何减轻心理压力，应对考前各种紧张情绪？人民网教育频道特别邀请到北京清华长庚医院精神心理科副主任医师肖雪，从心理学的角度和大家聊一聊...……更多
2024-05-28 18:26:00情绪,压力,高考,心理,考生,情绪
...绪支持至关重要，要给孩子提供满满的情绪价值”“适度焦虑其实是一种最好的状态，因为它能调动我们所有的能量”……6月3日中午12:30的“备战大考 心态先行”直播中，心理专家金句频出。作为全市未成年人心理健康教育宣...……更多
2024-06-04 08:08:00心理,专家,焦虑,直播,心理,孩子
...考生支招、加油。高考临近，很多考生和家长可能会感到焦虑，压力大。应该如何减轻心理压力，应对考前各种紧张情绪？记者邀请到南阳市中心医院精神科心理诊室主任席海龙，从心理学的角度和大家聊一聊，考生应该如何调...……更多
2024-05-30 18:21:00南阳市,南阳,题名,金榜,备考,学子
...，正是这样的重要性，使得许多考生在考前陷入了深深的焦虑之中。那么，如何在临近高考的关键时刻，有效地缓解这种考前焦虑呢？首先，调整作息时间至关重要。高考前的作息时间，可以说是考生能否在考试中发挥出最佳状...……更多
2024-05-28 09:40:00秘籍,焦虑,考生,家长,高考,考生
...市第四人民医院获悉，为了帮助考生更好缓解考前压力、焦虑等情绪，市四医院特别开设了“中高考心理服务门诊”。据了解，“中高考心理服务门诊”会聚了经验丰富的心理治疗师，他们将在此门诊为考生及家长提供温暖的心...……更多
2024-06-03 02:16:00心理,服务,心理,成都,服务,考生
...怎么能不想呢？”电话那头，求助的男生语气沮丧、情绪焦虑。咨询员王景娜耐心地倾听着男生的诉说。他心仪一所名牌大学的优势专业，前两次高考都因发挥失常而与理想失之交臂，这让男生对自己的能力失去信心。还没出成...……更多
2024-06-23 13:29:00家长,高考,情绪,家长,男生,心理
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本文转自：人民网-北京频道“点靓”街区微空间 打造“文明打卡地”北京丰台：归家学子“妙笔生花” 百米长卷扮靓南中轴人民网北京8月6日电 （记者鲍聪颖）“我是一个粉刷匠
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“绿荫浓密映夏日，楼影轻摇入池塘”。2024年暑假，济南高新区教育文体部正式推出了“三引导”育人新方略，旨在丰富学生暑期生活
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在这个充满无限可能的暑假里，济南高新一实验小学1年级6班的学生们积极响应济南高新区教育全环境立德树人“三引导”行动，以非凡的创意与热情
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随着盛夏的炽热步伐，济南市高新区黄金谷学校的学子们迎来了翘首以盼的假期时光。值得一提的是，学校并未让假期成为教育互动的休止符
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绿树浓荫夏日长，正是成长好时光。叮咚，快乐的暑假已经在荷香蝉鸣中拉开了帷幕，暑假既是享受自由，放松身心的宝贵时光，也是同学们锻炼身体
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学生成长共同体活动是济南高新教育“三引导”行动的重要实践，学校、社区和家长共同为学生创设各种安全、有趣且富有教育意义的暑期活动
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本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年08月06日 第 14 版）陕西服装工程学院（简称“陕服”）创建于1994年
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本文转自：人民网-江苏频道活动现场。沭阳县委宣传部供图“这是我第一次和爸爸一起看电影，也希望在以后的日子里能更多地陪伴父母
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本文转自：人民日报海外版王晶玥《 人民日报海外版 》（ 2024年08月06日 第 06 版）这段时间，在全国各地博物馆
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