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考试压力山大?试试这招赶走焦虑
考试季即将到来,各大医院的心理科也将迎来考生焦虑高峰季。焦虑一定是一件坏事情吗?什么样的焦虑需要专业干预?家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢?今天,临床心理科医生就来为考生和家长答疑解惑。...……更多
医线直击|那些被负面情绪缠绕无力挣脱的儿童
...和儿童受到心理问题困扰。认识、了解、克服儿童青少年心理健康问题,正成为全社会共同面临的考验。在痛苦中感受自己的存在“感受痛苦”是玲玲随哥哥看动漫时看到的一句人物台词,彼时的她不承想到,这句话在未来的某...……更多
...访。保持乐观正确应对防疫新常态连日来,专门从事学生心理健康教育的安阳师范学院心理健康教育与咨询中心主任王宝玲忙得不可开交。“最近,正值疫情感染高峰,咨询心理问题的电话一天能接十几个。”王宝玲坦言,“随...……更多
“我的孩子怎么不像我的孩子了?”听听心理健康老专家怎么说
...织重庆市精神卫生中心的8名“银发人才”和儿童青少年心理健康专家,来到南山文峰小学举行关爱儿童心理健康主题活动,并为参加活动的孩子和家长进行心理健康相关问题的义诊。“我的孩子变了一个人”该怎么办“医生,...……更多
孩子日常生活中一些常见的表现,可能就是心理问题的前兆!
...人构成威胁,也反映了孩子内心情感的失控。孩子过度的焦虑、紧张和恐惧感,可能表明他们在面对某种压力或心理负担时无法有效地应对。这些明显的情绪变化和极端情绪表现,通常需要家长和专业人士的介入和评估,以确保...……更多
...行,并且对家长和老师的批评屡教不改。专家:多动症或心理健康问题需及时干预治疗长假过完马上进入学期阶段,确实需要一个缓冲期。方妍彤建议,首先,对于孩子自己来说,刚开学不能强硬让他们在规定时间内把所有没做...……更多
本文转自:扬子晚报如何缓解孩子的考试焦虑?近日,南京莲花实验学校初中部举行“家长学校”活动,邀请国家高级健康管理师、心理咨询师、南京幸福合育社工服务中心理事长李公民为家长们带来一场生动又专业的心理讲...……更多
“花式”解压迎高考
...“学校还通过考前家长会,提醒家长要关注学生的身体和心理健康,引导设置合理的考试目标。”刘长科介绍,帮助学生形成合理考试认知,克服畏难情绪,积极调整状态,增强考试信心,需要学校和家长共同努力。 ……更多
揭秘育儿新秘籍:打造孩子内心的“松弛感”
...孩子成长的摇篮,家庭氛围的和谐与否直接关系到孩子的心理健康。一个充满争吵、压抑氛围的家庭,往往会让孩子感到紧张不安,难以形成松弛感。相反,一个温馨、和谐、充满爱的家庭,则能让孩子在轻松愉快的氛围中茁壮...……更多
男性也会出现产后抑郁症?专家呼吁关注爸爸的心理健康
...t Association,AHA)2024年6月发布的报告,育儿压力对爸爸的心理健康构成了巨大挑战,不仅危及他们的身体健康,还可能影响孩子的幸福感。报告指出,爸爸的抑郁症与孩子从婴儿期到幼儿期的负面行为之间存在关联。更值得关注...……更多
牡丹区:心理服务进乡镇 真情关爱暖人心
通讯员 赵文雯为进一步加强未成年心理健康教育,提升未成年心理健康素养,培养未成年积极乐观心态,2月19日牡丹区立德树人宣讲团、牡丹区中医医院心理健康管理中心以党建引领基层工作为契机走进李村镇辛寨村开展未成...……更多
做好心理调试 以平常心轻装上阵
本文转自:吉林日报本报记者 毕雪高考在即,焦虑是考生最常见的情绪。焦虑时,考生会觉得心里不舒服、难受,可能还会伴出汗、胸闷、心慌、失眠,以及肌肉紧绷或跳动等不适症状,从而影响复习和高考。怎样做才能让考...……更多
...2024年02月28日 06版)新闻:春季学期拉开帷幕,青少年的心理健康状况备受家长、学校和社会关注。相关数据显示,当前我国大中小学生在抑郁、焦虑、学业倦怠、网络成瘾、自伤行为等方面的比例呈现上升趋势。观察:近年来...……更多
开学季,孩子的哪些表现提示可能存在心理问题
...环境、社交压力和学业要求等。这些变化可能会对他们的心理健康产生影响,一些潜在的心理问题可能会浮现出来。家长、教育者和孩子自身都应该关注这些迹象,及时采取适当的支持和干预措施。【妇幼健康科普】1.情绪变化...……更多
来源:极目新闻据教育部消息,全国学生心理健康工作咨询委员会近日发出倡议,希望家庭、学校、社会共同努力,为学生心理健康保驾护航。倡议提出,营造温暖有爱的家庭氛围,让家成为孩子健康成长的安全港湾;创设有...……更多
...文转自:半岛都市报教育孩子把握十个最佳时机关注儿童心理健康生活之中有诀窍 半岛全媒体记者王爱科教育孩子时,同一种方法,在不同的时间或时机,发挥的效果是不同的,有时甚至会截然相反。10月10日是世界精神卫生日,今年...……更多
...京晨报青春期是儿童发育到成人的重要转折时期,此时的心理健康对于培养独立健全的人格、形成自信自强的精神品质、树立理想信念和生活目标都至关重要。近年来,我国青少年心理健康问题越来越引发社会关注,一些青少年...……更多
暴力事件冲击心理 心理学家给出“安心”建议
...止你一人”,你可向家人、朋友寻求帮助,必要时还可找心理健康专家咨询。来源 新华社编辑 黄茜二审 陈朝晖三审 刘皓 ……更多
“5.25”全国心理健康日丨少年心事知多少?
大河网讯 青少年心理健康是健康中国的重要内容,青少年健康离不开身心的全面发展。5月25日是全国大、中学生心理健康日,“5·25”即“我爱我”的谐音,设立的意义是引导广大学生珍惜生命,关爱自己,了解自我,接纳自...……更多
...专家支招】何明敏,硕士研究生,市第二中学团委书记、心理健康老师,市家庭教育核心研究组成员,茅箭区家庭教育名师工作室特聘专家,茅箭区“优秀德育工作者”。放下对分数的执着,接纳真实的自己。引导小雨不要一味...……更多
...长也要努力保持一个正常的社交生活、心理状态,家长的心理健康对于孩子的健康成长也非常重要。”“我也曾见过研究生不会背乘法口诀的,所以面对学习困难儿童,家长首先要从了解孩子开始,然后在这个基础上,根据他的...……更多
以德润心,阳光成长。为营造良好的青少年心理健康环境,呵护青少年儿童健康成长,9月6日起,由山东省文明办、“少年强”山东青少年成长平台、山东省精神卫生中心,共同推出“成长圆桌汇·关爱青少年心理健康”专题策...……更多
心理师说|机械地模仿,是家庭关系中的大忌
...会模仿别人解决自己与孩子的问题呢?因为面对孩子她太焦虑了,人在过度焦虑时就会影响自己在理性和智力层面做出的判断。心理学把这种现象理解为“退行”,朋友机械地模仿别人解决问题,其实就是处于一种退行状态。我...……更多
小儿麻醉后的安全守护家长必知
...5.心理支持和安抚麻醉后的孩子或会出现情绪上的波动或焦虑,这时家长可以给予他们更多的关爱和安抚。与孩子交流,提供安全感和理解,并尽量减少他们的压力和焦虑。如果孩子有较大的心理负担,家长可以寻求专业的心理...……更多
调整心理状态 做好开学准备
...建议。寒假期间,泉州市教育局高度重视、科学开展学生心理健康教育,帮助广大学生保持良好稳定的学习心态和生活状态,共同打造平安健康、充实丰富的假期。□本报记者 曾聪虹 通讯员 陈华森 文/图线上辅导缓解压力日前...……更多
高中生如何心理辅导焦虑,哪个青少年心理疏导机构正规
...育指导师;具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年心理健康咨询,青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍丰富的个案经验。青少年成长及家庭教育:叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问...……更多
我国儿童青少年整体精神障碍流行率达17.5%,专家支招如何改善亲子关系
...是第32个世界精神卫生日,今年的活动主题是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。这也是世界精神卫生日的活动主题第二次明确提出关注促进“儿童心理健康”。四川省精神医学中心主任周波表示,这是因为近些年来,...……更多
我所看到的“无条件的爱”,常常是子女给父母的
...,儿童青少年的抑郁检出率越来越高了(注:《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,青少年的抑郁检出率高达 24.6%)。在我目前主要供职的简单心理线下心理咨询中心“简单森林”,在开学一个月的这个时间点,青少...……更多
钟南社区举办家道心理健康教育公益大讲堂
...容易出现各种心理行为问题。为了更好帮助家长关注孩子心理健康,提高家庭教育效能,为孩子的健康成长提供有力保障,7月20日,苏州工业园区钟南社区党建为民服务项目——钟南博爱岛未成年之“家道健康教育”活动吸引了...……更多
...招同济大学附属精神卫生中心打造国内首个精神专科医院心理健康疗愈花园 ■本报记者 李晨琰戴上眼罩,在花园中静静待上20分钟……少年小华已经很久没有感受过这种惬意时光了。“我好像‘联结’到了自己,感受到情...……更多
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糖友必看!饮食调控很重要,“手掌法则”要知晓!
在糖尿病管理中,饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法,能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量,既确保了营养的均衡
2025-02-21 10:40:00
“60秒话健康”:乳腺结节是气出来的吗?
本文转自:人民网近年来,随着人们对健康体检的重视以及生活方式等多因素叠加,乳腺增生、乳腺结节检出率有所上升。乳腺结节是气出来的吗
2025-02-21 10:47:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:心态对于抗癌非常重要,如何树立良好心态?
在抗癌的道路上,心态的重要性不言而喻。中医常说,“心主神明”,意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
2025-02-21 10:49:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:肝气不足吃什么补得最快?
肝气不足,是中医学上的一个概念,指的是肝的精气不足,功能减弱,导致其升发无力,疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
2025-02-21 10:49:00
安徽长丰:“超高新”开创莓农“莓”好生活
本文转自:人民网-安徽频道长丰作为中国草莓之都,近年来不断改进种植新模式,创建超高垄栽植让莓农既省心又增效,研发新品让长丰草莓味道更浓
2025-02-21 10:52:00
提高矮小症患者的身高需要采取综合干预措施,结合医学治疗、营养管理、运动和心理支持。以下是基于证据的详细建议:医学干预1
2025-02-21 10:56:00
如何拆散高血糖与脑卒中这对“危险搭档”?
在健康领域,高血糖和脑卒中常常被形容为一对“危险搭档”。这是因为高血糖不仅可能引发脑卒中,还是脑卒中复发和病情恶化的重要风险因素
2025-02-21 11:05:00
伤害女性卵巢的几个行为,你还在做吗?
卵巢是卵子成长发育的地方,若是卵巢受到了“攻击”,必然会影响卵泡,进而导致备孕没有合格的“种子”。那你知道生活中什么行为容易影响卵巢吗?1
2025-02-21 09:19:00
夏粮主产区走稳小麦“田管棋”有序推进春季农业生产
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,夏季粮油主要农作物冬小麦陆续开始返青、冬油菜进入蕾薹期,长势均好于常年同期
2025-02-21 09:19:00
生化流产是怎么回事?
生化妊娠,即没有临床妊娠,现在医学上称此症状为“亚临床流产”,是指精卵结合了,但并没有成功回到子宫着床,随着月经一起流产的现象
2025-02-21 09:21:00
穴位按摩有助于缓解视疲劳吗?
在快节奏的现代生活中,长时间面对电脑屏幕、手机等电子设备已成为许多人的日常。这种生活方式不可避免地导致了一个普遍的健康问题——视疲劳
2025-02-21 09:23:00
低血糖:隐秘的袭击,如何识别与应对
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L或糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L的一种病理状态。低血糖可分为轻度
2025-02-21 09:23:00
脑梗塞后遗症偏瘫,真的无法改善吗?
脑梗塞,作为一种常见的脑血管疾病,常常导致严重的后遗症,其中偏瘫是最常见的一种。偏瘫严重影响患者的日常生活,给患者及其家庭带来巨大的负担
2025-02-21 09:23:00
脑卒中偏瘫患者的日常护理
脑卒中就是俗称的中风和半身不遂,脑卒中患者在人们身边越来越常见,超过一半的患者留下了偏瘫的后遗症,严重影响生活质量。由于疾病影响
2025-02-21 09:23:00
关于乳腺癌手术,你需要知道的小知识
乳腺癌对女性朋友危害不断加大,为了能让患者的病情得到更科学的护理。了解乳腺癌的护理措施非常必要。本文将详细解读乳腺癌手术知识
2025-02-21 09:23:00