“我的孩子怎么不像我的孩子了？”听听心理健康老专家怎么说

5月29日上午，国际儿童节前夕，重庆市卫生健康委组织重庆市精神卫生中心的8名“银发人才”和儿童青少年心理健康专家，来到南山文峰小学举行关爱儿童心理健康主题活动，并为参加活动的孩子和家长进行心理健康相关问题的义诊。

“我的孩子变了一个人”该怎么办

“医生，我觉得我的娃儿上了四年级，就像变了一个人！”义诊现场，一位四年级孩子的妈妈向重庆市精神卫生中心主任医师陈廷淑诉苦。孩子妈妈说，儿子之前一直很懂事，不仅学习上比较自觉，对爸爸妈妈也很关心，但是进入四年级以后，孩子的脾气却越来越差，“动不动就摔门，在学校有时候还会和同学发生冲突。”和爸妈之间，几乎不会主动交流。

“我们也想和他沟通，但是他油盐不进的，冒起火来拉都拉不住！”孩子妈妈一边说一边摇头，陈廷淑耐心听着，不时询问家长和孩子交流沟通的细节，“娃儿年级越高心理压力越大是正常的，这个时候家长的陪伴和理解就很重要，你不能一味地说孩子变了，要找到原因。”

陈廷淑最后建议家长，如果孩子的行为、语言等确实与过去有巨大差异，可以家长和孩子一起到专业的机构寻求帮助，通过专业的心理健康测评等判断原因，再进一步解决，“建议孩子和家长要一起进行心理评估，孩子的心理健康，需要家长和社会的配合。”

陈廷淑介绍，近年来，情绪管理问题是目前中小学学生比较明显的问题，“情绪管理出现问题会导致行为问题，情绪问题中，焦虑、抑郁等情绪的出现比较明显。”孩子的心理健康，是社会、学校和家长要共同关注的问题，“如果一个孩子的性格在某一段时间发生了巨大变化，家长所说的‘变了一个人’就要引起重视，最好能够到专业机构进行评估，发现孩子的情绪问题，针对性地帮孩子纾解或治疗。”

6月将至，考试季来临，陈廷淑也提醒家长，孩子在考前会出现不同程度的紧张焦虑不安等情绪，家长此时更要站在孩子的角度理解孩子，不能一概地强调成绩、强调学习，而是应该更加关注留意孩子的心理或行为变化，及时与孩子交流，疏导孩子的压力。不要随意怀疑指责孩子，不拿孩子与其他人作比较，多给孩子鼓励和肯定。同时，每天可以陪着孩子散散步、听听音乐，适当亲子出行或一起看电影等，帮助孩子纾解压力。

重庆建立两级“银发人才库”

活动中，重庆市精神卫生中心8名“银发人才”老专家和儿童青少年科专家，还通过开展心理健康讲座、团体辅导、心理健康测评、赠送心理健康书籍和儿童节礼物等活动，在儿童节前夕为少年儿童送上“心理健康大礼包”。

据悉，为充分发挥卫生健康系统离退休老专家的优势和作用，重庆市卫生健康委已建立起两级“银发人才库”共18个，其中委级“银发人才库”1个，入库人员100名，委属各单位“银发人才库”17个，入库人员158名，涵盖中医、心理、公共卫生、临床医疗等多个领域。

重庆市卫生健康委离退休处处长杨桦介绍，重庆市卫生健康委将紧密结合卫生健康系统银发人才的优势特长，“进一步搭平台，组织引导广大老专家持续关爱儿童身心健康，关注青少年成长。”

上游新闻记者 石亨

编辑：杨虹责编：周尚斗,林祺 审核：冯飞