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秋后芋头,健脾又减肥,但这3类人最好少吃,能戒掉更好
...有消化负担,还有着润肠通便的作用,因此是一种很好的减肥食物。芋头中含有丰富的钾元素,钾元素是维持心脏正常运作的重要物质,经过医学研究表明,芋头由于主将人体内多余的钠元素清除掉,使人体内的元素更加合理,...……更多
“脆皮”大学生一个蹲起后就站不起来,原是腰椎间盘突出
...需要改变生活习惯,特别是要逐步将体重控制下来,而在减肥过程中,也需要避免过于剧烈的运动,避免复发。比如他此前常常从事的乒乓球,就有较多的腰部扭转动作,需要谨慎选择,可以选择对腰部伤害较轻的游泳。(来源...……更多
吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
...进行更多研究来确认这些效果。蓝莓可以帮助减肥吗?当您想吃点甜食但又不想破坏您的减肥努力时,蓝莓是一个健康的选择。一杯只有大约 84卡路里的热量——此外,蓝莓富含纤维。与低纤维...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
一个人最好的气质,往往是从安静里获取的
...做,实际大多选择了摆烂。之前一个朋友她老是念叨着要减肥,并且每天还会在朋友圈里提醒自己。结果呢,她不仅没有减肥,而且还控制不住自己地大口吃着美食,体重不减反增。但是反观另一个朋友,她平日里就安安静静的...……更多
冬季难减肥?山楂和“这些”一起泡,祛湿排毒,小肚腩也不见了!
...山楂煮水是需要长期喝才能看见效果,要想真的快速瘦身减肥,从根本改善易胖体质,还是需要自己多运动,多流汗哟! ……更多
照骗?撞脸赵丽颖的网红进圈拍戏翻车,剧中真实颜值被嘲,于正发文维护:年纪小贪吃,她已经很努力在减肥
...里的牧遥了。但她知道贪嘴不对,已经很努力很努力的在减肥了。大家轻拍啊,下回一定美美地出现在大家面前。哦,对了,还有还有,她做了近视眼手术,下次再见就没有三白眼了。 ” 网友热评于正发文后,网友们并不买账...……更多
平时在饮食上面,少吃高蛋白的食物,尤其是动物的内脏
...肾损害的例子不再少数,例如有些感冒药、消炎止痛药、减肥药、中草药都有肾脏毒性,乱用或滥用会损害肾脏,且常不可逆。余学清表示,很多年轻人经常熬夜导致抵抗力低下,出现感冒、再加上过度饮酒、饮食不规律口味重...……更多
网红张百乔瘦身成功!脸瘦一圈肚腩消,网友惊叹颜值飙升!
...乔瘦身的话题火速蹿上热搜,网友们纷纷围观这位曾因“减肥三天哭了三天”的搞笑网红的变化。话说张百乔原是一位“肉感”十足的互联网名人,但最近的他却像换了个人似的,面庞清瘦,肚腩不见踪影。这突如其来的转变,...……更多
...迎来逆袭。这位喜剧演员出身的导演出品的第二部电影《热辣滚烫》,成为春节档赢家。不仅如此,她也激发了大众的减肥和健身热情,并带动一系列与健身和健康相关的消费增长。截至2月21日,电影《热辣滚烫》总票房近31亿...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
...适量食用红薯可以加强身体抵挡力,防备感冒等疾病。 减肥减肥红薯低热量、高纤维的特性有助于增加饱腹感,操控食欲,从而抵达减肥减肥的效果,适量食用红薯可以作为健康减肥的一部分。美容养颜红薯富含维生素A、维生...……更多
楚王爱细腰之祸:楚国大臣为美牺牲,国力日渐衰退
...,其实现代人对于身材也是非常讲究的,而且很多人为了减肥会做出非常疯狂的举动,不过这也可以理解。毕竟爱美之心人皆有之,大家为了能够让自己看起来更加漂亮,更加苗条,多做一些牺牲也是理所当然的。那么当时的楚...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...来确诊并制定治疗方案。治疗方法包括改变生活习惯(如减肥、戒烟酒)、使用口腔矫治器或进行手术治疗等。八、睡眠中异常动作睡眠中异常动作,如不安腿综合症(RLS)和周期性肢体运动障碍(PLMD),可能会导致睡眠片段...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...】魔芋魔芋是一种低脂、低热量的食物,因此受到了许多减肥人士的喜爱,它不仅能够帮助人们减少摄入的热量,还能够满足人体对营养的需求。魔芋中富含的膳食纤维,能够有效地平衡人体对葡糖糖的吸收,从而有效降低用餐...……更多
钟丽缇减肥成功剪了刘海,一袭露肩上衣笑容明媚
有人说,减肥是一个女人终生的事业。这句话放在“吃青春饭”的女明星身上更是如此。就在近日,53岁的钟丽缇减肥成功剪了新刘海,一袭露肩上衣配黑色喇叭裤在机场露面,整个人状态好到爆,网友都忍不住纷纷称:“53岁...……更多
贾玲电影破4亿,差《飞驰人生2》几百万,瘦身后接受访谈贾玲没变
...得很矜持。持续多日热搜轰炸,这种刷屏式的宣发,让《热辣滚烫》不红都不可能,贾玲先是增肥,从170斤到180斤,再到210斤,然后再减重100斤。她减肥的过程,很难令人想象,一年的时间逆袭人生,颠覆自我,这真的令人非常...……更多
可以说是百害而无一利,所以建议大家经常多吃鱼,不会减肥
...可以说是百害而无一利,所以建议大家经常多吃鱼,不会减肥。鱼肉鲜嫩可口。无论怎么准备,都会让人垂涎欲滴。蒸、红烧、煎是最常见的鱼类烹饪方法。然而很多人在煎炸的时候常常会遇到问题,就是无法保持整条鱼的完整...……更多
我有精神洁癖,眼里容不下脏东西,老婆背叛婚姻后我只想离婚
...材的发福,变成了油腻大叔。期间,老婆曾无数次督促我减肥,但我把老婆的话当成了耳旁风。一个多月前,我从老婆手机里看到了她和别的男人暧昧聊天的消息。就此事对老婆质问。在确凿证据面前,老婆对于她背叛婚姻的行...……更多
中国肥胖联盟正式成立,多方携手守护全人群的健康体重
...院副院长张忠涛教授表示,中国肥胖联盟以提升全人群的体重健康水平为使命,通过多学科融合及全社会参与,促进健康教育、专业培训、转化研究和医学诊疗,最终实现人人拥有健康体重,共同享受健康生活的愿景目标。首都...……更多
梦幻同框!吴彦祖晒与贾玲自拍合照,女方太开心笑出满脸褶子
...出和贾玲的合照,并发文畅谈对于贾玲自导自演的作品《热辣滚烫》的感触。吴彦祖直言贾玲通过一年时间减重一百斤,让人惊掉下巴,并称该片已经拿下了4.93亿美元全球票房,目前依旧在北美影院上映。看得出来,对于贾玲...……更多
长时间便秘的人,饭前记好4点,帮你排黑宿便,减肥“小事一桩”
...精神。长期便秘的人,饭前记住4点,助你排出黑宿便,减肥“小事一桩”!在生活当中的一些北方的人群,可能吃饭的时候都是先吃饭后再进行合同,觉得这样的话还能够有追将自己的床位填得更满,其实更好的顺序应该是先...……更多
体重130公斤的女生,这样穿搭,既时尚又显瘦
...性的穿搭。它既时尚又显瘦。读完这篇文章后,我不想再减肥了。如果你有点胖,千万不要错过这场时装秀。立冬的时候,有点胖的女生也可以玩层层叠叠的。这位博主体重约130公斤。她有着自信的笑容和时尚的衣着。他们值得...……更多
...频CD的广告宣传内容,宣称通过听取音频进行催眠,可以减肥美容、强化皮肤弹性、预防老化、促进新陈代谢等,并在其社交账号宣称通过催眠治疗抑郁症、焦虑症等疾病。上述商品实质上只是普通音频播放设备和音频制品,并...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
在减肥过程中,很多人会选择低卡饮食,以达到减肥的效果。然而,过度的低卡摄入也可能导致营养不良,影响身体健康。因此,在减肥期间选择高蛋白、低脂低卡的食物是非常重要的。今天我们就来介绍一些既富含蛋白质又...……更多
...地时间3月8日,美国食品和药品管理局(FDA)批准了明星减肥药Wegovy用于降低超重或肥胖成年人中风和心脏病发作的风险。作为诺和诺德旗下的一款新型减肥药,Wegovy和该公司的糖尿病药物Ozempic含有相同的活性成分,即司美格鲁...……更多
搜狐医药 | 不同体重指数的肥胖怎么减?专家呼吁肥胖需多学科综合诊疗
...手术。通过多元化的管理手段,保障全人类、全生命周期体重健康。我们可依据每个人的体重指数(BMI),制定相应的减重策略:注:BMI =体重(kg)/身高(m)^2BMI小于18.5为消瘦型,此类人群需适当增加肌肉量,让体重略有上升。BMI...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...真的相信“胖乎乎等于福气满满”吗?在我们的文化中,体重增加往往被视为健康和富裕的象征,但科学研究揭示了一个不同的真相。当今社会,一个关于体重和长寿的论断频繁出现在健康讨论中——“胖的人更长寿”。然而,...……更多
央媒力挺,《人民日报》采访,贾玲的《热辣滚烫》,烫到我人生了
...份,还是以演员的身份,都让番茄君再次刮目相看了。《热辣滚烫》上映后,取得了不俗的口碑和票房。豆瓣开分7.8,目前上涨至7.9,在春节档的影片中,评分稳固后还有上升的空间。电影上映后,央媒接连给《热辣滚烫》打cal...……更多
小林青霞近照曝光,2个月从125斤瘦到95斤,2个方法谁用谁
...是张柏芝瘦了差不多30斤,才有了现在的样子,不得不说减肥真的是最大的整容,即使美若张柏芝,只要胖起来也绝对不好看!不过,相信更多的小伙伴想知道张柏芝是怎么瘦下来30斤的,而且瘦身的速度很快,效果很好。所以...……更多
贾玲与鲁豫:瘦身背后,健康与美的抉择
在光鲜亮丽的娱乐圈,减肥成为了许多明星的必修课。当41岁的贾玲与53岁的鲁豫同框时,两人截然不同的瘦身方式成为了众人关注的焦点。贾玲凭借运动与健康饮食,展现了积极的生活态度;而鲁豫则因长期节食,让人对身体...……更多
上海老奶奶的穿衣技巧,比年轻人还要好
...身的款式,并尽量选择深色。所有这些都可以帮助您实现减肥目标。内深外浅的配色技巧更何况,老年人不需要减肥。随着年龄的增长,有些老年人确实瘦了,发胖后就瘦了。无需刻意打扮就能达到显瘦的目的。 不像那样。无...……更多
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壹粉食堂|太香了!自制麻酱葱花小酥饼,咬一口咔嚓脆快来试试
互动编辑 王雪飞麻酱葱花小酥饼美味又可口7月26日,壹粉“流苏”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享了自制发面的麻酱葱花小酥饼
2024-07-27 13:26:00
夏季腹泻高发,专家提醒:不要盲目用药
近段时间,重庆持续高温晴热天气,多家医院出现腹泻症状就医者明显增多。“之后拉肚子,一定要重视。”26日,西南医院感染病科病房内
2024-07-27 14:06:00
德安县车桥镇:葡萄园里的土专家 致富路上的带头人
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,走进江西省九江市德安县车桥镇车桥村的葡萄园,一串串葡萄紫色红润,沉甸甸地悬挂在绿色的藤架下
2024-07-27 14:21:00
好品中国丨背山面海的“紫色传奇”
本文转自:人民网作为“张骞严选”之一葡萄传入我国已有两千多年的历史除了鲜食还被酿成美酒端上餐桌刻进文物、写入诗词炎炎夏日的“清凉预警”过去的40余年里全国葡萄产量持续快速增长从1978年的10
2024-07-27 15:15:00
健之佳亮相南博会 全方位展示健康产品矩阵
本文转自:人民网-云南频道人民网昆明7月27日电 (记者蔡树菁)第8届中国—南亚博览会暨第28届中国昆明进出口商品交易会(以下简称“南博会”)期间
2024-07-27 16:20:00
防掉发的冠军找到了,不仅乌发、润肤还能强化体质,它就是这一碗
前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某,哎呀!我的头发掉了一把一大把。哎呀!我的头发白了好多,怎么办啊?其实掉发、白发,根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
一条10块钱的罗非鱼,跟着我这样做,肯定能惊艳家人的味蕾
这是一道我家很喜欢的菜,隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光,可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外,主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
立夏前,该汤建议经常烹煮食用,不仅开胃滋养还特别好吃
今天要分享的这一道汤品,应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
春天滋补养生的传统美食,在莆田极受欢迎,但凡吃过的人无不喜欢
今天要分享给大家的这一道美食,在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食,多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
立夏前吃它正是时候,一斤7块贵了点,但口感好,还能通畅肠道
前几天刷到一个视频,一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看,这不就是ing菜吗?朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
2024-07-27 10:42:00
满满的“花青素”,来自这一款免烤的乳酪慕斯,制作简单学会它
哈罗!大家好,今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便,可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
谷雨后,香椿榆钱靠边站,该食材建议经常买着吃,价格便宜还营养
节气“谷雨”之后,一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了,已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
用牛奶和饼干做成的甜品,不管是大人还是小孩,都无法抗拒其美味
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品,该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会,其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨后,该汤建议经常煲炖食用,不仅清热下火还特别好吃
谷雨之后,连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景,要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末,宅家自制的下午茶点心,味道和口感堪比酒店大厨出品
周末,大家都做什么去了?春日无限好,正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光,如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00