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栗木抖抖粑:童年难舍的味道
...抖粑是她主营的一种小吃,因此能看到操作台上架着两锅热油,锅里翻滚着金黄色的抖抖粑。摊位左侧摆放着制作抖抖粑的原料:一盆用黄桔粉染黄的面糊,一盆含有秘方的馅料。馅料乍看似乎十分简单,仅有葱花、切碎的芋头...……更多
在养生角度考虑,中老年人应该适度减少核桃和花生的食用量
...切片,再切一些青椒和红椒的大片,蒜瓣切片。在锅里烧热油后,加入蒜片炒香,然后放入香菇片翻炒,加入蚝油、盐和黑胡椒粉进行提味,最后加入青红椒继续翻炒,勾芡后出锅。这道菜的口感鲜美,香菇软嫩多汁。 3.木耳...……更多
豌豆,适当食用有助于预防视网膜黄斑变性,可帮助恢复视力
...配胡萝卜丝和鸡蛋丝。接着拍碎大蒜,切碎小米辣,并用热油浇在蒜末和辣椒圈上,提升味道。然后加入食盐、白糖、味精、生抽、米醋和香油,搅拌均匀备用。锅中烧水,加入食盐和食用油,将菠菜的根部先焯水,然后放入整...……更多
以下是三种不宜与胡萝卜同食的食物,千万不可忽视
...虾仁装入盆中,加入适量的蒜末、盐、生抽、香油,浇上热油,翻拌均匀后,即可食用。胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,但与一些食物不宜同食。通过制作芹菜胡萝卜炒腰果、胡萝卜辣椒炒猴头菇和凉拌胡萝卜西兰花虾仁等美味...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...,放入蒸锅中蒸10分钟,淋上蒸鱼豉油,撒上葱丝,浇上热油即可食用。这道蒸藕合不仅美味可口,还能改善肺部功能。豆腐豆腐是秋冬季节人们常常食用的一种食物,它有着滋阴润肺的效果。豆腐是一种补益清热养生的食品,...……更多
凉菜好吃的秘诀,教你调“万能凉拌汁”,拌啥都好吃,香辣又入味
...种香料炸的香料油,比芝麻油更香,能更好地增香。4、热油晾1分钟左右,浇在大碗中的调料上,激发出浓郁的香味,用筷子搅拌均匀,然后加入适量生抽、米醋、蚝油、白糖,用筷子搅拌均匀就可以了。 5、冷锅冷油放入一把...……更多
自带“青霉素”的五种菜,建议隔天换着吃,提高免疫力,少生病
...开加点食盐把杏鲍菇烫软后,捞出来控水备用。2、锅中热油,先把鸡蛋炒定型后盛出来备用。3、另起锅烧油,倒入葱蒜炒香,再倒入青红椒和洋葱翻炒至断生,然后倒入杏鲍菇和炒好的鸡蛋,最后加生抽和食盐调味,大火翻炒...……更多
秋天是吃红薯的好季节,富含营养,对身体有益
...去除多余的淀粉。将适量的食用油烧热,将红薯均匀放入热油中,小火慢炸,直到它们呈现出金黄色。取出沥干多余的油。在一个平底锅中,加入适量的白砂糖,然后用小火加热,搅拌直到糖完全融化并呈现金黄色的颜色。将炸...……更多
鱼香肉丝、青椒炒鸡蛋、西兰花炒蘑菇的做法
...水,西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用。3、锅里热油,爆香姜蒜。4、接着放入口蘑翻炒。5、调入少量盐,加快口蘑出水,出水后,大火不断的翻炒收汁。6、待汁收干,调入生抽。7、接着放入西兰花和胡萝卜同炒。8、拌...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...冬瓜块上,开水上锅蒸30分钟,出锅后撒上蒜苗末,泼上热油炝出香味即可。 二、牛肉——土豆炖牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、生姜、葱、姜、八角、香叶、花椒、桂皮、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、冰糖、豆腐乳。1、...……更多
木耳切记不要用清水泡,多加2样,泡发只需3分钟,清脆爽口
...入适量油,放入八角、桂皮、花椒炸出香味,捞出香料把热油浇入碗中搅拌均匀,再放入适量生抽、香醋,搅拌均匀即可。3、把木耳、洋葱放在一起,倒入料汁,撒上香菜末,翻拌均匀即可。 ……更多
遇到此果别手软,正大量上市,营养极高,错过只能等明年
...山药片煮至断生,就可以一块捞出来过凉备用。3、锅中热油,下入葱蒜末炒香,再倒入胡萝卜片煸炒一下,然后倒入其它食材,这时候可以少添点水,再加食盐、白糖和鸡精调味,喜欢黏稠点的可以再调点水淀粉淋上,最后淋...……更多
养气就是养命!建议中老年人:多吃这4种食材,气血充足精神旺!
...豌豆洗净,焯水备用;猪肉沫用酱油和少许淀粉拌匀。锅热油,下肉沫炒散至变色。加入豌豆快炒,调入适量的盐和鸡精,炒至熟透即可。通过上述四道美味健康的菜品,中老年人可以轻松补充营养,增强体质。常吃这些菜品,...……更多
天然的“胰岛果”终于被发现,每天坚持吃一点,不做小糖人
...辣的可以多放一些),再放入一小勺白芝麻,浇上熬熟的热油,把辣椒面炸熟,炸出香味。 3、把调好的辣椒油倒在鬼子姜里,下手充分抓拌均匀,再撒上适量盐,腌一个晚上就可以吃了,时间越长越入味。家常腌鬼子姜就做好...……更多
腊月大年三十除夕年夜饭,这3道“吉祥菜”寓意新大红大紫!
...中加水烧开,放入豌豆、玉米粒、胡萝卜煮至熟。3.热锅热油,倒入火腿粒爆香,加入青豆、玉米粒、胡萝卜炒至变软。4.最后加一勺糖和盐炒匀,寓意吉祥如意的金玉满堂就做好啦,色香味全,健康又美味!三、四喜福袋——...……更多
多吃这2种“酸味”菜,夏季多食用酸味食物,有助于提升口感享受
...把做好的鸡蛋碎也倒入盘中。接下来再调一个灵魂料汁,热油把蒜末炝一下,再加入一勺生抽,两勺香醋,一勺食用盐,喜欢吃辣的还可以加一点青红辣椒,用筷子把它搅拌均匀。接着再把调好的料汁倒入盘子里,再用筷子把它...……更多
我家待客最爱做的一道菜,味美鲜香,越吃越好吃,食材做法都简单
...蒸太久,把蒸好的蒜蓉粉丝虾端出来,撒上点葱丝,浇上热油就可以上桌开吃了。 这一道美味的蒜蓉蒸虾就做好了,喜欢的朋友试一下!做法是挺简单的,但这一道菜需要一点时间来做,如果想要试试的朋友,一定要提前一点...……更多
春天最肥美的鱼,肉嫩厚且刺少,清蒸比鲈鱼还好吃,营养更健康
...,为菜肴增添香气。5、装点盘面:取出蒸熟的桂鱼,用热油烹炸葱丝和红椒丝,摆放在桂鱼上,不仅美观,还提升了整体口感。6、细心的烹饪细节:掌握好蒸鱼的时间,以保证鱼肉入味又保持嫩滑,不要过度煮熟,否则口感会...……更多
“00后”大学生的“辣”味青春:做“讨喜”的油辣椒
...索油辣椒的制作方法,从辣椒选购、称重、清洗、打碎、热油、炒制、翻炒诸多工序,一进厨房就是一整天,虽然手酸也没有停下。”杨子璇说,接连做了七八锅都是焦煳状态,通过记录每一次实验的食材用量,进行调整,利用...……更多
秋后多吃茄子,防秋燥、益脾胃,便宜又解馋,老传统别丢!
...米椒、辣椒面、葱末放入到碗中,然后在淋上一勺滚沸的热油,接着再把生抽、陈醋、蚝油、食盐、香油全部放入到碗中搅拌均匀。 第六步:把调配好的酱汁全部淋入到蒸好的茄子中,最后再撒上一层葱花或者香菜叶即可食用...……更多
天然的“洗肠草”,三天两头吃一次,清肠刮油排宿便,腰肢变细了
...的青红椒丝和葱丝,然后淋上蒸鱼豉油,最后浇上烧热的热油,激发出蒜香味,就可以上桌开吃啦。好了,一道家常的白灼芦笋就做好了,这样做原汁原味,营养全保留,是最健康的吃法,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢...……更多
分享2个好吃的豆腐做法,营养又解馋,特别下饭
...、第二步要做的就是把豆腐裹上一层干淀粉。干淀粉遇到热油,在高温下会迅速膨化,也形成一层隔离,豆腐不会粘锅,表面还更加焦脆。 4、油温五成热时,放入裹了淀粉的豆腐块,用小火煎一会儿,经常晃动锅子,这样豆腐...……更多
乌鱼,它的口感更为滑嫩,让人回味无穷
...锅后放在碗里,撒上一些干辣椒、葱蒜和白芝麻,再淋上热油,激发出浓郁的香味。 乌鱼片的口感和优势相较于草鱼和黑鱼,用乌鱼制作酸菜鱼,口感更加滑嫩。这是因为乌鱼肉质细腻,口感鲜美,煮熟后鱼肉更加柔软,酸菜...……更多
保安社区第三届“多彩老街趣味庙会”迎新春活动迎新春
...圆圆。”正在制作黄陂圆子的熊师傅为大家介绍。金色的热油里,现炸的圆子不断翻滚,缕缕香气编织成浓烈的年味,引得居民们纷纷驻足品尝,每一口都是对传统年俗的深情回味。 翰墨飘香送祝福——书法爱好者书写春联。...……更多
西南早餐第一狠城,365天天天吃爽不重样!
...的海椒,凭个人喜好加点花生碎,然后——结结实实一勺热油浇上去,“呲啦”一声!趁着热油还在翻滚、香味疯狂外溢,狠扣一勺榨菜,再来点盐、味精、酱油,葱花芫荽收尾, 新鲜出炉的蘸水直勾得食客喉咙管里长出小爪...……更多
这5道菜只需3分钟就能学会,连小白都能轻松烹饪
...,切成稍长的段。将大蒜去皮,切成片。使用不粘锅,加热油,加入豆腐块,煎几分钟,直至两面金黄。如果没有不粘锅,可以多煎一下。炒好后,倒入少量热水,加入蒜、盐、生抽、老抽。煮好后,转小火小火煮十分钟,至豆...……更多
春末抓紧吃海鲜,肉质鲜嫩肥美,这3种鱼可以囤上一些慢慢吃
...、蒸好的小黄鱼撒上小葱末、切点红椒做点缀,然后淋上热油爆香葱末,再把调好的蒸鱼汁淋在鱼里,这道葱油小黄鱼就做好了;三、鱿鱼 【推荐做法:蒜薹炒鱿鱼花】所需食材:鱿鱼,蒜薹,调味料;菜谱做法:1、蒜薹去头,...……更多
2024中国车市的十大悬念
...地战就像第一次世界大战的索姆河战役一样,明知战役是绞肉机,但参战者只能不断投入兵力,因为任何一方都无法承受战败的代价。车市还能两位数增长吗?中国汽车工业协会预计2024年中国汽车市场产销总量超3100万辆,其中...……更多
入秋后,少吃猪肉,而选择这3种肉,既能享受美味,又能保持身材
...分,加葱、姜、料酒、盐,密封腌制12小时,擦干鲅鱼,热油中小火炸至金黄色,捞出。2.热锅,炒香葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、干红辣椒,加热水,加入白糖、五香粉、生抽、老抽、料酒,煮开,加入炸好的鲅鱼块,大...……更多
“小暑吃1宝,不往医院跑”,今天说的就是——海带
...,再放入剪好的干辣椒丝,把辣椒丝炒香后,我们直接把热油倒入海带丝里面,再加入一勺食盐增加底味,一勺白糖提味。再来半勺鸡精,然后我们加入两勺香醋,两大勺的生抽,最后加入一勺香油,增加香味。把香菜段放进来...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
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“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
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番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
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皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
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在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
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提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
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女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
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晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
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人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
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我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
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一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
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