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...温低，下班回到家，大家都想吃上一碗热乎乎的馄饨吧，建议用荠菜搭配猪肉来调馅，这样包出来的馄饨，不仅鲜美好吃，还好似给身体装上了坚固的盔甲，让病毒远远地跑开，不再来侵犯我们的身体，我们可以顺顺利利地度过...……更多
2023-12-16 14:00:00馄饨,病毒,荠菜,馄饨,食盐,生抽
...激胃肠道，引发腹泻、腹痛等症状，为了保持身体健康，建议在食用绿豆芽时避免搭配丝瓜。如果已经同时食用了这两种食物，可以适量增加饮水量，促进草酸和钙的排出，对于有消化系统疾病或结石病史的人群，更应注意避免...……更多
2024-05-28 12:16:00丝瓜,食物,丝瓜,维生素,绿豆芽,纤维素
...雨绵绵。在这多变的季节里，感冒如同潜伏的敌人，时刻准备侵袭那些免疫力稍弱的人们。因此，增强身体素质，提高免疫力，成为了当下的关键任务。此时的大自然，仿佛为我们准备了一份丰厚的礼物——那些“自带青霉素”...……更多
2024-05-06 14:17:00青霉素,体质,免疫,食物,蒲公,蒜苗
“冬天吃4根，腿脚站稳跟”，营养好吃还不贵，建议常吃，越吃越健康“冬吃根，赛人参”，冬天是各种根类食物上市的季节，价格便宜，营养丰富，可以滋补身体，过一个温暖的冬天。根类食物含有丰富的淀粉，能提供充足...……更多
2023-11-30 15:37:00腿脚,营养,建议,健康,生抽,切成
...养骨的“黄金期”，年龄大了要“养骨”，别只喝牛奶，建议常吃这3样，腿脚有劲身体好。今天大强推荐3道有助于养骨的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：芹菜炒虾仁准备250克鲜虾，几根西芹和一根胡萝卜，先将鲜虾剪去...……更多
2023-10-25 11:23:00腿脚,牛奶,身体,建议,切成,鹌鹑
...清水中浸泡，直至充分泡发。为了保持木耳的脆嫩口感，建议采用凉水进行泡发。接着，将五花肉切成均匀的薄片备用。西兰花一朵，切成小块后，放入清水中洗净。大葱切段后切成葱花，大蒜拍扁切成蒜末，红椒切片，用以配...……更多
2024-05-17 13:03:00营养,速度,建议,孩子,切成,豆腐
...。三、油焖春笋1、春笋剥皮切掉根部清洗干净，把春笋切成小段，锅中加水煮开，把笋倒入焯水5分钟，去除涩味，然后盛出清洗2遍备用。2、锅热下油放入姜片翻炒两下，再倒入笋继续翻炒2分钟，放生抽2勺，老抽1勺，白糖1勺...……更多
2024-04-09 19:30:00春笋,春笋,生抽,雪菜,老抽,腊肠
导语：藏在身边的“补肾猛将”，建议老人：一周吃2次，头发黑密，气色好！大家好我是傻姐美食，随着年龄的增长，身体各个器官也开始出现退化，不服老都不行，像出现白头发、容易疲劳、新陈代谢变慢等等，都是开始进...……更多
2024-01-10 10:45:00猛将,气色,老人,建议,红椒,切成
“睡不好，容易老”，建议大家：4种食物要常吃，安神助眠睡得香睡眠对于身体极其重要，可以补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进正常生长发育，使人体得到充分的休息等。但生活中有很多人都睡不好，睡眠质量很差，...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...清甜软糯，是冬季家庭聚餐的不二选择。首先，将白萝卜切成块，锅中倒入适量食用油，倒入蒜片炒香，再倒入萝卜块翻炒。接着，加入适量的盐、生抽、蚝油、小米辣等调料，翻炒均匀。最后，倒入清水焖煮几分钟，最后撒上...……更多
2023-11-26 12:16:00香脆,道菜,佳肴,食用,美味,营养
豆角炒肉丝做法：1、长豆角一把，洗净后切成段，红椒半个，去籽后切成丝，放入盘中。2、里脊肉一块，先切成片，再切成丝，把肉丝放入盘中，加入食盐，胡椒粉，料酒，滴几滴老抽调底色，快速地搅拌均匀。3、再加入植...……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天...……更多
2024-02-02 21:10:00心脏,中老年,寿命,建议,健康,生抽
...如脾胃不和、消化不良等。为了保持身体的健康和舒适，建议在春天多吃一些具有健脾祛湿作用的食材。帮助大家健脾祛湿，一身轻松。一、绿色蔬菜类——凉拌菠菜绿色蔬菜是春天餐桌上的主角，它们不仅富含丰富的维生素和...……更多
2024-04-26 11:23:00湿气,一身,建议,切成,湿气,豆腐
...等。老话说的好：“秋天不排毒，一年身体堵”，秋天，建议中老年人多吃这3道“排毒菜”，排毒祛燥，滋养润肺，健脾养胃，同时调节体内湿气，抵抗秋燥。今天大强推荐3道菜的美食食谱。供大家参考。第一道：芹菜，它富...……更多
2023-10-24 17:29:00中老年人,滋养,建议,切成,小白,胡萝卜
...寻求专业的医疗帮助；同时，保持良好的生活习惯，避免烟酒刺激，多喝水，保持室内空气湿润，也是预防和缓解咽喉炎的重要措施；感谢您阅读这篇文章，我希望您从中学到了一些有用的知识；在咽喉炎的食疗方面，每个人的...……更多
2024-05-02 10:04:00咽喉炎,咽喉,食疗,症状,调节,饮食
一提及春节除了团圆，当然也少不了七大姑八大姨不知疲倦的“问候”，尤其是备孕状态的小夫妻绝对是被问候中的“显眼包”，那么，问题来了——过年这段时间备孕，要注意什么问题？怎样可以提高怀孕率呢？春节期间如...……更多
2024-02-08 09:05:00烟酒,爸爸,精子,叶酸,男性,睾丸
...，于是在住院一星期后医生就安排了出院回家控制，并且建议回家要控制饮食，最好在医院怎么吃回家就怎么吃，而且要主动锻炼控制体重，走的时候唐阿姨回答的好好的，没想到回家没多长时间又挂号来医院了。原来唐阿姨是...……更多
2023-10-09 09:47:00丝瓜,全身,营养,价值,糖尿,糖尿病人
...微敲打几下，用手滚动一下，剥去蛋壳。再用细线将鸡蛋切成大约一厘米厚的片状。将青红椒切成圈状，蒜苗切成段状。自己制作的鸡蛋可以提供肝脏所需的丰富营养，而且非常美味可口。
粗粮：玉米面饼子营养多
在早餐中...……更多
2023-11-24 11:55:00煎蛋,肝脏,美味,鸡蛋,营养,鸡蛋
建议老年人：8种“碱性”蔬菜要常吃！保持酸碱平衡，越吃越健康！酸菜炒鸡肉食材：鸡腿肉2块；酸菜100克；大蒜3瓣；姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量。做法：1、鸡腿肉切成块...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...时节里，蒜苔新鲜上市，正是品尝其美味的好时机。将其切成段，与猪肉一同炒制，不仅色泽诱人，而且口感鲜美，实在是一道不可多得的美味佳肴。让我们一起动手，为家人做一道健康又美味的蒜苔炒肉丝吧！【蒜苔炒肉丝】...……更多
2024-05-06 13:28:00蒜苔,生抽,切成,肉丝,美味,后加
...入调料和葱姜进行腌制。腌制时间越长，入味程度越高。建议腌制2个小时以上。腌制好的乳鸽可放在烤架上备用。3、烤制鸽子：将烤箱预热至200度，放入腌制好的乳鸽，烤制30分钟。在此期间，将酱汁倒出稍加处理，可以加入...……更多
2024-01-12 11:58:00人参,鸽子,乳鸽,滋补,肾脏,寒冷
...、经典红烧五花肉这可是五花肉里的经典做法啊！五花肉切成麻将大小的块儿，先在锅里煸炒一下，炒出点油来，这样吃起来就不会太腻了。加上生抽、老抽、料酒、糖，还有一点点水，小火慢炖。炖到汤汁浓稠，五花肉变得软...……更多
2024-05-12 12:14:00五花,五花肉,美味,做法,根本,五花
芦笋炒鸡胸肉食材准备：鸡胸肉、芦笋、蒜米、黑胡椒碎、欧芹碎。做法流程：1.鸡胸肉清洗干净，然后切成小条放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、食盐、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2....……更多
2024-04-19 13:10:00八道,春意,老少,维生素,蛋白,建议
年纪大了吸收能力下降，建议少吃纯肉多吃荤素菜，营养均衡好吸收！椰香芝士鸡肉食材：鸡胸肉、椰浆、芝士丝、盐、生抽、淀粉、食用油。步骤详解：1、鸡胸肉切片，用淀粉和生抽腌制片刻。2、平底锅加热，放入少许食用...……更多
2024-04-18 11:39:00素菜,均衡,年纪,营养,能力,建议
跟着中医学养生！春节期间，熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多，怎样补救？立春时节如何调理和保健？......权威解答来啦！春节期间，人们的饮食和起居不太规律，从中医的角度应该如何调理和保健？春节期间，人们熬夜多、...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...尤为重要，下面就给大家分享五类基本不打农药的蔬菜，建议家长们多给孩子吃。一.大蒜大蒜是一种强大的自然抗菌剂，其含有的蒜素具有强大的抗菌能力，因此农民在种植大蒜时几乎不需要使用农药，大蒜不仅可以丰富食物...……更多
2024-05-26 06:12:00农药,蔬菜,建议,孩子,切成,茭白
秋葵土豆泥1、首先，我们将秋葵放入清水中，加入一勺食盐并轻轻搓揉几分钟，然后浸泡10分钟。这样，秋葵表面的绒毛就能轻松洗净。同时，准备一个土豆，削皮后切成薄片，放入蒸锅中蒸10分钟，使其变软。此外，还需切一...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
凉拌蒲公英所需食材：蒲公英、干辣椒、蒜、生抽、醋、香油、盐、白糖、鸡精1、蒲公英剪去根部，择去枯黄的叶子，用清水洗净，大蒜去皮切蒜末，干辣椒切段备用。2、煮锅接清水大火烧开，锅中放盐和油，倒入蒲公英，焯...……更多
2024-04-19 12:29:00中老年人,错过,建议,生抽,切成,备用
...的老家回到杭州，次日一大早便都去上班了，完全没时间准备年后生活物资，到了中午夫妻回家一看，冰箱里已经没什么食材了。这时岳太太正巧看到窗台上的“蒜苗”绿油油的，长势喜人。“巧了，这不是现成的午餐吗？”她...……更多
2024-02-18 16:04:00蒜苗,中毒,夫妻,东西,医院,水仙
...好的烹饪方式就是蒸、煮，其次才是炒和炖。秋天，我的建议是多吃点西葫芦，比如我下面要做的一道菜，清蒸西葫芦肉饼。常给家人做这菜，去燥清火还便宜，孩子吃了不咳嗽。秋季本身比较的干燥，应该多吃一些水分比较大...……更多
2023-10-08 15:22:00西葫芦,免疫力,免疫,调节,同时,人体
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本学期春假、暑假怎么放？小布为你整理了杭州部分城区的放假安排，家长同学快收藏好！上城区清明节安排4月4日（星期五）至6日（星期日）春假安排4月28日-30日
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近日，泰安市公安局泰山分局邱家店派出所接到一起求助案件，宋女士在骑车途中不慎将手机遗失，内含重要信息材料，情况紧急，希望民警能够帮忙找回
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本期诗人 车延高车延高，2006年获《十月》年度优秀诗歌奖，2007年获《诗歌月刊》年度优秀诗人奖，2008年获《诗选刊》年度十佳诗人奖
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