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比烟瘾、酒瘾还厉害的上瘾,是什么?患者自述:用了10年才戒掉
你可能听说过烟瘾和酒瘾,这些成瘾行为的危害早已为人所知。但在我们周围,有一种上瘾现象,它的危害性远超过烟草和酒精,却常被我们忽视。它悄无声息地侵蚀着许多人的生活,甚至有些人花费了十年的时间才能摆脱它...……更多
戒不了烟就是意志力差?别误会,这个方法帮你戒烟无忧!
...者,我们忽略了戒烟背后更复杂的因素?深度科普:揭秘烟瘾的真相烟草制品的吸食不仅仅是一种习惯,而是深植于吸烟者大脑的一种化学依赖。尼古丁,作为烟草中的主要成瘾物质,能够迅速进入大脑,释放多巴胺,这种“快...……更多
胰腺癌喜欢与3类人打交道,且他们有共同点,劝你不要有这些陋习
...吸烟的人吸烟有害健康,这句话几乎人人都知道,但是有烟瘾的人,依然戒不掉烟。其实,吸烟对人体的健康危害不局限于肺、心血管,对人体的消化系统等,都会造成不良影响,这是因为香烟中含有一些致癌物,在长期吸烟的...……更多
提醒老烟民:这5种香烟被列入“黑名单”,快看看有你在吸的吗?
...味道很淡。吸烟的人还会经常咳嗽,经常会发干,红肿,时间久了就会容易患上慢性咽喉炎,严重影响口腔健康。香烟里的尼古丁并不致癌,吸烟有害健康是错的?今天告诉您真相 尼古丁不会致癌,尼古丁也没有在世卫组织公...……更多
肺好不好,不妨看看这4种表现,建议自测下
...其中的原因就是吸烟容易让人上瘾,而且难以戒掉。每当烟瘾犯的时候,就会出现焦虑、失眠、烦躁、嗜睡等症状,这些趋势着吸烟者难以戒掉它。另外由于吸烟者自身或者一些外界的因素可能会导致他们吸烟成瘾,比如心理因...……更多
为什么有的人长期吸烟,依然能够长寿?或许看完后你就知道了
...若非专业医师的合理规划,劝大家还是别轻易尝试,以免烟瘾没戒掉,反而沾染上药物成瘾。2.日常戒烟手段非药物戒烟的日常方法同样有很多,其效果大多依赖烟民个人的意志力以及周边亲友的大力支持。目前,疗效较好的方...……更多
科学控烟 健康同行
...水等,找到适合自己的吸烟替代办法,通过各种方式转移烟瘾发作时的注意力。其次,尽量避开有人吸烟的环境,多做户外运动,包括游泳、踢球等。如果确实难以控制,建议到医院戒烟门诊寻求帮助,制定个性化戒烟方案,并...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...行列当中。很多人都知道经常吸烟喝酒没有好处,可是当烟瘾酒瘾犯了的时候,就是管不住嘴,下面我们分别来看看吸烟喝酒的危害。吸烟的危害伤害肺脏相信大家应该听说过吸烟伤肺的说法,香烟经过燃烧之后会释放物质,其...……更多
...报他终日无所事事,沉迷于抽烟、喝酒、打麻将,有一次烟瘾犯了,竟然直接从超市抢走一条香烟。尝到“甜头”的他,自此开启了“复制”模式。近日,沈阳警方公布了此案侦破过程。1月13日11时许,沈阳市公安局铁西分局兴...……更多
日本人也吸烟,但是还长寿?或许和3个特殊习惯有关
...况。3、香烟不会全部吸完在日本,通常那些烟民都是在烟瘾犯了,十分想要吸烟的时候吸烟。并且通常吸烟多是为了缓解烟瘾,所以一根烟很多时候只吸二分之一甚至三分之一就扔掉。这样其实在无形之中也减少了日本烟民的...……更多
杭州一大妈地铁上给孩子点烟引发争议
...个过程中,家庭扮演重要角色,家长最好不吸烟,即便有烟瘾也不能当着孩子面吸烟,不让孩子受到二手烟伤害。最不能容忍的做法,就是有意无意地“鼓励”孩子吸烟,比如让孩子尝尝吸烟的味道。相关视频中,孩子手中那根...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
...在他的眼中万物皆美好。抓住一天中的这3个养肝“黄金时间段”,肝脏一天比一天好!1.早晨醒来之后早晨醒来之后喝一杯200毫升的温开水,不仅能够补充身体所需要的水分,同时促进胃肠道蠕动,清除肝脏和肾脏的毒素,帮助...……更多
戒烟多久算成功?提醒:身体出现5种变化时,才算基本成功!
...身体上都会出现这5种变化,否则可能一辈子都无法戒掉烟瘾。那如何判断是否戒烟成功?戒烟的时间可以作为判断戒烟是否成功的一个依据,对于戒烟前每天吸一包烟的老烟民来讲,如果在下定决心戒烟的那一天起,就主动放...……更多
长期吸烟肺不好,应该如何保养呢?一起学习吧
...的利益也需要考虑到,因此想要进行大规模的调整还需要时间和努力。如果香烟市场迎来大调整,那么3.5亿烟民可能需要考虑自己的健康和生活方式,他们可以通过逐渐减少吸烟量、换用无害的替代品或戒烟等方式,降低自身的...……更多
“老烟枪”戒烟后还是得了肺癌,这又是为什么?不妨多了解下
...什么? 张先生抽烟抽了三十多年,随着烟龄增加,他的烟瘾也变大了,一天两包不在话下。他的体检报告单上显示有肺结节,可把张先生吓坏了,从此决定戒烟。从那以后,结节就没有长大过,张先生终于安心了。可是两年后...……更多
尼古丁并不是肺癌主要凶手,香烟是不是可以“洗白”了?了解下
...体后,还会在脑部神经中聚集,如果吸烟者不能每隔一段时间就吸食香烟补充尼古丁成分。我们的大脑就会因为没有足够的尼古丁含量而产生不适,吸烟者就会感到情绪低落、烦躁不安等不适症状,只有吸食烟草才能缓解。这也...……更多
水烟和香烟,哪个更伤肺?为什老人爱抽水烟?看完你就明白了
在烟草消费的世界里,香烟和水烟是两种常见但却极具争议的产品。香烟的危害已经广泛为人们所熟知,但水烟,这种在许多文化中被认为是“较为温和”的吸烟方式,其真正的健康风险却常被忽视。尤其是在一些老年人群体...……更多
7种香烟或被列入“黑名单”,你还在抽吗?建议老烟民不妨了解下
...烟就是因为烟能给自己带来放松的感觉,让自己在短暂的时间内,忘记一切烦恼和痛苦。所以很多人也把烟当作了止痛“神器”,如果遇到什么身体疼痛的情况下,抽根烟虽然不能让人彻底好转,但是可以缓解疼痛带给自己的感...……更多
应被列入“黑名单”的香烟,可能大多数人还在吸,提前了解
...多原本不抽烟的人在这种交际的场合,不得不陪着抽烟,时间久了就对尼古丁有了瘾,导致自己也开始一直抽烟了。2.压力过大现在年轻人的压力真的是很大的,一方面是房子车子的工作压力,另一方面是家庭情感生活压力,很...……更多
香烟中含有多种有害物质,一文分析下
我们都知道吸烟有害健康,这是因为香烟在点燃之后会产生尼古丁、焦油等有害物质,这些有害物质进入体内会刺激各项器官受损,尤其是肺部。虽然香烟的包装上都有吸烟有害健康这句话,但是人们却选择直接将这句话忽略...……更多
加速男人衰老的行为,吸烟喝酒不算什么,你知道几个?
...的健康之处呢?所谓的健康之处就是它能够解除吸烟人的烟瘾,让吸烟的人获得一定的快感,如此而已。 在各种聚会上人们难免会喝酒,也就是说饭桌上必备的饮品,酒逢知己千杯少,但是一定要控制好自己酒量。喝酒是无奈...……更多
“减害降焦”不能降低香烟的危害,不妨了解下
一提起香烟,大家都知道它虽然给国家创造了巨大的税收,但却会对人体的健康造成极大的损害。可就算这个道理几乎人人都懂,也架不住烟民们总会找各种借口来“合理化”自己吸烟的行为。有人说吸烟提神、有人说吸烟解...……更多
以下3种香烟已被列入“黑名单”,为了健康尽量别吸
...透支。2.口腔异味经常抽烟会导致牙齿表面有一层烟渍,时间久了容易导致口腔滋生细菌,进而产生口臭。另外,抽烟可能导致香烟中的气味残留在口腔内,和口臭混杂在一起,会出现口腔异味。3.咳嗽和咯血 如果您经常咳嗽,...……更多
两男子动车上吸烟被罚:一人因致列车降速被拘留5日
...站前往广州东站,17时15分列车从东莞南站发车后,王某烟瘾难耐,前往11号车厢卫生间,掏出香烟吸了起来,谁知抽了几口后,门就被敲响,王某一时着急把香烟丢到马桶内,冲走香烟才打开了门。面对民警的询问,王某称自己...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...的几率也比不吸烟的男性高出很多。从另一个角度思考,烟瘾小的男人,自然也可以少受吸烟的影响,也可以避开多种疾病的困扰,相对来说,烟瘾小或不吸烟的男性,也就更容易长寿了。当今社会,人们的生活节奏加快,大多...……更多
如果人一辈子不吸烟不喝酒,会活得更久一些吗?医生说出大实话
...束住自己,可以做到自律,这两个字不像有一些人酒瘾和烟瘾特别大,经常大量的抽烟喝酒。对于长寿人群来说,他们或许每隔几天才会喝一点酒,平时不会喝很多,每次喝的时候也会控制好量,这样能够最大程度上保护自己的...……更多
中科院已发表颠覆性研究:尼古丁可延缓衰老!吸烟或是长寿密码?
...会在吸入人体肺部的时候,会黏附在肺部和各支气管中,时间长了就会导致肺部受到伤害,最终导致严重的后果。所以如果香烟中的焦油含量低的话,就有可能会让抽烟对人体的危害再降低一点。3. 不要连续抽烟有不少烟民朋友...……更多
男人要注意了,这4类食物最好少吃,吃多了小心加速衰老
...,他们觉得抽烟会让自己得到放松,有些人甚至还染上了烟瘾。你要知道一天一包烟对身体是多大的伤害啊。而且香烟里还含有很多致癌物质。长期抽烟,还会让你的牙齿发黄,更容易衰老了。天天洗头夏天到了,每天都要洗澡...……更多
...店均需扫码。接警后,民警邱楚麒介入调查,通过对案发时间段海量视频的摸排,发现一名年轻男子多次出现在案发便利店内。“在店内的一些动作虽然细微,但仔细观察就能看出端倪。”邱楚麒介绍,通过反复回放可以看到,...……更多
哪些措施可以降低二手烟对我们健康的损害,建议参考下
...期暴露在吸烟环境下,身体器官机能出现变化所需的最短时间。通过实验后,我们发现只需要一个月的时间肝细胞就发生明显病变,六个月后就会造成肝功能损伤。实验的小白鼠大脑组织器官在一个月后就出现肾上腺素的分泌量...……更多
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500位余专家学者共同交流近视眼领域研究成果
本文转自:人民网-云南频道9月23日至28日,由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会(International Myopia Conference
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洛阳可以做“第三代试管婴儿”了!
9月25日,洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术(PGD,俗称“第三代试管婴儿”)试运行现场评审
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