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...的人，其患病率更高，有二十倍之多。吸烟者愈多，吸烟时间愈久，患上癌症率愈高。喝酒
饮酒不会导致癌症，但是会增加罹患癌症的风险，长期大量饮酒，特别是白酒，会造成胃炎，以及酒精性肝硬化，最终会出现食管静脉...……更多
2023-10-08 15:01:00孙燕,院士,癌症,忠告,东西,研究
...喻为心血管病的“魔鬼时间”，大部分心血管病都在这个时间段猝发。人在夜间睡眠时，身体各系统处于半休眠状态，早上刚醒来，心跳频率从慢到快，让血管收缩和凝血的物质增加了，容易出现血栓，而醒后猛起身，容易诱发...……更多
2024-02-16 18:55:00中国,睡眠,中国人,死亡率,时长,寿命
...0克猪大肠中胆固醇含量高10~20倍。正是因为如此，所以长时间吃猪脑花并不能帮助我们补脑，反而会导致体内胆固醇含量飙升，严重时可引发脑梗等问题。二、除了控制饮食外，还要做好以下几件事，这样才能有效预防脑梗虽然...……更多
2023-01-04 20:29:00胆固醇,食物,建议,胆固醇,大肠,长时
...生理学统计来看，30岁和65岁分别是拐点较大的两个特殊时间段，而这也就代表着中老年群体有更高的骨折、骨裂以及骨骼病症的风险。因此，大家在迈入60岁大关之后，就应当将补钙提上日程，平时不妨多吃些精瘦肉，喝些牛奶...……更多
2024-02-29 13:45:00人群,生活,元素,骨骼,钙质,女性
...处于自我修复的状态，而且人体也是自我调节阶段，这个时间段身体的全身血液循环是比较流畅的。正常情况下应该晚上10:00就躺在床上关掉手机等一切电子产品，争取在10:30之前进入梦乡，这样才算是最为合理的睡眠时间。03中...……更多
2023-01-05 21:14:00中老年人,建议,问题,睡眠,身体,时间
...以恢复精力。如果是从事室外工作，应该避开烈日炽热的时间段，并做好防晒防护。专家提醒，下班回到家里，消除一天的酷热疲劳，最好的方法是洗温水澡。因为不仅可以“宣泄阳气”使皮肤清洁凉爽，而且温水冲澡可使体表...……更多
2023-01-10 20:14:00节气,方法,阳气,碱性,人体,专家
...晨3点是人体排毒和休息的黄金时段，因此要保证在这个时间段内进行充足的睡眠。同时，也要避免熬夜和长期疲劳，因为这些因素会影响气血运行，导致气血不畅。保持良好的作息习惯可以有助于气血的循环和生成。运动锻炼...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...。但是如果你想让你的肾脏不受伤害，你应该尽量不要碰香烟和酒精。因为香烟中含有许多有害物质，会改变肾脏的组织结构，尿蛋白的排泄会增加，肾功能会受损。然而，酒精会加速蛋白质的分解，导致体内氮失衡，血液中尿...……更多
2024-01-13 20:06:00食物,医生,建议,肾脏,元素,黑豆
...零食的摄入量应控制在总能量的20%以下。3.控制吃零食的时间段营养学家艾米·卡罗尔说：“为了保持健康，孩子们需要在合适的时间吃零食，例如在早餐、午餐和晚餐之间。”在三餐附近或睡觉前吃零食会影响孩子的消化和睡...……更多
2023-12-11 10:21:00零食,不容忽视,差距,从小,孩子,零食
...择。轻断食比较可靠的方法有三类限时进食法涉及在一定时间段内（如8小时）内自由饮食，而在其余时间仅摄入水分。这种方法虽简单，但效果有限。另一种是隔日断食，通过在断食日大幅降低热量摄入（约占平时的25%-30%）交...……更多
2024-02-25 12:58:00抗衰老,减肥,科学,饮食,健康,营养
...常发现很多吸烟的人都会有咳嗽的症状，其实这是因为长时间吸烟，使人的肺部积累了大量的烟毒，进而通过咳嗽的形式可以将肺部的烟毒排出来。但是长时间吸烟的话，势必会使人的肺部变黑，只是时间长短而已。那平时一天...……更多
2024-01-22 11:44:00一包,肺部,时间,肺部,长时,焦油
...22:00至次日凌晨5:00期间是高效休整、恢复正常状态重要的时间段，因此尽量不要熬夜。适时调适 心态平和随着社会的发展与生活节奏的加快，“年关焦虑”“春节恐惧”等不再鲜见。社会各行业精英、中青年白领、在外务工人...……更多
2023-01-13 14:12:00迎新,幸福,健康,疾病,中毒,一氧化碳
...眠对人体尤为重要，睡眠是一天中各器官得到些许休息的时间，对心脑血管疾病患者来说，睡眠质量是维持病情稳定的重要因素。很多年轻人，偶尔熬夜无伤大雅，但经常熬夜打游戏、看小说，年轻人猝死的风险也会增加，而现...……更多
2024-04-02 11:32:00心脏,影响,健康,生活,心脏,健康
...究，别弄错了首先，晚上9点以后不适合揉腹。因为这个时间段是身体各个器官开始进入休眠的状态，如果此时揉腹会刺激到身体，影响睡眠质量。其次，饭后也不适合立即揉腹。因为饭后胃内充满了食物，此时揉腹会刺激到胃...……更多
2024-01-07 06:23:00身体,腹部,肠道,影响,内脏,健康
...导致体温反常。因而，有不可思议的身体发热体现，持续时间长，重复。最好及时查看肺功用，判断是否与肺癌有关，以便医治疾病。不然，肺癌的持续开展，从前期开展到晚期，除了增加医治难度外，患者的身体痛苦也会越来...……更多
2024-02-02 10:50:00肺癌,症状,身体,肺癌,身体,患者
...乒乓球、轮滑、室外篮球、室外足球等项目场地均在指定时间段免费开放。国家（北方）足球训练基地11人制人造草坪足球场（5号、7号）、7人制人造草坪足球场（4号、6号）以及综合馆（足球馆）在2月13日至15日（初四至初六）...……更多
2024-02-29 04:02:00我行,运动,健康,全民健身,健身,全民
众所周知，吸烟有害健康，而且香烟盒子上也会注明，但是很多人都知道吸烟有百害而无一利，却始终戒不了烟，吸烟的人可能每天都被这种有毒的烟雾围绕着，无法呼吸到新鲜的空气，烟叶中含有大量的尼古丁，这些尼古丁...……更多
2023-12-12 10:20:00长寿,食物,血管,肺部,长寿,尼古丁
...需要注意，不能将它们一起食用。我们可以在一天的不同时间段分别食用豆腐和菠菜，以保证我们能够充分吸收这两种食物中的营养。总的来说，食物的搭配是一门科学，我们在食用时需要注意食物之间的相互作用，避免因为错...……更多
2023-12-19 08:04:00食用,食物,影响,健康,菠菜,豆腐
...壁在清晨时分最为脆弱,70-80%的心脑血管病猝发都在这个时间段内发生。因为人在夜间睡眠时,全身各个系统都处于半休眠状态。早上醒来,心率从慢到快逐渐苏醒,让血管收缩和凝血的物质增加,就容易导致血栓形成。另外,如果刚醒...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
冬春季节是心肌梗死最高发的时间段，主要是因为这些季节里气温比较低，导致血管的弹性和活力都比气温高时要差很多，比较容易诱发心梗。所以，对于那些有心脑血管问题，特别是冠心病、心绞痛患者，在冬季一定要预防...……更多
2023-12-19 11:02:00心梗,血管,心脑血管,心脑,心梗,疾病
...财物被盗时车门也并未上锁。通过询问车主停车的位置、时间段等详细信息，查看沿线监控录像，民警判断近日在辖区内发生的多起车内财物被盗案件均为“拉车门”式盗窃案件，即嫌疑人徒手拉拽车门，“开盲盒”、碰运气，...……更多
2024-04-16 12:37:00文昌,警方,案件,财物,南海,车主
...的最佳时间是上午10-11点之间和下午16~17点之间。这两个时间段不仅阳光充足，而且紫外线也不是很强，光线比较温和，晒太阳的效果也最好。还有，晒太阳的时间不能太长，一般情况下晒半小时就行了。4.精神调养中医相信，阳...……更多
2023-10-11 12:08:00阳气,秘诀,错过,阳气,身体,人体
12月12日讯，台湾演员廖锦德一直以深厚的表演功底和实力派的演技著称于影视界。在电视剧领域，他的才华横溢，多次出演引人注目的角色，无论是搞笑、悲剧还是正剧，都能够游刃有余地展现自己的表演实力。与此同时，廖...……更多
2023-12-13 09:45:00吸烟区,烟瘾,烟民,台湾,台湾人,公园
香烟作为一种常见的消费品，长期以来一直备受争议。尼古丁作为香烟中的主要成分，被认为是导致吸烟者健康问题的主要原因之一。然而，最近的研究表明，尼古丁可能具有降低40％死亡率的潜力。本文将探讨这一研究的结果...……更多
2024-01-05 10:20:00香烟,尼古丁,死亡率,研究,尼古丁,吸烟者
...是各个器官停止自我修复的时分，肺部是半夜3点到5点的时间段排毒。假如总是在这个时间段醒来，很可能是肺功用呈现了异常，肺部气血缺乏，影响血液的循环。进而会形成全身的供血缺乏，大脑收到这个信息，就会早早的醒...……更多
2024-02-21 10:49:00醒来,疾病,医生,有关,睡眠,神助
...以去想，大脑对于香烟的依赖，往往也只会持续比较短的时间。因此，我们可以选择其他的方法，在这段时间里转移大脑的注意力。比如说饮食。想吸烟的时候可以嘴里嚼一嚼口香糖，吃点小零食，是非常不错的选择。②延长吸...……更多
2023-10-12 10:53:00戒烟,生理,角度,身体,心理,健康
...里的香烟、烟灰缸等全部藏起来，防止他条件反射，犯起烟瘾。平时生活中，当我发现爸爸表现出焦虑不安、烦躁难耐，不停摸兜、翻抽屉时，便赶紧给他递上一杯热水或口香糖、瓜子之类的转移他的注意力。经过几个月的努力...……更多
2024-03-28 07:44:00戒烟,爸爸,爸爸,戒烟,铜川,妈妈
...肝脏造成损伤，引发脂肪肝、肝炎和肝硬化等疾病。随着时间的推移，这些疾病可以发展成为肝癌。此外，酒精还可以促进细胞癌变，增加口腔癌、喉癌、食管癌和肠癌等癌症的患病风险。除了酒精本身，酒中还含有其他可能致...……更多
2023-10-30 11:07:00癌症,基因,情绪,研究,癌症,孙燕
...菜、炒后不刷锅人们炒菜的时候，油温越高、烹煮食材的时间越长，生成的丙烯酰胺等有毒物质成分也会越多。此外，如果炒菜过程将食材炒糊了，又没有彻底刷锅清洗，炒锅表面就附着着糊掉的残渣，下一次加热又会继续生成...……更多
2023-10-08 13:53:00家庭,砧板,黄曲霉,黄曲霉菌,黄曲霉素,熟食
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钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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