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爸爸戒烟记
本文转自：铜川日报
爸爸戒烟记
铜川阳光中学小学部四年级（3）班 张露瑶我的爸爸呀，有一个大大的“爱好”——抽烟。他每天烟不离手，时不时嘴边就会出现一根烟，咔嚓一声，点起火来，深深地吸上一口，再缓缓地吐出来，家里常常烟雾缭绕，好似仙境一般。
“哎呀，你爸爸又开始抽烟了！”妈妈无奈地捂着鼻子叹气道。我瞅瞅爸爸，那满足的神情，真是让人又气又恼。我鼓起勇气，走到他身边，试着劝说道：“爸爸，你能不能别抽烟了呀！抽烟对身体很不好哦！”爸爸不耐烦地说：“知道！知道！我抽了这么多年不也没什么事吗？”
我一听，赶紧拿出早就准备好的“武器”——戒烟资料，开始给爸爸“上课”。“爸爸，你知道吗？烟里面有一种叫做尼古丁的东西，一盒烟里的尼古丁，如果一次性注射到一头牛身上，那头牛立刻就会死掉的！”爸爸听了，似乎有些惊讶，他半信半疑地看着我。
我乘胜追击，继续“轰炸”：“爸爸，虽然你每次只抽一根烟，感觉不出什么变化，但是长期抽烟，就像是慢性中毒一样，对身体的伤害会越来越大！而且，你抽烟不仅伤害自己，还伤害我和妈妈呀。我们每天都要吸你的二手烟，对身体也很不好的！”
终于，爸爸皱起了眉头，看起来有些动摇了。我赶紧把资料递给他，让他自己好好看看。
就这样，爸爸终于下定决心要戒烟了。
可是，没过几天，我放学回家，又发现爸爸在楼底下偷偷抽烟，我赶紧过去耐心劝说。这也让我意识到，爸爸戒烟还不彻底，还没有下定决心。为了让爸爸彻底戒烟，我和妈妈趁他不在，把家里的香烟、烟灰缸等全部藏起来，防止他条件反射，犯起烟瘾。平时生活中，当我发现爸爸表现出焦虑不安、烦躁难耐，不停摸兜、翻抽屉时，便赶紧给他递上一杯热水或口香糖、瓜子之类的转移他的注意力。
经过几个月的努力，我发现爸爸真的把烟戒了。家里再也没有那种呛人的烟味，妈妈也不再因为烟而咳嗽了。而且，爸爸现在有空的时候，还会和妈妈一起养养花、除除草，家里的空气变得清新了，家庭氛围也越来越和谐了。
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快照生成时间：2024-03-28 08:45:12
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