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...玉米淀粉，小半碗清水，充分搅拌均匀。2、把西兰花开大火蒸两分钟左右，起锅把葱、姜、蒜、小米椒炒出香味。把白玉菇和蟹黄菇也倒在里面，把水分炒干，再下入西兰花炒均匀，料汁也倒在锅中。把汤汁收至浓稠。就可以...……更多
2024-02-02 06:00:00高维,寒天,免疫,蔬菜,身体,建议
...于追求口感和营养价值的消费者来说，可以选择猪腿肉、五花肉等部位的猪肉。而对于注重滋补效果的消费者来说，可以选择猪蹄子等部位的猪肉。同时，在烹饪过程中注意控制火候和油脂的使用，以保证猪肉的口感和营养价值...……更多
2023-10-23 06:40:00猪肉,明智,部位,帮助,选择,购物
...营养物质，对身体健康大有裨益。烹饪一份春笋烧肉，将五花肉的鲜香与春笋的鲜嫩结合，入口鲜美，回味无穷。4、莴笋：春季排毒佳品
莴笋被誉为“千金菜”，水分丰富、口感脆嫩，含有丰富营养物质。准备一份凉拌莴笋，...……更多
2024-03-18 06:46:00白菜,萝卜,美味,营养,香椿,菠菜
...接着将牛腩、姜片、葱段、适量的冷水全部放入到锅中，大火将牛腩焯水15分钟后捞出，接着再用流水将牛腩冲洗干净即可备用。第二步：把番茄洗净后划上一个十个刀口，然后锅中放入适量的水，大火将水煮开后，接着将番茄...……更多
2023-10-21 16:25:00强筋,脾胃,中老年人,牛腩,番茄,生抽
...。2.锅内加水烧开，放入豆腐、胡萝卜、黑木耳和火腿，大火煮开后，加入适量的盐和生抽，倒入水淀粉勾芡，倒入蛋液，打出蛋花后，关火，滴两滴香油，撒上葱花、香菜，即可享用。这一碗养生豆腐羹，既美味可口，又富含...……更多
2024-02-04 14:46:00豆腐,蛋白,豆腐,生抽,苋菜,荠菜
...的生抽，再加入适量的鸡精、白砂糖、孜然粉。（5）开大火，翻炒均匀，至食材入味，关火出锅，盛入盘中，再撒上适量的香菜和白芝麻，点缀一下，翻拌均匀，即可开吃了。（6）孜然羊肉就做好了。甜豆炒肉片食材准备：瘦...……更多
2024-04-19 06:13:00整年,碱性,解毒,食物,健康,生抽
...清水，放入羊肉块，姜片，大葱段，加入适量的料酒，用大火烧开后撇去浮沫。调小火，加盖慢炖1-2小时，直至羊肉鲜嫩入味。根据个人口味，可以加入胡椒粉和适量盐进行调味。最后，根据个人口感可选择加入胡萝卜或白萝卜...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...，用中小火翻炒到出来香味。3、把绿豆芽倒进锅里，改大火迅速翻炒，让绿豆芽变的稍微软化。4、接着倒入切好的韭菜，快速翻炒均匀。然后倒进2勺生抽，1勺盐，并根据个人口味倒入适量的味精调味。5、在韭菜和绿豆芽都均...……更多
2024-03-28 11:05:00免疫力,免疫,食物,生抽,西兰,鸡精
...。”吕双双介绍道，她坚持手工制作，选用新鲜的棉菜、五花肉、竹笋等食材，与糯米粉等原料混合，制作出馅料丰富的棉菜饼，“每一个棉菜饼都充满了家的味道，让人回味无穷”。为了拓宽销售渠道，吕双双还通过社交平台...……更多
2024-03-20 17:01:00永嘉,金钥匙,浙江,小吃,传统,菜饼
...食盐，用筷子搅拌均匀。2、起锅加油烧热，倒入鸡蛋液大火煎一会儿，煎熟后炒成大块，盛出备用。大葱剥洗干净切葱花，锅里留底油，放入葱花爆香，倒入茶树菇翻炒一会儿，再倒入小油菜翻炒均匀。3、加入适量食盐、生抽...……更多
2024-01-18 09:29:00老少,免疫,全身,营养,油菜,食盐
...街的这家小店里，店员们都在赶工包粽子。糯米、绿豆、五花肉、粽叶……只需几十秒，一只胖墩墩的粽子就诞生了。老板娘雷女士说，春节前是粽子最好卖的时候，绿豆猪肉这样的老口味最畅销。 除了在南宁本地销售，粽子...……更多
2024-02-08 17:06:00南宁人,三宝,南宁,年货,最爱,南宁
...；倒入热水，水量不要太多，没过排骨即可。盖上锅盖，大火烧开后，转小火慢炖；一直炖到水快要干为止，放入适当食盐炒匀，盐不要放多了，还是以酸甜味为主；中火，倒入糖醋汁（白砂糖20克+陈醋40克提前调好）炒匀；中...……更多
2024-02-18 06:40:00大火,冰糖,淀粉,糖色,腊肉,小火
...粉，倒入半碗清水和一勺豆瓣酱，搅拌均匀倒入炒锅中，大火收汁即可。
吃火锅的时候不少人都喜欢点一份茼蒿涮着吃，清香美味，其实茼蒿的营养价值也是很高的，富含胡萝卜素、膳食纤维等元素，吃了大鱼大肉之后吃上一...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...韭黄炒鸡蛋、莲藕烧猪排……若是糯米上再铺一层薄薄的五花肉或油菜蒸菜，那顿饭就会香甜得堪比过年。蒸出来的糯米抱着团，难储存，须先冷却阴干搓散，晾在日光下。几个太阳天，糯米便会失去水分变瘦变小，白嫩水润的...……更多
2024-01-06 06:11:00米香,美味,炒米,糯米,母亲,黑沙
...下降4.3%；前后腿肉为每公斤22.8元，比上月均价下降8.8%；五花肉为每公斤26元，比上月均价下降16.6%；排骨价格为每公斤29.2元，比上月均价下降6.5%。牛肉、羊肉价格分别为每公斤93.4元、每公斤93元，与上月相比分别下降2.7%、0.9%...……更多
2024-03-23 10:10:00香椿,时令,价格,价格,南宁市,南宁
...实际情况适量调整。(5)搭配其他菜品：地瓜蒸饭可以搭配炖菜、热炒等其他菜品，增加口味的层次感。在寒冷的冬天，我们常常寻找一些温暖身体的食物，而地瓜作为“一根”美味，不仅给予了口腹之欢，更是满载健康的馈赠。...……更多
2024-01-16 12:42:00一根,抗癌,脚跟,地瓜,生抽,排骨
...洋葱做法：1，把牛腩肉切成块，泡去血水。凉水下锅，大火烧开，中途把浮沫撇掉，捞出来控水
2，炒锅里加植物油烧热，倒入洋葱碎和姜、八角、花椒炒香，倒入牛肉块翻炒几下，顺锅边烹入料酒翻炒去腥，加入酱油炒上颜...……更多
2024-04-11 11:11:00孩子,道菜,营养,里加,生抽,肉末
...足，过年吃豆腐也更具多样性，除夕夜吃熘豆腐，初三吃五花肉炖冻豆腐，初五一家团圆吃火锅可以涮豆腐、豆皮。家住浑南区老塘峪村的豆腐大王马恒义这几天忙得够呛，每天睡眠时间不到5个小时。早6点左右，夫妻俩将热腾...……更多
2024-02-23 00:01:00大集,浑南,豆腐,公鸡,大集,文化
...，将猪肉切成碎，葱姜切碎备用，锅里放入少许油，倒入五花肉，翻炒至变色，放入料酒翻炒均匀，放入两勺干黄酱，两勺甜面酱，两勺辣椒酱翻炒均匀，放入适量的清水，转小火熬至10分钟。汤汁慢慢变浓稠做成卤酱，就可以...……更多
2023-10-22 06:27:00上黄,卤肉,拉面,胡萝卜,美味,牛肉
...庭经济实惠的选择。粉蒸肉是一道经典的川菜菜肴，选用五花肉作为主要材料，加入葱姜蒜等调料，经过蒸煮而成，口感鲜嫩多汁。蒸肉米粉的加入，更添一份浓厚的醇香味道，让整道菜肴更加美味可口。无论是家庭聚餐还是日...……更多
2024-03-27 06:21:00营养,滋补,肉类,实惠,经济,营养
...蛋液，凝固后即可出锅。锅中留底油，入热后下入大葱，大火煸炒出大葱的香味，
煸炒至表面有点焦黄，下入木耳和鸡蛋，继续大火，让它们翻炒均匀。炒匀后我们来加入调好的料汁，继续在翻炒上一块，将食材翻炒至入味，...……更多
2023-10-24 16:19:00男性,身体,最好,大葱,切成,排骨
...入西红柿，加少许生抽，中小火翻炒出汤汁，加入清水，大火煮开，然后将牛肉丸子逐个放入汤中，煮沸后转小火，炖煮3分钟，直到牛肉熟透。加入盐和香油搅拌均匀，在加点香菜碎即可。二、大豆及豆制品大豆是植物性蛋白...……更多
2023-10-24 18:59:00高蛋白,食物,营养,价值,生抽,蛋白质
...上姜片，放上腌好的黄花鱼，蒸锅加水烧开，放入黄花鱼大火蒸10分钟。3、取出蒸好的黄花鱼，倒掉盘子里的汤汁，不然会很腥气。扔掉葱姜，重新放上葱丝、姜丝，淋上适量生抽，锅里倒入适量油烧热，浇在上面炝出香味即可...……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
...。3、准备一个蒸锅，将搅拌均匀的蛋液放入蒸锅中，用大火蒸熟。4、蒸好的蛋液，可以根据个人口味，淋上一点蒸鱼豉油进行调味。最后，撒上切好的香葱碎，一道美味的香菇伞蒸蛋就完成了。四、洋葱推荐食谱：洋葱炒肉食...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...料。她会提前半个月就预订好猪肉，让商贩帮忙留最好的五花肉做红烧肉。腊月二十，她开始炸扣肉、蒸年糕、蒸萝卜糕、炸鱼肉丸子……厨房的袅袅炊烟酝酿着浓浓的年味。除夕，满满的一桌饭菜，每一道菜都有各自的寓意，...……更多
2024-02-26 02:02:00仪式,母亲,母亲,年夜饭,全家,甘蔗
...。我对酸菜情有独钟，从未腻过。我最爱吃的就是酸菜炒五花肉，每次饭桌上有这个菜，我都能吃下一大碗米饭。小时候，我只要生病没胃口时，母亲会盛一碗白粥，从缸里抓一小把酸菜放在我的碗里。每咬一口酸菜，牙间都会...……更多
2023-12-13 00:18:00酸菜,酸菜,母亲,一口,芥菜,胃口
...就去市场买些辣椒做给你。第二天一早，我就去市场买了五花肉、红辣椒、小米辣。把五花肉洗干净切成小块，然后把辣椒剁碎。接着在锅里炒香姜末，放入肉块煸炒至变色，倒入一些食用油，最后加入辣椒一起翻炒。当我看到...……更多
2024-02-05 06:41:00邻居,儿子,不好,意思,儿媳,邻居
...爆香，倒入番茄块翻炒一会儿，炒出番茄汁后倒入开水，大火煮开。3、放入适量食盐、生抽调味，把腌好的牛肉片放入锅中，小火煮一会儿，变色后即可关火，撒上白胡椒粉和香菜，装盘出锅。
二、猪肝——菠菜猪肝汤准备菠...……更多
2024-01-22 13:39:00气血,天然,建议,生抽,食盐,猪肝
...质含量高，且脂肪含量低的食物和烹饪方式。例如瘦肉比五花肉脂肪更低，清蒸比油炸更健康等，还可以将姜片、蒜头、葱头、肉桂、胡椒粉等香辛类调料适量加入菜肴里烹煮，既不增加热量，又能促进身体散热，从而达到保暖...……更多
2023-12-21 02:23:00寒冬,养生,家教,食物,保证,建议
...洗净焯水，猪骨放冷水中，加点料酒或姜片去肉的膻味，大火煮沸2分钟后捞出备用。3、粉葛、玉米、猪骨和姜片放入汤煲，加适量清水，盖上盖子，大火煮开后，除去浮沫，转小火煲60分钟。4、调入适量盐，即可饮用，汤非常...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
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本文转自：人民网-安徽频道近日，走进蚌埠市五河县大新镇刘朵村广袤的稻田中，一幅繁忙而有序的景象展现在眼前。农户们深知这一时期的重要性
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