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...烧带鱼食材：-盘菜-带鱼-葱姜蒜-料酒、醋、酱油-盐-蒜叶做法：1、处理好带鱼，切段备用。2、盘菜去皮，切片备用。3、起锅烧油，放入带鱼段煎至两面金黄，再加入葱姜蒜炒香。4.倒入料酒、醋和酱油，加入适量热水，放入盘...……更多
2023-12-04 10:49:00价值,盘菜,白萝卜,药用,营养,盘菜
...茄子便宜又营养，记得常给家人吃，像我这样简单一蒸，大人小孩都爱吃 ……更多
2024-02-07 19:21:00富贵,菜名,花开,道菜,寓意,茄子
...做好的红薯包子营养又解馋，接下来我就把红薯包完整的做法分享给大家。【原材料准备】：高筋面粉500克、酵母3克、白砂糖10克、红薯800克、五花肉200克、姜末、食盐、鸡精、十三香、食用油适量。
【红薯肉包的做法】：第...……更多
2023-10-21 16:46:00红薯,包子,吃法,营养,红薯,五花
...天就为大家介绍 10 种富含蛋白质的食材，并附上详细的做法，让您在冬日里轻松补足营养，少生病。爆三样材料：猪肝、 里脊肉、 猪腰子、 青椒 、红椒、黄椒、 葱 、姜 、蒜 、香油、 酱油 、醋 、料酒 、淀粉、 盐 、糖 、...……更多
2024-11-30 20:02:00免疫力,免疫,蛋白,营养,姜片,料酒
...；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；鸡精适量做法：1.莴笋去皮，洗净后切成薄片备用。大蒜切末，生姜切成丝，葱切段备用。2.锅中倒入适量的食用油，加热至七成热，放入大蒜末和生姜丝爆香。3.加入莴笋片翻炒均...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
...浓的蒜香味儿，配上毛豆那种鲜甜口感，简直就是绝配！大人小孩都爱得不得了。赶紧自己动手做做看吧，给家人带去一份意想不到的美味惊喜！
三、来尝尝这香辣毛豆！辣味毛豆，这小吃真是好吃又好玩儿！加点辣椒，那味...……更多
2024-05-17 06:17:00快手,毛豆,大人,做法,孩子,毛豆
...深受大家的喜爱。今天，我们就来分享一下这道菜的家常做法，让你在家也能轻松享受到农家一碗香的独特风味。首先，我们需要准备一些基本的食材。包括五花肉、鸡蛋、青红椒、葱姜蒜等。五花肉要选用肥瘦相间的部位，这...……更多
2024-06-11 12:55:00香辣,易学,家常,农家,做法,五花
...、葱、姜、生抽、香油、食用油、紫菜、醋、胡椒粉具体做法：1.花菜掰成小块后，用淡盐水浸泡10分钟，锅内加水烧开，放入花菜焯水后，捞出过凉，挤干水分后，剁成小颗粒。2.猪肉冲洗后，剁成肉馅，和葱末、姜末一同放入...……更多
2023-10-25 06:37:00花菜,五花,西红,生抽,馄饨,五花肉
...时间，以去除血水和脏物。这种烹调方法也被广泛应用于炖菜、煮汤等菜肴的制作过程中。焯水的目的是去除鸡肉表面的腥血味和杂质，让原材料更加干净、卫生。然而，焯水也会导致食材中的营养物质和口感质地的损失。焯水...……更多
2023-12-01 14:02:00鸡肉,口感,风味,鸡肉,口感,菜肴
...随手炒一炒，鲜、爽、脆、嫩都有、还激发你的好胃口，做法极致简单也花不了几个钱。详细步骤且看如下分解：——手捏菜炒口蘑片——
食材准备：杭白菜两棵或者小青菜适量，口蘑十几个，五花肉一小块，葱花，食盐，松...……更多
2024-09-05 22:24:00营养,口蘑,五花,水分,蔬菜,葱花
秋葵是一种营养丰富、口感鲜嫩的蔬菜，常常被大人和小孩们广泛喜爱。接下来，我将与大家分享一道秋葵蛋液煎的美食，味道嫩滑爽口，让你吃了欲罢不能。首先，我们需要准备约一斤的鲜嫩秋葵。将秋葵切成薄片后，加入...……更多
2024-07-22 06:28:00大肉,味蕾,大鱼,美味,大人,鸡蛋
...，和便秘的烦恼说拜拜，下面分享给大家8种韭黄好吃的做法，一起看看吧。一、韭黄炒肉丝食材：韭黄150克、猪肉100克、淀粉1小勺、酱油1勺、油适量、盐1小勺、醋1勺、鸡精1小勺做法：1、将新鲜的韭黄洗净，然后切成长段，...……更多
2024-04-26 09:45:00身体,营养,韭黄,小勺,鸡精,肉丝
...佳肴，简直是妙不可言！下面就跟大家介绍6种干豆角的做法，一起来看看吧！一、干豆角烧排骨食材：干豆角、排骨、姜片、蒜、大葱段、八角、干辣椒、生抽、蚝油、芝麻做法：1、提前冷水把干豆角泡好，切小段备用；排骨...……更多
2024-06-04 09:36:00炖肉,农村,豆角,五花,五花肉,生抽
...这3种“神仙”级别的肉类记得端上餐桌，滋补美味，给大人小孩补够营养，顺顺利利迎接秋天！第1种：梭子蟹——高蛋白低脂肪“秋风起，蟹脚痒”，梭子蟹可是8月开海必尝的“第一口鲜”，味道肥美，吃法多种多样：葱油、...……更多
2024-08-13 13:50:00清火,神仙,鸭肉,鲫鱼,营养,螃蟹
零食不仅能饱腹充饥，还能给我们带来快乐，无论大人还是小孩子都无法拒绝零食的诱惑。不过，有些零食高热量、高脂肪，吃得多了不仅不利于健康，还会让我们发胖。所以，一定要选健康一些的零食。所谓健康就是得少油...……更多
2023-12-14 09:06:00营养师,零食,大人,小孩,营养,健康
...营养高，现在吃正当季，下面分享给大家6种扁豆的家常做法，一起来看看吧。一、呛炒扁豆丝扁豆炒的过程比一般素菜久，一定要炒熟，炒的过程可以适当分继续加几滴水，这样可以防止炒糊增加炒的时间。食材：扁豆、干辣...……更多
2024-06-25 18:48:00高蛋白,营养,扁豆,生抽,辣椒,切成
...所以，初秋三伏天到来，建议大家及时进补，轮流喝八道炖菜，调理气色不上火。接下来，我就把这八道炖菜的做法分享给大家，喜欢的朋友，一起学习吧。一、党参黄芪麦冬鸡脚汤准备食材: 鸡脚、党参、黄芪、麦冬、当归、...……更多
2024-08-18 11:09:00滋补,炖锅,姜片,红枣,清洗,黄芪
...们的喜爱。下面，我将为大家详细介绍小酥肉蒸碗的家常做法，让您在家也能轻松烹饪出美味佳肴。首先，我们需要准备以下食材:猪肉五花肉500克、糯米100克、葱姜适量、料酒、生抽、老抽、盐、糖、五香粉、胡椒粉、鸡蛋1个...……更多
2024-05-21 12:53:00适合家庭,易懂,做法,家庭,肉片,糯米
...放置一旁备用。至于饼丝，你可以选择从网上购买，这种做法既可作为菜肴，也可作为主食享用。先将适量油倒入锅中加热，随后加入鸡蛋液，使用大火快速煎煮至凝固，再将其炒散成大块，盛出以备后用。锅中留底油，放入蒜...……更多
2024-05-14 13:27:00做法,营养,推荐,切成,生抽,食盐
...；生抽：1汤匙；料酒：1汤匙；盐：适量；胡椒粉：适量做法步骤：1.准备材料：将五花肉切成薄片，西兰花掰成小朵，用清水冲洗干净。姜切丝，蒜切末，大葱切段备用。2.焯西兰花：锅中加水，放入适量盐，水开后将西兰花放...……更多
2024-10-18 09:20:00抗衰老,美白,肌肤,女人,西兰,五花
...力等作用。下面给大家介绍一个简单又好吃的茄子菜谱，大人孩子都喜欢！【自制茄子肉末做法】：茄子3个，猪肉少许，豆瓣酱适量，葱，姜，蒜，辣椒，糖，鸡精1)首先，紫茄三个，洗净去根。用双筷子夹起茄子一头，用刀斜...……更多
2024-08-18 06:29:00解乏,碱性,茄子,切成,碱性,味美
...美食——香甜软糯还会拉丝的甜点，它的美味程度足以让大人和小孩都抢着吃。这道甜点的主角是一种我们常见的食材——糯米。糯米不仅口感软糯，还富含营养，是很多人喜爱的食材。通过巧妙的加工和烹饪，糯米可以变成各...……更多
2024-06-19 13:21:00宝宝,糯米,甜点,口感,美味,糯米粉
...没有胃口了，不妨试试这道菜，做法简单，鲜美又下饭，大人小孩都爱吃。如果我的分享对您有帮助，记得点赞、收藏、关注哦，今天的分享就到这里，感谢您的阅读和支持，我们明天见。 ……更多
2023-12-22 06:12:00黑木,黑木耳,调节,黑木,莴笋,黑木耳
...过水，不然不筋道。芝麻酱面用的酱要自己调制，家里的大人忙不过来时，就会让小孩来调酱，一大勺稠芝麻酱放在碗里，再少少地倒些凉白开，千万不要嫌麻烦，如果一下倒入过量的水，芝麻酱就没法调了。● 花椒油凉面碗...……更多
2024-07-25 13:32:00河北人,河北,面条,面条,芝麻酱,热汤面
...又好吃的辣椒叶鸡蛋汤的做法。这个汤，不仅鲜美可口，大人小孩都爱喝，还能让你轻松补钙。快来学学怎么做吧！
材料：辣椒叶300克，鸡蛋2枚，油、葱花适量，盐和味精少许。做法超简单：先把辣椒叶洗净，切碎备用。打两...……更多
2024-06-18 06:03:00天然,还是,辣椒,鸡蛋,营养,美味
...食，营养美味，不懂吃可惜了。【南瓜藤炒五花肉的正确做法】准备一些食材：选购新鲜南瓜藤300克左右（南瓜藤是夏季的时令蔬菜之一，很多地方又叫南瓜苗或南瓜尖，是南瓜生长期的嫩尖，农村到处都是，城里人抢着吃，南...……更多
2024-06-14 10:47:00美味,营养,五花,南瓜,五花肉,切成
...那味道，简直让人欲罢不能。每当这道菜端上桌，家里的大人小孩都会争先恐后地抢着吃，连平时挑食的小侄子都会被馋哭。制作椒盐排骨的过程其实并不复杂，详细制作方法见下图：
排骨腌制方法：2勺生抽、1勺蚝油、半勺...……更多
2024-05-14 12:13:00椒盐,排骨,大人,小孩,椒盐,排骨
...蹄20年配方，以及一招让猪蹄软糯香嫩入味的小窍门，让大人小孩都爱不释手。选购猪蹄的诀窍在制作卤猪蹄之前，选购好的猪蹄至关重要。建议选择猪的前脚，因为猪前脚骨头小、皮厚、肉多，且带有几根猪蹄筋，最适合制作...……更多
2024-07-22 06:11:00香嫩,猪蹄,秘方,大人,小孩,猪蹄
...一款非常好喝的红豆西米露就做好了，一到夏天，无论是大人还是小朋友都非常的爱喝，在炎热的夏天，冷藏一下口感更佳好喝哦。第三种：鸭肉鸭肉性凉，具有滋阴养胃、利水消肿的功效。大暑时节，食用鸭肉可以很好地缓解...……更多
2024-08-25 06:32:00西瓜,小孩,老人,营养,建议,绿豆
...热盐中慢慢焗熟，蛋清嫩滑，蛋黄细腻，入口即化。这种做法不仅简单，还能最大程度保留鹌鹑蛋的原汁原味。说了这么多，想必大家已经迫不及待想要动手尝试了吧？不过在开始烹饪之前，还是要提醒几点小技巧。首先，挑选...……更多
2024-10-04 16:10:00鹌鹑,美味,厨房,新手,天地,鹌鹑
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