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未来3个月，提醒大家：少囤萝卜白菜，多囤这3样，为过冬做好准备马上就要冬至了，天气越来越冷，民间从冬至开始数九，九九八十一天，春天就来了，所以漫长的寒冬有3个月之久，想要安稳度过寒冬，就要开始提前囤过冬...……更多
2023-12-30 06:25:00白菜,萝卜,准备,料酒,生抽,小火
...默地在我们的餐桌上发光发热。想象一下，当你在超市的蔬菜区漫步，那些熟悉的土豆、红萝卜和白萝卜总是轻而易举地吸引你的目光。而青萝卜，这个绿色的小家伙，往往被安静地放在一旁。但你知道吗？这个看似普通的青萝...……更多
2024-04-10 14:43:00莲藕,山药,营养,减肥,萝卜,营养
...下下锅中，加适当盐，煸炒5分鐘上下，放入以前炒过的蔬菜水果，再次烧煮，要隔三差五搅一搅，避免黏锅。 ……更多
2023-04-22 20:58:00做法,经典,八角,五花,排骨,生抽
...方法而闻名，包括豆角土豆焖排骨、猪肉白菜炖粉条、胡萝卜玉米炖排骨、肉末茄子和酱汁焖鱼。这些菜肴结合了各种食材的营养优势，常吃有助于保持肠道健康、促进眼睛保健、排除体内毒素，是一种健康长寿的选择。一、豆...……更多
2024-02-02 20:44:00长寿菜,长寿,身体,健康,生抽,排骨
...用。三、罗宋汤罗宋汤是一道西式的营养浓汤，富含各种蔬菜、肉类等多种食材，口感鲜美、丰富多样。汤中的蔬菜如番茄、胡萝卜、洋葱等含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强孩子的免疫力，提高抵抗力。材料：番茄：2...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...部，每片清洗干净，也可以用干百合，提前泡发洗净。胡萝卜去皮洗净，切成片状。锅内加水，煮开后放入芹菜煮一分钟捞出，再放入百合，煮一分钟捞出，若用干百合要多煮两分钟。另起锅加油，烧热后放入虾仁翻炒，至变色...……更多
2023-12-14 11:06:00建议,健康,生抽,切成,银耳,韭菜
...肉酱面是一道简单又美味的面食。首先，准备好土豆、胡萝卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等食材。将土豆和胡萝卜切成丁状备用。肉末可以选择五花肉，也可以直接购买肉末。然后，...……更多
2024-01-12 12:00:00吃法,尝试,不够,面条,生抽,老抽
...点水，多一点汤汁，汤汁浇在米饭上，特别好吃！五、白萝卜秋后萝卜特别甜美多汁，不仅能够补充水分，还能缓解秋季干燥，是秋季的理想补品。推荐食谱：白萝卜炖猪筒骨食材：白萝卜、猪筒骨、生抽、老抽、冰糖、盐、鸡...……更多
2024-09-04 12:22:00滋补,建议,生抽,老抽,五花,香叶
...强健骨骼、抗氧化）西蓝花是一种富含钙、锌等矿物质的蔬菜，对于孩子的骨骼发育非常重要，同时还含有丰富的维生素C和抗氧化剂。推荐给孩子食用的做法是西兰花木耳炒火腿。首先，将西蓝花掰小块后用淡盐水浸泡10分钟，...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
...：冬天的寒冷使得人们更加渴望享受美食来温暖身心。与炖肉搭配最好的是蔬菜，但冬季蔬菜的储存存在困难。然而，干制的蔬菜却能很好地解决这个问题。本文将为大家介绍5种干制蔬菜，它们在晒干后比新鲜的更加美味可口...……更多
2024-01-13 10:02:00干制,美味可口,美味,蔬菜,干制,红薯
...过后，遇见此菜别手软，一次性买上20斤晒干储存起来，炖肉炒菜真下饭！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。对于...……更多
2023-11-12 13:48:00一次性,过后,萝卜,水分,炖肉,口感
...大火烧开后转小火焖煮40分钟。⑤最后，大火收汁即可。蔬菜火腿丸子食材准备：胡萝卜、土豆、火腿、鸡蛋、葱花、五香粉、面粉。做法流程：1.胡萝卜和土豆去皮清洗干净，然后分别擦丝，放入大碗中，接着再将火腿切丁，...……更多
2024-02-02 21:21:00年味,免疫,错过,美食,推荐,生抽
荷塘小炒食材：藕1节、胡萝卜半根、木耳五六朵、荷兰豆100克、玉米粒20克、青红椒适量、大蒜2瓣、盐一勺多、生抽1勺、鲜辣粉适量、山药半根做法：木耳泡发，准备好胡萝卜荷兰豆莲藕玉米粒山药切片备用，全部切片。木耳...……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
夏天是各类高品质蔬菜收获的好时节，也是价钱便宜的好时机，所以你可以趁着这个时候把它们晒干。我们为大家介绍6种能晒干的蔬菜，你可以去买一吃看看。空气干燥是一种既古老又有效的保鲜方式，可以使人们在过季的时...……更多
2024-07-29 11:09:00炖肉,建议,干燥,乾燥,保证,咖啡豆
...，所以就导致肚子会有点不舒服，难受的情况发生。而胡萝卜就是冬天时节正当吃的食物，很多中老年人都喜欢吃这种食物，因为它吃着又香又嫩，对身体很不错，所以朋友们千万不能错过。家常炒胡萝卜所需食材：胡萝卜、土...……更多
2024-01-10 07:49:00中老年人,胡萝卜,清爽,最爱,胡萝卜,生抽
...的营养也极其丰富。菠菜是一种深色的绿叶菜，比浅色的蔬菜营养价值更高，含有丰富的维生素及矿物质，是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源。今天给大家推荐6种菠菜的做法，学会这样做，孩子天天点名吃。一、菠菜豆皮卷豆皮...……更多
2024-06-25 18:46:00碱性,视力,发育,抵抗,保护,菠菜
...源”的代表；适量的姜可以驱寒暖胃，促进血液循环；在炖肉或者炒菜时，放上几片姜，不仅能去腥增香，还能帮助我们的身体更好地吸收食物中的营养；记得有一次，我感冒了，妈妈给我煮了一碗姜汤，喝下去后，整个人都暖...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
...或过生。3.搭配食材：西红柿、土豆、牛腩适合搭配其他蔬菜和调料，如洋葱、胡萝卜、八角等，丰富口感。4.适应人群：脾胃虚弱、消化不良的人群应适量食用西红柿土豆炖牛腩，过量食用可能导致不适。四、西红柿土豆炖牛...……更多
2023-11-02 16:44:00西红,牛腩,家常菜,西红柿,家常,土豆
...人惊喜的是，这些晒干的蔬菜在烹饪时，无论是炒菜还是炖肉，都能释放出令人垂涎的香气。无需多言，现在就把这些宝贵的经验分享给大家，感兴趣的朋友们不妨一试！【一、花椰菜】
实际上，我们通常所说的花椰菜包括了...……更多
2024-04-13 06:19:00变质,蔬菜,营养,存储,花椰菜,豇豆
...翅根变软。加入胡萝卜块和土豆块，继续炖煮约15分钟至蔬菜变软。6.加入粉条：将泡软的粉条加入锅中，加入适量的盐和白糖调味，翻拌均匀。继续炖煮约5-10分钟，直到粉条透明且软糯。7.收汁：待粉条煮熟后，可以适当开大...……更多
2024-09-07 11:30:00粉条,家常菜,鸡肉,家常,美味,一道
...的厚薄及个人口味，可适当调节炖煮时间。(5)可加入其它蔬菜，如胡萝卜、玉米等，以增加汤的营养及风味。第三，土豆牛肉汤味道鲜美，热量低，主要由土豆和瘦牛肉组成，土豆能使人产生饱足感，而牛肉则能提供高质量的蛋...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
...前切好的葱段，用铲子轻轻翻炒几下装盘即可。
二、胡萝卜推荐食谱：胡萝卜土豆肉沫食材：胡萝卜、土豆、肉沫、姜蒜、青红辣椒做法：1、胡萝卜、土豆、姜蒜辣椒切碎，肉沫淀粉腌制备用。2、起锅油热放入肉沫、姜蒜、...……更多
2024-06-04 09:37:00碱性,酸碱,疲劳,生抽,鸡翅,蚝油
...天使劲吃，一通便，二润肺，三清热，买20斤晒干，煲汤炖肉真香。随着寒冷的冬季降临，奶白菜干成了人们餐桌上不可或缺的食材，两广一带都喜欢用它来煲汤。冬天都会一次性买20斤晒干，做成奶白菜干，用来煲汤炖肉都是...……更多
2024-01-06 19:54:00真香,炖肉,奶白菜,奶白,五花,五花肉
...推荐做法：红烧牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、生抽、料酒、老抽、食盐、食用油。1、牛肉洗干净切大块，用水泡半小时。锅里加入清水，放入牛肉块、姜片、料酒，大火煮5分钟...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...质量。在一个安静的夜里，一碗温暖的汤或是一盘清淡的蔬菜，不仅能满足你的味蕾，还能帮你快速进入梦乡。而且，谁说健康食物就得无趣？这些碱性食材的烹饪方法多种多样，无论你是热爱简单的凉拌还是喜欢丰富的炖菜，...……更多
2024-06-07 07:51:00碱性,睡眠,年纪,鸡翅,芦笋,维生素
...、生抽适量、老抽适量、料酒适量、蚝油适量、盐适量、蔬菜适量（根据个人喜好使用）、葱花适量做法：1、准备材料：鸡翅洗净两面划两刀，用料酒、生抽、老抽、盐腌制20分钟。香菇和蔬菜清洗干净，备用。大米洗净后泡水...……更多
2024-07-29 20:05:00懒人,生抽,香菇,老抽,米饭,蚝油
...的食物，比如虾皮、豆制品、奶制品，以及新鲜的水果和蔬菜等。以下是几款含钙高的食材做法，可以帮助中老年人养骨。
含钙高的食材做法推荐
1、裙带菜汤材料：大虾、鸡蛋、嫩豆腐、西红柿、裙带菜等。制作方法：将裙...……更多
2023-11-26 12:55:00中老年人,做法,帮助,嫩豆腐,中老年人,裙带菜
...末或者芹菜末作为装饰。温馨提示：(1)牛肉选用煮汤或者炖肉的部位，保证口感鲜嫩。(2)汤汁浓稠度可以根据个人口味调整，可以适量加水或者用淀粉水勾芡。(3)在炖煮的过程中，可以根据个人口味加入一些香料，如桂皮、香叶...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...法二：土豆炖猪肉**材料**：猪肩颈肉500克，土豆2个，胡萝卜1根，八角2颗，桂皮1小段，生姜3片，料酒适量，生抽适量，盐适量。**步骤**：1.猪肉切块，土豆、胡萝卜切滚刀块。2.热锅凉油，下猪肉翻煎至两面微黄，加入姜片、...……更多
2024-08-01 06:07:00菜谱,猪肉,家常,盛宴,美味,经典
本文转自：云南日报新春走基层临沧市：节前蔬菜俏 农户生产忙采摘豇豆年关将至，蔬菜旺销。近期，临沧市各地种植的生姜、茄子、辣椒、菜豆、豇豆迎来收获，种植基地、乡野田间一派忙碌景象。挖姜、分拣、装筐……清...……更多
2024-02-04 07:01:00临沧市,临沧,农户,蔬菜,生产,临沧市
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临床上不孕的病人不少，最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人，这些方面都没有问题，只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵，很多女性非常注重输卵管健康的，但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
怀孕的感受对于部分孕妈来说，就是“时喜时忧”。当月经推迟，用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时，孕妈是激动的，但经历喜悦后
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本文转自：人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日，“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
“妈，这玉米排骨汤一点味道都没有！”“玉米的甜味就够了，咱家现在喝汤都不放盐，你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
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张大哥人不错，就是因为遗传的问题，心脏状况一直不容乐观，家庭医生给他开了他汀类药物，用来控制他的胆固醇水平，降低病发风险
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刘阿姨今年62岁，罹患高血压有几年时间，但她对服药十分抗拒，几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她，但看她身体没有任何不适
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早上交接班的时候，我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说：“我听说啊，小米粥的好处可多了，不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
本文转自：人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴，苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》（ 2024年09月15日 第 02 版）花牛苹果越红
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鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年，以中医内科为专长，善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
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