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...。一种是湿炒，另一种则是干炒。干炒河粉只是加入一些调料，爆炒直到河粉熟了就行，这样制作出来的河粉米香四溢，香气足、口感清香爽滑。9、老婆饼：老婆饼可以说现在人人皆晓，它主要是用小麦粉、芝麻、饴糖等食材...……更多
2024-02-24 16:19:00本地人,广东,小吃,特色,广东,河粉
...茄炖牛腩！番茄的酸甜与牛腩的鲜嫩相结合，加上适量的调料提味，使这道菜品成为一道受欢迎的家常菜。番茄富含维生素和纤维，牛腩则是一种肉质鲜嫩、营养丰富的食材，这些都增加了这道菜品的营养价值。无论是平日的家...……更多
2023-11-20 11:19:00番茄汁,牛腩,道菜,酸甜,番茄,特色
...。3.搭配食材：西红柿、土豆、牛腩适合搭配其他蔬菜和调料，如洋葱、胡萝卜、八角等，丰富口感。4.适应人群：脾胃虚弱、消化不良的人群应适量食用西红柿土豆炖牛腩，过量食用可能导致不适。四、西红柿土豆炖牛腩的储...……更多
2023-11-02 16:44:00西红,牛腩,家常菜,西红柿,家常,土豆
卤水中牛肉类食材是比较受欢迎的品类，对于牛肉这个品类的卤水，在卤制的过程中是有一些可以四两拨千斤之处的，今天我们便来聊聊这个比较有实操性的内容。在牛肉类的食材中，牛腩部分是属于膻味比较重的部分，对于...……更多
2024-02-02 20:52:00卤水,牛肉,尴尬,过程,制作,卤水
...，一般都是加入食盐、料酒、香葱，老姜，生抽，淀粉等调料，抓拌均匀对不对？其实呀，炒牛肉从切丝到腌制，都是有讲究的，我们在切牛肉的时候，先顺着它的纹理切长条，再逆着它的纹理切薄片，最后切成细丝，这样吧牛...……更多
2024-03-22 14:02:00料酒,牛肉,豆腐,关键,牛肉,生抽
...驱寒暖身。如果你不知道给家人吃什么，参考哦！第1道~牛肉炖彩蔬做法：
1，把食材准备好：牛腩，玉米，胡萝卜，土豆2，牛腩切成块，凉水下锅，开大火烧开，加入料酒焯水，沸腾状态下撇去浮沫，捞出来控水3，炒锅里加...……更多
2023-12-06 19:15:00炖菜,家常,做法,身体,炒锅,煸炒
...菜后，可以尝试在其他菜系中加入豆角，如红烧肉、土豆炖牛肉等。 ……更多
2024-04-10 14:20:00味美,香豆,豆角,一口,满足感,排骨
...从餐桌上找到最好的“冬4宝”保驾护航。这四宝分别是牛肉、羊肉、鸡肉和鸭肉，不分贫富，不论条件，建议大家多食用。这不仅是滋补的选择，更是对身体的温暖呵护。牛肉、羊肉温补阳气，鸡肉、鸭肉益气养阴。富含丰富...……更多
2023-11-24 15:17:00小雪,体质,条件,枸杞,生姜,牛腩
...闻目染的美食天堂。48小时的短暂停留，却让我与这里的牛肉结下了不解之缘。刚踏入汕头，我就被一股浓郁的牛肉香气所吸引。走在大街小巷，随处可见的牛肉餐馆、火锅店，仿佛在向我诉说着这座城市与牛肉的深厚情感。而...……更多
2024-04-16 06:28:00之缘,汕头,牛肉,我与,之旅,小时
...不宜过大，以免烧焦。(3)可以根据个人喜好加入一些其他调料，如葱段、香菜等，增添风味。三、番茄土豆炖牛腩： 番茄土豆炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，将番茄、土豆和牛腩炖煮而成。番茄富含维生素C和番茄红...……更多
2024-03-21 13:54:00气血,孩子,健康,生抽,牛腩,气血
...汁，一道美味又营养的清蒸鱼就完成了。
西红柿炖牛腩牛肉是一种富含蛋白质和优质脂肪的肉类，对于中老年人来说，具有补益气血、强筋健骨的功效。西红柿富含维生素C和番茄红素，有抗氧化、抗衰老的作用，适合中老年人...……更多
2023-12-07 15:32:00菜品,中老年人,口感,食用,制作,西红
...蛋白质、脂肪，补阳驱寒，增强免疫）推荐做法：【咖喱牛肉】准备牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、冰糖、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成大块，放入清水里浸泡1小时，去除血水。起锅加水，放入...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...煨３个小时左右，砂锅也要盖盖子哟；10.根据咸淡酌情加调料出锅。 三、萝卜丝鲫鱼汤食材：鲫鱼4条，萝卜半个，小葱香菜一把，姜一块，盐5克，胡椒粉一小勺，烹调油适量做法：1.将鱼下锅，初下锅不要动鱼，稍煎后晃动锅...……更多
2023-01-06 21:25:00萝卜,萝卜,牛腩,切成,排骨,生抽
...入牛腩煸炒至变色。接下来倒入适量的料酒、生抽和一些调料，煸炒出香味。加入清水没过牛腩，盖上锅盖，转小火焖煮。一段时间后，加入切好的萝卜块，继续焖煮至牛腩和萝卜变得软烂入味。根据个人口味加入适量盐和糖调...……更多
2024-01-13 06:15:00健康,骨骼,免疫力,免疫,蔬菜,整体
...粥，粥稠香滑，既能养眼又能提供能量。3、胡萝卜甘薯炖牛肉：将胡萝卜、甘薯与牛肉一起炖煮，不仅味道鲜美，还能提供丰富的维生素A和β-胡萝卜素。4、柠檬甜椒鸡胸肉：鸡胸肉煎至金黄，加入柠檬汁和甜椒翻炒，既美味又...……更多
2024-01-20 11:46:00双眸,餐桌,选择,学习,健康,维生素
...晨，香浓的卤汁搭配爽口的粉，加上清脆的竹笋、干香的牛肉干、薄脆的花生，丰富的口感给早晨注入满满的活力。还可以一粉两吃，倒入热汤，海南粉摇身一变，变成汤粉，大口嗦完一碗热气腾腾的粉，整个人都升华了。焖面...……更多
2023-12-21 21:39:00美兰,人心,接地,烟火,风味,鸡屎
... 清炒、炖煮、煲汤、入馅等等，都很美味。
推荐菜谱【牛肉炒白萝卜】原料： 白萝卜 1根 牛里脊肉 1小块 小红椒 2个 酱油 1勺 料酒 1勺 淀粉 1小勺 葱花 少许 油 盐 适量制作：1. 牛里脊肉片加入少许盐、淀粉、生抽、料酒、姜...……更多
2023-12-22 10:55:00三宝,滋养,健康,山药,红薯,小勺
...：牛腩块放入沸水中焯水，捞出洗净，去除杂质。3.炒香调料：热锅凉油，加入姜片炒香，放入洋葱丝继续炒至洋葱变软。4.煸炒牛腩：将牛腩块放入锅中，翻炒至表面呈金黄色。5.加入料酒和生抽：倒入适量的料酒和生抽，炒匀...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...！不管是猪肉牛羊肉肉还是鸡肉都不吃，而且如果土豆炖牛肉，她就连土豆都不吃。唯独能吃海鲜。按理说这样也行啊，我也爱吃海鲜，可是！可是！可是！我儿子不吃海鲜，不但不吃，家里厨房只要蒸煮些螃蟹虾之类的海产品...……更多
2024-02-24 06:54:00香菜,个人,网友,猪肉,香菜,海鲜
...春困、秋乏、夏无力，秋天人容易感觉到疲倦，不如吃点牛肉。牛肉的营养价值我们无需过多的去赘诉，它含有丰富的蛋白质，还有人体必需的氨基酸，这些营养元素进入人体以后，能增强我们的抵抗力，让困乏的秋天也精神百...……更多
2023-10-08 15:23:00猪肉,体力,牛肉,猪肉,切成,生抽
...选择一些易于消化吸收，且脂肪含量较少的禽肉、鱼肉和牛肉。除此以外，还要多吃一些蔬菜来解滋腻凉燥，比如，能够清血脂降血压的芹菜，顺气化痰的萝卜，温胃益气的白菜等。因而，我今天特地为大家带来了一道广东人在...……更多
2024-04-14 17:31:00牛腩,真格,萝卜,牛腩,萝卜,广东
...7日讯11月6日，潘楼村“暖心食堂”内，老人们吃着土豆炖牛肉、白菜热豆腐和热腾腾的馒头、喝着小米稀饭，“两菜一汤”群口嚼香，脸上流露出幸福的笑容，这是级索镇村级干部为老人办实事、办好事的一个缩影。今年以来...……更多
2023-11-07 10:52:00滕州市,级索镇,滕州,网格,食堂,老人
...影响猪杂的口感。(2)可以根据个人口味喜好添加一些其它调料，如生姜片、蒜粒等。(3)猪杂煲汤汤味浓郁，营养丰富，适合全家人食用，尤其适合春季食用，可以滋补身体，增强免疫力。随着冬季的离去，春天是万物复苏的季节...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
...所的“移动小厨房”内就准时飘出饭菜香味。“哇，土豆炖牛肉、红烧鱼、小白菜……今天的午餐好丰盛呀。”该所青年职工郭小龙开心地说。在他身后，十几名同事陆续来到厨房，他们都是中国铁路南昌局集团有限公司鹰潭供...……更多
2024-02-08 03:22:00特写,厨房,移动,新闻,工区,职工
...、鸡精和玉米淀粉，再加上一小碗清水，搅拌均匀，直至调料完全融合。2、待猪油融化后，将蒜片和花椒放入翻炒，洗净的红薯杆加入锅中，迅速用大火翻炒熟透，随后将叶子加入翻炒，料汁均匀地浇在红薯叶上，快速翻炒。...……更多
2024-04-26 12:02:00维生素,免疫,蔬菜,建议,牛腩,西兰
...的黄豆、葱姜去腥，放入一小袋炖肉香料包，不管是用它炖牛肉还是炖羊肉，扣上盖子，小火炖一个小时以上，调味只需加盐，最后撒枸杞和葱花即可。 ……更多
2024-02-02 21:05:00抵抗力,道菜,抵抗,营养,小火,五花
...如果居家做不出栗子炒仔鸡的鲜美，家常炖鸡、焖羊肉、炖牛肉、焖排骨时加一小把栗子，也是提香助益的好方法。栗子虽好，食之有度食物的营养价值都离不开量。栗子虽好，也不可进食过多。食材搭配丰富、营养素补充合理...……更多
2023-12-28 13:55:00栗子,栗子,营养,含量,坚果,碳水化合物
...，基本上牛腩就卖得差不多了，下午来的街坊只能买些碎牛肉和羊肉。”俗语称，冬吃萝卜夏吃姜。随着立春的到来，萝卜的最佳食用阶段也即将结束。和动辄五六块钱的莲藕、青椒、茄子相比，一两元一斤的白萝卜则是进补又...……更多
2023-01-05 21:38:00最爱,萝卜,街坊,牛腩,春卷,韭菜
...来回翻炒锅里的食材，在控制火候的同时不时加入配菜和调料，一锅大概可炒制20—25公斤菜。经测温仪检测菜品中心温度为90摄氏度左右后，才算烹制完成，随后热腾腾的菜品经专用通道进入配餐区。这是成品出厂前的最后一道...……更多
2024-01-08 06:10:00舌尖,流程,餐饮,安全,营养餐,食品安全
...，所以我们将鱼头煎好后，千万不要再放食盐、鸡精这类调料，否则会导致鱼头吃着特别咸，鱼肉稍微淡一点点，可以吃出鱼肉的香甜味。3、白酒不要直接放到鱼肉中，需要将鱼头煎熟后沿着锅边淋入，这样不仅可以去除鱼肉...……更多
2023-11-28 16:48:00一口,满口,羊肉,牛肉,鱼头,砂锅
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高血压是当今世界上流行最广泛的疾病，被入们称为“无声杀手”。调查显示，我国的高血压患病率已从1958年的5.11％增长到了18
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激素是人体中不可缺少的一部分，体内含有的激素种类也比较多，有一种激素很多人应该也是了解的，就是睾酮素，对于男性来说会比较重要一点
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高血压肾病是由于长期的高血压导致的肾脏损害。长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾动脉硬化。因肾实质缺血和肾单位不断减少
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高血糖是指当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%
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我国的茶文化源远流长，可追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶（非发酵茶）、乌龙茶（半发酵茶）和红茶（发酵茶）。在其中，尤以绿茶最受欢迎
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血液稠，血脂高，血管就易堵，那生命可就危险了，这该怎么办？很多人都是到医院里询问专业的医生，在医生的指导下进行治疗，有时医生会开一些降血脂的药
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有高血压的信号发出要引起重视，可以到医院进行详细检查，了解血压升高情况，再通过后续配合治疗让指标保持稳定。很多人已经患病的情况下还忽略了身体保养
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糖尿病发展有迹可寻，可根据疾病相关特征判断，若已经血糖过高影响机体健康，要重视并配合治疗，治疗大多需要用药，还得从生活中多细节入手来调节身体
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46岁的武先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊，一查空腹血糖竟然高达10mmol/L，医生说空腹血糖只有达到7 mmol/L
2024-07-16 09:40:00
55岁的老吴最近两个月的时间排便习惯变得一点都不规律，用他的话说，有时候一天要去很多次厕所，都没有固定的时间点，拉出来的大便不成型
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在我们的日常生活中，经常可以听到这样的说法：“胃癌多是‘吃’起来的”。胃部健康和我们吃的东西密不可分，特别是对中老年朋友来说
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癌细胞几乎人人都有，这并非危言耸听。我们每一个人体内都有癌细胞，因为癌细胞就是人体正常细胞在代谢分裂过程中产生的，医学上叫突变
2024-07-16 09:43:00
针对高血压这种慢性疾病要采取合理的措施来应对，因为高血压并不是小问题，在不断血压升高的过程中很多并发症容易出现，因此要采取合理的措施来稳定控制血压
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