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...谱：上汤山药大暑天，来碗简单又爽口的纯素上汤山药，清凉解暑，美味又健康。没有复杂的调料，没有花哨的步骤，就是那么朴素真实，却能让你在大热天里感受到一丝丝清凉和满足。食材：新鲜淮山药一根，生菜1把，盐和...……更多
2024-08-06 19:00:00食物,家长,建议,孩子,银耳,莲子
夏天的炎热常常让人食欲不振，面对满桌的美食也提不起兴趣。然而，合理选择一些清爽、开胃的饭菜，不仅能满足口腹之欲，还能帮助我们保持健康。本文将为大家推荐几款适合夏天食用的饭菜，让你在炎炎夏日也能吃得开...……更多
2024-08-15 13:52:00饭菜,美食,食用,生抽,绿豆汤,口感
...水水的东西，少吃那些比较油腻的东西了。因为夏天天气炎热，咱们的身体比较容易流失水分，所以汤是必须要有的。在每个季节，烧汤都要用到每个季节的时令蔬菜。一般来说，时令蔬菜是最鲜美的，那么夏天咱们该用什么蔬...……更多
2024-08-12 14:05:00老人,孩子,健康,丝瓜,里脊,时候
海绵和这些拼贴画，简单，可口，保湿，既可以舒缓炎热，又可以清洗身体！原料：丝瓜1条，鸡蛋2个，大蒜几片，枸杞1小把，食盐，白糖，胡椒粉。实用性：1、将荆条削去外皮，清洗干净，然后剪成指甲片状，也就是剪子的...……更多
2024-08-29 06:42:00丝瓜,美味,丝瓜,切成,枸杞,胡椒
...磷等矿物质。丝瓜中的膳食纤维有助于促进消化，是夏季清凉解暑的佳品。丝瓜的烹饪方法清炒丝瓜材料：· 丝瓜：2根· 大蒜：2瓣· 食用油、盐、鸡精适量步骤：1. 丝瓜去皮切片，大蒜切末。2. 热锅冷油，放入大蒜爆香。3. 放...……更多
2024-07-07 12:59:00丝瓜,清凉,蔬菜,季节,秘密,丝瓜
少做5件事：1、室内不通风进入三伏天，天气炎热，很多人离不开空调，上班吹空调，下班吹空调，每日躲在空调房里，长时间呆在密闭不通风的室内，会导致汗腺关闭，对人体新陈代谢带来阻碍，同时密闭的室内，缺少新鲜的...……更多
2024-06-26 16:09:00清凉,绿豆,凉水澡,人体,身体,凉水
...会积聚大量的湿气和寒气，而这样的体质往往更难以忍受炎热。在此建议大家多吃1豆，多食3菌，豆类和菌类皆为高营养食物，有效地帮助人们驱散暑热，帮助我们安稳度过夏天。一豆：绿豆绿豆是夏季消暑的佳品。它富含蛋白...……更多
2024-07-29 11:27:00安稳,切成,绿豆,黑木,金针菇,金针
...道菜，他们能够摄取到丰富的钙质和蛋白质。滋补健脑的丝瓜炖黄鸭叫丝瓜炖黄鸭叫是一道鲜美的菜品，鸭肉中含有丰富的蛋白质和矿物质，丝瓜则有促进脑功能发育的效果。下面是具体的制作步骤：1、首先，将黄鸭叫清洗干...……更多
2024-01-09 09:44:00菜品,制作方法,含量,营养,方法,制作
炎热的夏季，清凉解暑是关键。日常生活中，很多蔬菜都有清热解暑的功效，今天给大家分享8种非常适合夏天的蔬菜，建议大家三天两头吃上一次，既能补水，还能消暑。一、茄子推荐食谱：麻婆茄子食材：茄子1个、猪肉末150...……更多
2024-07-25 20:26:00蔬菜,建议,汤匙,鸡精,蛏子,生抽
在炎炎夏日，一碗清凉解暑的绿豆汤无疑是家中的清凉使者，它不仅能消暑降火，还能为身体补充必要的水分与营养。然而，许多人在煮绿豆汤时往往直接下锅，结果绿豆难以煮烂，口感生硬，影响了整体的食用体验。今天，...……更多
2024-07-24 09:45:00绿豆汤,绿豆,方法,绿豆,绿豆汤,浸泡
...来探索这些美味佳肴的独特魅力，为夏日的餐桌增添一抹清凉的色彩。一、什锦炒虾仁：这道什锦炒虾仁集多种食材之大成，口感丰富，营养均衡。虾仁鲜嫩可口，富含蛋白质，是优质海鲜之一；配以蔬菜如胡萝卜、青豆、甜椒...……更多
2024-07-25 12:08:00道菜,营养,生抽,切成,虾皮,虾仁
...为切实保障全员的身心健康，更好地开展日常工作，防止炎热夏季高温中暑，赣州西收费所为在炎炎酷暑中坚守岗位的一线员工开展了“夏季送清凉”活动，为员工储备好花露水、清凉油、藿香正气水、防蚊液等夏季防护用品；...……更多
2024-07-12 21:29:00江西,高温,服务,赣州,清凉,收费
...炎炎夏日的三伏天里，身体的每一个细胞似乎都在寻找着清凉与滋养。而在这个季节，肝脏作为我们体内的重要解毒器官，其健康状态更需得到特别的关注与呵护。幸运的是，大自然中蕴藏着许多天然的“护肝王”，它们不仅易...……更多
2024-07-24 09:35:00天然,肝脏,猪肝,小火,中加,清水
...粥的口感。加入冰糖：可以在煮粥的最后加入冰糖，以免高温煮沸破坏冰糖的营养成分。通过以上步骤和温馨提示，您可以轻松制作出美味可口、富含多种食材的南瓜山药小米粥，为您的早餐或晚餐增添一份健康美味。红豆板栗...……更多
2024-04-20 11:44:00越来,桃花,越来越,银耳,冰糖,圆子
...立秋之后不要再额外吃姜了，避免加重秋燥带来的不适。炎热的天气，加上空气中水分减少，如果不及时补充水分，身体就会出现缺水的情况，这时候不妨多喝点汤，夏天喝汤是为了补水，而秋季多喝汤一方面可以渗湿健脾、滋...……更多
2024-08-19 06:54:00桃胶,料酒,小火,银耳,椰子,材料
进入三伏天后，持续的高温天气，让人倍感闷热不舒服，胃口也随之下降了。家里小孩每天只想喝冷饮，面对一桌热气腾腾的饭菜，简单扒拉几口饭就不吃了，叫他多吃点还会发脾气。唉，不知道大家有出现这种情况吗？我转...……更多
2024-08-25 06:33:00家常菜,家常,胃口,建议,韭菜,食盐
...四、冰糖红枣银耳羹暑去秋来之季，气温早晚凉爽，午间炎热，早晨醒来易口干舌燥，午间气温升高，使人感觉烦躁。治秋燥最简单直接的方法是食疗养生。冰糖红枣银耳羹，粘稠的羹汁透着枣香味儿，即滋阴润燥，又祛斑养颜...……更多
2024-09-11 12:41:00气血,再不,精神,建议,女人,银耳
...空调和冷饮等因素，容易使人体积聚湿气和寒气。要想在炎热的夏日舒适度过，我们应该如何驱除湿寒呢？夏季为什么会出现湿寒的症状呢？夏季通常气温高、降雨频繁，特别是在南方，湿度较大，导致人体难以排出湿气，久而...……更多
2024-06-28 11:23:00绿豆,西瓜,建议,湿气,丝瓜,番茄
...者防暑降温工作，近日，邻玉街道邻江社区开展“盛夏送清凉 关爱沁人心”送清凉活动，为兢兢业业的一线劳动者送去工会的关心和夏日的一缕清凉。活动中，邻玉街道邻江社区特意给环卫工人发放了白糖、绿豆、冰糖等防暑...……更多
2024-08-02 15:52:00玉街,人心,清凉,关爱,活动,玉街
...去，加上秋老虎的肆意，使得这一段时间气候变得干燥而炎热，所以在这样的时间里面，我们在饮食上要调整一下，多吃一些滋养润肺食材。而老一辈的养生智慧告诉我们，立秋之后可以多吃山药，秋葵，银耳的这三样食材，它...……更多
2024-08-10 18:02:00丝瓜,抵抗力,黄瓜,安稳,抵抗,建议
...游的客流增幅明显，开展此类送清凉活动，是希望旅客在炎热的夏日里也能感受到一份清凉。上游新闻记者 黎静 实习生 张语桐编辑：邓晞责编：周尚斗,孙琼英 审核：冯飞 ……更多
2024-08-04 11:45:00清凉,高铁,防晒霜,饮品,旅客,驿站
...起来，好吃营养，暖胃舒服，应季而食身体棒。第1道：丝瓜茄汁烧豆腐
1、线丝瓜一条，外皮刮掉，冲去表面的黏液，进一步切小段，并改刀为长条，放到大碗里，加清水浸泡待用。2、准备老豆腐一块，切成2公分左右见方的小...……更多
2024-09-23 14:29:00气温,营养,切成,排骨,里加,小火
十堰广电讯 大暑过后，天气持续炎热，各地采取形式多样的防暑降温举措，为户外工作者送上一份夏日的清凉。7月26日，张湾区红卫街道周家沟社区开展夏日送清凉活动。社区志愿者为快递员、路政施工人员、环卫工等户外工...……更多
2024-07-27 21:03:00十堰,劳动者,高温,呵护,劳动,工作者
...大家连连称赞。一声声关爱和叮嘱，犹如阵阵凉风吹散了炎热夏季的暑气，让大家倍感亲切和湿馨。一杯杯绿豆汤，让户外劳动者在高温的天气中倍感清凉。接下来，建昌道街盛祥家园社区工会将继续关注户外劳动者的需求，不...……更多
2024-08-10 13:15:00人心,河北,清凉,手机,劳动者,绿豆汤
...的最热阶段。此时，阳光强烈，气温高升，人们普遍感到炎热难耐。然而，正是这样的时节，也为我们的身体提供了独特的养生机会。大暑节气记住6个养生重点大暑时节，正值盛夏，阳光直射，气温高升。俗话说“小暑不算热...……更多
2024-07-27 09:11:00水水,汤汤,养生,营养,重点,疾病
随着夏季的深入，三伏天的高温天气让人们倍感炎热，食欲也随之下降。然而，这个季节正是身体新陈代谢旺盛、消耗能量较大的时期，如何在保证营养均衡的同时，又能达到减肥的效果呢？将为大家推荐三道适合三伏天食用...……更多
2024-07-30 06:19:00道菜,均衡,营养,饮食,减肥,薏米
...胡椒，酱油，蚝油，花生油，搅拌均匀，腌制20分钟。2.丝瓜去皮，清洗干净，切成小块，剁碎大蒜，起锅放油，把牛肉放入锅中翻炒，直到颜色变白，捞起，待用。3.将蒜头剁碎，另起锅烧热油，先把蒜头爆香，再下丝瓜，大火...……更多
2024-08-18 06:50:00道菜,切成,酱油,胡萝卜,大蒜,黑胡椒
...劳动者的深切关怀和温暖。它像一缕清风，吹散了夏日的炎热，也吹进了每一位职工的心田，激励着大家发扬不怕苦、不怕累的精神，以更加饱满的热情投入到工作中，为肥西县的经济建设和社会发展贡献力量。（陆超、胡晨欣...……更多
2024-08-13 10:32:00肥西县,肥西,合肥市,人心,合肥,清凉
...物，如冰镇饮料、西瓜、苦瓜等。虽然夏日里它们能带来清凉，但出伏后继续贪凉，会损伤脾胃阳气，影响消化吸收，甚至引发腹泻、腹痛等问题。二、多吃三样，滋养身心1. 润肺滋阴：百合莲子羹食材：新鲜百合50克、莲子30...……更多
2024-08-30 14:25:00发物,平安,建议,发物,莲子,益气
...要以开胃为前提，虾本身味道鲜美，肉质甘甜，而且性质清凉，夏天进补很适合。其中含有大量的蛋白质，抗氧化成分，以维D，及硒，铜，钙等离子，有助于保护心血管，延缓衰老，益气强身等。推荐吃法：虾滑番茄汤1、将虾...……更多
2024-07-26 09:39:00补强,中老年,筋骨,准备,生抽,切成
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为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求，并解决儿童保健门诊预约紧张的现状，经过半年的精心筹备，重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
健康的女性每个月都会来一次月经，这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志，但是对大部分女性来说，月经都是一种甜蜜的负担，因为很多女性在来月经期间
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茶叶是经过各种工艺制作而成，饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可，茶香浓郁或清香，口感清甜中略带一丝苦涩，对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
长轻营养食疗近期发现：一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
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本文转自：人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 （记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎，乙型肝炎无疑广为人知，然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝，然而，有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症，这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日，薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动，为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近，年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯，而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
2024-12-25 16:50:00
本文转自：人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日，安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
2024-12-25 16:54:00
中国消费者报报道（记者李洪涛）近日，吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映，她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院（湖西路店）美容
2024-12-25 17:16:00
本文转自：人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村，积极借鉴“千万工程”经验
2024-12-25 17:25:00