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灵芝最好的食用方法
灵芝作为一种非常不错的滋补药材,适宜饮用好处非常的多,将灵芝当做一种滋补药材的时候,可以食用的方法也非常多。下面就为大家介绍灵芝最好的食用方法。灵芝最好的食用方法1.灵芝炖乌龟先把乌龟放入锅内清水煮沸,...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
...腔溃疡、口干等症状,有一定的护肝解酒功效。3.黑木耳灵芝红萝卜炖猪踭【用料】:黑木耳20g,灵芝20g,红萝卜1条,猪踭500g。【做法】:黑木耳用清水浸发30分钟后去蒂,洗净后备用,红萝卜去皮并切成小段,水鸭肉去皮洗净...……更多
孕妇能吃灵芝吗
孕妇可以吃灵芝。灵芝是一种比较好的营养品,灵芝里面的营养元素比较丰富,比如氨基酸、矿物质和维生素等,是一种滋补的良药。灵芝有安胎、提高免疫力的功效,在怀孕早期适当食用,可以起到保胎的作用,还能促进胎...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...都拥有神奇的功效,它们为人类的健康带来了诸多益处。灵芝孢子粉便是这样一种神奇的食物,它具有补益气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效,是一种珍贵的养生保健佳品。今天,让我们一起揭开灵芝孢子粉的神秘面纱,...……更多
灵芝到底灵在哪里?有何神奇功效可以成为珍品。如何烹饪效果好?
灵芝,又被称为“神奇的草药之王”,在中医传统中素有“仙草”、“灵草”之美誉。究其原因,灵芝的魅力主要源于其独特的营养组成和卓越的药用价值。在以下文章中,我们将一同探寻灵芝的神奇之处,揭示它作为珍品的...……更多
西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠
...来安神养胃,帮助改善睡眠质量。这两种汤分别是西洋参灵芝鸽子汤和猪心菌菇汤。西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠西洋参灵芝鸽子汤是一道养生佳品,通过中老年人每隔三天喝一点,可帮助安神养胃,改善睡眠质量。...……更多
助力食药用菌发展,首个孢子粉“新国标”发布
本文转自:人民日报客户端“灵芝等药用真菌已成为福建当地助力乡村振兴的的特色产业,由福建仙芝楼牵头制定的行业首个孢子粉国家标准,更是有力推动了灵芝行业的高质量发展。”第十二届药用真菌学术研讨会上,全国...……更多
微生物“硒”转化技术为农业产业赋能
...工程。功夫不负有心人。经过攻关,邱桂根研发出了富硒灵芝、富硒蛹虫草、富硒猴头菇、富硒香菇等富硒系列食品,而且这系列的富硒食品已获得多项富硒发明专利。日前,笔者走访“邱桂根团队”,了解邱桂根和他的团队攻...……更多
血灵芝的功效与作用
血灵芝最主要功效的就是提高人体免疫力,是极其珍贵的营养药材。有直接降血糖的作用,与降血糖药物合用疗效更好,预防或减轻并发症。血灵芝可改善血糖、尿糖等症状,用于治疗高血压病,能降低血压、减轻症状。血灵...……更多
吃灵芝孢子粉的禁忌
灵芝孢子粉是一种功效十分不错的保健品,但是尽管如此我们也应该知道是药三分毒这种说法。所以在服用灵芝孢子粉的时候也会有些相对的禁忌事项,下面我们就来看看吃灵芝孢子粉的禁忌。吃灵芝孢子粉的禁忌1.不宜多吃灵...……更多
思路一变市场宽
...菌产业转型升级。如天珍实业有限公司开发出成熟的盆栽灵芝种植技术,开拓出一条产业新路。一包食用灵芝菌包出厂价不过2到3元,而一包盆栽灵芝菌包的出厂价可达13元左右,造型别致的高端灵芝盆栽一盆则可以卖几百至上...……更多
“灵芝当盆景卖”的启示
本文转自:福建日报屏山时评“灵芝当盆景卖”的启示□黄琳斌食用菌还能当盆景卖?是的。近年来,漳州市通过科技赋能和业态创新,推动食用菌产业转型升级。如天珍实业有限公司开发出成熟的盆栽灵芝种植技术,开拓出...……更多
十年帮扶情长 续写振兴篇章
...温室大棚。在长安大学扶持的食用菌产业园,看着丰收的灵芝,村民们开心地笑了。 长安大学挂职商南县住建局副局长段留省(右三)在商南县滨河路项目现场进行技术指导。长安大学挂职商南县生态环境局副局长李泉(左)...……更多
一次临时的技术培训课
...团团长覃培升,正在给当地的种植户们上技术培训课,对灵芝生产各个环节进行现场指导。年前正值灵芝生产关键期,菌丝生长得好不好,刚覆土的菌棒种植情况如何,基地负责人罗兆生心里没底,担心等到年后来不及,便向覃...……更多
清流做活林下生“金”套餐
本文转自:三明日报灵芝、岗梅、茯苓、药材、粽叶……清流做活林下生“金”套餐陈荣杰在查看林下灵芝生长情况11月26日,清流县仙芝园食用菌有限公司基地内,陈荣杰和工作人员正忙着给灵芝菌袋备料,打算今年制种2万袋...……更多
灵芝——究竟有多“灵”
...附属第九人民医院黄浦分院 副主任药师 赵慧众所周知,灵芝在中国有上千年的药用历史,又名“林中灵”“琼珍”,被历代医药世家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。《神农本草经》中灵芝被称为六芝,被列为上品,谓其...……更多
孕妇能不能吃灵芝
孕妇可以吃灵芝,但要适量,不宜过多。灵芝具有安胎的功效,在怀孕早期适当食用可以起到保胎的作用,同时能够促进胎儿更好的生长发育,对胎儿的脑部发育也有一定的作用。同时改善孕妇的新机缺血和提高免疫力,孕妇...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...的脂肪和胆固醇,甚至能起到保护心血管健康的作用。2.灵芝 胆固醇是导致高血脂的一个重要原因,通过吃灵芝或者是灵芝和降低血脂的药物一起食用,可以很好地降低血液里面的胆固醇,时间长了,高血脂问题也会得到明显...……更多
...,齐鲁大地仍是一派丰收繁忙景象。在山东省聊城市冠县灵芝科技示范园里,灵芝“住”进了立体式四季大棚,实现全年不间断生产。灵芝茶、灵芝切片、灵芝孢子粉、灵芝孢子粉胶囊……各种各样的灵芝产品正在走入千家万户...……更多
西洋参的“好搭档”已找到,常来泡水喝,对肝有好处,睡眠也好了
...水喝,对肝有好处,睡眠也好了在中医理论中,西洋参与灵芝搭配是最佳的选择。灵芝具有扶正固本、提高免疫力等作用,与西洋参相互配合,可以更好地发挥其药效。同时,灵芝还可以帮助调节人体的内分泌系统,促进新陈代...……更多
灵芝孢子粉究竟有何神奇之处呢?
...、锻炼身体,以达到阴阳平衡的目的。而在这个过程中,灵芝孢子粉成为了许多人养生的首选佳品。那么,灵芝孢子粉究竟有何神奇之处呢?一、灵芝孢子粉的营养价值灵芝,自古以来就被誉为“仙草”,具有极高的药用价值。...……更多
为老百姓饮食养生开启新天地
本文转自:中国中医药报日前,人参、西洋参和灵芝纳入保健食品备案原料目录,将推动药膳产业规范化和健康发展——为老百姓饮食养生开启新天地本报记者 王青云近日,国家市场监督管理总局会同国家卫生健康委员会、国...……更多
江西广昌:林下采摘忙
...林地发展了林下食用菌产业,主要种植的有茶树菇、樟树灵芝、毛笋菇、羊肚菌等十余种品种。经过几年的发展,目前基地每亩林地种植食用菌每年的收益达5000余元,一年的总收入达2000余万元。近年来,该县充分利用当地良好...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...在烹饪鱼肉时,应选择清蒸的方式,避免油煎、油炸。2.灵芝 胆固醇是导致高血脂的一个重要原因,通过吃灵芝或者是灵芝和降低血脂的药物一起食用,可以很好地降低血液里面的胆固醇,时间长了,高血脂问题也会得到明显...……更多
灵芝的药用价值是什么
...衰弱、治疗肝炎、调整免疫功能、调节代谢平衡这些都是灵芝药用价值。灵芝含有丰富的药用价值,能治多种病症,不仅能够显著增强人体体质,提高人体的免疫力,还能够调控血糖血脂和血压,对肿瘤放化疗有很好的辅助作用...……更多
花甲老人当网红
...村地处山区,森林资源丰富,以前很多村民都是以上山采灵芝和野生菌为生,李凡飘也是其中之一。但由于野生菌受天气、降水等因素影响较大,收入极不稳定。20世纪90年代末,李凡飘转向学习人工种植灵芝、木耳等食用菌技...……更多
旌德获长三角地区餐饮行业技能邀请赛三等奖
...城出赛,成功斩获三等奖。颁奖仪式。余祯霞供图“旌德灵芝宣砚双味笋”和“徽式黄精琵琶肉”是旌德此次出赛的作品。“我们选用的所有食材都是来源于旌德本土,大火将火腿熬出香味后,再加上时下刚出炉的冬笋以及灵芝...……更多
种出朵朵蘑菇 撑起致富大伞
...菌、虫草花,黄金菇、平菇、杏鲍菇、猴头菇、袖珍菇、灵芝、桑黄、金耳羊肚菌等散发着独特的香气。刘前逵顺手拿起羊肚菌说道:“这是食药兼用菌,营养比较丰富,可以提高人的免疫力。今年我们引进了液体栽培技术,这...……更多
小小食用菌 长成“产业树”
...孙魁介绍道。据了解,该菌菇种植基地共有香菇、桑黄、灵芝等食用菌和药用菌大棚共57个,年产各类菌菇50多万斤,年产值达150万元,带动了周边60多名农户在家门口就业。“最开始我们也是摸着石头过河,第一茬种植的桑黄全...……更多
杭州亚运会冠军程灵芝荣归母校 传递榜样力量
本文转自:人民网-江西频道程灵芝前往校运会比赛场地、学校龙舟训练馆,现场和同学们互动。宜春学院供图“欢迎程学姐回家!”10月25日下午,在杭州亚运会上荣获女子龙舟200米、500米、1000米3块金牌的宜春学院2020届毕业生...……更多
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经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-08-19 09:55:00
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-19 09:55:00
吃降压药,就不能喝牛奶了?提醒:长期服用降压药,几物最好别碰
有些人,尤其是那些上了年纪的人,常常在晚上吃完降压药后,觉得喝一杯牛奶是个不错的选择,他们认为牛奶营养丰富,有助于补钙
2024-08-19 09:56:00
这些食物要少吃,贪多或引发痛风,血糖不稳,损害你的健康~
这些年,咱们的生活条件是越来越好了,吃的食物也更讲究了。然而,各种“富贵病”却随之出现:高血脂、高血糖、脂肪肝……其实
2024-08-19 09:56:00
立秋后,多吃“四大名补”,健康过秋天!
立秋起,气温开始逐渐下降,但夏季余热还在,昼夜温差较大,此时,一定要注意时节变化。《黄帝内经》中讲:“使之安宁,已缓秋刑
2024-08-19 09:57:00
54岁糖友,每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
最近,我在门诊遇到了一位54岁的糖尿病患者王先生。王先生患糖尿病已有五年,一直按照医嘱服用降糖药,但血糖控制得并不理想
2024-08-19 09:58:00
养气血就是养命,中老年人要常吃这5样,补气养血,越吃越年轻
养气血就是养命,特别是对于中老年人来说,保持气血充足不仅有助于延缓衰老,还能增强体质、预防疾病。饮食调理是养气血的关键
2024-08-19 09:59:00
世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃
如今快节奏的生活也是让人们处在高压的状态下,虽然想改变,但是也无力逃脱。比如说现在越来越多的年轻人,养成了熬夜吸烟喝酒等不良的行为习惯
2024-08-19 10:00:00
建议中老年人,50岁后,少喝牛奶多吃3物,走路有劲,安稳度秋
导读:“秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。”随着秋意渐浓,自然界的万物都在悄然变化,人体也不例外。对于步入50岁后的中老年人而言
2024-08-19 10:02:00
尿酸高,是猪肉吃多了?医生:4种调味品才应少碰,或预防痛风
世间流传一语:“人生百态,终归味蕾之欢”,于是乎,不乏有人将口腹之欲奉为圭臬,日日沉醉于珍馐美馔,大鱼大肉轮番上阵,舌尖虽得片刻欢愉
2024-08-19 10:02:00
不经意的7个吃饭小习惯,正在帮你悄悄控血糖
糖友想要控制好血糖首先要做到"管住嘴",所以有的糖友这也不敢吃、那也不敢吃。其实,在生活中一些不经意的吃饭小习惯就能帮你悄悄把血糖给稳住了
2024-08-19 10:03:00
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人到中年,更注意养生、健康,而现在正是伏天,这个时候,什么食物最不应该错过?赶紧跟着小编一起来看看~番茄番茄含大量维生素和番茄红素
2024-08-19 10:03:00
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
俗语说:“8月吃一瓜,中药不用抓”。立秋之后,天气渐渐转凉,人体的代谢也开始有所调整,此时适宜吃一些具有润燥、排毒功效的食物
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陆彦妤 浙大二院营养科主管营养师减重营养咨询门诊来了一个患者,39岁,男性,身高165cm,体重63kg,体质指数(BMI)23
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盛李明 浙江省肿瘤医院胸部放疗科副主任医师经常有患者向我咨询,接受放疗的过程中,在饮食上有什么注意事项,或者能不能通过饮食一定程度上预防放疗的副反应
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