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本文转自：三明日报御寒助阳的当归羊肉火锅 做法：取羊肉200克(洗净切块)、火腿50克（切薄片）放入火锅内，先煮半小时，另取当归60克水煎（去渣、取煎汁）、生姜3克（切薄片）、香菇8朵（水泡软切丝）、放入火锅，加适...……更多
2023-11-23 02:48:00火锅,火锅,小火,薄片,食用,功效
...肉400克、金针菇50克、黄豆芽50克、葱姜适量、蒜瓣6个、火锅底料40克、郫县豆瓣酱40克、料酒20毫升、酱油25毫升、糖3克、干辣椒4个、花椒5克、淀粉5克、鸡蛋清适量、香油适量做法：1、黄豆芽摘洗干净，里脊肉洗净切片，加入...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
火锅作为民间流行的美食，流行于全国各地。各地风俗习惯不同，火锅特色大相径庭。进入初冬，不妨尝试在家自制火锅，享受一份自由舒适的美味。 暖冬火锅1：味噌海鲜火锅原料：鲜虾、豆腐、白菜、小油菜、各种鱼丸竹轮...……更多
2023-01-06 21:58:00火锅,火锅,猪蹄,辣椒,豆瓣酱,小火
...上，薏米在冬季也可以辩证食用。冬季，好多人都喜欢吃火锅，对于脾虚的朋友而言，火锅尤其是一些麻辣火锅吃多了，有时候难免会出现脾虚、湿热较重的症状，如果此时吃点薏米，对于消除体内的湿热必将大有裨益！中医认...……更多
2024-05-06 12:28:00薏米,薏米,脾虚,食用,作用,红小豆
...惯划分上面统称为川渝地区，更早些时候又称巴蜀地区，火锅是川渝地区最受欢迎也是最具的美食。在重庆，每30个人里就有1个人从事火锅相关行业；现在成都人一年在火锅的花费就有150亿以上，锅底的红油估计都能绕地球一圈...……更多
2023-12-13 19:18:00火锅,火锅底料,底料,不用,火锅,底料
...再将鱼放入锅中，小火慢煎至金黄色，然后锅中放入少许火锅底料，蚝油，生抽进行调味，最后大火收汁即可。这样做出来的红烧鱼，色泽红润，鱼肉鲜美细腻，特别适合陪着米饭一起吃，另外也可以加入腐竹黑木耳等配菜一起...……更多
2023-12-06 19:49:00寒潮,安稳,白菜,风湿,萝卜,猪肝
...磊刚刚过去的中秋、国庆黄金周里，骤然转冷的天气，让火锅成为家庭聚餐中颇受青睐的选项。极目新闻记者走访了解到，从黄金周后半段到现在，线上线下不同消费平台上的火锅食材明显受到追捧。与各种冻品肉类相比，家庭...……更多
2023-10-08 10:53:00国庆,火锅,天气,家庭,火锅,菜品
...萝卜炒虾仁。推荐食谱：香辣炒虾材料：大虾、食用油、火锅底料、葱、姜、蒜、盐步骤如下：1.大虾去头去壳，背部剖开，去除虾线。2.热锅，加入适量的食用油，加入火锅底料，翻炒至溶化后，加入葱姜蒜，加入大虾，翻炒...……更多
2023-10-24 20:59:00猪肉,美味,身材,选择,宝塔菜,鲅鱼
...主任医师 郭晓媛说起秋冬季节，最受欢迎的美食莫过于火锅了。无论是三五好友小聚，还是亲人阖家团宴，火锅总是包容调和众口、烘托热烈温暖氛围的最佳选择。
冬季与肾相应，许多广受欢迎的火锅食材也是冬季补肾的佳品...……更多
2023-12-06 11:29:00味美,小常,火锅,医学,嘌呤,火锅
...黑鱼块炖豆腐食材：黑鱼，豆腐，白萝卜，生姜，大蒜，火锅底料。
做法：1.准备黑鱼，宰杀清洗干净，去掉内脏和鱼鳞，切成块状。2.将鱼块放入碗中，加入料酒、盐、白胡椒粉腌制10-15分钟。3.豆腐切成块状，白萝卜去皮切...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...火慢慢炖1.5个小时，烧至汤汁浓香即可。
二、羊肉海鲜火锅随着霜降节气过去，马上迎来立冬节气，伴随季节的转换，天气越来越冷，寒冷的晚秋初冬时节，家里的火锅可以上桌了，天凉吃火锅是最受欢迎的营养滋补美食，吃...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
寒冷的冬日，一群好友或家人围坐在热气腾腾的火锅旁，享受着美食带来的温暖。火锅，这个源自古代、深受喜爱的美食，不仅仅是一种餐饮文化，更是一种集体的享受和情感的交流。但你可能不知道，隐藏在这些诱人食材中...……更多
2024-01-25 13:48:00良药,调料,火锅,全身,健康,花椒
...物质等营养成分，具有滋养身体、增强体力的作用；麻辣火锅：麻辣火锅是一道受欢迎的川菜，主要原料是各种肉类、海鲜、蔬菜等；麻辣火锅具有开胃、促进消化、增加食欲的作用，同时还可以补充身体所需的营养成分；糖醋...……更多
2024-04-25 15:54:00五道,美味,错过,营养,美食,栗子
...切成块冲洗干净控水，五花肉切片备用，姜和小葱切段，火锅底料一大块备好。2、锅中少许油，放入五花肉片中小火煸炒出油脂，炒至略微焦黄。3、将鸡块倒入锅中，加入小葱、姜片、少量花椒，中火翻炒至鸡肉脱生。
4、加...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...很多。在四九到来之时，记得常做给家人吃。推荐：牛肉火锅牛肉火锅的做法：食材，新鲜牛肉，宽粉，各种蔬菜。蘸料：麻汁，醋1勺，生抽1勺，韭菜花2勺，豆腐乳，小葱末。1，把新鲜牛肉切成薄片，各种蔬菜直接放到盘里...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
...和养分，为身体提供充足的能量。无论是炖汤、炒菜还是火锅底料，加入白萝卜都能为冬日的餐桌带来温暖和满足感。补充：\"白萝卜炖排骨\"：准备好适量的排骨、白萝卜、葱姜蒜和调味料。先将排骨焯水去腥味，备用。白萝...……更多
2023-11-26 12:25:00生姜,寒气,作用,白萝卜,羊肉,生姜
...州将在明天迎来“蹦极式”降温。冬主寒，寒则百病生，火锅热气腾腾，少不了牛肉、肥羊等暖身补身的主打食材，更有火辣的口味可供选择，对于驱寒很有帮助，一来可以散去外感的寒气，二来可以温补身体。而且涮火锅一般...……更多
2023-12-16 14:29:00寒潮,火锅,饮料,健康,火锅,酸梅汤
...物质和维生素。驴肉具有补气血、温中暖身的功效。驴肉火锅是一道受欢迎的火锅菜品，可以将新鲜驴肉和各种配菜一起涮煮，搭配火锅底料和蘸料调味，美味可口。综上所述，虽然驴肉在男性最适合食用的肉类排行榜中位居倒...……更多
2023-11-01 08:15:00驴肉,前茅,肉类,牛肉,食用,男性
...间的病人，要在医生或临床营养师的指导下选择食用。吃火锅 这些要点应留意“十月煖寒开小阁，张灯团坐打边炉”“围炉聚炊欢呼处，百味消融小釜中”。寒冷的冬天，邀上三五好友围锅而坐，将各色食材投入热气腾腾的火...……更多
2023-01-05 09:39:00提示,安全,牛羊肉,食用,火锅,药膳
...有效改善这些症状。在寒冷的冬天，一顿热气腾腾的羊肉火锅或者一碗羊肉汤面，不仅能驱寒暖身，还能为身体提供充足的能量和营养。
4：生姜。生姜是厨房中常见的调料之一，同时也是中医常用的药材。生姜性温味辛，具有...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...还有清热降火的作用，可以帮助我们缓解冬季因为暖气、火锅等导致的内火。山药是一种常见的中药材，它有益气养阴、健脾胃、补肾肺的功效。在冬季，我们的身体容易出现阳气不足、阴气亏损的情况，食用山药可以帮助我们...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...也比较瘦，占了70%左右，口感比较嫩滑，容易熟，适合涮火锅、爆炒、烧烤、做馅儿，都非常好吃。羊后腿羊后腿起到支撑作用，而且负责跳跃发力，所以后腿肌肉比较粗壮，筋膜比较多，通常是肉中带筋，因此肉质紧实有嚼劲...……更多
2023-12-30 06:14:00后腿肉,前腿,后腿,羊肉,差别,前腿
...饪，增加菜肴的口感和营养。无论是炒菜、炖汤还是烹饪火锅，杏鲍菇都能很好地融入其中，为菜肴带来丰富的层次感和口味。而在创意烹饪中，杏鲍菇还可以用来制作素肉替代品，如杏鲍菇素鱼肉、素肉饼等，为素食者提供更...……更多
2024-01-09 11:02:00香蕉,含量,五花,口感,营养,五花肉
...，同时放入牛奶,打成糊状。锅上火，将黄油化开，然后小火，加入面粉炒香。将打好的黑松露牛奶糊倒入锅中，充分与面粉搅拌均匀，加入适量鸡汤、盐、鸡精。小火大概熬半个小时出锅即可。2.松露巧克力食材：黑巧克力，蛋...……更多
2024-04-12 15:34:00功效,食用,作用,方法,黑松,黄油
...的酸菜、咸菜或腊肉，容易引发亚硝酸盐中毒。安全食用火锅。冬季来临，火锅成为广大消费者首选的餐饮方式之一。吃火锅时要坚持生熟分离，防止交叉感染；选择毛肚、牛百叶、黄喉等水发产品时，要警惕通过双氧水、甲醛...……更多
2023-11-29 12:15:00胶东,冬季饮食,消费,提示,饮食,安全
...适合烧烤、炖煮，烹饪时间要长；而绵羊肉适合爆炒、涮火锅、煮汤，烹饪时间短，保持肉质鲜嫩。下面给大家分享几个好吃的羊肉做法，营养又解馋，老人孩子抢着吃。
【葱爆羊肉】准备绵羊肉、大葱、生抽、料酒、淀粉、...……更多
2023-12-29 18:55:00羊肉,做法,老人,营养,孩子,绵羊肉
...锅加热，不需要加油，加入三克花椒粒和三克小茴香，用小火将香味炒出来，当食材表面微黄时即可。然后，加入500克生抽、100克香醋、20克冰糖和五克盐，搅拌均匀，先让盐和冰糖完全溶解，然后将料汁煮开并改小火煮五分钟...……更多
2024-01-09 09:28:00香菜,补药,功效,食用,香菜,切成
...炒匀，使鸡腿上色。5.加入清水没过鸡腿，大火烧开后转小火焖煮10分钟。6.娃娃菜洗净，切成段。7.将切好的娃娃菜放入锅中，盖上锅盖，再煮5分钟，直至娃娃菜变软。8.最后，撒上适量盐、白胡椒粉和鸡精，再煮2分钟即可出锅...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...，上游新闻品牌栏日 《七十三行》“上新”，今天讲述火锅料理师的故事。“底料，是重庆火锅的灵魂，每一味调料都有自己的‘个性’，每一个环节都值得考究。”傍晚的重庆南山，熙熙攘攘的食客们潮水般涌入火锅店，寻...……更多
2024-05-02 09:11:00三行,火锅,老师傅,身份,老师,火锅
...旗参切成片，取一点点放到砂锅中，放入适量的清水，用小火煮10分钟左右，服用花旗参的最佳时间，应该是在早饭前空腹，把花旗参和汤水一起服用下去。2、炖服法：把花旗参切成片，每天取适量的花旗参放到瓷碗中，加入适...……更多
2024-02-13 11:31:00花旗参,花旗,吃法,功效,花旗参,花旗
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现代生活节奏的加快，工作压力的加大，很多人感觉自己脸色不好看，人也总觉得累。其实这是你的脾胃在提醒你，它们变得虚弱了。认为
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作为女性身体健康的“晴雨表”，大姨妈真是让人又爱又恨的“东西”。若是不来造访，会担心身体出了毛病，对健康造成影响；若是来了
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肝脏作为人体中的重要器官之一，它维持着人体的正常运转，具有清洁血液、排除毒素、储存维生素和矿物质等多种功能。它的健康对人体有着非常重要的意义
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我们身体总是面临着各种疾病的干扰，有些病会潜伏在你身体里以炎症的形式出现，而有的炎症可能非常容易被人们忽视，因为人们总是会对那些会引发疼痛的炎症给予足够的重视
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高血脂现在也成为了生活中常见的一种疾病了，它和其他三高一样，真正让人害怕的是由此引发的并发症，会严重伤害到身体血管的健康
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2024-11-25 09:52:00
我们一般说一个人很硬气，是说明这个人有着坚毅的品格，坚定的意志，“硬”往往是指好的方面。但是如果是肝硬了，这可不就是件好事了
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我身边很多糖友们都对“南瓜到底会升糖还是会降糖”这个问题迷迷糊糊，有的糖友说南瓜含有丰富的多糖，升糖指数特别高，是升糖食物
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确实，一日三餐中，真的要数早餐最重要。毫不夸张的说：一顿营养的早餐，不仅能为身体补充更多能量，而且还有唤醒身体和保护健康的作用
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印象中，水果要挑选新鲜的，自然也要趁着新鲜食用。姥姥用她的生活经验，给后辈们上了一课。原本是新鲜的水果，想着清洗后上桌
2024-11-25 09:55:00
俗话说：”民以食为天，吃饭大过天“，我们身体内能量的来源都取自于每天吃进去的食物，当”干饭人”在快乐干饭的同时，可能没有想过你体内的这座食物加工厂“胃”
2024-11-25 09:55:00
早期肺部结节，如果仅凭我们自身感受，可能很难被发现，所以还是得依靠先进的医学技术。随着医学仪器，检测方法的进步，微小的肺结节也可能被发现了
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对于高血压病，大家可能都不陌生，原先认为只会在中老年人身上发生的疾病，现在有越来越多的年轻人得上了。当人们得知自己血压偏高时
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判断自己身体是否健康，还是应该经过专门的体检，有不少人自我感觉良好，认为自己身体很好，没有毛病。可是一旦体检就会发现，其实有些疾病已经冒出了小苗头
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