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【元旦科普】冬吃萝卜有讲究,这2类人群不能多吃!
...寒邪。因此,人们更愿意在冬季吃温热的食物,如羊肉、火锅等,使身体保持暖和的同时增加御寒的能力,人们进食量也会增加。在冬季寒冷干燥的气候条件下,食用温热的食物,容易造成人体内外皆热,燥热损伤津液,津液逐...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...法:雪梨削皮切块,放适量冰糖后加水,大火煮开后,改小火熬煮15分钟左右即可 天然感冒药—橙子橙子中的维生素C含量比较高,食用后可增加身体的免疫力,所以有利于缓解感冒的症状。橙子还对化痰止咳和润肺有一定的功...……更多
...角、姜片放入锅中,加入适量净水,大火煮沸2-3分钟后改小火慢炖半小时后加入萝卜、枸杞、红枣,大火煮沸后改中火煮到萝卜软糯为止,加入适量盐、胡椒粉调味即可食用。功效:俗语说,秋后萝卜赛人参。萝卜性味甘、辛、...……更多
灵芝到底灵在哪里?有何神奇功效可以成为珍品。如何烹饪效果好?
...灵芝的方法,供您参考:1.灵芝煲汤:将干燥的灵芝切成薄片,与其他食材如鸡肉、瘦肉、鸽子或其他药材一同放入炖盅中。加入适量的清水,用文火慢慢炖煮2-3小时。这样可以充分释放灵芝的药用成分,使其融入汤中,增添汤...……更多
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
...后放进瓦煲内,加入约1500~2000ml清水,大火滚沸后改用中小火煲约1小时,调味后食用。栗子苹果姬松茸汤主要功效:益气润燥材料:栗子10个,苹果 1个,姬松茸(干)10g,胡萝卜1根,甜玉米1条,生姜3片(3-4人份)制作方法:...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
...干净。锅里重新加水,放入排骨块、姜片,大火煮开后转小火炖1个小时。3、放入海带、冬瓜块,加入适量盐调味,搅拌均匀后继续炖半个小时,最后10分钟放入枸杞,撒上胡椒粉,搅拌均匀即可关火出锅。三、南瓜——咸蛋黄...……更多
“寻味美兰”风味系列:家传秘肴实力派,爆款“圈粉”无数
...片增加了口感。海鲜第一家(香煎黑体蟹)牛排王糟粕醋火锅糟粕醋是酒糟制成的酸醋,鲜、香、酸、甜、辣,这种独特的味道一旦喜欢上了就容易深陷。牛排王糟粕醋火锅则用槽粕醋做成火锅锅底,在这寒冷的冬天,一份热滚...……更多
它外酥里糯,趁热吃最香,一吃就是一盘,新手也能零失败!
...子里就能吃,就连新手也是零失败!最近天气冷,就去吃火锅取暖。在吃火锅的时候,我无意中发现了一种叫做年糕的神奇生物。其实年糕和我们南方的糯米糕很相似,但并不是同一种食物。准备和食用它们的方法有很大不同。...……更多
和千岛湖鱼头一样美味的临岐暖锅你吃过吗?
...老北京涮羊肉的锅子吗”,有人说“分明是四川人的麻辣火锅”,鲁会友神秘一笑“这是正宗淳安本地的,临岐镇的特色暖锅,要不要尝尝”。每天早晨七点半,后厨开始忙碌起来。淳安临岐暖锅食材荤素搭配,一层一层码放。...……更多
养肝就是养命,这5款当季蔬菜建议多吃,可助你养肝排毒、强化免疫!
...,油温五成热下入葱末和小米椒爆香,倒入调好的料汁,小火炒至冒泡,把料汁淋在西兰花上,蒜蓉西兰花就做好了,上桌全家人都夸好吃。 第二种:菠菜。菠菜是这个季节的当季蔬菜,含有大量的水分,膳食纤维,多种维生...……更多
冬天吃一根,腿脚站稳跟,买100斤吃3个月,软糯香甜营养解馋
...入破壁机,加入纯牛奶打成红薯泥。锅里加入一块黄油,小火加热至融化,倒入红薯泥翻炒,炒干红薯泥的水分,等到红薯泥可以成团即可关火。3、发好的面团加点干面粉,揉一揉排气,切成小份。取一份揉圆,其它盖上保鲜...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...匀裹上调味汁。6.加入适量水,没过鸡肉,大火烧开后转小火,盖上锅盖,慢慢炖煮至鸡肉变软入味,汤汁收浓即可。温馨提示:(1)在制作调味汁时,根据个人口味可以适量调整生抽、老抽和白糖的用量。(2)炖煮鸡肉时火候不宜...……更多
气血不足百病生,入冬常吃这4道补气养血菜,气色好不怕冷贼有劲
...放入乌鸡块,倒入适量清水,加入姜片。3、大火煮开后小火炖1个小时,放入虫草花、红枣,继续炖1个小时,最后10分钟放入枸杞,加点食盐调味,即可出锅。二、黄鳝——红烧黄鳝准备黄鳝、蒜瓣、葱、姜、料酒、白糖、食盐...……更多
过年买蔬菜,这4种蔬菜贵贱不要买,可能含甲醛,90%的人经常吃
...,看后就知道了! 第一种:金针菇金针菇是我们冬季涮火锅、吃烧烤必不可少的美食,它以营养美味、菌盖滑嫩、柄脆而著称于世,而且富含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物以及矿物质钙、核黄素、磷、氨基酸等,能有效...……更多
每日一膳 | 居家能做的“牛油果奶昔”,特别适合火锅过后,可解油腻、降血脂、通肠便~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!吃火锅后可以喝点酸奶一般来说,火锅汤温度较高,配料咸辣味道为主,对胃肠的刺激比较大。吃完火锅之后喝点酸奶,可以适当的保护胃肠道黏膜,还能缓解重口味后的口...……更多
猪身上的3宝,不仅价格亲民,而且富含丰富的营养,有滋补的功效
...用油。具体做法:1.首先,将猪肝洗净,沥干水分,切成薄片,用葱、姜、盐和料酒,搅拌均匀,腌制片刻。2.锅中热油,加入葱姜丝,煸炒出香味,然后加入清水烧开,将菠菜洗净,切段,然后加入锅中,煮至变软。最后,将...……更多
“酱油一哥”黯然失色!市值蒸发超5000亿,海天味业遭转型阵痛
...盖酱油、蚝油、醋、料酒、调味汁、鸡精、鸡粉、腐乳、火锅底料等十几大系列百余品种800多规格。从企业最近的财务数据来看,今年上半年,海天味业交出了一份极差的成绩单。财报显示,今年上半年海天味业实现营收129.7亿...……更多
...花3克。做法:前三味药加入500毫升水,大火煮沸后小火煎煮30分钟,最后加入菊花,温饮。功效:宁心安神,敛肝明目。适用人群:尤其适用于焦虑、失眠、心悸、多梦、双目干涩等人群。【茯苓大米粥】……更多
冬天吃三瓜,不用把药抓:指哪三瓜?冬天常吃,健康过冬
...。6.在平底锅中加热适量油,放入制作好的地瓜丸子,用小火煎至两面金黄。温馨提示:(1)选择地瓜:选择品质好、口感绵软的地瓜,这样制作出的丸子口感更好。(2)糯米粉用量:在加入糯米粉时,逐渐加入并充分搅拌,避免出...……更多
@餐饮店老板 不要图方便把食材放店门口,小心被偷
...日,渝中警方介绍,近日大阳沟派出所连续接到辖区多家火锅店老板报警,称送至店门外的食材相继出现被偷情况。 “我店门口放的20斤小米椒不见了!”龚女士在沧白路附近开了一家火锅店,10月中旬,她来到店里准备开门营...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
...丁。2.炖小米:将小米放入清水中,加入适量的冰糖,用小火炖煮至小米开始熟软,糖分充分溶解。3.加入山药:将切好的山药块加入炖好的小米中,继续小火炖煮,使山药煮熟软。4.加入苹果:待山药炖至七八分熟时,加入切好...……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...,将叶子剪下来,切成小长段;然后,将一些五花肉切成薄片,将大葱、蒜、姜切成薄片备用。接下来,将芹菜焯水一分钟,控水捞出备用。然后,热锅倒入食用油,将五花肉放入炒至变色,再加入葱、姜、蒜和辣椒,炒出香味...……更多
猪心营养丰富,具有很高的食疗价值,经常食用对身体非常有益
...椒、八角增香,最后加入适量的食盐。 3.大火煮沸后转小火煮20分钟,煮熟后捞出沥干水分,切片备用。4.将蒜瓣去皮切末,小米椒切圈,香菜切末。在碗中加入适量的辣椒油,再加入适量的食盐、酱油、鸡精、豆瓣酱和柠檬汁...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...再开水入锅,煮半分钟捞出。锅内加油,烧热后放姜片,小火煎出香味,再倒入适量热水煮开,放入猪肝和瘦肉搅散。最后猪肝、瘦肉煮熟了,放入菠菜,再次煮开后加点盐调味,就可以出锅了。简单又美味的一道汤,而且荤素...……更多
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...头放入锅中,加入料酒,用大火煮沸。4、撇去浮沫,转小火,加入豆腐,继续煮约20分钟,使汤白且浓郁。加入适量的盐和白胡椒粉调味,根据个人口味调整。继续煮5分钟后,关火,盛出,撒上香菜即可。烹饪技巧:1、选择新...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
...下来,将五花肉洗净切片。起锅加油烧热,放入土豆片,小火煎至两面焦黄后盛出。接着,锅里继续留底油,放入五花肉片小火煸炒出油,再放入姜蒜和干辣椒爆香,加入一勺豆瓣酱炒出红油,然后倒入洋葱丝、土豆片和青红辣...……更多
“世上最难吃的蔬菜”:香菜上榜,最后一种估计给钱也很少人会吃
...星瓢虫的味道,想想都觉得可怕。喜欢的人却会用它来涮火锅,做凉拌菜,觉得也是蔬菜中的一种特别的美味。香菜,不喜欢的人会觉得为什么会起名”香“,明明就是一种很奇怪的味道,真的是跟名字很不符。很多人却喜欢在...……更多
一锅牛油中的数字化基因
...川企大调研调研企业广汉市迈德乐食品有限公司调研主题火锅产业链上游企业如何通过数字化转型为生产赋能调研时间9月下旬□四川日报全媒体记者史晓露4年前,当德阳广汉市迈德乐食品有限公司董事长杨礼学首次提出要对工...……更多
家里来客,就做这6道菜!荤素搭配,热凉都有,客人直夸厨艺棒!
...量的盐、鸡精、生抽、料酒和清水。【3】大火烧开后转小火焖煮5分钟左右加入淀粉勾芡即可。6【糖醋里脊】编辑制作步骤:【1】将猪里脊肉切成薄片,用刀背拍松,然后用盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制10分钟。【2】准...……更多
这3道冬季补养菜肴不仅美味可口,而且适合中老年人食用
...清水。当水烧开后,放入切好的山药块,用中火煮沸后转小火慢慢熬煮。山药煮至软烂时,加入红枣和枸杞,继续熬煮10分钟。根据个人口味加入适量的冰糖,搅拌均匀即可。山药富含丰富的膳食纤维和维生素C等营养物质,对于...……更多
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别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案
刘阿姨今年53岁,对养生十分关注,经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处,可以延长寿命
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中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律,那么,我们何时开始步入衰老的行列呢?当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
2024-11-05 17:59:00
拔火罐减肥的注意事项
1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重
2024-11-05 18:01:00
关爱银龄群体,贵阳市公卫中心组织离退休老职工体验医养新方向!
11月4日,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,进一步丰富离退休党员的生活
2024-11-05 22:52:00
西安华都妇产医院开通夜门诊便捷就诊
对于上班职场女性来讲,职业女性肩负着职场和家庭的重担,大多是在周末休息日才有时间去医院,而休息日通常又是医院就诊的顶峰期
2024-11-05 19:28:00
中成药在肝病治疗中的角色
在探索肝病治疗的多元路径中,中成药以其深厚的中医药底蕴与现代制药技术的融合,逐渐显现出独特的治疗价值,成为肝病治疗不可或缺的一部分
2024-11-05 20:32:00
中西医结合治疗肝病的优势
在探索肝病治疗的新路径时,中西医结合治疗已成为一种备受瞩目的方法。这种方法不仅汲取了中医千年的智慧,还融合了西医现代科技的精髓
2024-11-05 20:32:00
心肺复苏常见抢救药物类型盘点
在紧急医疗救援中,心肺复苏(CPR)是一项至关重要的技术,旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能,以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中
2024-11-05 20:32:00
辅酶Q10:强大的抗氧化剂与应用前景
辅酶Q10,作为一种脂溶性抗氧化剂,在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中,还具备多种生物学功能
2024-11-05 20:33:00
将辅酶Q10视作心脏的守护者靠谱吗?
在健康与营养补充品的广阔领域中,辅酶Q10(也称为泛醌Q10)因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么,辅酶Q10是否真的如人们所说
2024-11-05 20:34:00
肝病患者的饮食指南
在肝病的治疗与康复旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生,还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
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健康问太和 | 格林巴利综合征是什么?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,家住十堰的刘女士,在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状,最初以为是感冒未愈,但几天后上肢也出现无力
2024-11-05 21:04:00
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近日,徐女士(化名)因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒,并在恢复期外出受寒,随后出现了面部口眼歪斜的情况
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江西吉水:灌区工程建设忙
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