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...，打入两个土鸡蛋油煎，煎至鸡蛋熟透后，盛出切成小块备用。2.准备好虾仁，然后把豆腐切小块备用，再热锅烧油，油热以后，放入葱姜爆香，接着倒入海鲜菇一起翻炒均匀，炒出香味。3.然后倒入适量的清水大火煮开，接着...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
...菠菜洗净，去掉老叶和根部，用清水冲洗干净后，切成段备用。2、木耳用温水泡发至软化，洗净沙子，撕成适当大小的块状备用。3、花生用清水浸泡一段时间，然后放入沸水中焯烫一下，捞出备用。4、大蒜切成蒜末备用。5、...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
...建议进行高强度的运动，建议进行以徒步为主，或者进行中医养生功法来进行锻炼。3、做好基础疾病的治疗：老年人或多或少会有一些基础性疾病，如糖尿病，高血压，高血脂等。这些疾病平时是没有什么表现的，也不会影响...……更多
2023-02-20 18:35:00一文,半胱氨酸,影响,叶酸,半胱氨酸,老年人
...974年李乃文出生在宁夏回族自治区，父亲是位医术了得的中医，母亲是位话剧演员。5岁的时候，因为母亲工作调动，一家人搬到了天津。李乃文小的时候父母的工作都十分忙碌，李乃文就经常跟着母亲一起去上班。年纪小小的...……更多
2022-12-12 13:55:00乃文,娱乐圈,悲哀,损失,娱乐
...一下，彻底去除杂质和虫卵，中间多换几次水，控干水分备用。处理瘦肉：准备一块瘦肉，清洗干净，切成片，放入大碗中加入适量的盐、糖、油、生粉，抓拌均匀先腌个底味儿。处理猪肝：准备一块猪肝，清洗干净，去掉筋膜...……更多
2024-08-30 14:36:00味道,高手,枸杞,猪肝,瘦肉,肝脏
...手抓一会，制成葱姜水，（丸子直接放葱姜容易炸糊），备用。3.把葱姜水分次放肉馅里，继续朝一个方向搅拌至黏稠，然后放入小酥肉专业粉40克，继续朝一个方向搅拌，再放花生油10克，香油适量继续朝一个方向搅拌均匀，备...……更多
2024-02-15 11:02:00炸豆腐,食谱,丸子,齐鲁,豆腐,肉馅
...菇洗净后，一分为二；胡萝卜和山药去皮后，切成滚刀块备用。2.将鸡腿肉块放入碗中，加入姜蓉、葱、生抽、蚝油、鸡精、盐，搅拌均匀腌制30分钟。3.将腌制好的鸡腿肉块摆放在盘中，上面铺上香菇块、胡萝卜和山药。锅中加...……更多
2024-02-08 16:57:00香菇,美味,身体,健康,香菇,生抽
...火，煮约10分钟，然后关火闷5分钟，取出晾凉，剥去蛋壳备用。【2】将洋葱和大蒜切末备用。锅中倒入适量食用油，油热后放入洋葱末、大蒜末爆炒至香味扑鼻。【3】放入番茄酱翻炒均匀，再加入适量生抽、盐、白芝麻，糖调...……更多
2023-10-23 06:13:00排骨,营养,建议,孩子,生抽,料酒
...量、食用油：适量做法：1.西兰花洗净，切成小朵，焯水备用。2.番茄切块备用。3.热锅冷油，爆香蒜蓉。4.加入切好的番茄块煮至出汁。5.加入适量生抽、盐、糖调味。6.加入焯水过的西兰花，炒匀至熟透即可。温馨提示：1)番茄...……更多
2024-04-19 18:13:00西兰,三文,生抽,西兰花,口感,食用
...新闻报刊推介，1-10月份，在人民日报、山东新闻联播、滨州日报、滨州营商等媒体报刊发布帮办代办宣传信息485篇，展现了全区优质的帮办代办服务模式，营造了为企服务的良好氛围，擦亮“这一沾·事好办”营商环境品牌。下...……更多
2023-11-09 07:06:00沾化,行政审批,加速度,管家,三个,项目
...看吧。第一道：韭菜炒豆芽将豆芽摘去尾巴，洗净后控水备用。韭菜则要去掉两头较老的部分，洗净后切成5厘米长的小段。接着，热锅热油，爆香姜末后倒入豆芽，大火快速翻炒至断生变透明。然后，加入韭菜段继续翻炒。最...……更多
2024-02-24 16:39:00助消化,油腻,一身,生抽,春菜,豆苗
...8-12小时，或者一整夜。2.沥干黄豆，用厨房纸巾吸干水分备用。3.锅中倒入适量食用油，加热至五成热，然后放入黄豆，小火慢炸至金黄酥脆。4.取出炸好的黄豆，沥干油份。5.锅中留少许底油，加热至微热，放入适量的盐、五香...……更多
2024-04-20 11:10:00老年人,活力,能力,精神,黑芝麻,海带
...或者鸡骨架好好洗洗干净，然后切成一块块的，放在一边备用就行了。3.把姜切成片儿，青葱切成段儿，都放一边备用着。4.咱们先把枸杞用清水泡发一下，然后放在旁边备用。这样处理过的枸杞，用起来更方便，口感也更好。...……更多
2024-05-16 13:55:00冻豆腐,实惠,美味,做法,冻豆腐,切成
...盐，搅拌均匀。油热后，倒入鸡蛋液凝固成块，然后盛出备用。2、油热后，放入葱姜蒜爆香。然后加入菠菜炒至断生。加入适量的盐和生抽调味。然后，将鸡蛋块倒入锅中，与菠菜一起翻炒均匀。就可以出锅了。二、芹菜——...……更多
2024-04-26 11:12:00肝火,气温,建议,菠菜,切成,芹菜
...洗，以去除表面的污垢。然后将秋葵切成两半，放入碗中备用。
接下来，准备一些大蒜和姜末，加入切好的小米椒和葱末，加入白芝麻和热油，混合调制成调料汁。同时，将锅中加入清水，烧开后加入盐和少许食用油，将秋葵...……更多
2023-11-28 06:29:00头发,碱性,口气,清新,问题,茄子
...250克猪肉（切丝）、适量白菜（切块）、100克粉条（泡软备用）、姜蒜末，以及适量的盐、酱油、胡椒粉和食用油。步骤2：处理食材将泡软的粉条用开水烫一下，捞出备用。猪肉丝用少许盐、姜蒜末和酱油腌制一会儿。白菜洗...……更多
2023-11-18 13:40:00粉条,主菜,猪肉,家常,白菜,一道
...这样处理后的笋子更加柔嫩不麻。捞出后立刻冲凉水冷却备用。2、蚕豆去壳留心，待水开后加少许盐和油，将蚕豆下锅煮至熟透，再过凉水清洗一遍待用。3、锅中加热不放油，先将笋子下锅炒至干水气，离火盛出备用。同样的...……更多
2024-04-19 12:22:00中老年人,滋补,免疫,营养,黄金,生抽
...】：第一步：首先将茼蒿冲洗干净，然后把茼蒿切成细丝备用。买茼蒿时，尽量买稍微小一点的，这种茼蒿更嫩更香。第二步：把锅烧热后，将茼蒿放入到锅中炒一下，直到将茼蒿炒的断生后捞出，接着将茼蒿放凉备用。将茼蒿...……更多
2023-12-26 06:25:00茼蒿,吃法,尝试,茼蒿,食盐,吃法
...和食用油，放入西兰花和胡萝卜焯水 1 分钟，捞出过凉水备用。4. 锅中倒入适量油，放入葱姜蒜末爆香，加入虾仁翻炒至变色，放入西兰花和胡萝卜继续翻炒，加盐调味即可。
三、土豆烧牛肉食材准备：牛肉 500 克、土豆2 个、...……更多
2024-11-27 09:55:00孩子,素菜,蔬菜,推荐,生抽,料酒
...轻轻摇匀，以去除杂质，随后用清水冲洗干净，沥干水分备用。处理鱼丸：准备适量的鱼丸，我这里准备了9个，提前把鱼丸拿出来解冻，如果是自制鱼丸则无需解冻。处理配料：准备适量的扁尖笋，提前放入水中浸泡，没有的...……更多
2024-08-25 14:44:00燕窝,莼菜,鱼丸,营养,蛋白,准备
齐鲁晚报·齐鲁壹点 赵旭 边浩玥 王忠才 通讯员 邱格遥 滨州报道当纺织技术突破“衣被天下”的传统边界，与生命科学深度交融，一场关乎生命的医疗革命正在发生。在山东欣悦健康科技有限公司（以下称欣悦健康）的实验室...……更多
2025-07-09 18:43:00血管,人工,血管,刘玉,人工,材料
...入适量食用油，将带鱼均匀放入锅中炸至金黄脆口，捞出备用；4.锅中留少许底油，加入姜片、葱段、红椒、青椒爆炒出香味；5.倒入白醋、白砂糖、生抽炒匀至糖融化，加少许水勾芡；6.将炸好的带鱼放入锅中，用中小火焖煮2...……更多
2024-04-20 10:59:00滋补,免疫力,免疫,推荐,带鱼,甲鱼
...域也曾多次发生不同程度的球形棕囊藻赤潮。存在明显的季节性和周期性特征，即多出现在冬季，从暴发到消退往往需要一周至数月不等。深圳多年的监测资料表明，在赤潮发生时，多为干旱少雨、天气闷热、水温偏高、风力较...……更多
2025-01-17 10:13:00广州,深圳,赤潮,球形,海域,深圳
...油：适量步骤：1.准备好新鲜大虾，去壳、去虾线，洗净备用。2.咸蛋黄放入碗中，用勺子压碎备用。3.将处理好的虾放入碗中，加入适量盐、料酒和胡椒粉腌制10-15分钟，让虾入味。4.腌制好的虾均匀裹上淀粉，确保虾表面完全...……更多
2023-11-17 11:06:00咸蛋,口感,咸蛋,淀粉,料酒,胡椒粉
...网上申领发票和推广使用电子发票。此外，结合涉农企业季节性经营特点，在办税服务厅设立便民服务窗口，开设绿色通道，为涉农企业生产销售各环节提供政策指导、事项办理、风险提醒等个性化服务，推进办税提速增效。暖...……更多
2024-03-22 09:56:00庄浪,春耕,春风,庄浪,庄浪县,税务
...前并不知道自己有生育问题，也经历三年多的医治，西医中医都看了，罪也没少受，可还是没能如愿，婚姻维持了5年多，以离婚而告终，这也许就是命运的安排吧。对于一个没有生育能力的女人来讲，几乎没有人愿意接受，也...……更多
2024-06-03 13:39:00双亲,大姐,哥哥,单身,房产,就是
...切块。接下来，炒糖色至冰糖溶化，加入牛肉块翻炒上色备用。再热锅凉油，炒香葱白和姜末，放入番茄块炒至起沙。然后，加入牛肉回锅翻炒，调入料酒、生抽和老抽，倒入足量热水，中大火烧20分钟后转小火炖1小时。待牛肉...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和葱花，用筷子将蛋液搅散备用。2.锅中烧热一些食用油，油热后，倒入打散好的鸡蛋液，快速搅拌均匀，使鸡蛋炒熟成蛋花。炒至鸡蛋底部凝固后，用铲子翻动一下，炒至蛋液完全凝固后盛出即可...……更多
2024-02-03 15:37:00腿脚,老年人,牛奶,紫菜,拌饭,营养
...21年5月，学业有成的孙爱花选择留在家乡，考上了中牟县中医院中西医结合部。用了很多年，她终于实现了曾经的愿望，飞进了渴望的天空，而再次回来，如今羽翼丰满的她已经可以撑开翅膀，去守护自己的爷爷奶奶和故乡。
...……更多
2023-02-17 09:35:00被包,尺度,得了,女孩,还是,工地
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在大家的生活中，不少人都为了更好的发展，拼命努力，加班到深夜、频繁应酬喝酒也成了很多商务人士每天都必须要面临的事情。长久被忽视的身体
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《2024 中国心脑健康与营养摄入蓝皮书》数据显示，58.6% 的都市人群存在 Omega-3 摄入不足，47.3% 的成年人有不同程度记忆力减退
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鲁网10月2日讯孩子经常脐周疼，时轻时重，尤其在感冒后或者吃了生冷食物后更明显，您是否为孩子反复腹痛、腹泻或肠系膜淋巴结肿大而烦恼
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国庆长假，是一年中难得的出门畅游好时光。无论是奔赴远方的名山大川，还是打卡周边的小众景点，都承载着人们对美好旅途的期待
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在首个全国科普月的浓厚氛围中，2025年9月28日，山东省中医院千佛山院区华佗楼一楼学术报告厅里掌声阵阵。“中华中医药学会于娟科普工作室”负责人
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鲁网9月30日讯（记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧）国庆假期将至，不少市民已规划好行程，准备畅游山水。然而，旅途中晕车
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2025 年 9 月 20 日，初秋的广安乍暖还寒，成都海大中医肿瘤医院罗程主任率领医务团队驱车跨越城市，开启了 “中医进万家
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中秋遇国庆，双节同庆的日子里，阖家团圆的家宴、走亲访友的聚餐、旅行途中的美食……处处都是舌尖的享受。但对于关注血脂健康的朋友来说
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国庆中秋双节同庆，欢乐与团圆是这个假期的主题！放松身心、享受美食、与亲友相聚，都是假期的美好所在。但对于关注血糖健康的朋友来说
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近日，四川友谊医院肿瘤科石辉兵主任成功为一名同时患有鼻咽癌和早期肺癌的患者完成放射治疗、控制肿瘤进程，展现出该院在复杂多灶肿瘤综合治疗方面的技术实力与诊疗优势
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青少年抑郁问题近年来逐渐进入公众视野，假期这一特殊节点，更需留意他们的情绪变化。本文将带大家深入了解“青少年抑郁”，借助国庆中秋小长假开启守护青少年心理健康之旅
2025-09-30 11:22:00
现在的年轻人谁不熬夜，相信就连老人也抱着手机刷到半夜，网购的便利让大家尝到了来自各地美食，其中重油重辣的不在少数，吃的时候开心
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在追求理想身材的道路上，吸脂手术无疑是众多爱美人士的热门选择。然而，吸脂并非在身体的任何部位都能取得理想的效果，不同部位的脂肪分布
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期待已久的中秋国庆长假近在眼前，心早已飞向远方的山海与美食！一次尽兴的旅行，不仅需要精彩的行程，更离不开高质量的睡眠作为“充电站”
2025-09-30 14:20:00