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...糯糯，简直不要太好吃食材：鸭肉、土豆、姜、蒜、葱、小米辣、生抽、蚝油、盐、冰糖、花雕酒做法：1、锅里放水，放入姜片、葱段、1勺花雕酒；放入鸭肉，水开后，继续焯水5分钟，撇去浮沫，捞起备用。2、热锅不放油，...……更多
2024-08-20 18:57:00滋补,鸭肉,姜片,小米辣,生抽,鸭汤
...天。干锅鸭食材：-水鸭半只-葱姜蒜-香叶、八角、桂皮-小米辣、干辣椒青花椒-香辣酱做法：1、将水鸭切块，洗净沥干。姜切片，蒜拍碎，小米辣切丁。2.将鸡精、酱油、蚝油、芝麻油、料酒、白酒、白糖、陈醋、胡椒粉和纯净...……更多
2023-11-23 12:12:00鸭肉,制作方法,家常,安稳,家人,方法
...。最后加入子姜末，让整道菜更加香辣开胃。4、老鸭汤滋补养生
老鸭汤是一道滋补养生的汤品，炖制过程中老鸭肉质鲜嫩，滋补养生。加入姜片、葱段、枸杞和红枣，汤汁清香，营养丰富。调味时可以添加适量的盐，使味道更...……更多
2024-03-31 09:53:00美味,做法,鸭肉,子姜,鸭汤,三杯
...合生吃或凉拌食用。凉拌黄瓜新鲜黄瓜1-2根；大蒜2-3瓣；小米辣或干辣椒1-2个；香菜；盐；白糖；醋（白醋或米醋）；生抽；香油；白芝麻（熟）；将黄瓜洗净，如果喜欢去皮可以部分去皮，保留一些皮增加口感和颜色。然后用...……更多
2024-06-25 12:41:00闷热,潮湿,天气,建议,健康,鸭肉
鸭肉的强大滋补功效鸭肉作为冬季温热滋补的肉类之一，对中老年人尤为适宜。而在冬天，鸭肉不仅能够祛寒养身，还能清火润燥，缓解干燥引起的上火症状。此外，冬天吃鸭还能够去除寒湿，进一步增强抵抗力，提升身体的...……更多
2023-12-04 11:25:00鸭汤,芡实,薏米,滋补,蝎子,滋补
...物来消暑，然而，有一种肉类，却在三伏天里有着独特的滋补价值——鸭肉。鸭肉，作为夏季的滋补佳品，其性凉味甘，具有滋阴利湿、温和不上火的特性。在中医理论中，夏季人体阳气外泄，阴液易耗，因此，滋阴利湿成为夏...……更多
2024-07-30 06:47:00牛羊肉,而是,鸭肉,鸭汤,啤酒鸭,大火
...的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。下面分享给大家6种鸭肉的做法，一起看看吧。一、柠檬鸭入口酸酸辣辣味道带着一股独特的柠檬香...……更多
2024-04-26 10:16:00小孩,老人,鸭肉,鸭子,小火,姜片
...香辣入味，越吃越停不下来。食材：鸭肉、生姜、大蒜、小米辣、泡椒、蒜苗做法：1、生姜、大蒜、小米辣、泡椒切丁，蒜苗切段，鸭肉洗净切小块，用清水淘洗两遍沥干水分备用。2、起锅烧油，油热下入生姜，花椒爆香，下...……更多
2024-06-25 18:46:00牛羊肉,脾胃,美味,营养,鸭肉,一杯
老鸭汤，这一传统的滋补佳品，不仅营养丰富，更以其醇厚的口感和独特的鲜美赢得了众多食客的喜爱。在繁忙的生活中，亲手为家人炖制一锅老鸭汤，无疑是一种温馨的享受。下面，就让我们一起探索两种家常的老鸭汤做法...……更多
2024-04-16 12:09:00鸭汤,醇厚,滋补,口感,家常,秘诀
粉丝鱿鱼煲准备食材:鱿鱼，粉丝，酱汁，小米辣，葱花。做法步骤:1、鱿鱼处理干净切成小块，焯水至变色后捞起来沥干水分备用。粉丝提前浸泡，泡发后沥干水分备用。2、酱汁:碗中放入蒜末，浇上热油激发出香味，再加入生...……更多
2024-02-03 06:43:00孩子,道菜,骨骼,家长,营养,建议
...清热降火的食物成为了人们追求的首选。而鸭肉作为一种滋补养生的食材，不仅口感鲜美，而且具有清热解暑、滋阴润肺的功效，被认为是夏季养生的上佳之选。鸭肉汤清热降火，适合夏季饮用。鸭肉性味甘寒，具有清热解毒、...……更多
2024-07-26 06:50:00老鸭,鸭肉,鸭汤,鲜笋,切成,备用
...热啊，咱身体里就容易流失水分和营养，这时候呢，喝点滋补汤就特别合适了。这汤啊，不仅能让咱们补充点水分，还能给身体加加油呢。听说我们老家有个说法，叫“中伏一碗汤，四季添安康”，说的就是这时候喝汤的好处。...……更多
2024-05-17 16:58:00安康,四季,鸭汤,老鸭,鸭肉,芡实
...作用。推荐食谱：白灼秋葵材料：秋葵200克，蒜粒10克，小米辣5克，食用油适量，盐、生抽、蚝油、香油适量。步骤如下：1. 秋葵洗净，焯水至断生，捞出沥干，对半切块摆入盘中，蒜粒和小米辣切碎，备用。2. 热锅冷油，倒入...……更多
2024-07-13 17:24:00脾胃,食物,紫苏叶,生抽,紫苏,蒜头
...其鲜味。【双椒排骨】食材清单包括排骨、土豆、青椒、小米辣、蒜、葱、八角和桂皮，这些都是烹饪美味佳肴的重要元素。将排骨彻底清洗干净，随后放入冷水中，并加入葱、八角、桂皮和料酒（可根据个人口味添加生抽和老...……更多
2024-05-14 13:10:00真香,流口,满嘴,家常菜,家常,口味
...蛋准备食材：黄瓜、火腿、鸡蛋、生抽、蚝油、盐、蒜、小米辣
做法步骤：1、将黄瓜斜刀切断，再切成片；火腿也切成片备用。这样的切法可以增加食材的口感和视觉效果。2、在热油中打入鸡蛋，用中火炒散，使其呈现出蓬...……更多
2024-04-23 17:32:00小白,易学,家常,实惠,做法,厨房
...是夏季煲汤的首选，鸭肉特别鲜嫩，鸭汤喝起来很鲜美，滋补身体，好处多多）少许食用油，冷水和纯净水若干，一丢丢食盐，半勺胡椒粉，其他调味品。详细制作过程：步骤1：提前准备好玉米，陈皮，红枣和鸭肉等食材，先...……更多
2024-06-14 11:05:00郎中,免疫,不用,营养,鸭汤,鸭肉
...汤是夏日里的清凉之选，那么香菇焖鸭子则是秋冬时节的滋补佳品。香菇的香气与鸭肉的鲜美相互映衬，焖煮出的汤汁浓郁醇厚，令人回味无穷。食材：番鸭800g、姜片、蒜瓣、香菇10朵（提前泡发，泡香菇的水别倒）、1瓶啤酒...……更多
2024-05-13 11:17:00错过,健康,鸭汤,鸭肉,冬瓜,香菇
...是大强，这东西是老祖宗留下的好东西，用来煲汤解暑又滋补，不懂吃太亏了！正值三伏天，天气炎热湿度大，使人脾胃受困，食欲不振，这个时候喝汤是一个非常的不错的选择，懂得养生的人一定知道老鸭汤，老鸭是属于凉性...……更多
2023-10-25 11:43:00营养,老鸭,鸭肉,鸭汤,盖盖,泡菜
...食谱二：啤酒焖鸭食材准备：鸭肉、啤酒、姜片、蒜末、小米辣、葱段、食盐、蚝油、生抽、胡椒粉、食用油详细步骤：1、起锅，锅里不要放油，把鸭肉给它煸炒一下，这一步非常的重要，放到锅里给它把水分炒干就可以，这...……更多
2024-08-25 06:31:00中老年人,美味,营养,鸭肉,生抽,小火
...鲜美，不会感到喝起来油腻，鸭肉软烂美味，特别鲜美，滋补润肺，还可以赶跑体内湿气，也能提供一些营养，让身体变得很强壮，医生远离你。鸭肉不要总是烧着吃，搭配冬瓜和薏米是天生一对，鲜美好喝，滋补营养，湿气都...……更多
2024-07-24 09:22:00身体,建议,冬瓜,薏米,鸭肉,鸭汤
...美味。推荐食谱：【干锅牛蛙】准备材料：牛蛙、杭椒、小米辣、洋葱、青花椒、葱、姜、蒜、生抽、蚝油、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、植物油具体做法如下：1.一般我们买的牛蛙都是商家处理好的，买回家后将牛蛙放入盆中，...……更多
2024-02-03 15:54:00营养滋补,营养,鸭肉,滋补,鱼肉,牛蛙
...牛肉】食材准备如下：准备适量牛肉，以及香菜、蒜末、小米辣和泡椒，还有姜片若干。腌制调料包括生抽、老抽提鲜调色，蚝油增味，白胡椒粉去腥，以及适量的油以润滑口感。炒菜所需的调料多样，包括提鲜的生抽与酱油，...……更多
2024-05-20 06:32:00五道,香辣,快手,家常菜,家常,味道
...强保暖，增强体质，防止生病。而汤类食物，尤其是一些滋补暖身的汤，就成为了中老年人的好朋友。本文将介绍几道适合中老年人饮用的暖身滋补汤，帮助他们度过一个安稳健康的冬天。滋补乌鸡汤
乌鸡被誉为滋补佳品，富...……更多
2023-11-24 06:35:00荷包蛋,中老年人,荷包,萝卜,食用,营养
...至鸭肉熟烂，加盐调味即可。此汤清淡爽口，消暑解渴，滋补身体，是中老年人在末伏时节的理想选择。遇见别忘了吃！
二、鱼肉：低脂高蛋白，清热利水鱼肉是夏季饮食中的另一大亮点。鱼肉肉质细嫩，易于消化吸收，且富...……更多
2024-08-26 13:46:00中老年,营养,饮食,兔肉,鲈鱼,鸭肉
...体质，提高抵抗力。在众多肉类中，鸭肉成为备受推崇的滋补佳品。据中医理论，冬至后多吃鸭肉有助于驱寒暖身，滋阴补虚。相比于猪肉，更为经济实惠，比羊肉更具滋补效果，能够润肺补虚，健脾养胃。鸭肉是一种味道鲜美...……更多
2023-12-25 15:49:00滋补,鸡肉,猪肉,羊肉,牛肉,鸭肉
...一勺，花椒油一勺，白芝麻适量，辣椒油或辣椒面适量，小米辣适量提味。
步骤如下：1.将鸡腿放入锅中，加入冷水，同时放入香菜梗、姜片、花椒和料酒，开火煮约25分钟直至熟透。2.煮好后，迅速将鸡腿捞出，放入冰水中浸...……更多
2024-05-19 15:53:00家常菜,家常,全家,生抽,辣椒,蚝油
...装盘开吃。六、香煎鱼块准备食材:鱼肉，姜丝，蒜片，小米辣，豆豉。
做法步骤:1、鱼肉处理干净剁成小块，放入料酒、生抽、胡椒粉、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、起锅烧油，油热后放入鱼肉煎一下，煎至两面金...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...很好的御寒作用。这三种传统美食必不可少，驱寒暖胃又滋补养生。一、姜母鸭立冬进补吃姜母鸭，鸭肉性寒，能与干燥气候中和，达到均衡状态，除了能清热去火，还有滋补身体、生津开胃、补充营养等多种好处，鸭肉中含有...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
...家米不够！食材：牛肉、仔姜、姜、蒜、泡椒、二荆条、小米辣做法：1、切好的牛肉丝加一点盐、鸡精、料酒抓匀，加适量淀粉抓匀，然后加食用油抓匀；再放青花椒、泡椒碎、小米辣碎、姜蒜末、豆瓣酱（第一个碗）2、仔姜...……更多
2024-07-16 10:53:00王中王,王中,小米,子姜,紫苏,桃子
...营养，增强体质，还能帮助中老年人度过寒冷的冬天。
滋补乌鸡汤乌鸡是一种营养丰富的食材，具有滋补健身的效果。制作乌鸡汤非常简单。首先，将乌鸡切块，加入适量的生姜和葱段，然后加入一勺玉米面或淀粉，搅拌均匀...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
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