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“饭前一碗汤,胜过良药方”,春天多喝这2碗汤,润燥滋补身体棒
...暖阳下的我们焕发活力。本文将为您推荐两道春日清淡、滋补养生的汤品,让您体验“饭前一碗汤,胜过良药方”的魅力。豆苗肉丸汤豆苗肉丸汤,润润口感中带着豌豆苗的清新,每一口都是一种滋补的享受。细滑的肉丸与清甜...……更多
春季尝鲜,内行人最爱喝“该汤”,营养又美味,顺利度过春天
...享这款适合春季食用的汤品制作方法,让您在这个春天里滋补身体,享受美味。春季“第一鲜”韭菜的魅力在春季中,韭菜被誉为“第一鲜”,滋补而美味,含有丰富的维生素和矿物质,是人们春季进补的首选。新鲜的韭菜不仅...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...充所需的养分。2、补气养阴:虫草花鸡汤 虫草花鸡汤是滋补养生的好汤,虫草花具有补肾养血、滋阴润燥的作用,搭配鸡肉、红枣和枸杞一起炖煮,既保留了虫草花的药用价值,又让汤水更加鲜美可口。炖制过程中,焯水后的...……更多
入秋后,少吃凉多喝汤,这6道鸡汤,滋补营养
...身体,别再贪吃冷饮冷食了。多喝点热汤,特别是鸡汤,滋补又营养,今天分享给大家6种鸡汤的做法,每一种都好喝,一碗下肚暖呼呼的,别提多舒服了。一、清炖鸡汤俗话说“秋冬进补,来年打虎”!秋天一到,不少人也开...……更多
秋天,少吃猪肉、鸭肉多吃这3样,全身是宝,随手一蒸营养又解馋
...,少吃油腻的猪肉、鸭肉,适量选择一些温和、清淡但又滋补的食材,能帮助我们度过一个健康的秋天。今天推荐三道适合秋天的蒸菜,不仅简单方便,还能开胃、解馋、滋养全身。一、山药香菇胡萝卜蒸鸡腿肉食材准备:鸡腿...……更多
肾虚白发、肝虚眼花、阴虚失眠,一味良药,不仅补虚,还能抗衰老
...路旁等处。女贞子在《神农本草经》中被列为上品,具有滋补肝肾、明目乌发的功效。它是一种甘凉平和的药物,不燥不腻,既能滋补肝肾之阴,又能清泄肝肾之热。它适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣耳聋、须...……更多
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
...对一碗温润靓汤的向往愈发浓烈。汤品,作为自然赋予的滋补佳品,不仅能滋养身心,促进消化,更以其独特的魅力,在清热润燥、健脾益胃间,悄然成为秋日里的温润守护。古语云:“秋风起,一碗汤,胜却人间无数药。”今...……更多
处暑至!小凉风一刮,今日宜吃……
...鹑雁”。对福建人而言,番鸭中的正番鸭,是非同凡响的滋补佳品。在吃鸭这件事上,福建人毫不含糊!福建各地吃的是何许“鸭”?一起来看看吧!福州闽清香糟鸭香糟鸭将红糟用于辅料,结合民间传统配方,加上原生态的鸭...……更多
猪肚的神奇疗效:常吃为何有如十副良药?对身体有何益处?
...健功效而备受推崇。在中医理论中,猪肚被视为一种具有滋补强壮、健脾胃、补虚损等功效的良药。那么,猪肚究竟拥有怎样的神奇疗效?常吃猪肚又为何能够带来如此多的健康益处呢?一、猪肚的营养成分猪肚富含蛋白质、脂...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...添风味。五、香菇莲子排骨汤: 香菇莲子排骨汤是一道滋补养生的汤品。香菇富含多种氨基酸和矿物质,对女性更年期时期的免疫系统增强和调节激素水平具有积极作用。莲子具有滋阴润肺、益气补脾的功效,对缓解更年期症...……更多
冬季滋补首选,这5种海鲜汤料理法,营养丰富又美味,家人都爱喝
...质和微量元素。与鸡肉搭配炖煮,汤品鲜美营养,有助于滋补身体和增强免疫力。食材:鲍鱼、鸡肉、姜片、葱段、盐、水。做法:鲍鱼清洗干净,鸡肉切块。锅中加水,放入鲍鱼、鸡肉、姜片和葱段,大火煮沸后转小火炖煮。...……更多
老人说:“清明吃三珍,赛过吃人参”,三珍指啥?正当季最鲜美
...化合物,还有铁、钙、维生素和氨基酸等等。吃了不仅能滋补身体,还能润燥、利尿消肿呢,真的是好东西。蛤蜊加点食用油泡上半个小时,让它们好好吐吐泥沙。然后咱们切点蒜末、姜末、小米椒圈,再剁点葱花、香菜段,洋...……更多
...富的营养,还能有效抵御寒冷,又不会滋生内火,是冬季滋补佳品。鸡肉的做法有很多种,但炖煮吃肉喝汤是最滋补的吃法。 吃菜饭 菜饭在江浙一带很常见,而且很有营养。到了小寒这天,南京人一般会煮菜饭吃,菜饭的内容...……更多
秋天的滋补良药,吃了能让我们更加坚强,抵抗秋天的寒冷
...猪蹄可不只是为了填肚子,还有一大堆好处。首先,保暖滋补!秋天,大家都怕冷,尤其是手脚容易冰凉,嘴馋的时候就来上一份热乎乎的猪蹄。那些肉和骨头里面蕴含的热量,能迅速为你提供温暖。而且,吃了能增强你的抵抗...……更多
速看!板鸭最简攻略,营养之选别错过
...营养素: -蛋白质:板鸭含有丰富的优质蛋白质,是构成身体细胞的重要物质,对于维持身体的正常生理功能起着关键作用。 -脂肪:板鸭中含有一定量的脂肪,其中的不饱和脂肪酸对心血管健康有积极的影响。 -矿物质:如铁、...……更多
新年回家,记得带上这些杭州特产
...香醇、风味独特,而且营养十分丰富,是一款老少皆宜的滋补品。还可以加上白砂糖、桂花或是葡萄干,使藕粉的味道层次更为丰富。【天目笋干】天目山笋干是临安的特色优势产品,受临安独特的气候条件,与地理环境影响,...……更多
蛤蜊:小小贝壳,蕴藏大大的营养宝库,开启健康美食之旅!
...质是构成人体细胞的基本物质,适量食用蛤蜊,可以补充身体所需的蛋白质,有助于维持身体的正常功能和代谢。这种优质蛋白质的摄入,对于保持肌肉健康、促进生长发育、维持免疫系统正常运作等方面都具有重要意义。再来...……更多
孕妇能吃灵芝吗
...元素比较丰富,比如氨基酸、矿物质和维生素等,是一种滋补的良药。灵芝有安胎、提高免疫力的功效,在怀孕早期适当食用,可以起到保胎的作用,还能促进胎儿的脑部发育。灵芝的功效有很多,但是不要过量食用,每种药材...……更多
这个滋润肝肾名方,改善心烦失眠、潮热盗汗、足膝疼痛、咳嗽咯血
...用量和配比可以根据具体情况适当调整。大补阴丸是一种滋补肾阴的良药,它可以通过滋补肾阴、降火清热的作用,来改善肝肾阴虚所致的各种症状。它适合于那些肝肾阴虚较为严重,虚火上炎较为明显的患者。如果你有其他的...……更多
健康小站 | 春生冬藏,小雪节气宜多饮水喝汤
...蛤蜊堂、白菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等,既暖和身体又能滋补津液。冬瓜蛤蜊汤做法:1、准备冬瓜500克,文蛤300克,盐少许。2、文蛤清水养至吐沙。冬瓜洗净切块,大火煮开后转小火炖1小时左右,直至冬瓜肉质便透明后转大火...……更多
五家让你品味地道上海味的餐厅!
...香气四溢;梅头叉烧,甜甜软软,让人回味无穷;鸡油炒豆苗,新鲜爽口,带着淡淡的鸡油香;清汤牛腩,汤汁醇厚,牛肉鲜嫩大片,萝卜也浸满了汤汁,美味至极。干炒牛河和双皮奶也同样水准之上,让我对这家大排档刮目相...……更多
春天常喝这5道汤,健脾暖胃身体好,看看有哪些吧!
...苏的季节,一派生机盎然的景象。春天阳气生发,是调养身体的季节,炖汤的营养很丰富,也容易被身体吸收和消化,常喝汤,健脾暖胃身体好,一起来看看有哪些吧!一、豆腐三鲜汤1、一块嫩豆腐切成小方块,加入一勺食用...……更多
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
...降压、利尿、抗菌、抗病毒等,使其成为一味不可多得的滋补良药。在日常生活中,杜仲不仅可以入药,还可以作为食材,融入家常菜肴中,达到食疗的效果。下面,就为大家介绍两种简单易行的杜仲家常烹饪方法。一、杜仲炖...……更多
三种春季“天然杀菌菜”,营养丰富,具备杀菌和增强免疫力的功效
...营养元素,更拥有出色的杀菌功效。此外,它还能温和地滋补肝肾,有助于阳气的固摄和精气的增强。推荐食谱:韭菜卷所需材料:韭菜、鸡蛋、粉条、十三香、盐、姜末、生抽、香油。制作步骤:1、面粉中加入少量盐,用温...……更多
大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!
...大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!在中华饮食文化的浩瀚星空中,食材的选择与搭配不仅关乎味蕾的享受,更蕴含着深厚的养生智慧。提到滋补养生,人们往往第一时间想到牛肉、羊肉与猪肉,...……更多
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
...枸杞究竟为何能受到如此高的赞誉?它独特的药草属性和滋补效果究竟体现在哪些方面?又如何在日常饮食中巧妙运用,以达到养生效果呢?枸杞,又称红耳坠、地骨子,为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。其性平味甘,归肝...……更多
三伏天多喝清淡的汤,吃的干净身体才健康
...些清爽的汤品,不仅可以补充水分,还能清热解暑,保持身体健康。今天推荐几款适合三伏天饮用的清淡汤品,包括虾仁海带豆腐汤、虾滑豆苗汤、菌菇丝瓜虾仁汤和冬瓜玉米排骨汤。这些汤品制作简单,食材丰富,营养均衡,...……更多
这药很常见,却是养肝明目的“好手”!
...们可以将决明子与红枣、枸杞等食材一起泡水喝,既可以滋补身体,又可以养肝明目。同时,决明子还可以用来制作茶饮、粥品等美食,为我们的餐桌增添一抹健康的色彩。当然,虽然决明子具有诸多好处,但我们在使用时仍需...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...淡、营养丰富,适合“三高”人群长期食用,有助于保持身体健康。一、上汤豆苗: 上汤豆苗是一道清淡爽口的家常菜,以嫩嫩的豆苗为主料,再配以清汤,口感鲜美。豆苗含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分,具有...……更多
黑豆苗的美味秘密:五款创意做法与实用烹饪贴士
...下五种黑豆苗的美味做法,让你在享受美食的同时,也给身体带来满满的营养。一、蒜蓉炒黑豆苗材料:黑豆苗,大蒜,盐,生抽,食用油。步骤:1.黑豆苗洗净,摘去老根;大蒜切末备用。2.热锅凉油,下入蒜末煸炒出香味。3....……更多
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安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
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萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
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“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
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柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
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菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00
人保健康在业内首批通过消保ISO 9001质量管理体系认证 2025-01-14
中国消费者报北京讯(记者聂国春)近日,人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
2025-01-14 18:21:00
平江年货进京来
1月12日,湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
2025-01-14 18:22:00
就医帮 | 16岁男孩双腿险被炎症“吃掉”,北京儿童医院历经54次会诊成功救治
(图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊)出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
2025-01-14 18:55:00
北京正中堂中医医院程发峰主任:《养生堂》特邀专家教您中医食疗养好胃!
《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
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糖尿病食谱--海带虾仁豆腐汤
材料:海带、豆腐、虾仁、小葱、姜、食盐、胡椒粉、鸡精做法:1.将海带洗净,切成适当大小的块状;豆腐切块;虾仁去壳去肠线
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北京正中堂中医医院李国戬主任的中医诊疗智慧:精研脉理,善治淋巴
淋巴系统是人体免疫系统的重要组成部分,淋巴结节的出现往往预示着身体可能存在某些异常。当淋巴结节肿大或增多时,许多患者会感到担忧
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