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...，此外，深色蔬菜还富含矿物质和膳食纤维，有助于维持身体安康。
2、坚果类食物坚果类食物如核桃、杏仁、腰果等，不只口感香脆，而且富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。其中，不饱和脂肪酸有...……更多
2024-04-02 10:19:00抗衰老,猪皮,食物,医生,猪皮,抗衰老
...病致死与高体重指数存在直接关联。因此，我们要注意自身体重变化，若已存在肥胖情况，需通过饮食管理和运动锻炼来达到减重效果，初期以中强度有氧锻炼为主，确保每周至少运动150分钟，待身体逐渐适应后可提高锻炼强度...……更多
2024-05-25 06:16:00心血管,心血,疾病,心血管,心血,病变
...运动首选激活心肺的简单类型李旭介绍，适当运动对人的身体健康有一定的促进作用。常规运动可以分为低风险运动和高风险运动，部分高风险运动的受伤率、致残率较高。如部分极限运动（滑雪、徒手攀岩等），因为人的身体...……更多
2024-08-02 22:16:00康复,专家团,天眼,巴黎,成员,奥运
...脂过程中，我们总是会希望自己瘦得快一些，但是我们的身体却不允许我们这么做，因为要维持生存。另外，减脂效果的好与坏，也不是一天两天可以看出来的事情，减脂需要的是一个过程。并且，在短期内体重的波动也是非常...……更多
2023-01-21 22:13:00一文,答案,理想,效果,热量,运动
...足大家的需求了。要求。如果打底裤的颜色不自然，会给身体带来不愉快的影响。穿深色打底裤会把我们的腿完全遮住，显得暗淡无光。，所以我们的风格缺乏时尚感。▼上海妈妈不穿打底裤也很优雅但当你走上上海街头，看看...……更多
2023-12-15 08:54:00打底,知性,上海,优雅,妈妈,打底
...曾透露感冒发烧，最后是靠服药才坚持上场完赛的。既然身体状况不在最佳，退赛也可以理解，反正现在冠军积分排名上已经超过了纳瓦罗，就算美国姑娘在东京赛夺冠也很难超过郑钦文，在锁定年终总决赛资格的情况下，“当...……更多
2024-10-16 14:08:00惋惜,宁波,中国,东京,总决赛,球员
“命苦”的女人，有时候会有一些身体或心理上的特点，使她们感到比别人更加不幸。这些特点可能随着年龄的增长而变得更加明显。首先，这些“命苦”的女性可能天生比别人更加敏感和脆弱。她们更容易受到外界的刺激和...……更多
2023-12-11 19:35:00越明,命苦,女人,命苦,女性,健康
...岭，过了这个年龄，如果不调整好心态和生活状态，人的身体和精神都很容易崩溃。以后的生活将是悲惨和孤独的。如果一个人过了60岁，如果有这三个特点，那么暮年一定会有福气，让人羡慕。常笑，活得比南山长。微笑是人...……更多
2024-02-01 15:30:00特征,个人,生活,幸福,儿孙,学习
...也要恭喜你尿液颜色为淡黄色尿液颜色可以清楚地反映出身体情况，正常情况下尿液颜色看上去应该呈现出淡黄色，并且不掺杂着任何异物，更不会伴随着大量细胞，如果在平时的生活中，你发现尿的颜色很深，也充分说明身体...……更多
2024-02-10 18:30:00特征,肾脏,尿液,情况,颜色,次数
...曾是平凡而宁静的，直到几个月前，一系列微妙但持续的身体变化悄然侵袭了他的日常。最初，这些症状看似普通：持续的背痛和不时的消化不良。像很多人一样，张伟并没有立即重视这些迹象，归咎于年龄增长和日常疲劳。然...……更多
2024-02-25 13:42:00癌症,临床,患者,原因,张伟,治疗
...仅28岁。她的母亲发布讣告并表示“人生就这一次，注意身体，定期体检”。此前，“菲菲公主”就以亲身经历劝告网友：我以前是个电竞教练，工作经常熬夜，憋尿，不喝水，吃饭不规律，希望你们可以多注意。2020年12月，菲...……更多
2024-03-01 07:48:00肾癌,陕西,杀手,肾癌,肾脏,马亚
...，这无疑给他带来了巨大的心理压力。此外，纳兰容若的身体状况也可能是他早逝的原因之一。据史书记载，他自幼体弱多病，常常受到疾病的困扰。尽管他努力调养身体，但终究无法抵挡病魔的侵袭。这样的身体状况，无疑加...……更多
2024-04-27 21:16:00纳兰,才子,一代,纳兰,诗词,情感
...引起的。二、怎样预防一运动就腹痛？1、突然运动引起身体内脏器官的淤积是一运动就腹痛的原因之一，因此大家在运动之前需先进行热身运动，慢慢的使身体里面的脏器适应运动的能量消耗，按一定的顺序、步骤逐渐进步。2...……更多
2024-07-01 11:54:00背后,原因,运动,运动,多水,疾病
...体检，并提前一周结束大三实习，回家调理，保持良好的身体状况，期待早日完成捐赠，为患者带去希望。6月29日上午，陈俊宇前往南方医科大学珠江医院住院做捐献前准备，期间连续4天打了动员剂，7月4日上午，历经5个半小...……更多
2024-07-10 14:40:00干细胞,大学生,大学,干细胞,红十字,病患
...都是比较难坚持的，但却是对他有益的。比如说，一个人身体底子不大好，但是从二十多岁开始，就坚持健康管理。每周会定期抽时间，去运动。也会控制自己的饮食，尽量按时作息。保持自己的体重，不发福。那么，他的健康...……更多
2024-10-25 14:07:00后福,征兆,个人,后福,事情,就是
...分危急，他立即脱去外套跳入水中。“仰着别乱动，放松身体等我。”接近后，孙煌发现，溺水者王某仰浮水面时隐时现，另一名溺水者李某正在水里拼命挣扎无法换气。他对前者呼喊的同时，迅速向后者游去。救援中，为让李...……更多
2024-11-08 09:32:00落水者,好样,落水,校友,李某,王某
...”？青春期一般指的是年龄在11~19岁期间所带来的一系列身体变化，在这期间人们皮肤当中的皮脂分泌过量会容易带来毛囊堵塞，就会容易形成青春痘问题。很多人感觉自己脖子下面所长出来的小肉粒很有可能就是青春痘，其实...……更多
2023-10-07 06:23:00脖子,方法,长出,脂肪瘤,皮肤,丝状
...免疫失衡，出现免疫功能的紊乱、低下等问题。避免直吹身体：冷风直吹身体其实对人体影响也很大，特别是头部、膝盖、脚腕、小腹、腰部等对温度比较敏感的部位。特别是有心脑血管疾病的老人，严重可诱发中风。三、掌握...……更多
2023-10-17 16:57:00空调,方法,空调,温度,低温,人体
...透析的一位患者感慨,曾被肾衰竭折磨的他,在配合治疗后,身体指标好转,精神头好了不少。济阳区中医医院开展血液透析业务9年来,为当地患者提供了便捷的治疗选择,帮助患者保持身体最佳状态,进一步满足了终末期肾病患者的需...……更多
2024-03-15 06:00:00生死线,竞速,起点,人生,济阳,中医医院
...和多酚类化合物可以中和体内的自由基，减少氧化应激对身体的损害。此外，山楂干中的花青素还可以增强血管的弹性，预防动脉硬化。因此，每天喝一杯山楂干泡水可以提高身体的抗氧化能力，延缓衰老过程。第四，山楂干泡...……更多
2024-01-05 10:14:00一杯,山楂,身材,减肥,帮助,健康
...佳。近两个月来，家人发现陶陶睡觉时爱翻身和趴着睡，身体比同龄孩子瘦小，小嘴也噘了起来，越长越丑。两周前，陶陶到市妇幼保健院耳鼻喉科就诊。于博仔细询问病史之后，为孩子进行了全面身体检查和电子鼻咽喉镜对症...……更多
2024-01-31 02:19:00鹰城,耳鼻喉,保健院,大礼包,妇幼,大礼
...学第一附属医院一个人的气色，不仅透露着精气神，还是身体气血是否充足的外在表现。中医认为，气可以推动血液运行，血可以运载气，血气相互滋生，气虚则血少，血少则气虚。气血不足即中医学中的气虚和血虚，常见的表...……更多
2024-02-05 10:20:00气血,气血,八段锦,八段,气虚,脾胃
...脂肪酸，只有不饱和脂肪酸含量高的情况下，才能容易被身体消化和吸收，防止胆固醇的出现。小龙虾和其他的水产品一样，含有人体所需要的矿物成分，其中含量比较多的元素有钙元素和钠元素，钾元素和镁元素，磷元素和铁...……更多
2024-06-10 12:58:00龙虾,元素,含量,胆固醇,不饱和,脂肪
...失调、气血瘀滞有关。因此，中医强调从整体出发，调理身体内部环境，以达到预防和治疗的目的。要预防乳腺癌，首先要关注的是情志调养。中医认为，情志不畅是导致乳腺癌的重要因素之一。因此，要学会调整自己的心态，...……更多
2024-07-01 13:49:00乳腺,中医医院,中医,乳腺癌,北京,主任
...果。有研究表明，如果每天坚持跳绳一个小时，能够消耗身体800多卡的热量，所以减肥瘦身的效果是非常好的，而且跳绳运动相对来说也比较自由，只要你有空闲的时间，不管在哪里都可以拿起跳绳跳1跳。所以对于想要减肥瘦...……更多
2024-07-23 18:10:00王牌,减肥,效果,运动,减肥,运动
你是否遇到过这一类人?他们总是的觉得自己身体上有很多不适，或大或小，包括头痛、头晕、恶心、呕吐等，随之带来的身体反应也让他们苦不堪言，反复到医院就医，检查后却没有发现特别的问题，可他们并不相信，最后医...……更多
2024-08-10 18:03:00精神疾病,治疗方法,躯体,症状,障碍,形式
...酒肉穿肠过，佛祖心中留，喜欢大口吸烟大口喝酒的人，身体将会受到双重的伤害，尤其是烟酒中的刺激物质，如尼古丁、焦油等，都有可能刺激咽部，增加慢性咽炎的发生概率。对于本身有慢性咽炎、急性咽炎的人群就更不要...……更多
2024-10-01 13:24:00晨起,慢性咽炎,咽炎,嗓子,咽炎,慢性咽炎
...鸡肉中含有大量的铁元素，在这些物质的保障下，可以为身体正常的新陈代谢提供帮助。只有在充足铁元素的帮助下，身体才能更好、更高效地工作。可以增加饱腹感：肉类相比蔬菜水果有更明显的饱腹感。鸡胸肉不仅口感柴且...……更多
2024-10-14 13:51:00鸡胸,解答,多人,饮食,减肥,选择
...量都加到最高，本身是不是还有可能进一步伤害被害人的身体健康也是存在可讨论性的。
最后，根据两高联合印发《关于常见犯罪的量刑指导意见（试行）》中的“三、常见量刑情节的适用”中的“（十七）对于犯罪对象为未...……更多
2023-12-06 14:01:00故意伤害罪,伤害罪,加害人,加害,物质,行为
通知里是这样写的，说晓华因为身体原因，所以取消了当天剩余的剪发工作。还说之后拿到号码的顾客的剪发都推迟到了第二天，如果有今天想剪的可以安排别的发型师。至于晓华什么时候过来上班，那就得等晓华看过医生以...……更多
2024-11-17 12:01:00晓华,理发师,残酷,现实,网络,晓华
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先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克（化名）从小饱受疾病折磨。然而，在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
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