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肾好的人，小便时一般会有这4个“特征”若你能占2个，要恭喜你
在平时的生活中，肾经可以说是人体精气所在，并且也支撑着全身脏腑，它和人体的兴衰有着分不开的关系，在平时的生活中如果存在不良的生活习惯就会牵连着肾脏，让肾脏受到伤害，并且也会让肾脏出现许多不舒服的症状，那么我们应该怎样得知自己的肾脏情况呢？其实我们可以通过小便现象来进行判断。肾好的人，小便时一般会有这4个“特征”若你能占2个，也要恭喜你
肾好的人，小便时一般会有这4个“特征”若你能占2个，也要恭喜你
尿液颜色为淡黄色
尿液颜色可以清楚地反映出身体情况，正常情况下尿液颜色看上去应该呈现出淡黄色，并且不掺杂着任何异物，更不会伴随着大量细胞，如果在平时的生活中，你发现尿的颜色很深，也充分说明身体已经缺水了，在这个时候要及时的补充水分，若是将颜色呈现出乳白色或者浓茶色，那么很有可能是我们身体受到了伤害，最好去医院做一个详细的检查，这样的话心里能够放心一些。
饮水后，30到45分钟去厕所
人体的水分代谢一般情况下大约需要30到45分钟，喝完水之后如果长期不进行排尿或者排尿次数太多，其实都属于不正常的现象，由于饮食少盐吸收的过多，运动量太大之后就很有可能会出现尿频的迹象，在这个时候尿液也会变得越来越少，其实这些情况都说明我们身体受到了伤害，因此我们必须要去医院做一个详细的检查，这样的话心里才能够放心。
晚上不起夜或起夜一次
晚上睡觉之后多数人都有起夜的习惯，起夜次数一次是最佳的，弱势太多也就充分说明你有尿频的症状，并且也会影响到正常的睡眠质量，晚上起夜次数如果太多的话，白天也会出现尿频的症状，并且尿量很多，这也充分说明体内代谢受到了伤害，所以才会造成尿量少，或者膀胱尿道出现了其他的一些相关问题。
一天排尿约八次
正常情况下排尿次数应该在八十左右，每一次大约在400到600毫升，在平时的生活中，还有很多那么淫水也很多，在这时你就需要引起重视了，很有可能是肾脏或者膀胱受到一定程度的伤害，必须要从此刻起，调整自己的饮食。只有这样，我们才可以让我们的肾脏健康得到保障。
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快照生成时间：2024-02-11 00:45:04
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