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这些高钙汤比骨头汤还营,养补钙助长高,记得做给孩子吃
...时间较短,要注意不要过度煮,以免虾肉变得过硬。四、西红柿牛肉汤:西红柿牛肉汤是一道酸甜可口的汤品,以西红柿和牛肉为主料制作而成。西红柿富含维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力,保护眼睛健康。搭配鲜嫩的...……更多
春季进补,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,提高抵抗力
春季滋补需求三月中旬,春天悄然而至,温暖宜人。带着春风的气息,时而伴随细雨,让人感受到春天独特的舒适。此时正值春季养生进补的黄金时期,这段时间我们要特别留意调整饮食习惯,避免过多辛辣刺激性食物,而是...……更多
秋冬季节,不管多忙,都要常吃这4道菜,祛湿排毒,滋补暖身
...。这些菜品不仅口感丰富、色香俱全,更具备祛湿排毒和滋补暖身的功效。番茄炖牛腩搭配了丰盈的牛肉与新鲜番茄,既能补充营养,又有助于消化。糖醋排骨则以其独特的酸甜口味,唤醒了味蕾,令人垂涎欲滴。一、番茄炖牛...……更多
春天,无论多忙,多给家人吃这菜,高蛋白高钙质,家人爱吃不剩食
...高钙质的摄入。家常菜中的麻辣肉末豆腐,在春季里既能滋补身体,又能满足味蕾的享受。制作简单,味道美味,香气四溢,家人一定会喜欢上的美味佳肴。让我们一起来学习如何烹饪这道家常美食吧。1、选购新鲜食材 在制作...……更多
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒,越吃越香冬至是数九天的开始,意味着寒冬将至,一九二九不出手,三九四九冻死狗。所以想要安稳度过寒冬,就要趁冬至赶紧补一补,给身体增加营养和热量,才能温...……更多
老年人吃得过分清淡体内中的血红蛋白含量就会降低
...的摄入蛋白质,有利于老年人免疫力的提高。推荐食谱:西红柿炖牛肉牛肉改刀切成块儿,切好后装入盘中备用,大葱切成片,切好后装入盘中,姜片和两三个八角。锅中加入适量的水,把牛肉冷水下入锅中开小火慢慢的煮这样...……更多
进入三月,建议中老年人,多吃“4种鱼”,营养美味,越吃越健康
...质疏松呢。咱得让身体吃得饱饱的,健健康康的!【一、黄花鱼——盐焗黄花鱼】黄花鱼这东西,可是个营养小宝库啊!它里面蛋白质啊、微量元素啊啥都有,吃了对胃好,还能帮咱们补中益气。最厉害的是,黄花鱼还能清除身...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
...。(3)炒好的土豆丝口感应该是外酥内软,香辣可口。三、西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋是一道家常菜中的经典之作,简单易学,适合新手。将西红柿切块,鸡蛋打散备用。炒锅烧热后倒入适量油,放入鸡蛋液快速翻炒至凝固,然后...……更多
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
...,色香味俱全,配上大米饭一起吃更香,牛仔骨这样做,家人都爱吃!木须肉准备食材:瘦肉,胡萝卜,黄瓜,黑木耳,鸡蛋,蒜末。 做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入料酒、生抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...记住,土豆的“死对头”不可小觑,分享这些信息给你的家人和朋友,让大家都能吃得健康又美味! ……更多
冬至前后,隔三岔五做一盘葱爆羊肉,营养解馋,滋补又暖身
...炒老。冬至前后,隔三岔五做一盘葱爆羊肉,营养解馋,滋补又暖身。大家喜欢吃葱爆羊肉吗?最喜欢羊肉的哪种吃法?今天的分享就到这里了,希望我的分享能让您有所收获,感谢您的阅读和支持,我们明天见。 ……更多
西红别再只会炒鸡蛋了,这些做法也不错,酸甜可口,清淡解腻
西红柿,作为一种常见的蔬果,常常被用来制作家常菜肴,最典型的便是炒鸡蛋。然而,西红柿的用途远不止于此。它酸甜可口的口感和丰富的营养价值,使其成为了许多美味佳肴的主角。今天,我们将探索一些新颖的西红柿...……更多
...发展,是甄营村一直谋划的事。2022年甄营村依托芹菜、西红柿获批天津市“一村一品”示范村,这也更坚定了甄营村坚持品牌化、产业化、高端化的发展方向。 天津市农业农村委科教处介绍,天津市农业科学院蔬菜所与黄花店...……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
导语:冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上进入冬季,天气是一天比一天冷了,一定要注意保暖,还要多吃些健脾胃的食物,别再贪凉。那么冬季养生吃什么好呢?这6种食物最养人,滋补暖胃,增强...……更多
糖尿病食谱--西红柿炒卷心菜
材料:西红柿、卷心菜、姜、蒜、干红椒、香菜、植物油、生抽、蚝油、盐、鸡精等做法:1.卷心菜半颗,去掉根部,切成小块、洗净;西红柿洗净,切成小块。2.姜切片、蒜切末、干红椒切小段、香菜切成小段备用。3.锅内倒...……更多
西红柿火腿拌饭的做法:结合了西红柿的酸甜和火腿的咸香
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略西红柿火腿拌饭是一道简单美味的家常菜,结合了西红柿的酸甜和火腿的咸香,再加上米饭的软糯,非常适合日常家庭制作。下面提供一种西红柿火腿拌饭的详细做法:所...……更多
大寒过后,又一美味滋补菜席卷而来,网友:看着很脏,吃着贼香!
导语:大寒过后,又一美味滋补菜席卷而来,网友:看着很脏,吃着贼香!大家好我是傻姐美食,到了上有老下有小的年纪,心态完全变了,对于幸福的定义就是家人健康平安才是最大的财富,在这个基础上再努力赚点钱就非...……更多
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
说到老鸡煲汤,许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过,要想把这道汤煲得更香浓,更有营养,可不光光是把鸡放进锅里那么简单。今天,我们就来聊聊老鸡煲汤放什么材料最合适,让你的汤既美味又营养,成为...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...根据个人口味添加适量的调味料,如生抽、味精等。五、西红柿:西红柿富含维生素C、维生素A、维生素E、番茄红素等抗氧化物质,有助于清除体内自由基,减轻肝脏负担,调节肝火。此外,西红柿中的维生素B和矿物质还能够...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...,它们不仅能健脾养胃,还能在寒冷的冬日里为我们提供滋补和御寒的作用。今天,我就来跟大家分享这5道“黄金菜”,它们不仅美味,还充满了营养,是冬季不可或缺的好伙伴。首先,我们要了解,冬季是养生的最佳时机。...……更多
维生素C是苹果的48倍,到处都是!滋补营养,清肺养胃
...自己,防止容颜快速衰老。冬天天气干燥,多吃一些营养滋补的食物,木瓜中含有丰富的维生素、矿物质、铁、钙、钾,木瓜里面的维生素含量是普通水果的48倍,木瓜中含有一种木瓜酶,它可以分解蛋白质转化为脂肪酸,帮助...……更多
为何老年人需要多吃补脑的食材
...特别是那些有助于保持大脑健康的食品,显得尤为重要。黄花菜可谓是一种理想的补脑食材。核桃因其与大脑内部结构相似而以其提高脑力和智力的益处闻名。现在我们要分享的这种食材是黄花菜,它富含的维生素、矿物质、不...……更多
白萝卜猪肉丸子的做法,简单一蒸,全家人都爱吃
...爸种的白萝卜,准备用它做个丸子吃。白萝卜可是冬天最滋补的食物,别看它才几毛钱一斤,营养价值可高了,有着“长寿菜”的美称。白萝卜的口感较为脆嫩,带有明显的甜味,水分特别充足,富含丰富的维生素C、叶酸、膳...……更多
“入伏一碗汤,不劳医生开药方”,入伏,别忘了喝这汤
...款丝瓜汤,鲜美营养又好喝,入伏别忘记喝:【丝瓜花蛤西红柿汤】: 1.丝瓜一根削去外皮,洗净后切成滚刀块,然后放入大碗中,加入一匙盐,适合清水,搅拌均匀后浸泡备用。淡盐水浸泡可以防止丝瓜氧化变黑。2.西红柿1...……更多
它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病
...瓜块,增加口感的层次感;炖南瓜可以制作南瓜排骨汤,滋补身体又美味可口。无论怎样烹饪,贝贝南瓜都能展现出其独特的魅力和美味。总的来说,贝贝南瓜是秋季不可错过的食材之一。它的口感细腻、柔软,营养价值极高,...……更多
一家三口一周晚餐走红朋友圈,家人吃饱吃好从不浪费,拒绝精致穷
...四山药炒鸡蛋+洋葱南瓜炒肉片+日本豆腐苋菜汤】秋天是滋补的最佳季节,不过大鱼大肉过于油腻,还给肠胃造成负担,而药食同源的山药特别适合秋天滋补,补而不燥,将山药去皮后切成片加入鸡蛋一起炒成道“山药炒鸡蛋”...……更多
三伏天,打死也不能买4种蔬菜,没营养还会伤身体,菜贩子都不吃
...结合科学的烹饪方法,我们不仅能享受美味佳肴,还能为家人的健康保驾护航。 ……更多
舌尖上的丝绸之路:探寻凉州“三套车”,解锁美食密码
...化,是凉州“三套车”中不可或缺的美味。【茯茶甘甜,滋补养生】如果说行面与卤肉是凉州“三套车”中的主角,那么冰糖红枣茯茶则是这道美食的点睛之笔。它由冰糖、桂圆、核桃仁、红枣、枸杞、茯茶等多种食材加水熬制...……更多
技术掌握好 蒜黄效益高
本文转自:农业科技报生产蒜黄,无需施肥,只要保持一定的温度和适时遮光就能获得成功。 品种选择。选用紫皮蒜类或白皮蒜类中生长快的品种,如紫皮蒜、竹蒜等,这类蒜生产的蒜黄,生长健壮,整齐耐寒,抗病性强,产...……更多
“春困秋乏”,建议少吃“发物”,多吃4样,精神头足,清爽度春
...,加盐调味,煮到锅里的西兰花断生就可以出锅了;四、西红柿【推荐做法:西红柿烧肉丸】所需食材:西红柿,肉末,黄瓜,木耳,盐,红薯淀粉,油;菜谱做法:1、西红柿洗干净后切成末,想要口感好一点的一定要把西红柿去...……更多
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【天眼问医】还没得病,为何要治?中医名家解读“治未病”
此海报由AI生成专家简介 贵州中医药大学第一附属医院治未病中心主任欧江琴在如今快节奏、高压力的生活环境中,健康成了人们最宝贵的财富
2025-02-14 21:13:00
温情暖桑榆 百岁贺期颐——龙里县为离休干部送生日祝福
2月13日,离休干部解保田迎来了百岁大寿。龙里县委组织部联合县退役军人事务局组成慰问组,赴贵州省医科大学附属医院为解保田同志祝寿
2025-02-14 22:15:00
织金县第一中学关工委联合有关部门召开高三年级家长会
近日,织金县第一中学召开了以“家长‘心'护航,助力逐梦路”为主题的高三年级家长会。学校有关领导、全体高三班主任和高三年级家长参加了本次家长会
2025-02-14 22:15:00
赤水市元厚镇:灯火映团圆 谜韵闹元宵
为弘扬中华优秀传统文化,营造喜庆祥和的节日氛围,元宵节当天,由遵义市赤水市元厚镇党建工作办和元厚镇党务政务服务中心联合主办的“我们的节日·元宵”主题活动在小广场举行
2025-02-14 22:15:00
习水县关工委到良村镇开展工作调研
近日,习水县关工委主任冷预春,副主任庞桂容、喻泽民到良村镇,调研关工委工作并召开调研座谈会。良村镇党委书记黄文涛,镇党委委员
2025-02-14 22:16:00
赤水市白云乡:花式闹元宵 喜庆过佳节
正月十五月儿圆,家家户户庆团圆。2月12日,赤水市白云乡依托新时代文明实践阵地在平滩村开展“欢喜闹元宵美满共团圆”文明实践·乡帮会主题活动
2025-02-14 22:16:00
近年来,毕节市百里杜鹃管理区聚焦政治引领、支部建设、作用发挥等方面持续发力,不断筑牢离退休干部“桑榆”堡垒,离退休干部党建工作取得新进展
2025-02-14 16:01:00
毕节市委老干部局举办元宵节主题活动
2月11日,毕节市委老干局分别在市老干部活动中心、市老干部服务中心举办“金蛇送福闹元宵·桑榆共话团圆情”和“桑榆喜乐闹元宵·共话团圆情意浓”主题活动
2025-02-14 16:01:00
赤水市长期镇:文明实践暖新春 张灯结彩闹元宵
新年绽春意,欢乐闹元宵。为弘扬中华优秀传统文化,进一步满足广大群众的精神文化需求,感受节日的喜庆祥和气氛。2月12日,3000余名群众在赤水市长期镇康桥社区欢聚一堂
2025-02-14 16:01:00
运动汇丨利用雪杖 一招学会双板滑雪如何正确屈髋
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-02-14 16:03:00
甜啦啦浪漫上新,莓时莓刻表达爱意
本文转自:人民网-安徽频道近日,新茶饮品牌甜啦啦推出了一款新品——“满杯草莓”,带着草莓特有的清新与甜美,浪漫登场。甜啦啦满杯草莓
2025-02-14 16:07:00
就医帮 | 北京儿童医院AI儿科医生正式“上岗”!会诊结果与专家组建议高度吻合
(图说 / 北京儿童医院专家组与AI儿科医生共同会诊)出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月2月13日下午2点
2025-02-14 16:15:00
东莞光明眼科医院:近视力好,是返老还童?还是白内障前兆?
一位60岁左右张大爷在东莞光明眼科医院门诊就诊。患者:我看东西的颜色感觉没有以前那么明亮,总感觉眼前有黑影挡住……经过详细检查
2025-02-14 16:16:00
71岁老人反复腹痛竟是因为胆囊结石 贵阳结石病医院成功为其保胆取石
近日,来自贵州省铜仁市的71岁任婆婆因右上腹反复疼痛就医,经过一系列检查,被确诊为胆囊结石引发的慢性胆囊炎。这一病例不仅凸显了胆结石久拖不治的严重危害
2025-02-14 16:16:00
黔东南州美食地图上线,快约上饭搭子一起冲!
为切实提高黔东南州特色美食资源宣传和推广,让游客品尝黔东南美食更加智能、便捷、舒心,黔东南州商务局通过传统手绘艺术与现代科技的结合制作黔东南州美食地图
2025-02-14 16:18:00