• 我的订阅
  • 头条热搜
大雪“滋补”攻略:古人冬天吃什么?
...蓄的阶段。 今天就让古人来安利一下——冬天吃什么。冰糖葫芦——偏方断病根“冰糖葫芦,冰糖葫芦,酸甜的冰糖葫芦”冬日的大街小巷里,总能看到推着自行车叫卖冰糖葫芦的老爷爷。一串串晶莹剔透的糖葫芦,拿在手上...……更多
扬州高新区幼儿园中班年级组开展庆元旦活动
...班年级组开展了系列庆祝活动。动手做红糖年糕、糖画、冰糖葫芦、水果财神,活动精彩,喜气洋洋。快乐小厨师制作红糖年糕环节,孩子们化身小厨师,在老师的指导下,先将红糖加入热水搅拌至融化,冷却备用。随后将糯米...……更多
黑芝麻这样吃一个月,头发乌黑顺滑不脱落,营养又滋补,别错过了
...,多吃些黑色食物可以提供丰富的营养,特别推荐的就是黑芝麻。不仅价格便宜,而且营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素E等营养成分,对肝肾的滋养非常有益,还能促进血液循环,延缓衰老...……更多
食欲不振,便秘,用山楂泡水喝,可以缓解这些症状
...山楂最好吃的做法就是“老北京炒红果”,记得小时候,冰糖葫芦吃多了,一位从北京回家的叔叔,就给我们用山楂做了一大盆冰糖炒山楂,他说在北京,这道美食就做“老北京炒红果”,是非常有名的一道小吃,我赶紧尝了尝...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...病、健康过冬。一、“四黑”养生丸原料:黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、枸杞、核桃、冰糖、蜂蜜适量。制作方法:步骤1. 将黑豆、黑米、黑芝麻清洗2遍,洗去表面的浮尘;将核桃夹碎,取出核桃仁;红枣用小牙刷刷...……更多
黑芝麻被誉为“滋补佳品”,有“补肝肾、滋五脏”的功效
黑芝麻的营养价值冬天是进补的好时机,而黑芝麻正是一种极具营养价值的食材。它含有大量的脂肪、蛋白质、卵磷脂和多种微量元素,尤其富含铁、钙和锌等矿物质。黑芝麻被誉为“滋补佳品”,有“补肝肾、滋五脏”的功...……更多
每天坚持饮用,有乌发效果
...这个黑发粥的配料有点多,它需要用到:羊脊骨、羊肾、黑芝麻50克,糯米50克,大枣十颗左右,红糖若干。做法是将羊骨入锅煮沸后再用温火煮20分钟左右,取煮好的汤,放入切好的羊肾和之前准备的食材,温火慢煮,早晚各吃...……更多
肿瘤人群易疲劳?推荐5个提神活力食谱
...5款提神食谱,帮助你补充营养、缓解疲劳、恢复活力!1.黑芝麻核桃糊推荐指数:五星营养价值:黑芝麻富含不饱和脂肪酸和多种矿物质,核桃则是优质蛋白质和Omega-3脂肪酸的来源,两者结合具有极佳的滋补效果。食材准备:...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...生命之源”,在食疗上,多吃四黑对补肾有益,四黑是指黑芝麻、黑米、黑荞麦、黑豆。可以将这四种食材煮粥、煮饭来食用,也可以打磨成粉末状,冲成即饮的养生糊来喝,不仅有能帮助增强人体抵御寒冷的能力,而且还有助...……更多
新春年味浓,居民热捧冬令滋补体验阿胶新吃法
...地操作着。“至‘挂旗’状态我们再依次加入核桃仁、熟黑芝麻这些辅料,各200克。”熬胶师介绍,在这一步每个人都可以根据个人喜好和体质需求,加入不同的辅料,常用的有核桃仁、芝麻、玫瑰花、葡萄干等。活动现场。活...……更多
腊八节,如何为妈妈挑选合适的滋补佳品呢?
...妈来说,阿胶是一个很好的滋补品。可以将阿胶与核桃、黑芝麻等食材一起熬制成阿胶糕,既美味又滋补。5、当归:当归具有补血活血、调经止痛的功效。对于月经不调、痛经的妈妈来说,当归是一个很好的选择。可以将当归...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...仅能驱寒暖身,还能让身体更加健康、免疫力更强。5:黑芝麻。黑芝麻是滋补肝肾、养血润燥的好食材。它富含脂肪、蛋白质、维生素E等营养成分,能有效改善皮肤干燥、头发枯黄等症状。同时黑芝麻还具有补肾益精、润肠通...……更多
藏在身边的“天然黑发剂”,多吃这3道菜,头发柔顺浓密
...黑发剂”,寻找那份让头发回归柔顺和浓密的秘密。一、黑芝麻卷——滋补养颜的甘甜之选黑芝麻,这个看似不起眼的小食材,却是养生界的隐形冠军。富含维生素E、植物蛋白以及钙、铁等矿物质,黑芝麻不仅可以美颜养发,...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...吧!从现在开始,让我们通过饮食来呵护我们的秀发吧!黑芝麻黑芝麻,又被誉为“发丝养颜食物”,富含优质蛋白质、维生素E和不饱和脂肪酸,能有效滋润头发、增强发质弹性。将黑芝麻研磨成粉,加入蜂蜜和温水调匀,每...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...包括雪梨、白菜、白萝卜,而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道,为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨:雪梨是冬季非常受欢迎的水果之一,被誉为“生津止渴”的水果...……更多
女人40岁后,建议“少吃3样,多吃2食”,面如桃花,气色更好
...具有滋补养颜的功效,特别适合女性朋友们在冬季食用。黑芝麻,黑芝麻是传统的滋补食材,被认为能够滋补肝肾,强壮筋骨。对于冬天容易出现腰膝酸软、关节疼痛的女性来说,有很好的调理作用。含有大量的不饱和脂肪酸和...……更多
枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用
...以降低胆固醇,减少心脏病的发生。此外,绿茶、红枣、黑芝麻等食材也具有滋养心脏的功效,可以帮助我们保持心情愉快,缓解压力。结语:冬季是一个需要特别关注健康的季节,干燥的天气会对我们的呼吸系统和心脏造成影...……更多
经常食用黑芝麻能够改善血液循环,增强气血,使四肢更加有力
黑芝麻的营养与作用入冬后,我们常常感到疲惫和无力,而寻找一种能够给予我们能量的食物就变得尤为重要。与红薯和山药相比,黑芝麻更是备受推崇的营养之选。黑芝麻外形虽然如灰烬般沉闷,但它却蕴含着丰富的营养能...……更多
天冷了,内行人专吃5道菜,驱寒暖胃又补钙,可惜很多人都不懂
...可。推荐食谱四:芝麻糊芝麻糊是一种营养丰富的甜品。黑芝麻含有丰富的钙质和抗氧化剂,对补钙和抗衰老有很好的效果。这道甜品不仅味道香甜,还能帮助身体抵抗寒冷,增强体质。主要食材:黑芝麻、糯米粉、冰糖、水具...……更多
本文转自:中国新闻网中新社长春1月5日电 题:冰糖葫芦:酸甜冰凉嗦出“年味儿”作者 谭伟旗山楂洗净、去核、穿串,放进熬好的糖稀中“滚”几圈,取出晾凉……在寒冬腊月自制几串冰糖葫芦,已成为长春人金辉的习惯。...……更多
养肾食材“大集结”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...排毒,更与我们的精神状态、面色红润度息息相关。一、黑芝麻糊黑芝麻被誉为“肾之谷”,它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等营养成分,具有补肾益气、养血润燥的功效。材料:黑芝麻200克、糯米100克、冰糖适...……更多
晶莹剔透糖葫芦
...:宝鸡日报晶莹剔透糖葫芦◎彭小宁“爸爸,快看快看,冰糖葫芦!”一出小区大门,拽着我胳膊的女儿就尖叫起来。跟在后面的儿子也紧跑两步,趴在我肩膀上附和着,“爸,买一串尝尝!”我顺着女儿手指的方向一看,前方...……更多
新春走基层|河南开封:万物皆可糖葫芦 硬核甜蜜迎新春
本文转自:人民网-河南频道孩子们展示DIY冰糖葫芦。人民网 侯琳琳摄人民网开封2月10日电(侯琳琳)“冰糖葫芦嘞~拿啥都管做!”2月8日,在开封市鼓楼广场一隅,一位师傅洪亮地吆喝声引来行人驻足。闻声寻去,只见大朋友...……更多
小小冰糖葫芦 串起年味回忆
本文转自:马鞍山日报小小冰糖葫芦串起年味回忆在许多人的年味回忆中,一定有一串红红的冰糖葫芦,细细的竹签上串着一颗颗火红的山楂,一口咬下,甜味与年味交织。1月13日,幸福里社区开展“冰糖葫芦甜又甜,快快乐...……更多
冰糖葫芦“卷”起来
...哈尔滨日报进入冬季,哈尔滨大街小巷出现了各式各样的冰糖葫芦,从龙虾、帝王蟹到辣条……只有想不到,没有做不到,真是太“卷”了。冬天,在哈尔滨吃冰糖葫芦已经成为了一种习惯,街头巷尾、商场超市,都能看到卖冰...……更多
百万网友围观“冰糖葫芦英国奇遇”:读懂中国传统美食背后的文化共情
...户端近日,一段中国女孩在英国爱丁堡街头身穿汉服赠送冰糖葫芦的视频在网络上迅速传播,引发360万网友关注。这一中国传统美食,承载着无数人的童年记忆和欢乐,如今却跨越国界,在英国街头展开了一场关于美食的文化交...……更多
襄阳市樊城区商务第一幼儿园幼儿体验冰糖葫芦
...襄阳市商务第一幼儿园的孩子们在老师的指导下一起体验冰糖葫芦的制作过程,在手工实践中了解小寒节气的由来,感知中华传统民俗的魅力。幼儿体验冰糖葫芦的制作。通讯员供图幼儿体验冰糖葫芦的制作。通讯员供图 幼儿...……更多
东营市东营区史口镇中心幼儿园分园开展“忆传统,品酸甜,串起趣味童年“制作冰糖葫芦活动
鲁网11月23日讯冰糖葫芦是中国传统小吃之一,它味道酸甜可口,惹人喜爱,不仅好吃也很好看。为了让幼儿了解冰糖葫芦的制作过程,体验串冰糖葫芦的乐趣,11月23日,东营市东营区史口镇中心幼儿园分园开展了“忆传统,品...……更多
冰糖葫芦融我心
...园南小学五年(2)班黄佳绮一来到吉林,我就被路边的冰糖葫芦给馋住了。老师一下就看出了我们的心思,给我们每人买了一根。拿到冰糖葫芦,我兴奋地跺起脚来,随后便迫不及待地品尝了起来。这个冰糖葫芦其实是把山楂...……更多
冰城的糖葫芦裹一切
本文转自:哈尔滨日报冰糖葫芦作为冰城哈尔滨的一大特色美食,成为不少外地游客醉心品尝和打卡秀图的“首选”之一。虽然全国各地都有冰糖葫芦,但是不得不说哈尔滨的冰糖葫芦因为是纯天然冻上的,要比外地冰箱里面...……更多
更多关于健康的资讯:
疲软三大原因,一是湿热,二是阴虚,三是气虚,中医教你辨证调理
在临床上,男性出现疲软是很常见,主要原因有三种,分别是湿热、阴虚、气虚,今天我就教你们如何分辨以及调理方法。首先湿热会导致阳痿
2024-07-16 11:47:00
遗精早泄固肾气,硬度不够养气血,过于敏感要养心
遗精、早泄、硬度不够、过于敏感,这些都是男性朋友经常会遇到的问题,在治疗这些男性功能疾病的时候,需要讲究治疗技巧才行。首先时间短在中医看来
2024-07-16 11:48:00
男性宗筋尺寸缩短,可能是这2个原因,遇到千万要注意
门诊上,有些男性朋友觉得自己的宗筋好像不如年轻时那么舒展了,这究竟是怎么回事呢?其实在中医认为,这很可能是因为身体受寒了
2024-07-16 11:49:00
男人三大虚,肾阳虚时间短,脾阳虚事后累,心脾两虚气喘吁吁
男性有三大虚,分别是肾阳虚、脾阳虚和心脾两虚。今天分享三种对应的调理方法。第一肾阳虚。肾阳有温煦、推动的功能,这类男性房事时间比较短
2024-07-16 11:49:00
脾肾阳虚,时间短 硬度差,一个中成药补肾又健脾
很多男性朋友经常感觉浑身乏力,没有精神,老是出现房事时间短,硬度差,平时还伴有腹胀腹泻、畏寒肢冷、夜尿频繁、腰膝酸软、大便溏稀等情况
2024-07-16 11:50:00
经常大便不成形,问题在脾胃,教你一招,快速解决大便不成形
在《黄帝内经》中有句话说:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉”,意思就是说,饮食水谷的消化和运输,有赖于脾胃。一个脾气健运的人
2024-07-16 11:50:00
湿气有3种,三个中成药帮你有效祛湿
在中医理论上,湿气一般分为痰湿、寒湿、湿热三种情况,他们虽然都是湿,但是病因、症状、调理方法上都有很大的区别,今天我就详细给大家分别讲解清楚
2024-07-16 11:51:00
这种舌象,挥精无度,补肾是没有效果的
这种舌象,挥精无度,直接补肾是没有任何效果的,我们来看,这是一位粉丝发来的舌象,一看平时就是老手艺人,长期挥精无度,导致身体肾精亏虚的厉害
2024-07-16 11:52:00
气虚还是血虚,中医教你辨别调理
想知道自己到底是气虚还是血虚,其实很简单,如果是气虚,这类人多是舌质淡、舌苔白,还有凹陷,还经常出现脸色发白、头晕、四肢乏力
2024-07-16 11:52:00
岳西县店前镇:雨后乡村 美若画卷
本文转自:人民网-安徽频道雨后乡村,美若画卷。大雨过后,在安徽省岳西县店前镇,集镇、村庄薄雾弥漫,与红瓦绿树、田园村舍交相辉映
2024-07-16 11:52:00
男人不行、时间短,无非两种原因,一个需要补,一个需要通
男性朋友最怕遇到的,就是时间方面的问题,其实从中医角度来看,出现时间短的问题,主要有两种原因,其中一种情况需要补,还有一种情况
2024-07-16 11:53:00
黄腻苔不要再清湿热了,可能与这3种原因有关
很多人一出现舌苔黄腻的情况就认为是湿热,结果用了一些清湿热的药,却没有什么效果,这是为什么呢?其实在中医看来,不只有湿热能够引起黄腻苔
2024-07-16 11:53:00
多汗补气,无汗养血,汗是气血的告知镜
首先如果你平时呢稍微一活动就大汗淋漓,像洗澡一样,还总容易犯困、浑身没有什么力气,害怕被风吹,容易感冒,这种情况多半是气虚了
2024-07-16 11:54:00
脾胃虚弱如何调理?三个阶段三个方子分享给您
经常关注自身健康的男同志都知道,想要保持功能健康,不仅要强肾,更要健脾,这是因为中医上常说脾胃是后天之本,气血生化之源
2024-07-16 11:55:00
附子理中丸温补一身阳气,适合这三类人
我们知道,附子理中丸具有温中健脾的作用,适合调理阳气不足,脾胃虚寒的情况。那么具体出现了哪些症状比较适合参考该药方呢?今天琚主任就来帮大家辩证分析一下
2024-07-16 11:56:00