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正宗桑葚膏的熬制方法
桑葚膏是一种传统的中医食疗佳品,具有滋补肝肾、养血生津的功效。桑葚富含多种营养成分,包括维生素C、维生素E、花青素、黄酮类物质等,不仅能提升免疫力,还能抗氧化,延缓衰老。为了享受桑葚膏的营养和美味,许多...……更多
头发越来越少怎么办?别怕,中医调理教你把头发养回来!
...医生的指导下使用,不可自行服用。3、茶饮方枸杞子、桑葚、乌枣,每日开水冲泡,代茶饮之。滋肾益精,养血生发。枸杞子、桑葚补肾益精乌发,乌枣养血润发。(需在医生指导下进行,不可自行服用)4、药物外洗可根据自...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...营养丰富。二、酸木瓜炖鸡: 酸木瓜炖鸡是一道传统的滋补佳品,将新鲜木瓜与鸡肉一同炖煮而成,口感酸甜可口,营养丰富。木瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,具有润肺生津、补充营养的作用,有助于保护肝脏,促进胆...……更多
男性想要养肾?牢记“3少、3多”
...助。而对于男性来说,经常用桑寄生泡水喝,能够更好的滋补肾脏,起到补足肾气的作用,肾脏功能得到强化,身体雄性激素分泌也会越来越多,更有助于保护肾脏健康。何首乌:何首乌是所谓的“天然雄性激素”。红薯乌的生...……更多
它是天然的“补益果”,多吃补肝血滋肾阴
...藏并转发给家人。桑葚的好处多多,可不仅仅是补肝肾:滋补肝肾:桑葚被认为具有滋肝补肾的作用,对于因肝肾阴虚引起的腰膝酸软,头晕耳鸣等有一定的缓解作用。改善视力:桑葚含有丰富的抗氧化物质,比如花青素,这些...……更多
桑葚红焖牛肉
...……长精神,健步履,息虚风,清虚火”。可见桑椹对于滋补肝肾阴血有很好的效果。“肉中骄子”牛肉牛肉是一种美味又营养的食物,大街小巷随处可见和牛肉相关的菜肴,“肉中骄子”的美称,足以显示出人们对于牛肉的喜...……更多
这颗“四月人参果”,肝血不足的人别错过
...冲泡玫瑰花,待水温降至60℃左右,加入桑葚和枸杞,可滋补肝肾、美颜抗老,适合女性饮用。| 桑葚枸杞茶桑葚与枸杞一同泡茶,可预防衰老、补气血,特别适合女性和中老年人日常饮用。| 桑葚黑芝麻饼将桑葚与黑芝麻、...……更多
藏在身边的“天然黑发剂”,多吃这3道菜,头发柔顺浓密
...找那份让头发回归柔顺和浓密的秘密。一、黑芝麻卷——滋补养颜的甘甜之选黑芝麻,这个看似不起眼的小食材,却是养生界的隐形冠军。富含维生素E、植物蛋白以及钙、铁等矿物质,黑芝麻不仅可以美颜养发,更是补肾益肝...……更多
“中药+”式朋克养生:喝中药不能吃冰淇淋,但可以吃中药冰淇淋?
...吸收,从而也会降低药物疗效。此外,如果患者服用的是滋补类中药,吃了冰淇淋以后,可能会与药物的药性发生冲突,从而影响正常的药效发挥。如果患者服用的是清热解毒类药物,可能会增加对肠胃的刺激,也会对身体健康...……更多
除了警惕肝脏损伤,长时间滥用中药,还需要警惕这几个问题
...死,进一步加剧了肝脏的损伤。何首乌何首乌是一种具有滋补和药用价值的传统中药材,对于肝脏可能产生一定的伤害,主要原因在于何首乌本身含有大黄素等蒽醌成分,这些成分具有肝毒性和肾毒性。如果长期大剂量使用,可...……更多
中药变“毒药”!再次提醒,4类中药别当补品吃,小心伤肾伤肝
...原则。2、灵芝灵芝作为一种常见的中草药,被广泛用于滋补身体和提高免疫力。但灵芝的成分中含有多种活性物质,如灵芝多糖、三萜类化合物等,在长期高剂量使用下可能对肾脏和肝脏产生负面影响。因此,不建议将灵芝当...……更多
小米加它是一绝!每天吃一点,补益肾精,健脾还养胃!
...质量,使人心情安宁,睡眠不佳的人可以常喝小米粥。4滋补脾胃小孩脾胃较弱,常腹泻,可多喝小米粥。5产后补虚小米粥容易消化、调补养血,尤其适用于产后失血、疲劳、脾胃虚弱的情况。有不少人在坐月子的时候,会在小...……更多
...的氨基酸、矿物质、维生素等营养成分,其味甘性平,能滋补脾胃,利水消肿。白术归脾胃经,补脾益胃之功显著,同时配以陈皮健脾胃,并去鲤鱼之腥,佐以胡椒粉利水祛湿。白术鲤鱼汤可益气补虚、健脾和胃,脾胃虚弱、食...……更多
...童膏方尤重脾胃调养。“健脾补肺膏方用药主张调补而非滋补,选药平和,不会出现‘上火’的现象。以补肺、健脾、益肾为主,有助于儿童增强自身抵抗力。”冯慧说。为方便服用,膏方小剂量单独包装,味道甘甜,口感良好...……更多
秋冬进补巧用膏方
...稠厚半流质状剂型。膏方具有补虚扶弱、随症加减、营养滋补、预防治疗、量体裁方等特点,对多种慢性疾病及体质虚弱者有较好调理治疗、营养滋补的作用,而且更容易吸收。秋冬更适宜进补《内经》中讲到,人体只有在秋冬...……更多
何首乌地里开出“致富良方”
...中药材经营者来说,规范生产、提高质量是可持续发展的一方面,另一方面则是在商业环境中坚持经营理念。受多方面因素的影响,今年4月起,何首乌市场价格水涨船高。据药通网消息,近期何首乌家种货从前期的19元涨至21元...……更多
请停止喝这5种中药,或被列入伤肝“名单”,不妨了解清楚
...中药的服用时间常常与药效的发挥亲密相关。例如,一些滋补类药物宜在早晨空腹时服用,而消食类药物则宜在饭后服用。因而,我们需求依据药物性质及身体情况,选择最佳的服药时间,以最大水平地发挥药效。 3、中药与食...……更多
冬季进补膏方有何讲究?听听中医专家怎么说
...冬季,是中医所认为的“冬藏”季节,适宜通过膏方调养滋补。哪些人群可以服用膏方?为何膏方吃起来甜甜的?在10月23日开幕的中国中医科学院西苑医院第十四届膏方养生文化节活动中,中医专家为广大患者带来一场“膏方...……更多
...郁金、枸杞刺莓、淮山药、紫丹参、黄芩、赤芍、绿皮、桑葚子。麒麟丸作用与功效是补肾固精、益气补血。适用肾虚精虚,血气不足,腰酸腿软,怠倦困乏,脸色食古不化,男子精液清稀,阳萎早泄,女人月经不调,或小伙不...……更多
每天晚上喝一碗套肠莲子汤,可以帮助放松神经、提高睡眠质量
...莲子汤,可以帮助放松神经、提高睡眠质量。枸杞子——滋补养颜食材枸杞子是一种滋补养颜的食材,它富含维生素C和多种微量元素,具有滋补养颜、抗氧化的作用。制作枸杞子红枣粥的过程如下:将适量的糯米和绿豆洗净,...……更多
最补血的10种食物,前十名没有红枣,第一名竟然是它
...经过晒干的墨鱼干多用于煲汤、炖汤,味道鲜美。墨鱼干滋补肝血,尤其对于常熬夜、血亏、掉发、黑眼圈等,都有很好的滋补作用,肝血足脸上也不易长斑。第3名黑芝麻 黑芝麻,养乌发,每100克含10mg铁,黑色和红色的食物...……更多
胃不好的人注意,常吃这几种天然的“奥美拉唑”,或能抑菌养胃
...所以,在平日里适当吃一些奇亚籽,不仅能够强身健体,滋补养生,而且这种食物对于抗衰老也能起到一定的作用。不仅如此,据研究发现,奇亚籽中的有效成分或对于抑制幽门螺旋杆菌也具有很好的效果,尤其是对于长期胃不...……更多
被誉为“民间圣果”,教你一个方法,好吃易保存!
...”,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等...……更多
由一则失眠伴便秘案引发的三个启示
...,将中药细粉改为粗颗粒,并可采用复套包煎袋的方式,一方面减少悬浮物质混入药液,提升服药口感,另一方面则可避免中药煎煮过程中糊锅。2.重用半夏治失眠《黄帝内经》十三方以半夏秫米汤治不寐,《灵枢》谓其效曰“...……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...易流失。因此,在白露节气中,我们需要注意润燥健脾,滋补气血。今天就向大家推荐一款适合于白露节气多喝的饮品——“三白汤”。“三白汤”是一种以白术、白茯苓和白芍为主料,加入甘草和适量的生姜熬制而成的汤品。...……更多
中国人的春天到底“多费芽”?
...春天是一定要吃桑树芽的。淡紫色的桑树芽和小灯笼似的桑葚相映成趣,桑芽也如桑葚般柔软,入口即化,嫩而无渣。我在广东馆子曾吃过一道凉拌桑树芽,周围装饰着一圈桑葚,紫果紫芽,软上加软,把春的千娇百媚都赋形象...……更多
...食,空肚服用时,迅速会经胃进到肠胃,不可以非常好地具有滋补养生功效。非常是身患乳糖不耐症的人,空腹喝牛奶还会继续造成胃部不适.恰当的食用方式是临睡前或餐后两小时再喝,配搭小点心,混沌皮等,钙的消化吸收才最好是.酸...……更多
红枣、红糖真的能“补血”?医生:真正补血的或是7种食物
...通鸡肉。特别是对于气血不足和贫血的人群,黑乌鸡更是滋补佳品。通过小火清汤的烹饪方式,不仅可以最大限度地保留食材的营养价值,还能使其味道更加鲜美,对身体的益处自然不言而喻。4、南瓜南瓜,被誉为“补血之妙...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...中加入新鲜木瓜和雪耳,不仅味道更丰富,还能增加汤的滋补功效。2.五白汤椰奶燕窝汤将椰奶和燕窝加入五白汤中,既美味可口又营养丰富,是一款养颜美容的佳品。结语冷天五白汤,类似这样一种滋补肌肤的美味佳肴,不仅...……更多
...物凉性味居多,以苦、甘与寒为主,其功效主要是清热、滋补。这和消渴病的治疗方法比较符合。(二)中药复方疗法1.健脾益气糖尿病无法治愈的根本原因是脾虚。气虚主要是源于脾虚,而脾虚和饮食有关,还与运动和体力劳动...……更多
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1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
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世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识
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1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
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了解一下吃猪肝可去肺火
1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)
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世界艾滋病日丨艾滋病前莫慌乱 科学用药很关键
本文转自:人民网-河北频道
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生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关,而且容易与其他疾病混淆,以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
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材料:茄子、西红柿、葱、姜、蒜、植物油、盐、味精做法:1.将茄子洗净,切成滚刀块;西红柿洗净,切成块状;葱、姜、蒜洗净
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