- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...天，万物复苏，生机勃勃。然而，随着气温的逐渐回暖，湿气也随之加重。湿气过重不仅会影响我们的身体健康，在春天这个季节，需要特别关注饮食，多吃一些具有祛湿作用的食物。3红一、红豆——红豆糕1、红豆泡五小时左...……更多
2024-04-26 12:03:00湿气,节气,身体,建议,西红,西兰
...两个明显特点，即雨渐多，风渐大。雨水增多易加重人体湿气，使人出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状，甚至引发消化系统疾病。大风天气易使人出现口舌干燥、嘴唇干裂等“上火”表现。因此，雨水节气既要健脾祛湿，又...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...要急着去吃大鱼大肉，以免越补越毒！没错，那就是——湿气重的人。虽然立秋已过，但是末伏将至，加上最近天气炎热，天天吹空调、吃冷饮，运动量又减少，体内湿气只会越来越重。中医认为：“湿邪不除，越补越毒”。过...……更多
2024-08-25 06:12:00湿气,脾胃,建议,西红,山药,茭白
...弱的人群，这个时候可以多吃一些偏燥的食物，排除体内湿气，可以通过吃炒薏仁，赤小豆、芡实等进行食补。运动对脾胃强健有较大好处。“中医讲，脾主四肢，四肢强健，脾胃功能也会变好。所以我们建议市民多参加户外运...……更多
2024-04-18 20:49:00防湿,二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃
...小豆、薏仁等，可以帮助体内多余水分排出，减少身体的湿气。”此外，我们还要增加富含纤维食物，如燕麦、蔬菜（菠菜、苦瓜）、水果（香蕉、苹果）等，促进消化系统运作，让身体变得更加清爽。光吃素可不行，还要摄入...……更多
2024-04-19 10:21:00二十四节气,青绿,有氧运动,代谢,运动,张爱华
本文转自：每日商报湿气渐重谷雨时节如何科学“祛湿”？商报讯（记者 熊依琳）进入四月下旬，春雨绵绵细如丝，谷雨节气正当时。作为二十四节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气。谷雨有“雨生百谷”之意，此时气...……更多
2024-04-22 06:14:00湿气,时节,雨水,科学,湿气,时节
...始回暖，降水量逐渐增多。在这个节气里，人们容易受到湿气的侵袭，导致身体不适。因此，我们需要注意祛湿，保护身体健康。祛湿菜是一种能够帮助身体排除湿气的蔬菜，它们具有清热解毒、利尿消肿、祛湿化痰等功效。以...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...物新种，雨水滋润最有利于作物生长，因此，春雨绵绵、湿气增加是谷雨节气的主要气候特点。“谷雨节气之后气温变化较大，忽冷忽热，但‘春捂’也须有度，过度保暖只会助长‘春火’之势，反而不利于身体健康。”首都医...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
随着岁月的流逝，现在中老年人群体，可以感受到身体的变化，腿脚无力、牙口不好、容易便秘、味觉减退......等等，这些都是身体机能逐渐退化的表现。在饮食方面上，再也不能像年轻时肆无忌惮，年龄越大，我们越要注意...……更多
2024-08-25 06:34:00腿脚,年龄,身体,建议,腐竹,西兰
...一起听听专家怎么说。雨水过后，冰雪消融、雨量增多，湿气逐渐加重，浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节，湿气渐重，脾胃易受影响，因此...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...气温回暖，降雨增多，寒中挟湿。正所谓：“春回大地挟湿气，脾胃最易受侵袭。”福州市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒：雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒，人们一定...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
...子都出来作妖了。晚上睡不好，白天吃不下，身体里毒素湿气啥的都积起来了，感觉整个人都没力气。所以啊，得注意排毒才行！平时多休息，多锻炼，出点汗，再吃点能排毒祛湿的食物，把毒素湿气都赶出去，身体自然就轻松...……更多
2024-05-16 06:31:00过后,一身,天然,建议,西红,西红柿
...作用的食物，如薏米、赤小豆、扁豆等，有助于调节体内湿气，防止湿邪内停。当然也要注意，小暑过后应避免过多食用油腻、辛辣和烧烤类食物，以免加重身体的燥热和湿热症状。此外，可以适当饮用一些具有清热解暑作用的...……更多
2024-07-06 07:24:00防湿,节气,时节,节气,食物,运动
...蔬菜也是大家都比较爱吃的，希望大家了解一下，避免给身体带来问题和麻烦。01蔬菜都有什么营养成分？纤维素：蔬菜是纤维素的主要来源之一，纤维素有助于促进消化系统健康；维生素：蔬菜富含各种维生素，包括维生素C、...……更多
2023-10-08 06:42:00食用,蔬菜,医生,蔬菜,西红,营养
...，对于维持正常的生理功能至关重要。长期缺钾可能导致身体乏力、精神不振，甚至引发一系列健康问题。因此，夏季要补充钾元素，建议多吃这4种蔬菜，帮助大家轻松补钾，全身有劲精神足。一、菠菜：绿色营养的宝库菠菜...……更多
2024-07-30 06:48:00蔬菜,全身,精神,建议,切成,西兰
...在这个时节，我们要运用老祖宗的智慧，根据谷雨节气的湿气重、易上火等特点，来调整日常饮食和生活方式。脾胃好身体棒，才能为安然入夏打好基础。我们要注重脾胃的保养。脾胃是人体的重要消化器官，它们的健康直接影...……更多
2024-05-24 15:11:00饮食,调整,身体,韭菜,山药,冬瓜
...到，木材遇雨后会吸收大量水分，长期坐着会产生干燥的湿气，容易引发皮肤病、关节病等疾病。另外，地上的温度虽然很低，但也相当的潮湿和寒冷，长时间的睡眠，对人体的伤害会更大。常食山药可补脾胃建议菜谱[蕃茄山...……更多
2024-08-27 10:35:00时节,男性,朋友,鱼肉,切成,西兰
...利湿热的食物”小满节气到来，气温逐渐升高，导致人体湿气增多。湿气过重可能引发各种不适症状，因此可在日常饮食中摄入一些具有祛湿功效的食物，例如赤小豆、薏苡仁、冬瓜、绿豆、芡实等。建议将赤小豆和薏苡仁一同...……更多
2024-07-10 11:33:00节气,水果,食物,最好,节气,食用
...西瓜伏天适量吃西瓜可清凉解暑，但西瓜性寒凉，最易生湿气。尤其是冰镇的西瓜，虽然会带来一时的快感，但它会增加寒气，影响脾胃功能，吃得越多湿气越重。2、芒果芒果是湿热水果，含糖 高，吃太多会导致身体不能及时...……更多
2024-08-16 16:52:00建议,杏仁,银耳,山药,西红,小一
...性小暑时节，气温逐渐升高，天气变化多端，雨水增多，湿气加重。此时，人体容易出现身体不适，如食欲不振、心烦气躁等。因此，小暑养生的重要性不言而喻。正确的养生方式不仅能帮助我们预防疾病，还能提升身体免疫力...……更多
2024-09-02 13:51:00时节,养生,关键,节气,养生,时节
老话说“春雨贵如油”说的就是谷雨，蕴含着“雨生百谷”之意。谷雨是春天最后一个节气，马上就要入夏。每到节气变换，人们的饮食需要及时的调整。谷雨时节，以养阳柔肝、祛湿为主。饮食上少燥热，多吃2红2绿，身体健...……更多
2024-04-26 10:55:00湿气,节气,时节,身体,油麦,莴笋
...西红柿的6倍，九月使劲吃，孩子常吃促生长，老人常吃身体好！过立秋后，气温不降反升，连续半个月都是35度以上的高温，太阳像一个大火炉一样挂在天上，没有丝毫下雨的迹象，让人真正尝到了秋老虎的滋味。家里种植的蔬...……更多
2023-10-05 09:51:00西红,西红柿,老人,身体,孩子,西兰
...，空气湿度比较大，而如果此时不注重保养的话，大量的湿气可能就会趁机入侵到身体中，大量的湿气在身体中进行堆积，会严重影响到身体的健康。湿气被称为万恶之源，如果体内湿气过重的话，不仅会诱发各种疾病，而且身...……更多
2024-08-02 14:16:00湿气,体重,黄金,美食,湿气,身体
古人对湿气有过一句总结:“寒气易除,湿气难消”,人冷了可以想办法加衣取暖,而体内的湿气一旦很重,不是一时就能很快祛除的,湿气会让人阳气丧失,让人身体虚弱,总是没有精神疲倦、营养吸收也变得困难。湿气重可以选择内外...……更多
2024-06-06 09:20:00湿气,克星,一身,红豆,山药,苋菜
...别忘记，那就是驱寒祛湿。夏天高温的同时，雨水也多，湿气也重，出汗后毛孔张开，湿寒之气很容易趁机侵入身体。有句老话说得好，“三伏不祛湿，秋冬要受苦”，要是身体里的湿气排不出来，那秋冬季节可就得遭罪了。下...……更多
2024-07-12 11:58:00秋冬,食物,建议,芹菜,西红,苦瓜
导语：秋天，每周坚持吃，“湿气”哗哗排出，肚子也瘪了，一觉到天亮！大家好我是傻姐美食，不管男女上了岁数就会长肚子，最近和几个朋友坐在一起聚聚，发现我们都发福了，开始胖肚子了，尤其女人生完孩子，肚子年...……更多
2023-12-24 18:52:00湿气,天亮,山药,湿气,西红,面条
...制而成的，建议中老年：每周吃3次这高钾菜，腿脚有劲湿气消。毛豆是夏季的时令菜，也是鲜食的黄豆，是一种高蛋白、高钙、高钾、高铁的食材，每100克毛豆含钾量478mg，比绝大多数的蔬菜都要高；三伏天多吃些毛豆有利于补...……更多
2024-07-30 10:54:00湿气,腿脚,中老年,建议,毛豆,土豆
夏季雨水较多，湿气偏盛，这时，人体往往出现头昏脑涨，四肢倦怠，胸中郁闷，食欲不振，大便溏泻不爽等脾胃受损的表现，这也是为什么炎热的夏季，人们总是感到闷热不去，身体不舒服的主因。中医认为，脾“喜燥恶湿...……更多
2023-01-10 20:16:00防湿,食物,湿气,西红,易生,长时
...是不可或缺的营养来源，富含维生素、矿物质和纤维，对身体健康大有裨益。然而，随着农业生产方式的变化，蔬菜中可能残留的农药成分也引起了人们的关注。这些农药在蔬菜的生长过程中使用，虽然能有效防治病虫害，却也...……更多
2024-10-31 08:21:00农药,残留,蔬菜,时候,农药,残留
...能开空调降温，每天都没有力气，长期在潮湿的环境中，湿气就会侵入身体。湿气一直困扰着我们家老公，平常肚子非常大，脸部非常水肿，很影响我们的身体健康，每周都准备一些祛湿汤，准备用老冬瓜，薏米和老鸭炖煮汤，...……更多
2024-07-24 09:22:00身体,建议,冬瓜,薏米,鸭肉,鸭汤
更多关于健康的资讯：
过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是鼻腔黏膜对过敏原产生过敏反应的一种慢性炎症性的疾病。其典型症状包括打喷嚏、鼻塞、流清涕和鼻痒
2024-12-19 01:08:00
你们平时家里都喝的什么水呀？桶装水、过滤水、自来水？相信大家都听过关于自来水的传言，包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
近日，贵阳市第四人民医院（贵阳市骨科医院）手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”，凭借精湛医术与工匠精神，成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
本文转自：人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损，及时修补，确保棚膜紧密覆盖，防止寒风侵入。”近日，在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
有人说，“好好吃饭”是最顶级的自律，在忙碌的生活节奏下，好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间，外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲：“一生坚守中医之路，能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤，导致左示指（又称“食指”）自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
本文转自：人民网-云南频道11月27日一大早，云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来：“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
近日，织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平，增强“数字黔老”平台业务管理能力，持续加强老干部工作信息化建设，近日
2024-12-18 19:51:00
近日，仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中，大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00