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湿气，这个无形的健康杀手，常常在不经意间侵蚀我们的身体。尤其是那些睡前洗头、总是熬夜、晚上总吃夜宵、思虑过度、整天吹空调的朋友们，你们是不是经常感到湿气重，身体不适？在面对湿气太重的问题时，我们可以...……更多
2024-06-04 09:34:00湿气,生姜,姜汁,红糖,姜片,糯米
湿气这个隐形的健康大敌，经常悄无声息地危害我们的身体。尤其是那些爱睡前洗头、经常熬夜、晚上总爱吃夜宵、爱瞎琢磨、整天吹空调的朋友们，你们有没有觉得湿气特别重，身体不舒服呢？湿气重挺烦人的，不过别担心...……更多
2024-06-18 06:59:00湿气,生姜,姜片,姜汁,红糖,糯米
...夏天这菜使劲吃！一暖胃，二健脾，三杀菌解毒，排出寒湿气，一身轻松“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，不...……更多
2023-11-13 20:29:00湿气,解毒,一身,姜片,生姜,姜汁
...值不是一般的高。偶然从一位中医那里知道一个用生姜去湿气的方法，生姜加2宝，湿气全冲跑，湿气较重的朋友可以试一下：生姜3片、茯苓5克、薏米20克，小火煮30分钟，每天坚持喝，不仅可以调理脾胃，还可以去除身体上大...……更多
2024-04-13 10:22:00圣品,常见,生姜,姜汁,鸡蛋,湿气
估计很多人身体中都有湿气，这也是在日常生活中很难避免的，虽然湿气并不是严重的疾病，但是长期在身体中积存，就会影响到身体的健康，平时会感觉到精力不足、全身无力等现象，其实如果能合理的运用生姜，就能帮助...……更多
2024-05-01 13:03:00湿气,生姜,方法,湿气,生姜,身体
...干燥的季节，如果女性朋友不及时排出体内积存的寒气和湿气，就容易产生小肚腩，并且可能导致一系列健康问题。因此，在饮食方面进行调整，是预防和消除小肚腩的第一步。本文将为女性朋友们推荐三道适合冬季食用的健康...……更多
2023-11-24 06:11:00小肚,食用,帮助,美食,健康,茭白
三伏天的时候气温特别高，但空气湿度也很大，这样湿气就很容易通过毛孔进入我们的身体。如果时间长了，这些湿气就会变成湿热或者寒气。俗话说得好，冬天萝卜夏天姜，身体健康不用慌。立夏一过，这天儿就热得让人受...……更多
2024-05-19 14:44:00湿气,天亮,生姜,红枣,红糖,姜汁
...力。适当运动适当的运动可以帮助女性排出体内的寒气和湿气。建议选择温和的运动方式，如瑜伽、太极拳等。同时要注意避免剧烈运动和过度疲劳，以免对子宫造成不良影响。调整作息时间保持良好的作息时间有助于女性的身...……更多
2023-12-14 16:25:00寒气,子宫,阶段,帮助,女性,子宫
...搭别的一些食材一起吃的作用也是令人震惊，例如能够除湿气。那麼，姜片祛湿气的方式有什么？1、青柠檬姜片黑巧克力：姜和青柠檬的高营养成分配搭美丽动人的黑巧克力，美好味道食之难以忘怀。2、姜茶：红糖姜茶是用荼...……更多
2023-03-04 21:31:00姜片,湿气,方式,姜片,红糖,生姜
...我要跟你们分享的是一道让舌尖上的味蕾狂欢的美味——姜汁红糖南瓜圆子！你可曾听说过这款小巧玲珑的甜点？如果还没尝试过，那你真的错过了太多！南瓜圆子，其实是中国传统的一道小吃，但加入了姜汁和红糖，这简直是...……更多
2024-04-01 12:56:00圆子,姜汁,一口,红糖,舌尖,南瓜
“湿气”最怕这4样，好吃还不贵，中老年隔天吃一次，健脾又祛湿中老年人体内或多或少都有湿气，如果湿气比较重的话，会影响健康，比如脾胃消化不好，排泄功能也会异常，所以要注意排湿。怎么排湿？首先要保持环境干...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
...姜，赛人参”，许多姐妹都有脾虚畏寒、手脚冰冷、常年湿气重的表现，所以到了夏天，建议大家适当吃点生姜排寒湿，等到冬天的时候就不会因为寒湿气重，手脚冰冷，哪怕是夏天的三伏天也可以适当吃点姜，祛寒湿发发汗特...……更多
2024-06-08 06:01:00湿气,生姜,陈醋,姜片,糯米,生水
...话说，“夏吃姜，病不沾”，夏天吃姜的好处由来已久，生姜中含有丰富的姜辣素，可以帮助排出体内湿寒之气，还能促进食欲，对于体寒的女人来说更为友好，分享4种生姜的做法，女人每天早上吃一点，散寒去燥，健康过夏...……更多
2024-08-19 06:03:00长夏,建议,女人,白砂糖,姜汁,生姜
...帮助你度过寒冷的冬天。一、姜汁炖鸡材料：鸡肉500克，生姜1块，红枣适量，盐适量，清水适量。做法：将鸡肉洗净切块，生姜去皮切片，红枣去核备用。将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2-3小时...……更多
2023-11-17 12:01:00一杯,红糖,滋补,寒冷,身体,黑豆
...妇吃姜汤面进补的习俗。有的家庭会提前晒好二三十公斤生姜，除了给产妇坐月子吃，也用来招待探视产妇和新生儿的亲朋好友。正宗的姜汤面，备菜正是从晒姜片这一步开始的。老姜洗净切片，加入黄酒熬制，待酒精挥发后，...……更多
2023-11-24 02:29:00台州,一口,美味,台州,姜汁,路桥
...姜汁软糖，滋补养生推荐吃法4：红糖姜汁软糖将红糖与生姜、糯米粉等食材结合制作而成的软糖，口感独特，具有暖脾养胃的功效，同时还有助于缓解寒冷天气所带来的不适。红糖姜汁软糖不仅口感细腻，而且有助于提升体内...……更多
2024-03-17 06:12:00吃法,气血,水果,红糖,甘蔗,口感
...在盘子上，美观又美味，特别适合女性在冬天享用。二、生姜：生姜富含矿物质、维生素和多种氨基酸等营养成分，经常食用生姜可以改善血液循环，降低血栓形成的风险。生姜具有姜辣素等抗氧化成分，适当食用可以有效增强...……更多
2024-01-12 11:36:00血液,循环,食物,营养,美容,燕麦
湿气是中老年人健康的一大隐患，常常让人感到不适。你是否曾经因湿气困扰而感到沉闷、疲惫，或者遭受胃肠问题的折磨？如果是的话，医生提醒我们，要想祛湿健脾、养胃清肠，度过一个健康的冬天，最好一周至少吃两次...……更多
2024-01-08 09:25:00湿气,中老年,红豆,湿气,薏米,山药
红糖姜水，别名生姜红糖、姜汁红糖，指的是姜片和老红糖按一定配制做成的商品。从古至今，古医书上及其健康保健书本上都强烈推荐姜片的健康保健作用。很多人都用姜片来健康养生，有散寒去湿的作用，更何况又沒有一...……更多
2023-03-13 21:01:00红糖,功效,红糖,姜片,胃寒,放进
...成特有的“回南天”，室内非常潮湿，导致人体容易聚积湿气。春季五行属木，其气温，通于肝，主发泄，风邪当令，“风”邪为百病之长，容易与寒邪、湿邪裹挟，形成风寒、风湿侵袭人体。人们经历冬季的厚衣温食，体内往...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...取出莲藕晾凉切片，淋上汤汁即可食用。红糖姜茶材料：生姜1块（约50克）、红糖适量、水500毫升。步骤：01.生姜洗净切片或切丝，放入锅中。02.加入水，大火煮开后转小火煮10分钟，让姜汁充分释放。03.加入适量红糖，搅拌至...……更多
2024-07-24 10:17:00红糖,鼻子,神奇,烦恼,效果,红糖
...候，可以多吃生姜，生姜可以去除人体内燥热。还能祛除湿气，很多地方夏天的时候总是阴雨连绵，湿气太重，对人的身体健康有很大的危害。人体吸入过多的湿气，会引起口疮，痤疮等症状。所以生姜熬水喝，每天喝一碗排毒...……更多
2023-12-22 10:52:00红枣,脂肪,红枣,生姜,湿气,时候
...痰的作用，二者配搭泡茶，有益于驱走身体的凉气和体内湿气，还能够改进恶寒发热、咳嗽等病症。2、理气导滞茯苓、姜片中带有很多的挥发油，具备独特的香味，用茯苓和生姜泡水喝，能够提高胃口，合适食欲不佳、恶心干...……更多
2023-03-05 15:55:00茯苓,生姜,作用,茯苓,姜片,生姜
生姜——姜糖冬天是我最喜欢吃生姜的季节，生姜的辛辣味道让人不禁感到温暖。而姜糖这道食谱，既能让人暖身，又能帮助女性朋友们排毒消脂，赶走小肚腩。
准备一斤的姜，不管是新姜还是老姜都可以，削掉皮并切成小块...……更多
2023-11-27 13:05:00小肚,食谱,帮助,女性,朋友,茭白
...不仅增加了视觉上的美感，也让甜品更加有营养。
四、生姜推荐食谱：醋泡姜食材：鲜生姜一块、米醋或陈醋一瓶做法 ：1、把生姜洗干净切成薄片。不用太厚也不用太薄，适中就好。2、找个干净的玻璃罐子，把切好的姜片放...……更多
2024-07-16 10:51:00小火,姜片,鸡蛋,丸子,虾仁,红糖
...，您身边的健康小助手您有没有想过，厨房里那不起眼的生姜，榨成汁后，竟能成为我们健康的得力助手？姜汁，这个听起来就暖洋洋的饮品，不仅味道独特，更是营养价值满满。咱们就一起深入聊聊这神奇的姜汁吧！一、姜汁...……更多
2024-05-12 11:06:00姜汁,一杯,气色,营养,价值,姜汁
...果我们能了解它，好好利用它，很多小病小痛都能搞定。生姜 生姜是平素厨房里常见的，我们在烹饪时会用到姜片、姜丝、姜蓉、姜汁，都是用生姜来制作的。生姜味辛，性温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕等功...……更多
2023-04-25 09:20:00中医,厨房,花椒,小茴香,紫苏,生姜
...腹为阴”，三伏天是阳气最足的时候，晒背可以起到祛除湿气和寒气、调节脏腑等作用，但晒背并不适合所有人。“百病起于寒湿”体内阳气增加了，身体自然而然就好了，三伏天驱寒并不只有晒背，也可以通过饮食来“驱寒”...……更多
2024-08-19 06:03:00升阳,饱满,精神,红枣,羊肉,小米
...时不仅气温高，雨水也较多，环境湿度大，人体容易积聚湿气，再加上现代人常吹空调、吃冷饮，湿气可能更重，甚至增加寒气。因此，大暑时节吃姜显得尤为重要。为什么要吃姜？驱寒散湿：生姜性温，食用后能很好地帮助身...……更多
2024-07-29 09:54:00四季,烦恼,天气,食用,姜汤,湿气
...件是老母鸡汤要口味淡一些，低油少盐。发烧患者的菜谱生姜水红米豆小米汤1、小米及红扁豆用过滤网清洗控干水预留。2、红扁豆加小米及水下锅中，煮大概40分钟。3、将水焯滚后，放进生姜片转文火煮10分钟，再添加黑细砂...……更多
2023-05-14 09:58:00食谱,鸡汤,老母,姜片,进餐,小米
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年01月06日第 11 版）本报北京电 （记者熊建）日前，由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
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新年之后，亲朋好友聚会渐渐多了起来，自然也少不了喝酒助兴。然而，却也有人因为饮酒过量，诱发心脑血管疾病，发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
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进入夏天，穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态，不少人已将健身减肥列入计划。然而，并非所有部位的肥胖都对健康有害
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本文转自：人民网-云南频道在刚刚过去的2024年，云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00