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湿气型肥胖特点为皮肤油腻、容易水肿、排便时大便溏稀等。对于人体内湿气过重的患者，由于湿气伤脾，导致机体运化能力失常，就容易造成物质堆积，引发湿气型肥胖。患者由于自身水液代谢异常，就容易存在皮肤油腻、...……更多
2023-10-12 08:26:00湿气,水肿,油腻,肥胖,特点,皮肤
...中医最怕湿邪。素有“千寒易祛，一湿难除”之说。一、湿气的危害。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。1湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...都是不健康的表现，而十胖九湿，很多人肥胖是因为体内湿气太重，体内堆积了太多的水分，导致身体运转效率低下，热量消耗比较缓慢，脂肪就容易堆积起来。这类人属于痰湿型肥胖患者，我们需要赶走体内湿气，结合科学的...……更多
2024-10-22 09:51:00减肥,运动,湿气,身体,玉米须,红豆
湿气过重，不仅使人感觉疲乏无力、肢体沉重，还常常体现在舌苔厚腻这一典型症状上。面对这一困扰，中医主张通过调整饮食结构，选用具有去湿功效的食物来调理体质。其中，“1花3豆”因其卓越的去湿效果，备受推崇。下...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
一提到湿气，很多人都会想到中医，在中医里，湿气是一种津液过多的表现，而“津液”可以说是水，但不完全等同于水。正常情况下，人体是有生理上的“湿”存在的。从中医上讲，湿邪是一种不利于身体健康的。所以，要...……更多
2024-02-01 11:15:00湿气,越来,越来越,湿气,芡实,茯苓
都说十人九湿，湿气不分季节，也部分体质，任何时候都有可能趁虚而入。而我们的体内湿气过重的时候就会整天无精打采，困乏无力，还会造成头发油腻，皮肤油光，满脸长痘，甚至会造成体重逐年增加，肥胖水肿，这让我...……更多
2023-12-12 15:17:00湿气,气色,女人,健康,红豆,薏米
人体湿气太重有6大“暗示”，简单学会3招，帮你轻松排出三月气温回升，但伴随而来的，还有恼人的回南天。被子是湿的，玻璃是湿的，衣服一个星期都不干，回南天的特点就是它潮湿，有大量的水雾。水分过多的环境会对人...……更多
2024-08-06 17:55:00湿气,人体,湿气,身体,脾胃,环境
...并且经常会拉肚子。7、身体对湿度感应比较明显，只要湿气一明显就各种不舒服，尤其是下雨天。8、月经来之前容易水肿，体重差上下可达1-2公斤。3个以下，水肿型肥胖的倾向较小。4-6个，已经有轻中度水肿型肥胖了。7-8个，...……更多
2023-01-30 11:41:00糟糠,回事,综艺,水肿,姐妹,水分
湿气这个问题已经成为现代人的通病了，很多人一年四季都有湿气，如果人的体内湿气重的话，那就会出现各种各样的身体健康问题，比如说虚胖，乏力，水肿等等。其实很多人都觉得，因为夏天的天气比较热，所以喝一些凉...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
...警惕：早上醒来油腻腻，嘴巴又臭又干，别忽视了！这是湿气在捣乱！中医认为，体内湿气重，会导致水湿内阻，造成浑身无力、皮肤油腻、口臭口干等现象。湿气是“万恶之邪”，如果不及时除湿，会对身体造成如下影响：湿...……更多
2024-05-25 15:16:00湿气,油腻,嘴巴,醒来,这是,湿气
...肥都没有用。“虚胖”的人，坚持“3不要”，排出体内湿气，“肥胖”远离你！那么怎么样区别自己是“虚胖”还是“真胖”呢？我们可以看自己有没有以下“特征”1、早上起床后，脸部明显浮肿，眼睛也会出现浮肿的情况。2...……更多
2023-11-30 09:36:00虚胖,湿气,肥胖,身体,虚胖,水肿
...脂肪堆积，尤其是腰部、臀部，尤其夏季更加明显。这对湿气对人体的伤害，夏季怎样才能防“湿”呢？东城中医医院特聘专家马红薇主任给出下面祛湿方法：一、饮食祛湿祛湿气的方法有很多，可以从饮食方面着手。科学饮食...……更多
2024-08-13 14:16:00中医医院,马红,东城,中医,主任,医院
...商报总感乏力、关节疼痛……可能是体内太“湿”了内外湿气一起除 身体才会更轻松商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明
4月以来，关于天气的话题总是绕不开一个“雨”字。被雨水“占领”的杭城，和煦的阳光成为奢侈。入汛以后...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...寒易去,一湿难除，湿性黏浊，如油入面“”体内淤积的湿气多了，久而久之，就会导致湿气攻入脾脏， 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身重而痛、食欲不振、肥胖、大便溏泻、舌苔厚腻、脸上起痘、头发、脸上经常油腻腻的...……更多
2024-07-15 09:46:00拔罐,湿气,克星,一身,湿气,脾胃
...水来辅助减肥，它是天然“泻药”，饭后喝一杯，刮油祛湿气，赘肉慢慢消！一、山楂陈皮久坐的人通常会有便秘的问题，体内的毒素和排泄物如果不能及时的从体内排出可能会加剧肥胖的情况，如果有便秘困扰的人，不妨试试...……更多
2024-01-07 11:07:00泻药,湿气,一杯,赘肉,天然,湿气
...出现头昏、耳鸣、气色不佳等症状。这些症状往往与体内湿气过重有关，因此，祛湿成为了冬季保健的重要一环。而今天，我要为大家介绍一款能够有效祛湿、提升气色的汤品，让女性在冬日里也能容光焕发。一、湿气重的危害...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
湿气过盛是春季致病的因素之一在人体正气不足、抵抗力下降时湿邪侵犯人体可能引来一系列不适感到浑身不对劲或出现脘腹胀闷、不思饮食腹痛溏泄、头重身重等症状故祛湿健脾是春季保健的一大要务今天，郑州市第二人民...……更多
2024-05-08 16:59:00市名,湿气,郑州,中医,湿气,关节
...，在感觉到炎热的同时，有一个问题不得不重视，那就是湿气也越来越明显，人们常说“十人九湿”，就是形容出现湿气十分普遍。目前，很多人都会受到湿气重的影响，给健康造成一定的威胁，那么当身体湿气重，会有哪些不...……更多
2024-07-13 10:38:00湿气,反应,湿气,作用,皮肤,身体
在中医理论中，湿气被视为一种重要的致病因素，湿邪侵袭人体，会阻滞气机，影响气血运行，导致多种疾病。有句俗语说“湿重寿难长”，虽然此说法过于绝对，但湿气过重确实会影响健康。那么，如何判断自己体内湿气是...……更多
2024-04-27 13:55:00湿气,部位,身体,湿气,舌头,腹部
俗话说：千寒易除，一湿难祛！一旦有了湿气就给了疾病生长的机会。比如：1、湿气入头，人就会头重头晕，头发油腻、容易脱发；2、湿气在肺，就会引起咳嗽、痰多的问题；3、湿气在皮肤，身体就容易有湿疹，出现皮肤瘙...……更多
2024-07-19 11:09:00湿气,一身,中医,湿气,常见,脾胃
...，我们或许需要从一个常常被忽视的角度去寻找答案——湿气重。中医理论认为，湿气是人体内的一种病理产物，它的形成与环境潮湿、饮食不当、缺乏运动等多种因素有关。当湿气在体内积聚到一定程度时，不仅会阻碍气血运...……更多
2024-09-29 14:10:00湿气,全天,清爽,身体,体验,湿气
...说睡觉前泡脚能够帮助身心进入放松阶段。4、排出体内湿气体内湿气重会表现为睡觉时流口水，口臭，打鼾，咳嗽，食欲不佳，头部脸部过于油腻，头发粗糙容易脱落，长痘，肥胖等当脚出汗，体内的湿气可以排除，可以在泡...……更多
2023-03-15 09:09:00一文,养生,还是,分析,糖尿,脚部
...定义痰湿体质是中医体质分类中的一种，主要表现为身体湿气过重。痰湿体质的人体内水液代谢不畅，易产生痰湿，表现为体重偏重或肥胖，皮肤油腻。痰湿体质的典型症状身体沉重：感觉四肢沉重，尤其是在潮湿天气更为明显...……更多
2024-01-27 16:58:00体质,气虚,中医,体质,气虚,身体
众所周知，湿气是传统医学中的特殊概念，在过去，人们普遍认为过量摄入荤腥之物，又或是长时间在潮湿的地方生活，就会导致体内出现湿气淤积的现象，并且还会诱发各种不适症状。而从现代医学角度来看，湿气所指代的...……更多
2024-10-23 09:23:00湿气,信号,身体,女性,湿气,油脂
油皮的朋友一般都有湿气重的问题，这是因为体内的湿热排泄不出，于是被反应到脸部，就成了出油严重的情况。同时还会伴随着皮肤发黄、长痘等情况，这个时候如果没有及时给身体除湿，那么很容易引起痤疮。明明睡前就...……更多
2024-05-27 11:51:00湿气,症状,皮肤,湿气,皮肤,水肿
湿气作为中医理论中一种常见的病理状态，主要指体内湿液代谢失衡，湿邪滞留在体内。当湿气集中于腹部，导致水肿和脂肪堆积时，会表现为肚子大。但除了肚子大以外，湿气还会对身体的其他方面产生一系列的症状和影响...……更多
2023-10-12 07:49:00湿气,可以通过,方面,湿气,问题,身体
...眼睛是身体的一扇窗，很能反映出机体的内在状况，体内湿气增多后，身体内的毒素难以排泄出去，水液循环也会受到影响。一夜睡醒后，眼睛里的水不能代谢出去，毒素又堆在这个地方，眼睛看起来就会很肿。如果那天夜里，...……更多
2024-06-25 06:30:00湿气,细节,怎么办,湿气,空调,眼睛
...入秋之后，气温变化大，人体容易受到寒湿之邪的侵袭。湿气在体内积聚，会让人感到疲倦乏力、四肢沉重、食欲不振，还可能导致水肿、肥胖等问题。有时候小肚子总是鼓鼓的，涨涨的，可能就是湿气作祟的结果。久而久之，...……更多
2024-10-08 09:58:00湿气,天亮,冬瓜,排骨,裙带菜,湿气
长期熬夜，他们俩压力过大等，都容易导致体内湿气过大，湿气是万恶之源，对于身体健康有着非常大的影响，尤其是对于女性而言，湿气重，很容易引起月经不调，关节疼痛等现象，甚至还诱发一系列妇科疾病的发生。但是...……更多
2023-11-21 19:48:00越重,湿气,地方,女人,湿气,舌头
...对于这种情况，我们就得先去疏肝解郁。第二步，健脾胃湿气并不是凭空出现的，它是有一定的东西作为基础的，而这个基础就是我们吃进去的食物，那食物当然也要经过脾胃的吸收和运化，要是脾的功能下降了、变弱了，食物...……更多
2024-06-26 15:56:00脾虚,湿气,身体,脾胃,湿气,肝气
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