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湿气重长得胖?看看这几款化湿常用方
...中。其痰湿分布以脾胃、肺为主。具体症状见前述。③ 平胃散出处《简要济众方》组成:苍术12克,厚朴12克,陈皮10克,炙甘草3克二陈汤和平胃散的组成差不多。两方功用相似,后人常将两方并用,名为“二陈平胃散”,有增...……更多
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀,还经常打嗝、放屁,但是看老师分享调理的中成药有好多种,像是保和丸啊、木香...……更多
脾胃不好,一个妙方,暖脾胃,除痰饮,能抵御四时不正之邪气!
...。今天我要给大家介绍一个专门调理脾胃的妙方——枣肉平胃散。这个方子出自《嵩崖尊生》,是一个经典的中医方剂,对于脾胃不好的人来说,简直是一大福音。首先,我们来了解一下脾胃在人体中的重要作用。脾胃是人体的...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...平提供了三种“刮油”食疗,给肠道“瘦瘦身”:积食+湿气:鸡内金陈皮粥当积食困住脾胃,脾胃运化水湿的能力也会下降,因此积食和湿气容易相伴出现,鸡内金和陈皮是不错的搭配。鸡内金炒制后更偏温性,消食力强,多...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
...湿所致的腹部胀满或疼痛,健胃、止痛效果好。胃苓汤是平胃散和五苓散的合方。其中平胃散能调气暖胃,化痰;五苓散能除湿健脾,袪暑。因此本方用于身体有水毒,又中暑湿而下利的患者。虚性体质者1.偏凉的方剂: 当归...……更多
小儿面黄肌瘦、食欲不振,这些杀虫消积的中药,你知道几个?
...关重要。舌苔过厚且质地油腻通常预示着消化不良和体内湿气重。此外,舌头表面不均匀,部分区域有舌苔而部分区域无,指示了胃部的功能受损。4.舌苔的异常表现出现无舌苔的情况,即舌面过于光滑,可能是长期消化问题和...……更多
血瘀,是百病之源!4句口诀自测一下,中医:3个药方帮助调理
...滞血瘀需要以活血化瘀和健脾化湿为原则,可以考虑使用平胃散或桃红四物汤。平胃散的成分包括苍术、厚朴、陈橘皮和甘草;桃红四物汤的成分包括桃仁、红花、当归、生地、芍药和川芎等。3.痰凝血瘀:痰凝血瘀是一种复杂...……更多
人体的清道夫——保和丸,最适用于3类人群,看看你在不在其中?
...效如桴鼓,适用于一切食积,是治疗“一切食积”轻证的常用药方,堪称是人体肠胃的“清道夫”。不过,保和丸虽然是消食化滞的良方,但也并非适用于所有人,如果符合以下这3个特征,那么或就能放心使用。1.应酬较多的人...……更多
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
...此养脾要食些温性的或燥性的食物或中药。比如,厨房里常用的各用香料多是温性偏燥的,因此亦具养脾之功。如紫蔻、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、良姜、干姜等等。脾主土,故需食多得土气...……更多
...复正常。此外,如果是轻症的患儿,这里给大家推荐两款常用的食疗方法:白萝卜粥:白萝卜有消积滞、下气的作用,能治疗食积胀满,对于饭后腹部胀满的小儿较为适宜。山药粥:山药能补脾养胃、生津益气,是平补的佳品,...……更多
老郎中说:萎缩性胃炎不是不治之症,而是中了痰湿的邪
...之功。胃胀,不敢吃凉,这是脾胃气滞,兼有寒,可以用平胃散加干姜。半夏泻心汤里面有干姜,而平胃散里面的苍术、厚朴、陈皮,也可以燥湿。最后,加入焦三仙,既可以消食开胃,还可以化湿,因为苦味能燥。所以这位患...……更多
现在人需要的是通,而不是补!教你一个方子,赶走一身淤堵
...,脸上出油多,大便不成形,这多半是脾胃虚弱,身上的湿气代谢不出去,那调理时,可考虑参苓白术散加减,健脾祛湿。第三个,食积要是饮食不节制之后,出现消化不良,食欲下降,看见油腻荤腥就想恶心呕吐,这多是饮食...……更多
无湿一身轻!平常多吃4种食物,泡脚水里加3物,有助排除体内湿气
俗话说“千寒易去,一湿难除”,如果身体里的湿气太重的话,是容易对身体造成一定的伤害的,比如说“身体乏力疲倦、关节病变、便秘、风湿骨病、女性宫寒等等”。因此,除湿是我们的头等大事,那么生活中有什么样的...……更多
厚朴的功效有哪些
...积气滞,腹胀便秘,痰饮喘咳。可以调理脾胃、祛除体内湿气。平时如果有感冒咳嗽、消化不良等症状,可以在食材中加入厚朴一起食用,用厚朴煮粥、炖汤等都可以。用药膳调理治疗疾病期间,要保证心情舒畅,还要合理搭配...……更多
拒绝节后肠胃不适,四磨汤口服液守护肠胃健康
...不适。面对这样的节后挑战,可适当备用一些养护肠胃的常用药,比如四磨汤口服液。治疗胃肠不适,四磨汤口服液是常用的中成药之一,其核心功能在于顺气降逆、消积止痛。中医学认为,肠胃不适往往与饮食不节、情志不畅...……更多
湿气重,最“怕”5种粗粮,中老年人要常吃,健脾胃,除湿寒
在中医理论中,湿气是一种常见且重要的致病因素。湿气过重,易导致人体出现多种不适症状,如身体沉重、四肢乏力、食欲不振等。对于中老年人来说,由于身体机能的逐渐衰退,更易受到湿气的侵扰。因此,日常饮食中应...……更多
饮食自倍,肠胃乃伤,勿让胃肠疾病变成“假日病”
...药,负责燥湿健脾,行气和胃,有助于化解因食积引起的湿气和气滞,同时还能化痰止呕,改善恶心呕吐的症状。茯苓,同样作为佐药,具备利湿健脾的功效,能够帮助清除体内湿气,同时和中止泻,对腹泻有很好的缓解作用。...……更多
体内湿气重的人,3类食物要少吃,这4种祛湿排毒的食物可多吃
中医讲的“湿气”,是百病之源,尤其到了夏天体内的湿气更重。而到了三伏天,这个时间段是一年中祛湿热,排寒毒的最佳时机,体内湿气重的人,一定要利用好这个时期,给自己的身体好好排排毒,祛祛湿。那么具体如何...……更多
体内“湿气重”与这4个方面有关吗?不妨常用生姜和“它”煮水喝
...都不胖,但是腹部的赘肉却非常多,这往往都是由于体内湿气过重而导致的,想要知道自己体内是否有湿气,不妨通过这四个方法进行判断:要知道自己体内有没有湿气,可以从以下4个方面辨别。1、看排便没有体内湿气过重的...……更多
脾胃虚寒,湿气重,这六味中成药补气健胃,温中祛寒
...具有健脾益气、和胃的作用,可用于脾胃虚寒引起的运化湿气功能减退,适合脾虚积滞,呕吐,腹胀,胃痛,食欲不振等症状。 3、参苓白术散,具有补气、健脾、除湿气的功效,适用于脾胃湿寒引起的咳嗽,气短,小腿酸软,...……更多
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
...,使得脾胃运化失常,脾胃运化失常,则水湿运化下降,湿气堆积,形成湿郁;湿气长时间不能运化掉就会化痰,形成痰郁;若是你平时饮食油腻、不易消化,而此时脾胃消化能力又低下,不能及时消化掉这些食物,就会食物堆...……更多
东城中医医院特聘专家康佳谈体胖不孕应投平胃散
...乏力,纳差脘胀,腰酸带多,苔腻脉滑。其治专祛痰浊,平胃散宜之。平胃散出自宋《太平惠民和剂局方》,由陈皮、厚朴、苍术、甘草4 味组成。燥湿运脾,行气和胃,专治湿困脾胃。症见苔厚脉缓,脘腹胀满,纳差口淡,呕...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
湿气这个问题已经成为现代人的通病了,很多人一年四季都有湿气,如果人的体内湿气重的话,那就会出现各种各样的身体健康问题,比如说虚胖,乏力,水肿等等。其实很多人都觉得,因为夏天的天气比较热,所以喝一些凉...……更多
3种豆子一起煮,湿气没了,脾胃好了,人也精神了!
...什么原因导致了这样大的差异呢?答案是:一些人脾虚且湿气重,因此他们的衰老速度特别快。湿气重的人都有什么症状?1.早上起床时感觉头重脑胀,身体无力,仿佛被某种物质包裹着。2.刷牙时会感觉喉咙中有异物,有轻微...……更多
湿气大,舌头有齿痕,怎么办?两味简单的中药,帮你轻松去除湿气
大家好,我是刘医生,现如今有不少人的身体都会出现湿气重的现象,从而给身体造成很大的影响,今天刘医生就来给大家分享两味中药,帮你祛除湿气。中医上认为,体内湿气重主要是由于脾气虚所导致的,因为我们的脾主...……更多
茯苓具有利尿的特性,常用茯苓泡水喝,就会增加小便的频率
...频率也非常高,而这些现象在中医看来,往往都与体内的湿气密切相关,若是体内湿气过重,那么就会变成“油腻之人”。除此之外,有些人在早上起床后,会出现明显的水肿,这实际上也是自身湿气太重造成的。而若是想要及...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
湿气为六淫邪气,而湿气也为人体中的慢性疾病,如人体中患有较重湿气,很容易使人体肥胖,并且体内的湿气会牵动人体内的邪气,进而渗透人体,难易除去。人体中的水分是不可缺少的一部分,可帮人体进行新陈代谢,在...……更多
有“3类人”最好少吃南瓜,否则就是没事找事
...看看是哪4类人吧,或许很多人还不懂,别不当回事。1、湿气重的人士 与一般人士相比,湿气重的人士脾胃功能相当会比较弱一些,而南瓜本身属于偏温热的食物,容易引起上火,对于湿气重的人士来说,难免会增加脾胃运转...……更多
理气活血、祛痰除湿、消食降火,一个药,消除气血痰湿食火六般郁
...用来解痰郁和湿郁,苍术入脾胃经,而脾胃虚弱容易产生湿气,湿气多了又容易生成痰湿,所以苍术燥湿健脾、祛湿化痰的作用刚好可以解除痰郁和湿郁。所以越鞠丸这个方子虽然药物简单,但各司其职,力度专一,专解6郁,...……更多
自拟十效散治小儿食积
...山东省济宁市第二人民医院饮食失节,食滞中焦,可导致脾胃运化功能失常,中焦气机不畅,枢转不及,以致五脏功能失调,气机痞塞,诱发积食、痰湿、血瘀,故临床治疗小儿食积首当调畅脾胃气机,补中有通,静中有动,补...……更多
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高血压作为一种慢性疾病,如果患上了高血压而没有及时进行控制和调理的话,很容易影响到身体的正常功能,并且也可能会诱发可怕的并发症
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素菜盒子,一口咬下去的幸福
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营养美味,助力学子成长的健康餐单
在高中生的成长过程中,饮食的营养均衡显得尤为重要。他们不仅需要满足日常的学习和活动能量,更需要摄取丰富的营养素以支持身体的健康发展
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