- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
“湿气”最怕这4样，好吃还不贵，中老年隔天吃一次，健脾又祛湿中老年人体内或多或少都有湿气，如果湿气比较重的话，会影响健康，比如脾胃消化不好，排泄功能也会异常，所以要注意排湿。怎么排湿？首先要保持环境干...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
湿气重百病生！冬天多吃这4种食物，健脾祛湿气，湿气越吃越少俗话说“湿气重，百病生”，人体如果湿气重的话，身体的垃圾就特别多，影响身体健康。“十人九湿”，所以不分男女、不分老少、不分季节，都要注意祛湿。...……更多
2023-11-27 16:03:00湿气,重百,食物,生抽,食盐,切成
...，这时不适合吃大鱼大肉、高汤滋补。——没错，那就是湿气重的人。出伏前后，虽然早晚气温会降低，但是白天依旧很炎热，加上久吹空调不动，爱吃冷饮+油腻重口味等食物，体内会凝聚大量湿气，这时候盲目进补，有可能...……更多
2024-08-24 21:03:00湿气,山药,糖醋汁,糖醋,鸡精,脾胃
...要急着去吃大鱼大肉，以免越补越毒！没错，那就是——湿气重的人。虽然立秋已过，但是末伏将至，加上最近天气炎热，天天吹空调、吃冷饮，运动量又减少，体内湿气只会越来越重。中医认为：“湿邪不除，越补越毒”。过...……更多
2024-08-25 06:12:00湿气,脾胃,建议,西红,山药,茭白
...备菠菜、木耳、蒜瓣、干辣椒、白芝麻、食用油、食盐、生抽、香醋、白糖、食用油、香油。1、木耳提前用冷水泡1个小时，泡发后洗干净备用。菠菜摘洗干净，切掉根部。烧一锅开始，放入木耳煮1分钟，捞出过凉水备用。锅里...……更多
2023-10-28 21:22:00中老年人,寿命,心脏,建议,生抽,蒜瓣
...老年人的日常饮食中，选择对身体有益的食物至关重要。湿气是中老年人常见的身体不适问题之一，如果不及时调理，容易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平衡。以...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
养肺就是养命，建议中老年：多吃8种“养肺菜”，抗霾养颜排毒快！山药玉米排骨汤材料：排骨：适量、山药：适量、玉米：适量、姜：适量、葱：适量、盐：适量、食用油：适量、清水：适量制作步骤：1.准备食材：排骨洗...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...桂皮、香叶等香料-黄豆酱、豆瓣酱、甜面酱-清水、冰糖-生抽、蚝油、鸡精-食盐做法：1.将猪棒骨放入清水中浸泡，去除血水，冲洗干净后放入冷水锅中，加入黄酒去腥焯水。2.切点葱姜，准备花椒、大料、桂皮、香叶等香料，...……更多
2023-11-28 06:41:00骨骼,老年人,有利,孩子,钙质,补钙
...以下这4种“扶阳菜”了，及时补钾，恢复精神气，建议中老年隔天吃1种，还能增强免疫力！第一种：牛肉牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、钙、磷、铁、钾等营养成分，对于中老年人来说，可以养脾胃、祛湿气、增强...……更多
2024-08-25 06:39:00精神,老抽,韭菜,蒜蓉,切成,土豆
...新鲜蔬菜，在三伏天常吃，能有效的降火、排毒，特别是中老年和爱美的女人要多吃新鲜百合呢。【推荐吃法】：凉拌百合【食材准备】：百合4-5个、蒜末10克、XO酱5克、香菜、食盐、生抽、食用油适量。【制作方法】：第一步...……更多
2024-07-13 10:36:00一身,海带,莲蓬,生抽,蒜末,百合
...别吃太油腻的东西啊，对身体不好。吃得太油腻啊，会让湿气变得更重，对身体排毒可没啥好处。所以啊，咱们得注意少吃点油腻的，让身体更清爽，排毒也顺畅点。2、说到吃的，那些生冷的食物可得小心了。吃那些冰冰凉凉...……更多
2024-05-16 06:33:00建议,健康,切成,青椒,鸡精,冬瓜
湿气最怕的4样菜，三天两头吃一次，祛湿健脾，增强免疫一身轻松很多人体内都有湿气，是因为不良的饮食习惯和生活方式造成的，湿气会影响健康，所以要及时给身体排湿。怎么排湿气？可以多吃些健脾胃的食物，脾胃运化...……更多
2023-11-10 18:12:00湿气,免疫,一身,生抽,料酒,小火
...——洋葱炒肉准备紫皮洋葱、里脊肉、小米椒、绿尖椒、生抽、料酒、蚝油、老抽、胡椒粉、食盐、食用油。1、里脊肉洗干净，切成细丝，加入食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、胡椒粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制10分钟。洋...……更多
2023-11-30 15:50:00补肾壮阳,免疫,食物,营养,山药,切成
...便缺乏动力，容易食欲不振、拉肚子等。在饮食选择上，中老年人应特别注重食物的易消化性和营养丰富度。选择那些既能补充身体所需营养，又能促进消化吸收的食物，对于保持脾胃健康至关重要。同时，随着年龄的增长，腿...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...、黄瓜、杏鲍菇、白糖、食盐、料酒、五香粉、胡椒粉、生抽、老抽、鸡精、淀粉、食用油。1、里脊肉或者精瘦肉洗干净，切成薄片，放入碗中加入食盐、料酒、胡椒粉、生抽、老抽、鸡精、淀粉、食用油，用手抓匀后腌制20分...……更多
2023-10-28 21:30:00秋燥,止咳,鸡精,茭白,雪梨,山药
...葱、生姜、大蒜；胡椒粉、食盐、白砂糖、淀粉、料酒、生抽、蚝油1、先将食材都准备好，口蘑清洗干净后掰掉根部，伞叶部分切成4瓣。鸡腿洗净后剔骨，切成小块。大葱斜切成葱段，生姜和大蒜都去皮切成小丁。2、开始腌制...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
中老年人在冬季保持健康至关重要。尽管冬天是食欲最旺盛的季节之一，但我们仍然需要注意饮食的合理搭配，特别是对于肠胃健康的关注。牛羊肉作为高蛋白食物，虽然美味可口，但对于肠胃来说并不利于消化。因此，我为...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
...，取出放入大碗中，用勺子压成芋头泥，放入适量淀粉、生抽、鸡精，用勺子搅拌均匀。2、用手把芋头泥搓成小丸子，锅里加入适量清水，大火烧开后放入食盐、食用油、鸡精，放入搓好的丸子，煮至全部浮起，撒上葱花、香...……更多
2023-12-07 13:52:00山药,免疫力,免疫,营养,芋头,切成
...推荐做法：【板栗烧鸡】准备鸡腿、板栗、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、口蘑、胡椒粉、小米椒、食用油。1、板栗用刀划个口子，放入锅中加水煮5分钟，捞出过凉水，剥出板栗仁备用。鸡腿剁成块，放入清水里浸泡...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...备猪肝、洋葱、青椒、红椒、淀粉、料酒、白糖、食盐、生抽、蚝油、老抽、生姜、蒜瓣、干辣椒、青蒜苗。1、猪肝在水里浸泡一小时，剪掉白筋，切成薄片，加入食盐、白糖、料酒、淀粉、姜丝、蒜片，用手抓匀后腌制20分钟...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...体皮肤毛孔逐渐呈现关闭状态，加之运动量减少，体内的湿气排不出来，堆积就会越来越重。特别是要吃一些菜可以有效地清热解毒，降火，润肺有助于把身体里面的一些毒气跟湿气给排出，促进新陈代谢，增强免疫力。立秋之...……更多
2023-10-24 17:24:00高手,切成,腐竹,山药,五花,鸡蛋
...，多喝水、多吃水果蔬菜等，以增强身体免疫力。尤其是中老年人，更需要特别注意身体健康。同时，也要注意控制饮食，避免过度摄入高脂肪、高盐、高糖的食物，以预防疾病的发生。此外，立冬后也是感冒、咳嗽等呼吸道疾...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...炒山药准备荷兰豆、木耳、山药、蒜瓣、食盐、食用油、生抽。1、木耳用水泡1小时，泡发后洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋，洗干净备用。山药去皮洗干净，切成薄片备用。烧一锅开水，放入适量食盐、食用油，倒入荷兰豆煮2分...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...，阴冷阴冷的，我们经常生活在这样的环境中，身体中的湿气难免会比较重，俗话说：“湿气是万病之源”，所以每年入冬后，我们不仅要注意及时添加衣物，防寒保暖，还要及时排出体内的湿气，因为如果我们的身体长期存在...……更多
2024-11-28 14:24:00免疫,茴香,湿气,鸡精,老抽,生抽
...错过！一、木耳炒山药准备荷兰豆、木耳、山药、彩椒、生抽、食盐、食用油、鸡精。1、木耳泡发，洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋，用水泡10分钟。山药去皮洗干净，切成薄片，用水泡着防止发黑。彩椒去籽，洗干净后切片。2...……更多
2023-12-31 06:47:00木耳,清水,只需,木耳,生抽,鸡精
凉拌蒲公英所需食材：蒲公英、干辣椒、蒜、生抽、醋、香油、盐、白糖、鸡精1、蒲公英剪去根部，择去枯黄的叶子，用清水洗净，大蒜去皮切蒜末，干辣椒切段备用。2、煮锅接清水大火烧开，锅中放盐和油，倒入蒲公英，焯...……更多
2024-04-19 12:29:00中老年人,错过,建议,生抽,切成,备用
...味，炒匀即可二、蒜苗【蒜苗炒鸭血】准备蒜苗、鸭血、生抽、料酒、食盐、香油。1、鸭血切成小块，蒜苗剥洗干净后切段。烧一锅开水，加入一勺料酒，放入鸭血块煮2分钟，捞出过凉水，沥干水分备用。2、锅里放适量油，油...……更多
2024-11-01 10:07:00叶酸,抗衰老,免疫,血管,食物,保护
...粉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，大蒜，料酒，生抽。操作步骤：1，里脊肉洗净后切成粗条，加入食盐，香葱，老姜，大蒜，料酒，生抽抓匀腌制半个小时。
2，半小时后，碗中加入小酥肉专用粉，加入清水和食用油...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...山药炒腰花准备猪腰子、山药、青椒、红辣椒、葱、姜、生抽、老抽、香醋、食盐、白糖、淀粉、食用油。1、猪腰子洗干净，从中间切成两半，剔掉白色部分，能减小腥臊味，然后在光滑的一面打十字花刀，然后切成小片，放...……更多
2023-12-29 18:46:00中老年人,食物,效果,生抽,黄鳝,老抽
...准备山药、胡萝卜、黑木耳、香葱、香醋、食盐、鸡精、生抽、食用油。1、山药、胡萝卜削去外皮，洗干净后切成薄片，山药片放入清水里浸泡，防止被氧化发黑。黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。现成切葱花。2、烧一锅开...……更多
2023-12-30 06:18:00肺部,火气,最爱,建议,山药,黑木
更多关于健康的资讯：
刘大爷今年71岁，最近一个月来排尿的时候总是带有血迹，开始的时候他以为是上火了，想着多喝点水就好了。可一周过去了，症状非但没有缓解还越来越严重
2025-01-19 21:58:00
红枣、枸杞、保温杯，相信已经成为不少人入冬标配！尤其是保温杯，几乎人手一个，无论是出门在外、上学、工作...，保温杯已经成为人们生活中不可或缺的工具
2025-01-19 22:58:00
本文转自：人民网-江西频道人民网南昌1月19日电（记者时雨）19日，在位于江西省南昌市东湖区的一家医院里，21岁的大学生小章在父亲的陪同下
2025-01-19 20:50:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 26岁的唐先生（化名）从少年时期开始，就饱受一种奇怪症状的折磨：他会突然毫无预兆地开始咒骂
2025-01-19 22:15:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 近日，由陆军军医大学新桥医院胸外科主任戴纪刚教授及其团队申报的一项针对肺多发磨玻璃结节防治的突破性研究——“气道远端纤毛细胞促进
2025-01-19 17:08:00
本文转自：人民网-湖南频道眼疾手快挑膜。蒋克青摄寒冬腊月，年关将至，又到了腐竹飘香时。湖南江华瑶族自治县瑶乡大地瑶族同胞们纷纷燃起灶火
2025-01-19 17:29:00
大皖新闻讯 1月20日是“120国家急救日”。日前，记者从合肥急救中心获悉，天气转冷后，合肥地区自2024年11月至2025年1月10日共接诊了逾2万名院前急救患者
2025-01-19 18:05:00
1月18日，贵州百灵“糖宁通络片治疗非增殖期糖尿病视网膜病变（阴虚内热、目络瘀阻证）Ⅲ期临床研究全国启动会”在广东省横琴粤澳深度合作区顺利召开
2025-01-19 22:33:00
本文转自：人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
鲁网1月19日讯青岛，这座充满魅力的海滨城市，每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中，波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
最近甲流肆虐， 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻：孩子感冒发烧、流鼻涕， 你忙着挂号、量体温、喂药， 好不容易退了烧， 却发现娃开始抓耳朵
2025-01-19 14:35:00
本文转自：人民网-安徽频道“新年新气象，我今天到村里领取合作社分红啦！我领了3000元分红，合作社照顾我们这些困难群体
2025-01-19 14:50:00
本文转自：人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 （陈洁泉）1月19日，贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
2025-01-19 15:22:00
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减肥
2025-01-19 15:26:00
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔，当盆腔内的组织器官，由于各种原因受到损伤或发生炎症后，原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
2025-01-19 15:28:00