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...质鲜嫩，富含钙质和蛋白质，是孩子成长路上的好伙伴。铁棍山药：被誉为“地下人参”，口感粉糯，营养丰富，能健脾养胃，增强免疫力。胡萝卜：色彩鲜艳，富含维生素A和胡萝卜素，对孩子的视力保护大有裨益。【独家做...……更多
2024-11-05 09:06:00秋燥,建议,推荐,排骨,山药,胡萝卜
...蛋白质，是秋天用来健脾胃的当季食材煲汤用的山药，用铁棍山药最好口感粉嫩细腻，氨基酸含量也更多更丰富，煲汤首选。配上板栗的香味，汤很清香，超级好喝山药、栗子、芡实，茯苓都是健脾胃的食材，秋天多喝这汤，对...……更多
2024-08-19 06:29:00四合,夏日,错过,美食,脾胃,芡实
...薄的芡，即可出锅了。山药——桂花蜜汁山药【食材】：铁棍山药适量、枸杞适量、糖桂花适量、白糖适量、【做法】：1、把山药去皮，斜刀切成片，浸泡在加了少许白醋的清水，防止山药氧化变黑。枸杞冲洗干净，用温水泡...……更多
2024-06-16 09:30:00秋燥,脾胃,重在,养生,食物,建议
...盐调味，撒上葱花，枸杞即可出锅。三、山药芙蓉汤1、铁棍山药剁成小丁，西红柿切成条，胡萝卜丝，一嫩豆腐切成小条，加入凉白开，把豆腐浸泡一下，去除豆腥味。海鲜菇切成小段。再准备香菜段，葱花，姜末。2、起锅烧...……更多
2024-04-26 11:57:00湿气,豆腐,切成,西红,生姜,冬瓜
...！【山药荷兰豆炒木耳】需要准备的食材：荷兰豆半盘，铁棍山药1根，干木耳小半把，胡萝卜小半根，大蒜6瓣，玉米淀粉2勺，盐半勺，白胡椒粉小半勺，鸡精少许，植物油适量详细做法：1，把食材准备好。荷兰豆择去筋，洗...……更多
2024-04-11 11:04:00三清,道菜,免疫,荷兰豆,荷兰,山药
...补益作用。推荐食谱【山药丸子汤】
1、山药我是准备的铁棍山药一起，去皮了切小块，先给它蒸熟；2、配菜的话我搭配了西红柿，鸡蛋和一点点青菜；西红柿放热水里面稍微煮一下，皮儿一撕就下来，切成小块了就可以了；3...……更多
2024-08-16 16:52:00建议,杏仁,银耳,山药,西红,小一
...想替郭刚堂打抱不平一下，其实山药也分多个品种，作为铁棍山药来说，价格确实比较贵一些，几元钱在市场上，几乎是买不到的，这样的山药可以起到很好的滋补作用。面对越来越多的寻亲家庭去直播带货，作为网友要学会理...……更多
2024-01-09 13:54:00山药,市场价,争议,销售,市场,直播
...红豆山药糕做法：红豆清洗一下，再加水浸泡一个晚上。铁棍山药清洗干净，分成小段放进锅内。红豆泡好后去掉水分，也放进锅内，和山药一起蒸。山药蒸熟透可以先取出来，红豆继续蒸到软面。山药去皮，压成泥状，加入白...……更多
2023-12-12 16:18:00脾胃,安稳,食物,身体,放进,脾胃
...发现猪肚鸡汤的美味与滋补作用。我选择了正宗的垆土地铁棍山药，因为它的滋补作用最好。入口即化的山药，给汤中增添了糯糯的口感。莲子则是从新鲜的莲子中选取，没有经过硫磺熏制的莲子更加营养丰富，煮熟后口感鲜美...……更多
2023-11-02 06:12:00好处,猪肚,莲子,山药,鸡汤,滋补
...养又美味。准备食材：猪梅肉、鸡蛋、胡萝卜、甜玉米、铁棍山药、葱、姜具体做法：1.猪梅肉清洗干净，剁成肉末；山药带上手套削去外皮，然后清洗干净剁成山药泥；胡萝卜清洗干净去皮，然后切成细小的萝卜丁；玉米剥下...……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
...呢！
第二种：山药大家囤蔬菜时，我建议大家多买一些铁棍山药，因为山药是冬天最该多吃的食物，它不仅可以润肺，而且还能健脾胃，当我们食欲不好时，就应该多吃山药。而山药的吃法也比较多，可以蒸煮涮等等做法都特...……更多
2023-11-29 15:51:00用处,白菜,萝卜,时刻,关键,建议
...干燥的症状，增强身体抵抗力。山药百合奶羹【材料】：铁棍山药1段，百合1个，牛奶500克，老冰糖适量，枸杞1小把
【做法】：1、准备好材料，山药清洗干净，刨去皮后切成小段，百合清洗干净，把百合掰开撕去百合衣。2、...……更多
2024-08-19 06:53:00秋燥,火气,百合,山药,冬瓜,南瓜
...，具有清香味道，营养丰富。-山药要选用正宗的垆土地铁棍山药，味道鲜美，有滋补作用。-猪肚要清洗干净，去除异味，提前煮沸焯水。-鸡肉选用散养的大别山老母鸡，鸡肉质地鲜美。
2、炖汤步骤：-洗净猪肚，并切成条状...……更多
2023-11-02 06:56:00莲子,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...食谱：黄油山药食材：山药300克（就是长长的那种，不是铁棍山药哦）、黄油10克（一小块就够了，给山药片增加点奶香味）、酱油少许、葱花适量做法：1、先把山药洗干净，然后削皮。记得戴手套哦，不然山药的黏液可能会让...……更多
2024-09-04 12:20:00长胖,营养滋补,滋补,蔬菜,营养,身体
...志保护产品”系列，包含山东乳山的“乳山牡蛎”、河南温县的“温县铁棍山药”，以及陕西柞水县的“柞水木耳”。再谈及巴奴，杜中兵称，未来将以“产品主义”为阳，以“自然的美味”为阴，为顾客创造一种自然的生活方...……更多
2024-02-08 09:44:00及格线,火锅,火锅,产品,品牌,餐饮
...完成了，口感细腻，回味无穷。四、山药小饼1、取500克铁棍山药清洗后去皮，切成均匀小段，整齐摆放于盘中。另取一新鲜苹果，洗净后切成细小丁状，同样置于盘中备用。2、锅中加水，大火烧开后放入山药段，继续大火蒸制...……更多
2024-07-31 06:05:00度夏,湿气,安稳,建议,山药,红豆
...，低脂简单又美味，喝完暖暖，非常舒服！食材：鸡肉、铁棍山药、玉米、板栗、红枣做法：1、鸡肉加葱姜水和盐浸泡20分钟，泡出血水洗净备用（也可以直接焯水）；2、热油爆香姜葱，倒入鸡肉翻炒一下，炒香变色即可；3、...……更多
2024-09-09 19:37:00滋补,鸡汤,营养,鸡肉,鸡汤,姜片
...为阳春白雪亦可是下里巴人；肝膏汤、口蘑烧鸡趾、枣泥山药糕，一道道古籍中的菜品，重新拥有了鲜活的“生命”。在奇石假山、亭台楼阁之间，北京瑰丽酒店行政总厨张少刚正在研究着地道的京鲁菜。张少刚于1989年进入“...……更多
2024-06-03 11:13:00鲁菜,北京,酒店,发展,鲁菜,拔丝
...是一道男人们可以尽情享用的滋补佳肴。山药推荐食谱：铁棍山药炖排骨
山药被视为滋补食材，具有补脾胃、益气血的功效。将山药与带有脆骨的排骨搭配，炖制出口感软糯、鲜美可口的山药炖排骨。选用砂锅炖制，使得食材...……更多
2024-03-27 06:28:00大公,加油站,有力,精力,身体,男人
...水一下，然后剁成细末。接着，将猪瘦肉剁成肉末，再将铁棍山药剁碎。将肉末、山药、葱姜花椒水放入一起，加入适量的食盐、生抽、蚝油、玉米淀粉和胡椒粉，搅拌均匀之后，放入小碗中整平，再往每个小碗中倒入一个鸡蛋...……更多
2023-11-23 11:39:00高个,脾胃,家常菜,免疫力,家常,免疫
...和新老两代铁路乘警警魂的薪火传承。《南来北往》由高满堂、李洲编剧，郑晓龙、刘璋牧导演，讲述了青年乘警汪新，与十年冤狱归来的老刑警马魁意外成为师徒，二人从相互不满、矛盾重重、误解不断到携手作战、默契配合...……更多
2024-02-04 04:02:00南来,央视,南来,高满堂,乘警,宋家
...吃又好看的小甜品，做法简单，零难度，试试吧。食材：铁棍山药、蓝莓酱、蜂蜜、牛奶、白糖做法：1、山药去皮，切段，上锅蒸20分钟，蒸至软烂。2、蒸山药的过程中调一个稀释版的蓝莓酱，两勺蓝莓酱、两勺蜂蜜、一勺凉...……更多
2024-09-02 13:37:00健康,山药,猴头,甘蓝,蓝莓,团子
...勺糖桂花搅匀，就可以出锅了。二、山药红枣银耳羹准备铁棍山药、红枣、银耳、枸杞、冰糖、清水。1、银耳放入冷水中浸泡5个小时，充分泡发。山药去皮洗干净，切成小段。红枣、枸杞用水泡10分钟，洗干净备用。银耳泡好...……更多
2023-12-30 21:20:00豆浆,牛奶,寒冷,天气,糯米,南瓜
...全家老少吃起来。一、山药推荐食谱：山药蒸肉片食材：铁棍山药、瘦肉做法：1、瘦肉加姜丝、生抽、蚝油、生粉、食用油腌制20分钟；2、山药切片，焯水三分钟；3、将焯过水的山药平铺在碗里，然后将腌制好的瘦肉均匀铺在...……更多
2024-11-27 12:56:00老少,人参,全家,芋头,老抽,白萝卜
...如绿豆、红豆、黄豆等。推荐做法：红豆山药糕准备一根铁棍山药，切成均匀长段，削皮后放入清水中浸泡，以防山药氧化变黑。准备50克黑豆、50克红豆，提前一天置于清水中浸泡，以减少煮制时间。锅中烧水，将泡好的黑豆...……更多
2024-07-29 11:29:00清凉,天将,错过,食物,切成,盆中
...性。例如，N12、相遇欢饮等品牌便会添加广东新会陈皮、温县铁棍山药等特色食材，使得中式养生水在口感上更加丰富多彩。除了原料产地竞争激烈之外，生产工艺亦是各大品牌打出差异化的战场。目前中式养生水主要的生产工...……更多
2024-06-18 14:15:00元气,养生,自在,年轻人,更多,养生
...、在学中研”，在实践中感受学习的乐趣。年画纳祥——满堂新春祝福龙年春节，“‘五福’献瑞贺新春沈阳故宫新春年画剪纸图片展”在师善斋、协中斋开展，以福禄寿喜财“五福”为主题，用25幅年画图片和29幅剪纸图片，...……更多
2024-02-19 16:54:00故宫,游客量,沈阳,游客,沈阳,故宫
...娃长身体也离不开呐！
01山药胡萝卜二米糊食材清单：铁棍山药1/3根，胡萝卜半个，小米1/3杯，糯米1/3杯，黄冰糖适量。做法与步骤：山药和胡萝卜分别洗净、去皮，切小块；小米、糯米分别淘洗干净；全部食材放入破壁机内...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...用。推荐食谱——苹果山药鸡蛋糕
1、把苹果去皮切块，铁棍山药去皮切碎，然后一起放入榨汁杯里，放一颗鸡蛋打成糊糊。2、耐高温的模具刷一层油，把打好的山药糊倒进去，盖上保鲜膜，扎些小口，开水上锅蒸20分钟，关火...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...元宵晚会；小品《清白》等作品陆续登上央视三套《我爱满堂彩》栏目；小品《温度》多次荣获大奖并登上上海电视台都市频道春晚。小品《生死兄弟情》《又见炊烟》等一批优秀作品先后荣获省（市）级大奖。虹口区不断打响...……更多
2023-11-12 08:49:00中国剧协,虹口,小戏,中国,研讨会,研讨
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