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这菜全是宝贝,别当野草错过了春天易上火,包饺子超好吃
...,里面维生素C、胡萝卜素、钙、铁啥都有。吃了能清热解毒、去火除湿、还能止血明目。春天容易上火,多吃点荠菜,嘴巴过瘾不说,还能帮你降火。真心推荐给大家试试!荠菜啊,吃法可多啦,可以凉拌着吃,炒着吃,还能...……更多
入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝又排毒
...是养生高手。中医认为,南瓜叶性凉味甘,能清肝明目、解毒排毒,非常适合秋季食用。特别是秋季干燥,肝火旺盛,常吃南瓜叶可以帮助我们清肝排毒,滋润身体,让我们在换季时保持身体的平衡和健康。而且南瓜叶中富含维...……更多
端午前,韭菜芹菜靠边站!吃这个“5月第一鲜”,用它包饺子真香
...望减肥的人群食用。在中医看来,面条菜被认为具有清热解毒、利尿消肿的功效,可辅助治疗感冒发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状。正值初夏,现在正是采摘面条菜的最佳时节,错过了这个时机,就得等到明年才行。推荐食谱:面...……更多
它不仅仅是童年的记忆,更是一种被大自然赋予的宝藏食材
...仅味道清新,还含有丰富的维生素和矿物质,具有很好的解毒清热作用。而豆腐则是优质的植物蛋白来源,低脂肪、低热量,对维护身体健康大有裨益。这道菜不仅能提供丰富的营养,还能帮助清理体内毒素,美白养颜。 主要...……更多
肝喜欢这3种菜,多吃养肝排毒,护眼又通便
...们人体内部活力恢复的关键时期。特别是肝脏,这个负责解毒、血液储存和维持生命活力的重要器官,需要在春季得到特别的照顾。那么,我们应该如何通过饮食来支持肝脏的健康呢?常言道:“肝好人不老”,不妨试试下面这...……更多
7月15日入伏,俗语“入伏吃三宝,苦夏无烦恼”,是指哪“3样
...、脂肪、维生素、胡萝卜素、叶酸等。它具有清热解暑、解毒、降脂、利水消肿、润喉止渴、明目降压等功效,被李时珍誉为济世之食谷,菜肴中的上佳之选。绿豆中的蛋白质和磷脂能兴奋神经、增进食欲,在夏季食用非常合适...……更多
4月,遇到这菜别手软,一次储存多点慢慢吃,包饺子根本吃不够!
...元素如钙、铁、锌等,具有软化血管、调节内分泌、清热解毒、促进消化等功效。 蒸包子或包饺子是山麻楂菜最经典的食用方式,食用起来香味十足。美味佳肴推荐:【制作山麻楂饺子的方法】:摘下山麻楂,将其中夹杂的杂...……更多
伏天吃一瓜,中药不用抓!一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...这些瓜类蔬菜共同特别点就是含水量较高,常吃具有利水解毒、消肿的功效,夏季常吃对身体好处多多。今天就分享一种特别适合三伏天吃的瓜~茭瓜。 茭瓜是夏季的应季的蔬菜,现在正大量上市,这时的茭瓜新鲜又便宜,口感...……更多
这菜全身是宝,2块一根好吃又营养,夏天要多吃
...、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,具有清热解毒、健脑安神、降血糖、减肥强体等功效。今天就解锁黄瓜的3种美味吃法。1、【黄瓜炒蛋】 这是夏天我很喜欢的做法之一,简简单单很清爽,而且拌饭吃也特别美味...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...且能够让您在寒冷的季节里感受到温暖。二、萝卜:清热解毒,润肺养胃萝卜是一种常见的根茎类蔬菜,富含纤维素、维生素C和微量元素。萝卜有助于清热解毒、润肺养胃,对于缓解冬季的干燥咳嗽有一定的效果。推荐食谱:...……更多
春季养生这菜敞开吃,比韭菜更鲜更健康,养胃健脾不上火
...是春日野菜之星,口感滑嫩,药用价值高,可清热去火、解毒、健脾胃等。推荐柳蒿芽饺子,制作简单,口感极佳。柳蒿芽可焯水后保存一年,适合常食。春天不妨品尝这大自然的馈赠。春天,正是山野菜的盛宴之际。那些曾在...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...膳食纤维、维生素K、维生素C等多种营养成分,具有清热解毒、利尿通便的作用。下面为您介绍一道清爽营养的芹菜炒百合木耳胡萝卜。推荐食谱:【芹菜炒百合】准备食材:芹菜、百合、木耳、胡萝卜、生姜、蒜末、食用油、...……更多
冬天,4种绿叶蔬菜要多吃,含钙比牛奶还高,常吃腿脚利索身体棒!
...克,我们食用后,具有提神醒脑、解除疲劳,开胃消食,解毒消肿,提高免疫等作用,同时还能帮助补钙呢。推荐菜品:【芥菜炒肉丝】主要食材:猪肉,芥菜。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,淀粉。操作步...……更多
冬至佳节,美食相伴,6款解腻茶助你享受美食!
...g+山楂10g+枸杞10g+菊花5g适合吃了油腻辛辣食物后喝,菊花清火,山楂消食化积;枸杞缓解疲劳、提升气色;玫瑰花促进新陈代谢,搭配起来有消脂降脂的作用。2降脂去油茶食材:山楂10g+陈皮8g+玫瑰花5g适合喜欢喝冷饮、吃夜宵...……更多
端午前,遇到这菜使劲吃,鲜嫩营养,全身是宝,可惜很多人当草!
...富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分,具有清热解毒、凉血止血、消肿散瘀的功效。中医认为,刺儿菜性凉味苦,入心、肝、脾经,具有很好的药用价值。现代营养学研究表明,刺儿菜中的多种营养物质能够增强人体免...……更多
“头伏吃3宝,不把医生找”,3宝指啥,有啥好处?
...鸡蛋,用锅铲叉散,起锅。三、冬瓜薏米排骨汤——清热解毒,利尿消肿1、排骨先焯水,去掉血沫和腥味,然后捞出冲洗干净。2、泡好的薏仁、处理好的排骨一起放入砂锅中,加入足够的清水,大火烧开后转小火慢炖。3、炖上...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分,具有清热解毒、利水消肿、祛湿排毒的功效。常吃绿豆芽可以促进体内湿气的排出,有助于调节体内的阴阳平衡,改善湿气所致的不适症状。推荐做法:素炒绿豆芽材料:绿豆芽:...……更多
9月遇到这菜使劲吃,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃!
...家庭聚餐时享用。韭菜苔作为9月的时令蔬菜,具有清热解毒、润肠通便的功效,尤其适合中老年人常吃。它不仅经济实惠,而且做法简单,适合家庭日常烹饪。趁着秋季,不妨多吃些韭菜苔,为身体排毒,让自己越吃越健康! ……更多
俗话说“入伏吃3宝,苦夏无烦恼”,入伏了,提醒中老年别忘吃这3宝!
...以,头伏吃绿豆是很好的选择,能够增进食欲,还能清热解毒,还能控制体重、促进消化、润喉止咳等。推荐,吃绿豆糕和绿豆莲子百合汤,干百合要多煮一会。 三、苦瓜入伏之后,因为天气又热又闷,人体容易燥热上火。夏...……更多
“春天吃一草,百岁不显老”,这一草指的是什么?该如何食用呢?
...仅含有丰富的维生素C、维生素A等营养物质,还具有清热解毒、润肠通便等功效。多吃荠菜有助于提高免疫力、促进新陈代谢,对于润肠通便、健脾开胃也有很好的效果。其所含的丰富氨基酸更是人体必需,对于促进新陈代谢、...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...美味吧!醋溜白菜:白菜是清淡蔬菜中的佼佼者,能清热解毒、利尿消肿。加上醋的酸味,既提味又有助于祛湿。每周两次的醋溜白菜,清爽可口,让你远离湿气问题。清爽爽的酸咸口感,让人一口接一口停不下来的酸溜白菜,...……更多
7月15日头伏,记得“吃2样,做2事”,祛湿强体质安康过三伏
...种维生素和微量元素。 可维持人体代谢的平衡,有清热解毒、利水消肿、清热化痰等功效,也可减肥、抗衰老、滋润肌肤。入伏以后,气候变得又热又潮湿,人们会更倾向于享用凉爽的饮品、开空调。此时易受寒气侵袭,因此...……更多
槐花除了烙饼,还有哪些美味吃法?槐花美食揭秘!这些吃法更惊艳
...领略到槐花的不同魅力。槐花不仅美味可口,还具有清热解毒、润肺止咳等功效,对身体健康非常有益。总结一下吃法槐花除了烙饼,还有许多美味吃法。以下是一些槐花的吃法推荐:1、槐花炒鸡蛋:将槐花和鸡蛋放在一起,...……更多
喝什么茶能减肥快又能瘦身
...荷叶花茶里面含有大量的纤维,能够促进肠道蠕动,可以清火、利尿、清脂、通便。另外,它里面的一些化合物能够有效的溶解脂肪。一般而言,荷叶茶第一遍泡的才有作用,到了第二遍就没有减肥的功效了,每天都可以喝个几...……更多
清明前,这菜使劲吃,一止咳、二润肺、三养气血,现在吃正当季
...,不仅颜色独特还富含维生素C和膳食纤维,能帮助清热解毒、增强身体免疫力。更棒的是,它含有特殊的香味成分,能给菜肴带来清新独特的风味。 主要食材:艾草、猪肉馅、饺子皮具体做法:将新鲜艾草洗净后,用开水焯烫...……更多
“三伏不清火,烦躁易失眠”,中老年常吃5道清火菜,健康度夏
...受到影响,容易出现失眠等问题。 有句话说,“三伏不清火,烦躁易失眠”,为了更好的度过三伏天,建议大家改变饮食,少吃或不吃油炸辛辣食物,多吃清热去火食物。建议中老年,常吃5道清火菜,去心火、肝火、肺火,健...……更多
睡眠不好多是肝火旺,多吃这3菜,镇定安神降肝火,一觉到天亮
...、高纤维的蔬菜,富含维生素和矿物质,具有清热利湿、解毒消肿的功效。炒芹菜是一道简单而美味的家常菜,既能保持食材的营养成分,又能激发食欲。在炒制芹菜时,将配料切块切段,经过简单的翻炒,芹菜依然保持着蔬菜...……更多
明日中伏,再忙也要记得吃5样,做法不难寓意好,老传统不要丢!
...沁人心脾绿豆汤是夏日里不可或缺的解暑佳品,具有清热解毒、消暑利尿的功效,一碗冰凉的绿豆汤下肚,瞬间驱散炎热。材料:绿豆100克、冰糖适量、清水适量。 步骤:01.绿豆提前浸泡2-3小时,以缩短煮制时间。02.锅中加入...……更多
在中医理论中,鲤鱼被认为有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用
...用功效。在中医理论中,鲤鱼被认为具有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用。下面详细的介绍和说明:一、鲤鱼的功效:1.补充营养:鲤鱼的蛋白质含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有人体必需的氨...……更多
遇见此菜别错过,强肝佳品全身宝,营养满载
...富的胆碱,胆碱是肝脏健康所必需的营养素,能促进肝脏解毒,增强肝功能。另外,茼蒿中的膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助消化,防止便秘,是秋季养生的最佳选择。茼蒿的美味菜谱清炒茼蒿材料:新鲜茼蒿500克、大蒜几瓣、...……更多
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现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
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北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
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12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
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安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00
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本文转自:人民网-安徽频道菇棚整地现场。小雪节气之后,正是种植羊肚菌的大好时节。在桐城市唐湾镇杨树村的羊肚菌种植基地,该村干群正抢抓农时
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宁国市以工业化理念助推农业高质量发展
本文转自:人民网-安徽频道近年来,宁国市坚持把农业产业化作为推进农业增产增效、促进农民增收的重要抓手,并用工业化理念发展农业
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