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一清火,二明目,三解毒,用它包饺子鲜香四溢,现在吃正当季
...誉为“清肠草”。食用柳树芽,不仅可以滋润肠道,还能清火明目、利尿解毒、清洁血管,是一种兼具药用与食用的野菜。柳树芽的价格虽然不菲,一斤要25到30块钱,但它的美味和营养价值让人愿意为之付出。它可以用来炒鸡...……更多
这些野菜的功效和禁忌
...维,可以起到促消化、减肥通便的功效;同时,还有清热解毒、润肺止咳的功效,但脾胃虚寒者不宜食用。蒲公英 蒲公英本身就是一种中药。因为其含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,所以常被人们生吃、炒食...……更多
藏在身边的“延寿菜”,一解毒,二平肝,三化痰,春季要使劲吃它
...芽可入药,性味苦寒,无毒,归肺、肾、心经,具有清热解毒、利水通便、平肝止痛、祛风化痰的功效。民间传说柳树叶富含水杨苷元素,据说具有扩张血管、降低胆固醇的作用,甚至有人认为这种柳树芽是“阿司匹林”药物的...……更多
要想老得慢,春天一定要吃这道菜,营养价值高,炖肉太香了
...生素、微量元素,具有降血压、降血脂、养肝健胃、清热解毒等功效,是春季养生的佳品。在东北,人们常常用柳蒿芽来炖肉。新采摘的柳蒿芽经过焯水处理,去除了苦涩味,保留了翠绿的色泽。然后,将猪肉切成块状,与葱姜...……更多
饺子馅必用“它”,比萝卜爽口,比韭菜鲜嫩,清热解毒还降压
...春节饺子馅必用“它”,比萝卜爽口,比韭菜鲜嫩,清热解毒还降压,这就是芹菜水饺。芹菜水饺By纪元杰米配料:猪肉300克、面粉400克、芹菜150克、料酒适量、酱油少许、蚝油少许、精盐少许、葱姜适量、玉米油适量、十三香...……更多
一清热、二解毒、三增免疫,看到这菜大胆吃!包饺子吃贼香
...,更富含无机盐、有机酸及黄酮类物质,具有去火、清热解毒、消炎杀菌、滋补强身等功效。不仅如此,金银花还是春天里不可多得的美味佳肴。其嫩芽口感清甜、略带苦涩,营养成分与金银花相当,具有清热下火、抗菌抗病毒...……更多
一解毒,二利尿,三明目,春季这菜使劲吃,包饺子真是太香了
荠菜是北方人心头宠儿,鲜美可口,被誉为野菜界的翘楚。荠菜富含营养,具有多种药食同源的价值。推荐荠菜饺子的经典做法,包括挑选、清洗、焯水、调味等步骤,口感鲜美多汁,营养丰富。荠菜,这颗北方人心头的宠儿...……更多
春分时节这野菜要抓紧吃,一解毒,二利尿、三明目,包饺子太香了
每年春季到了现在这个节气,大家记得要吃什么美食吗?一定有人会说,现在这个节气自然而然首先要吃荠菜了。没错,现在最要吃的春菜就是荠菜了。每年这个时候,农村的房前屋后、地头田间都会生长出绿油油的荠菜。凡...……更多
春天,吃白菜萝卜不如多吃它,随手一做,鲜香美味,别不懂吃!
...的功效,有助于缓解胃肠不适。此外,荠菜还能促进肝脏解毒,清除体内毒素,呈现出清热解毒的作用。荠菜烹饪的经典之作非荠菜饺子莫属,下面我们来分享一款美味可口的荠菜饺子食谱。1、荠菜的清香与饺子的韧劲相结合...……更多
爸妈最爱的春季养生好物!养心养眼,清热解毒,多吃多健康!
...菜,茎叶都是药物,种子能利水、滑肠、下乳,根能清热解毒,嫩苗或叶能利尿除湿。我查阅了相关资料,这是一种走过两千多年,步履艰难地进入到现代社会的蔬菜。从唐朝到元朝,应该是冬葵成为老百姓餐桌上主打蔬菜的时...……更多
这菜是菜中珍品,比荠菜韭菜还丰富,包饺子香飘四溢
...天的亮丽风景线。它含有多种维生素和矿物质,具有清热解毒、凉血润肺的功效。槐花历史悠久,早在古代就有相关记载。而槐花饺子作为北方春季的传统美食,制作工艺虽不复杂,但每一个细节都精益求精。槐花饺子的制作过...……更多
立夏多吃这3宝,全家身体好!3宝指什么,咋吃更营养?一起看看
...笋与排骨同炖,春笋的清新融入醇厚的汤底中,既补钙又清火,适合全家共享。二宝:荠菜,田野间的绿意荠菜,是春季田野中最常见的野菜之一,富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养素,具有利尿消肿、清热解毒的功效,...……更多
一清热,二解毒,三养肝,经常上火常吃点,春天这野菜别错过吃
...天需增强免疫力防流感,紫花地丁是宝贵食材,具有清热解毒、凉血消肿功效,可包饺子、凉拌或炒鸡蛋食用,品味春天美好。春捂秋冻,不生杂病,这句古老的智慧如一道璀璨的明珠,镶嵌在中华养生文化的宝库中。春天,那...……更多
四月份这菜使劲吃,安神助眠,被称为“树上第一鲜”
...作用,有助于改善便秘问题,调节肠胃功能。(三)清热解毒:榆钱具有清热解毒的功效,可用于治疗一些热毒引起的症状,如口干口渴、咽喉肿痛等。(四)抗炎消肿:榆钱中含有一些具有抗炎、抗菌作用的成分,能够有效减...……更多
五月必备食材!别再错过这个农村宝藏,包饺子绝对美味
...,它如同肠道的守护者,帮助我们清理垃圾和毒素,清热解毒,增强人体的抗氧化能力。然而,与它相似的毒须菜却带有毒性,因此在采摘时一定要仔细辨认。黄须菜的嫩芽如同春天的使者,短暂而珍贵。它的烹饪方法多种多样...……更多
天然“青霉素”被发现,若每天吃点,“消炎杀菌”,身体更健康
...称为天然的青霉素,如果长时间食用马齿苋的话能够帮助清火解毒,而且还能促进肠胃蠕动,防止胃酸的形成,其实马齿苋还有一个最大的作用就是能降低身体中的血压。 大蒜在日常生活中也是非常常见的一种食物,特别是在...……更多
这三种馅鲜香好吃,不仅能够满足味蕾,还富含营养
...维生素A、维生素C、维生素K、叶酸和钙。蒲公英具有清热解毒、利尿消肿等功效。推荐食谱:蒲公英猪肉馅饺子食材:蒲公英、猪肉、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮做法如下:1.将蒲公英洗净,去掉根部,上锅焯水...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...有利尿作用,有助于排除多余的体液和废物,有助于清热解毒。在秋季时食用冬瓜还有助于保持肌肤的水润和美白。推荐食谱:【冬瓜饺子】准备食材:冬瓜、猪肉、葱、姜、盐、酱油、食用油步骤如下:1.冬瓜去皮,切成小块...……更多
越吃眼睛越亮的蔬菜,不是胡萝卜而是它,包饺子比韭菜还鲜美,真香
...菜,不是胡萝卜而是它。还有清肝祛火,润肠通便,清热解毒,降低血压,养胃健脾等好处,冬天的荠菜比春天的还鲜嫩营养,要多吃荠菜。俗话说:“好吃不如饺子”。一到冬天,老百姓的农活就少了,都会到田地里挖野菜回...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...用韭菜还可以改善肝脏功能,健脾补肾,有助于促进肝脏解毒与代谢。韭菜猪肉饺子食材准备:韭菜:200克、猪肉馅:300克、饺子皮:500克、姜蒜末:适量、食用油:适量、盐:适量、酱油:适量、蚝油:适量、香油:适量、胡...……更多
这菜简直就是“宝藏菜”,全身上下都是好东西
...面含有很多维生素和膳食纤维,还有助于消肿活血、清热解毒。在村子里,大家都喜欢趁它鲜嫩时挖回来,不管是凉拌还是蒸着吃,口感都非常鲜嫩美味。今天我就要用这婆罗门参来做饺子馅,味道肯定鲜美极了。还没尝过的朋...……更多
糖尿病患者吃什么馅儿的饺子最适合?
...? 1.马齿苋馅饺子马齿苋又叫长寿菜,可消炎、清凉、解毒,有预防痢疾的作用,并对胃及十二指肠溃疡、口腔溃疡等病症有疗效。另外因它含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰岛腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程、降低血...……更多
4月,遇到这菜别手软,储存10斤慢慢吃,包饺子实在太香了!
...元素如钙、铁、锌等,具有软化血管、调节内分泌、清热解毒和促进消化的作用。 最经典的食用方法是将山麻楂菜用作馅料蒸包子或包饺子,味道非常香美。山麻楂饺子的制作方法值得推荐。首先采摘山麻楂,然后将其中夹杂...……更多
这菜全是宝贝,别当野草错过了春天易上火,包饺子超好吃
...,里面维生素C、胡萝卜素、钙、铁啥都有。吃了能清热解毒、去火除湿、还能止血明目。春天容易上火,多吃点荠菜,嘴巴过瘾不说,还能帮你降火。真心推荐给大家试试!荠菜啊,吃法可多啦,可以凉拌着吃,炒着吃,还能...……更多
它不仅仅是童年的记忆,更是一种被大自然赋予的宝藏食材
...仅味道清新,还含有丰富的维生素和矿物质,具有很好的解毒清热作用。而豆腐则是优质的植物蛋白来源,低脂肪、低热量,对维护身体健康大有裨益。这道菜不仅能提供丰富的营养,还能帮助清理体内毒素,美白养颜。 主要...……更多
肝喜欢这3种菜,多吃养肝排毒,护眼又通便
...们人体内部活力恢复的关键时期。特别是肝脏,这个负责解毒、血液储存和维持生命活力的重要器官,需要在春季得到特别的照顾。那么,我们应该如何通过饮食来支持肝脏的健康呢?常言道:“肝好人不老”,不妨试试下面这...……更多
4月,遇到这菜别手软,一次储存多点慢慢吃,包饺子根本吃不够!
...元素如钙、铁、锌等,具有软化血管、调节内分泌、清热解毒、促进消化等功效。 蒸包子或包饺子是山麻楂菜最经典的食用方式,食用起来香味十足。美味佳肴推荐:【制作山麻楂饺子的方法】:摘下山麻楂,将其中夹杂的杂...……更多
伏天吃一瓜,中药不用抓!一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...这些瓜类蔬菜共同特别点就是含水量较高,常吃具有利水解毒、消肿的功效,夏季常吃对身体好处多多。今天就分享一种特别适合三伏天吃的瓜~茭瓜。 茭瓜是夏季的应季的蔬菜,现在正大量上市,这时的茭瓜新鲜又便宜,口感...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...且能够让您在寒冷的季节里感受到温暖。二、萝卜:清热解毒,润肺养胃萝卜是一种常见的根茎类蔬菜,富含纤维素、维生素C和微量元素。萝卜有助于清热解毒、润肺养胃,对于缓解冬季的干燥咳嗽有一定的效果。推荐食谱:...……更多
春季养生这菜敞开吃,比韭菜更鲜更健康,养胃健脾不上火
...是春日野菜之星,口感滑嫩,药用价值高,可清热去火、解毒、健脾胃等。推荐柳蒿芽饺子,制作简单,口感极佳。柳蒿芽可焯水后保存一年,适合常食。春天不妨品尝这大自然的馈赠。春天,正是山野菜的盛宴之际。那些曾在...……更多
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