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...丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、柚子、梨等。有益于滋阴降热清火，蔬果对降低血液粘稠度也有一定的效果。增加粗粮摄入量，减少精米、精面。燕麦、小米等粗粮都是不错的选择，对降血脂很有帮助。大豆营养丰富，蛋白质含量高...……更多
2023-11-19 06:08:00血管,血管,饮食,蔬果,健康,血液
...泻、失眠多梦、食欲不振等人群食用。不是所有“苦”都清火，这种苦比砒霜还毒！如果我们经常吃的一些食物变苦了，一定不能再吃。比如西葫芦、瓠子、南瓜、丝瓜等日常葫芦科蔬菜中，存在一种有毒物质葫芦素。这种物质...……更多
2024-06-04 16:36:00肝火,湿气,苦味,苦菜,蒲公,苦味
...水开后盖锅盖小火慢煮约25分钟，期间多翻面，用筷子从鸡腿处插入，若能插入抽出后小孔不冒出血水时证明子鸡已经煮熟；5、出锅之前大火收汁浓稠，用勺子淋汁，完全浓稠就可以了，凉透之后即可上桌食用，改刀剁块不要太...……更多
2024-02-03 06:46:00菜品,寓意,马上,推荐,生抽,扇贝
...色泽洁白如玉，肥厚多汁且细腻，没有粗纤维，入口嚼食过后，几乎没有渣。没有一丝苦的百合瓣儿，生吃就很甜脆，煲汤、清蒸、炒菜，都能胜任！是厨房里不可多得的人间美味。今天整点小清新，轻食少油少盐随便吃系列，...……更多
2024-04-14 16:59:00广东,营养,答案,女生,就是,鸡腿
本文转自：保山日报冬至过后，天气一天比一天寒冷，但在农村各地，家家户户或杀年猪或做腌辣，一片热火朝天。这是人间烟火的温度，亦是乡愁“回家的路”。让我们凑近那些混合着土地味道、汗水味道、家乡味道的食物...……更多
2024-01-02 10:39:00腌腊,家乡,腌腊,关人,肠子,草果
立秋过后，天气逐渐转凉，空气中的湿度开始下降，许多人容易出现嗓子干痒、鼻子干燥等不适症状。此时，饮食上应多选择一些具有清润滋补效果的食材，帮助身体有效应对干燥气候。推荐四道适合立秋后食用的“除燥菜”...……更多
2024-08-16 13:55:00干燥,滋补,嗓子,鼻子,天气,无花
...报本报讯 （记者李 芮）日前，国家药监局发布公告，对清火片和清火胶囊说明书中的警示语及不良反应、禁忌和注意事项进行修订。根据公告，不良反应项应当包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐、腹部不适、排便频率增加、口干、...……更多
2024-01-05 10:00:00清火,国家药监局,清火片,胶囊,说明书,国家
...中，刷上食用油，再盖上保鲜膜饧面一个小时。7、准备鸡腿、胡萝卜、土豆、洋葱、豆腐干和泡发好的香菇。8、热锅加油，依次炒熟鸡腿、洋葱和香菇。9、加入胡萝卜、土豆和豆腐丁，翻炒均匀。、.加入适量的调料，加水搅...……更多
2023-11-24 11:56:00叶酸,筋骨,冠军,推荐,菠菜,面片
...味，最后加入枸杞子即可。
四、蔬菜什锦味增汤食材：丝瓜、西红柿、平菇、冻豆腐、油豆腐、魔芋结做法：1、平菇和少量的洋葱先用一点儿油煎一下，煎软煎出水份，撒一些黑胡椒入底味，这时候可以加热水，放半勺味增完...……更多
2024-08-30 13:33:00孩子,补钙,骨骼,西红,山药,枸杞
...天好打，8种食品，效果好，可以保存。三连香浓原料：丝瓜1条，猪颈肉或猪排150-200克（喜欢健康的可以选用猪排），香菇150克，大虾1小把，葱姜适量。练习：1:将猪脖子或腰肋条剁碎，放入适量的薯粉，盐，鸡粉，黑胡椒，拌...……更多
2024-08-28 06:03:00易上,食物,推荐,老抽,大蒜,食盐
...一些清热解暑、祛湿健身的食材，如黄瓜、冬瓜、芹菜、丝瓜、黄瓜等，有助于保持身体的健康和舒适。与此同时，少食冷饮冷食，避免过度刺激肠胃，有助于维持体内的阴阳平衡。让我们在春夏之交，通过合理的饮食搭配，享...……更多
2024-07-26 06:49:00春夏,芦笋,春夏,海米,切成,食用
...了调整作息，饮食调理也起着至关重要的作用。选择一些清火、安神的食材，不仅可以帮助你缓解因干燥气候带来的烦躁，还能让你更容易入睡，确保你在夜晚得到充分的休息。为了帮助你在秋天远离烦躁和失眠的困扰，我们特...……更多
2024-08-29 18:28:00清火,睡眠,清火,帮助,豆芽,山药
...糙米+大米），西红柿炖牛腩，百合芦笋，炒苋菜，紫菜丝瓜蛋花汤晚餐：二米饭（小米+大米），鲫鱼萝卜丝，蚝油生菜，豆腐银耳汤加餐（两餐之间）：水果、坚果。来源：“健康杭州”微信公众号 ……更多
2024-05-31 17:11:00越多,一日三餐,食谱,误区,饮食,高考
...脑，还能开胃助消化，夏天吃最合适了。准备所需的食材鸡腿先去皮，放盆里。加一勺植物油、撒点盐焗粉，搅和均匀，腌10分钟让鸡腿入味。然后拿个盘子，底下垫两根大葱，把腌好的鸡腿放上去就行了。蒸的时候，蒸汽流通...……更多
2024-06-15 12:57:00清爽,食物,天气,建议,苦瓜,绿豆
...2肉，（禁树杈）牛肉绿叶菜:食人花肉，3萝卜火鸡大餐:2鸡腿，肉，蔬果肉丸：(回血3饱食度62.5）火龙果派：（禁肉）(回血40饱食度75）好了，以上就是为小伙伴带来饥荒：鸟蛋食谱的相关介绍，希望对大家有所帮助，请一键三...……更多
2023-02-01 23:58:00鸟蛋,饥荒,食谱,鸟蛋,饥荒,波兰
...上着手，老话常说“顺时而食”。这个时候可以多吃一些清火润肺的食物，比如白萝卜、秋梨、莲藕、百合、柚子等应季的瓜果蔬菜。这类果蔬水分足，价格还很实惠。秋末冬初的时节，我家常用秋梨搭配莲藕煮汤，清火润肺，...……更多
2023-12-08 06:04:00清火,止咳,莲藕,电饭锅,清火,止咳
...大家能够相互理解和支持，就没有什么是过不去的。晚餐过后，家中的气氛似乎恢复了平静，但李晓雯的心情却依旧沉重。她收拾着桌上的残羹剩饭，心里反复思考着如何向丈夫解释鸡腿的事情。张强在客厅陪父亲聊天，而小杰...……更多
2024-06-27 11:24:00鸡腿,公公,冰箱,准备,晓雯,张强
...日，人们常常感到口干舌燥，身体不适。此时，一道能够清火润肺的美食便成为了众多家庭餐桌上的首选。今天，我们就来聊聊这样一道美食——银耳搭配一物，堪称“黄金配”，夏天常吃，不仅能帮助我们清火润肺，还能让我...……更多
2024-07-11 14:02:00清火,银耳,黄金,银耳,莲子,清火
...炒熟薏苡仁茶薏仁茶是一种中药饮品，有着非常好的祛湿清火的效果，而且还可以促进新陈代谢，很多人用它作为节食的代餐品。红豆薏仁茶包红豆薏米有着非常丰富的营养物质，长期饮用可以滋润肌肤改善肌肤斑点问题，还有...……更多
2024-08-06 14:03:00一杯,肝炎,不用,身体,薏仁,薏米
...享用，也可以作为一道清爽的汤品来解暑。相信你在品尝过后，一定会爱上这道简单又美味的佳肴！ ……更多
2024-07-09 06:18:00苋菜,鸡蛋,做法,苋菜,咸鸭蛋,皮蛋
...要做的一道菜，清蒸西葫芦肉饼。常给家人做这菜，去燥清火还便宜，孩子吃了不咳嗽。秋季本身比较的干燥，应该多吃一些水分比较大的蔬菜，这些菜可以起到滋阴润燥、养肺生津。而西葫芦就是其中的一种，它含水分量超高...……更多
2023-10-08 15:22:00西葫芦,免疫力,免疫,调节,同时,人体
...健康产生不良影响。然而，大自然中蕴藏着许多天然的“清火菜”，它们不仅能够帮助我们除去体内的燥热，还能安心神、助睡眠。今天，就让我们一起来了解三种常见的“清火菜”，看看它们是如何在夏天为我们带来清凉与安...……更多
2024-07-30 10:43:00清火,睡眠,绿豆,冬瓜,清火,苦瓜
...并介绍一味中成药——内消瘰疬丸，它具有散结、化痰、清火的功效，可以用于治疗结节、囊肿等病症。结节和囊肿是两种不同的病症。结节是指生物体表面或内部组织中的圆形或椭圆形的实质性肿块，一般较小，直径在1厘米...……更多
2024-06-03 10:38:00清火,中成,结节,癌变,囊肿,中成药
...世界里，百合被赋予了独特的使命。百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效。它的花和鳞状茎均可入药，为我们的健康保驾护航。想象一下，当你在繁忙的生活中感到疲惫不堪时，一杯百合花茶或许能为你带来片刻的宁静...……更多
2024-09-03 13:06:00清火,百合,百合花,清火,花茶,健康
...当时都是一些“水粉”、“桂粉”，但却可以起到很好的美白效果。“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”，可以说宋代女性的美容意识非常强，无论是贵妇还是普通妇女，都会见自己打扮的花枝招展。
而男性在起床之后，首...……更多
2024-05-23 10:33:00玩乐,蹴鞠,瓦舍,勾栏,现代人,运动
...角度出发，为您提供一些实用的建议和方法，帮助您疏肝清火，养好肝，从而提升生活质量；肝郁的表现与影响肝郁不仅仅是一种情绪状态，它还可能导致身体的多种不适，如胸闷、胁痛、情绪波动、睡眠障碍等；长期的肝郁还...……更多
2024-06-07 06:47:00清火,肝郁,肝郁,肝脏,情绪,清火
...个知识点对选购新鲜香菇和干香菇都适用。六、香菇炒鸡鸡腿有吧？香菇也有吧？这样做也太好吃了，吃两碗饭不在话下食材：鸡腿四个，香菇片适量，大蒜，葱做法：1、鸡腿去骨去皮洗净切丁，加一勺生抽，一勺老抽，一勺...……更多
2024-08-08 12:46:00香菇,美味,营养,香菇,生抽,小火
...杞芽的家常做法，味道味苦，入口回甘，越吃越有滋味，清火明目还护肝，大家可以试试。蒜蓉枸杞芽配料:2.将锅洗净，加水烧开，然后将枸杞芽倒入锅中的开水里焯一下，捞出沥干3.烧水的时候准备好蒜蓉4.将锅洗净烧干，倒...……更多
2024-05-22 09:50:00清火,嫩芽,佳品,滋补,果实,成人
...要通过食物的调养来帮助身体适应这一变化。而白露节气过后，天气逐渐转凉，秋燥也随之而来，食补应侧重润燥、滋阴、补气。因此，少吃油腻的猪肉、鸭肉，适量选择一些温和、清淡但又滋补的食材，能帮助我们度过一个健...……更多
2024-09-14 14:11:00鸭肉,猪肉,全身,营养,生抽,鲅鱼
...速滋润肌肤，充分修护、滋润和保健肌肤。补水、保湿、美白、滋润、袪细纹瞬间完成，缔造饱满且富有弹力的健康美肌。敏感肌肤护肤必备臻品！美丽提示：皮肤敏感同样需要进行洁面，特别是在冬天皮肤会因为干燥缺水而变...……更多
2023-01-15 23:19:00冰川,肌肤,海洋,肌肤,洁面,爽肤水
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大家都知道，过量摄入食盐对健康不利，很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现，食盐可能具有抗肿瘤的作用
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多彩贵州网讯 无腊不成冬，无腊不成年。春节的脚步渐近，空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
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“尊敬的王旭辉教授：您好！我是你的患者小林（化名），经您妙手施治，已然康复在望，感激之情溢于言表，特书此信以表心意……”日前
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正气，是人体自身的防御机制，是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队，时刻守护着我们的身体，使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
在中医的理论体系中，“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云：“正气存内，邪不可干。”正气，是人体自身的防御机制，是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
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随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
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男性在35岁之后，常会明显感受到肌肉力量与爆发力的逐渐减退，随之而来的是精力下降、记忆力减退以及性欲降低等身体机能的全方位衰退
2025-01-23 15:00:00
当今随着电脑、手机的广泛使用，长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰大家的健康问题。中医认为，久坐伤肉
2025-01-23 15:17:00
近年来，随着人们生活节奏的加快、工作压力的增加以及碘摄入的不当(过量或不足)，甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病的总发病率呈快速上升趋势
2025-01-23 15:49:00