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导 读DAODU“秋后一伏”的末伏快到了，老话说：末伏不补，秋冬受苦！但这时候的养生不能只顾着祛湿，同时也要兼顾润燥。身体经过了一段时期的高温刺激和损耗，最需要的是清补，补而不滋腻，祛湿热的同时养脾胃、滋润...……更多
2024-08-13 13:50:00清火,神仙,鸭肉,鲫鱼,营养,螃蟹
...天一定要多喝一些汤水，既能为身体补充水分，又能润肺清火，下面分享给大家6种汤的做法，一起来看看吧。一、鸽子汤“最近孩子胃口差，不爱吃饭”“‘身体虚，有气无力，整天无精打采”。秋季即将来临啦，很多朋友都...……更多
2024-09-14 19:08:00清火,药方,建议,银耳,鲫鱼,红枣
...，中老年朋友可以尝试多吃一些“白色”的肉类食品，如鸭肉、鲫鱼肉、花甲等，它们性凉，具有滋阴润燥、清热祛火的功效。一、秋季吃鸭肉的好处鸭肉是秋季的佳品，其性凉而不燥，富含蛋白质、维生素及多种微量元素。在...……更多
2024-09-04 13:25:00鸡肉,羊肉,白色,鸭肉,花甲,鲫鱼
俗话说得好：“夏天喝碗汤，清凉赛过仙丹妙药。”想让家人舒舒服服过夏天，这四道汤你可得试试。我这就把做法分享给大家，简单易学，营养丰富，让你轻松为家人送上满满的爱意！第一道汤，鲜美清爽，口感细腻，喝了...……更多
2024-05-16 13:51:00清火,家人,放进,鲫鱼,切成,小火
...喝，在炎热的夏天，冷藏一下口感更佳好喝哦。第三种：鸭肉鸭肉性凉，具有滋阴养胃、利水消肿的功效。大暑时节，食用鸭肉可以很好地缓解身体的燥热感，同时还能为身体提供丰富的蛋白质和维生素，适合全家人食用。
推...……更多
2024-08-25 06:32:00西瓜,小孩,老人,营养,建议,绿豆
...火，伤及脾胃，过犹不及。而说到平补清补，就不得不提鸭肉了。鸭肉之补，为平补、清补、凉补。它既能补虚劳，又不至于进补过度，且清补不上火。中医认为，鸭肉味甘、咸，性微寒，具有清热滋阴、健脾养胃、养阴生津、...……更多
2024-06-12 17:55:00好得,肉汤,脾胃,身体,鸡骨草,鲫鱼
...。所以啊，大家平时可以多吃点白萝卜，保持身体健康！鸭肉得先用清水好好洗洗，然后加点盐、胡椒粉和料酒，给它抓抓匀腌制一下。炖老鸭萝卜的时候，肯定得加上点泡菜啊，那种经过发酵的泡菜，酸酸辣辣的，味道真是好...……更多
2024-05-19 16:04:00寒天,严寒,抵抗力,抵抗,鸡肉,放进
...节，多吃“除湿菜”，祛除体内湿气，舒服过春天！一、鸭肉——虫草花老鸭汤1、一把虫草花，半只老鸭子，冷水倒入鸭肉焯水，放入几片姜片，倒入一勺料酒去腥，鸭肉水开焯水一分钟，再冲洗干净。猪肉切薄片。2、起锅烧...……更多
2024-04-26 12:14:00解乏,湿气,山药,切成,葱花,鸭肉
...能最大限度地保留羊肉的原汁原味，让人回味无穷。二、鸭肉：滋阴润燥之佳品与羊肉的温热不同，鸭肉性凉，具有滋阴润燥、养胃生津的作用。秋季天干物燥，人体易缺水上火，此时食用鸭肉正好可以润燥去火，调节体内阴阳...……更多
2024-10-24 09:27:00肉类,羊肉,鸭肉,鱼肉,牛肉,肉类
...年人尤为适宜。而在冬天，鸭肉不仅能够祛寒养身，还能清火润燥，缓解干燥引起的上火症状。此外，冬天吃鸭还能够去除寒湿，进一步增强抵抗力，提升身体的免疫力。为了更好的享用鸭肉的营养和美味，我们推荐一道薏米芡...……更多
2023-12-04 11:25:00鸭汤,芡实,薏米,滋补,蝎子,滋补
初冬补阳黄金期，多吃4种“神仙菜”，阳气足精力旺，手脚不怕凉即将进入初冬，11月7号就到了立冬节气了，刚刚进入冬天的这段时间，天气还不算太冷，也正是“补阳黄金期”，这段时间补足阳气，才能平安、舒坦过寒冬，...……更多
2024-11-07 13:50:00阳气,手脚,神仙,精力,黄金,黑豆
...老鸭，就是相当不错的食材，尤其是把它制作成老鸭汤，清火养胃，鸭肉口感有劲道，其味道鲜美，在夏季流了一身汗，当你疲惫不堪的时候，一碗老鸭汤，无疑会让你精神饱满，瞬间打开食欲。老鸭汤要怎么喝才能喝得更香更...……更多
2024-05-17 16:58:00安康,四季,鸭汤,老鸭,鸭肉,芡实
...块，继续炖煮20分钟，加入适量的盐和鸡精，即可出锅。鸭肉也是一种高蛋白的食材，虽然含有脂肪但相比于猪肉，鸭肉中的脂肪均匀的分布在全身，而且成分与橄榄油很像，是一种比较健康的脂肪，多吃也不用怕会发胖。另外...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...杯谷雨茶，闻着那淡淡的茶香，喝一口谷雨茶，不仅可以清火、辟邪、明目，还能提神醒脑、消除疲劳。喝上一口，仿佛就能把所有的烦恼都抛到九霄云外。晚上临睡前，泡上一杯温热的谷雨茶，可以舒缓神经、放松身心，还能...……更多
2024-04-24 12:26:00健康,放进,猪肝,排骨,胡椒粉,鲫鱼
...的肉类。下面分享给大家6种肉，建议冬天多安排。一、鸭肉推荐食谱：姜母鸭说到闽南美食，大家的印象可能都是比较清淡，然而这其中也不乏特例。今天就给大家带来一道冬日暖心食补——闽南姜母鸭。姜性温辛，鸭肉性甘...……更多
2024-12-17 13:47:00猪肉,而是,鸭肉,生抽,鸡肉,食谱
...米鸡蛋粥。可以益气活血，刚生完的产妇可以食用。2、鲫鱼汤、骨汤等富含蛋白质的汤，这些汤易于吸收，且能使乳房更好地进入哺乳状态。可以放一些枸杞，每天都吃，效果会更好一些。3、可以适当吃些瘦肉增加营养，主要...……更多
2024-02-13 11:32:00产妇,螃蟹,产妇,螃蟹,虾仁,食用
鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼：2-3条（去鳞、去内脏、洗净）、豆腐：300克（切块）、生姜：适量（切片）、青葱：适量（切段）、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量、清水：适量做法：1.将鲫鱼洗净，切成块状...……更多
2024-04-19 12:24:00清火,肝火,中老年人,道菜,建议,健康
...放盐，共炖煮烂，喝汤吃鸡肉，分3~4次服用。
大蒜炖鸭鸭肉功能大补虚劳、滋阴补血、利尿消肿。用三年以上绿头鸭1只（约1500克），独头紫皮大蒜3枚填入鸭腹，用线缚好，不放盐，煮到烂熟，吃鸭肉、大蒜，喝汤，可分3~4次...……更多
2024-03-15 22:07:00肾脏病,同源,肾脏,治疗,功能,鲤鱼
...肉不仅口感鲜美，而且每天吃也不会感到厌倦。相比猪、鸭肉，鱼肉更为细腻，营养价值也更高，不仅能够滋补身体，还有助于保持健康。因此，在天冷的季节里，不妨多吃一些鱼肉，让身体更加健康。 ……更多
2024-05-03 11:57:00大冷,营养,记忆,小黄,营养,小黄鱼
...不适宜长期吃，特别是脾胃虚寒的女性要适当食用。2、鲫鱼汤：小产之后要喝一些有营养的汤补身体，鲫鱼汤营养又清淡，很适合小产后的女性，鲫鱼搭配大枣、黄芪炖汤可以补气血，而鲫鱼豆腐汤富含蛋白质，可以促进身体...……更多
2024-02-20 18:32:00帮助,鸡汤,食物,鲫鱼,大枣,燕窝
...于消化吸收，还能补充夏季因出汗多而流失的营养。
2.鸭肉：鸭肉性凉，有滋阴养胃、利水消肿的功效，适合夏季食用。可以清炖或者制作冬瓜老鸭汤，既清淡又营养。老鸭汤活老鸭半只（约1000克）；生姜一块；精盐；黄酒或...……更多
2024-06-25 12:41:00闷热,潮湿,天气,建议,健康,鸭肉
...大禁忌”，助您和家人安然度夏。三肉之选，滋养身心1.鸭肉炖冬瓜材料准备：新鲜鸭肉500克，斩块洗净、冬瓜500克，去皮切块、生姜几片、料酒、盐适量、清水足量制作步骤：01.鸭肉块焯水去腥，捞出洗净。02.砂锅中加入足量...……更多
2024-07-24 09:52:00禁忌,规矩,生姜,姜片,小火,材料准备
...头，不仅仅只是享口福同样也表示希望能够好运连连。6.鸭肉秋分时节气温降低，很多人食欲渐增，偏爱吃肉。专家说：“过量吃肉不好，但是从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，膳食平衡才是我们提倡的。”肉的口味...……更多
2024-04-12 20:02:00节气,食物,传统,桂花,芋头,时节
...，快做出来给家人尝尝！夏季人体容易出现虚弱的情况，鸭肉性凉，可以清热消暑，补虚强身。鸭肉是一种富含脂肪、蛋白质、肉质鲜嫩、用途广泛的肉类食品。推荐菜[烤鸭配紫苏酱主料：鸭，紫苏，青辣椒，蒜1、备半只鸭，...……更多
2024-08-17 13:23:00鲤鱼,羊肉,而是,牛蛙,鱼肉,羊肉
...种腹部不适症状。当然，除了螃蟹以外，紫苏也不可以与鲫鱼一同食用，因为若是将这二者同时食用，可能会在营养成分的相互作用下，而产生一些毒素，从而对人体的健康产生一定危害。所以，紫苏虽好，但以上这些饮食禁忌...……更多
2024-02-29 16:27:00紫苏,禁忌,功效,食用,饮食,紫苏
...黄，如同初春暖阳洒在盆地，温润舒适。冬瓜老鸭汤：老鸭肉韧劲十足，冬瓜软糯入味，加入莲子、茯苓等药材，滋养气血，润泽容颜。砂锅中煲煮的滋味，此起彼伏，交织着鸭肉、冬瓜的香醇，宛若初春的细雨润物。
1、鸭肉...……更多
2024-03-20 11:54:00湿气,睡眠,一身,关键,茯苓,一口
...禁吃腥臊的东西，还要少吃鸡游戏、羊、卤猪头肉、蟹、鸭肉等腥臊辛辣食物刺激性之发性食物。由于这类食材中带有异性朋友蛋白质，一部分患者非常比较敏感非常容易造成皮肤过敏，进而加剧病况。 ……更多
2023-04-22 20:19:00螃蟹,中药,中药,中药材,大闸,病况
...可以养肺的。比如山药、百合、莲藕、白萝卜、雪梨、白鸭肉、鲫鱼等，都有养肺润肺的功效。平时可以搭配着吃，这样才能起到营养互补的效果。在众多的白色食物中，有三种食物“综合素质”比较突出️1.山药：有助于养阴...……更多
2024-09-10 11:05:00器官,莲藕,山药,鸭肉,重点,肺部
...肉儿新鲜得能直接吃。吃了还能帮你开胃、补身子，还能清火解毒呢。这好东西，真是让人越吃越爱啊！推荐食谱【葱油蛏子】准备食材啦，来看看都需要啥好东西吧！蛏子得配上香葱、生姜，再来点料酒去腥，淋上蒸鱼豉油提...……更多
2024-05-19 06:34:00大虾,螃蟹,海鲜,实惠,营养,带鱼
...的老人而言，适合吃莲子、苦瓜、赤小豆、冬瓜、丝瓜等清火食物，肉类优先鱼、虾、黄鳝这些性味平和富有营养又容易消化的食物。不同类型的老人，滋补的方式略有不同。对于“三高”和脾胃虚弱的老人，喝五谷杂粮粥是夏...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
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本文转自：人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期，江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗？电影票房不断攀升，但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业，他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起，“神兽们”纷纷重返校园，家长们是不是都在暗暗窃喜？苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
隔壁家的张叔，他大儿子手上有9个“斗”，村里老人都说这是“富贵相”，将来必成大器。果然，大儿子不负众望，考上了名牌大学
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老刘今年62岁，退休后十分重视养生，除了每天早睡早起外，中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时，可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况，每次同房的时候，会出现剧烈的疼痛，从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
江南时报讯 近日，春节假期结束，众多上班族陆续返岗。然而，不少人却遭遇睡眠难题，难以迅速适应工作节奏。对此，苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
弥水北上付真情，百姓健康写华章。有这样一支医疗团队，在履行为百姓健康护航使命中，博得社会品牌，这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
近日，九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力，综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度，荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
河北新闻网讯（张丽霞）2月15日，邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与，大家尽情领略中医药文化的独特魅力
2025-02-17 15:14:00
2月17日，是移植物抗宿主病日（GVHD Day），由美国移植与细胞治疗学会（ASTCT）等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
2025-02-17 16:13:00
骨骼健康是我们生活质量的重要保障，可随着年龄的增长，常常会感觉身体不如从前，稍微活动一下就腰酸背痛，这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过！春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样，春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
2025-02-17 16:31:00
2月17日，三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
2025-02-17 16:46:00