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分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...2汤匙;生抽2汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;鸡精适量;清水适量;葱花(装饰用)做法:1.鸡腿洗净,用刀在鸡腿上划几刀,以便入味。2.锅中热少许油,将姜片、大葱和大蒜爆香。3.放入鸡腿煎至两面金黄。4.加入料酒和生抽...……更多
感冒咳嗽、肺燥咳嗽、虚咳、久咳怎么办?对应的食疗方真的厉害
...主。食疗方推荐:1、葱白生姜茶取葱白、生姜,加适量清水煎煮15分钟,滤渣后趁热喝。葱白辛温,能发汗解表、散寒通阳;生姜辛温,能发表散寒、温中止呕。二者合用,对风寒感冒引起的咳嗽有良好的缓解作用。2、桑菊饮...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...梨、几个金桔和适量的红枣。2、雪梨和金桔放在流动的清水下面冲洗干净,因为不去皮,所以放在淡盐水中浸泡10分钟,淡盐水能更好地去除表面的农药残留,红枣清洗干净备用。3、浸泡好之后清洗干净,把金桔对半切开,用...……更多
年夜饭下酒菜不能少,8道下酒菜的做法,开胃解腻,待客拿得出手
...。做法:1.将猪肉提前浸泡一下,泡去里面的血水后,用清水冲洗干净,控干水分,切成薄片。2.炒锅中倒入适量植物油,加热至6成热,放入葱、姜爆香,加入猪肉片炒10秒钟后,倒入生抽、甜面酱、少许清水。3.炒1分钟后,将...……更多
美院艺术家们也迷这道“强盗炒”黄牛肉
...青菜豆腐,猪油菜油双管齐下,荤素双响。少不了来一条清水鱼吃开化菜自然少不了来一条清水鱼。开化清水鱼有着近千年历史,流水活养的形式还是从唐代寺庙的放生池衍变而来。明初,开化山民已经在靠近溪流山泉旁,挖坑...……更多
立秋过后,要多吃一些地下生长的“根茎食物”
...不知道你们那里叫什么,切好以后洗净,放入锅中,加入清水,水开以后煮15分钟,这个时候。准备一勺玉米面倒入碗中,一边加入清水,一边用筷子搅拌,让玉米面和水充分融合在一起,这样就能防止玉米面倒入锅中时结块。1...……更多
明星减肥最爱的10种食材,一日三餐选几样吃,营养够,还不胖人
...1克,相比鸡胸肉,大虾的口感更好,滋味更香,即便是清水煮一下也会很 好吃,矿物质含量丰富,有条件可以多吃一些。 推荐菜谱:【低脂大虾冬瓜汤】1、大虾用挑出虾线,剪去虾头,剥去虾壳,清水冲洗一遍,冬瓜削皮,...……更多
少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味
...谱,供大家参考推荐食谱一:猪蹄炖黄豆猪蹄切成小块,清水中加一勺白醋、一勺食盐,搅拌均匀,让盐化开,加入白醋可以去除猪蹄的腥臭味儿,同时还能软化肉质,起到去腥增香的作用。我们先把猪蹄放入水中浸泡十到20分...……更多
红薯具有抗氧化、降低血糖、保护心血管等功效
...红薯洗净,切成适当大小的块状。2.在高压锅中加入适量清水,放入切好的红薯块。3.大火煮至上汽后,转小火蒸10-15分钟即可。二、蒸紫薯的好处及制作方法蒸紫薯同样具有丰富的营养价值,含有丰富的花青素、膳食纤维以及矿...……更多
...森林里的跑酷》获“人与自然和谐共生”单元一等奖,《清水之声》获“如何理解中华文明”单元三等奖。《森林里的跑酷》聚焦身怀“轻功”的西黑冠长臂猿在无量山纵横往来的故事;《清水之声》则将镜头对准生活在丽江永...……更多
它是天然的“止咳药”,清肺又化痰,止咳效果非常不错
...用手不断地来回揉搓,清除上面的蜡质,然后倒入适量的清水,让金桔在淡盐水中浸泡十分钟左右,泡好之后再用清水冲洗两遍,就可以把金桔彻底的洗干净。接着把金桔上面划个“十字”刀,和冰糖一块放入锅中,加入适量的...……更多
天然“强肝王”,立秋后要常吃,养肝排毒又明目,越吃越年轻
...盐,鸡精,少量的胡椒粉,一勺白糖提鲜,再倒满一小碗清水,用勺子将它搅拌一下,这个时候腌出来的南瓜非常的脆,倒入清水,我们要把南瓜给它清洗一下,装入碗中备。接下来我们起锅,加入少量的食用油,油热之后把姜...……更多
贵州高速都匀运管中心开展护航春运情满旅途新春送福志愿服务
...州高速集团都匀营运管理中心第四片区中心在G76厦蓉高速清水江服务区开展“护航春运·温暖黔途”文艺汇演暨情满旅途新春送福志愿服务,用实际行动温暖冬日返乡人。“一句句真挚的祝福,一杯杯热乎的姜茶,一张张温暖的...……更多
...明净、青枝绿叶,斜溪村第一书记李成政指着路旁的一湾清水说:“以前村里家家户户都有养猪场,号称全国最大母猪基地,导致这条河污水横流、臭气熏天,被戏称为全国第一‘化粪池’。现在山青了,水绿了,美丽的斜溪回...……更多
藠头是一种自带“青霉素”的食物,每天吃3颗,能增强免疫力
...问我! 【原材料准备】:藠头10斤、冰糖1斤、米醋3L、清水7L、食盐150克、高度白酒15ml。【泡藠头的做法】:第一步:首先将藠头外面的皮全部剥掉,直到藠头露出里面白肉即可,然后将藠头放入到清水中浸泡10分钟后捞出,接...……更多
春天肝火旺,建议多吃3种“降火菜”,养心润燥,清热下火
...还能清热下火。一、炒豆芽1、首先,将鲜嫩的豆芽放入清水中浸泡,大约需要20分钟的时间,准备其他的食材,五花肉切成薄片,蒜粒剁得细碎,姜末、葱段、青红椒丝。2、待油温适宜,先将豆芽中的水分炒干,便将其盛出,...……更多
春天多喝汤,排毒祛湿,精神好,健康过春天
...茯苓,放入锅中,再加入薏米和红豆,然后加入多一点的清水,开大火把水烧开,转小火煮40分钟后。关火继续焖半个小时,红豆薏米水就好了。三、莲子淮山排骨汤1、将薏米置于清水中,洗去杂质。随后,将薏米放入其中,用...……更多
3元一斤不起眼,却是“健脾高手”,冬天要常吃,健脾胃壮筋骨强免疫
...、生抽、蚝油、白糖、食用油。1、四季豆撕掉老筋,用清水泡10分钟,洗干净后切成小丁。锅里加入清水,放入适量食盐、食用油,大火烧开后倒入四季豆煮2分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。2、猪肉洗干净切末,加入适量胡...……更多
吃葡萄干时,要不要洗一下?这次终于有答案了,听听新疆人怎么说
...来吧。下面将详细介绍这一过程。1,准备一碗纯净水。清水是清洗食物时的基本条件,确保清洗的过程不会添加额外的杂质或污染。放入葡萄干,然后,加入适量的面粉或小苏打。这些物质具有一定的碱性,可以帮助去除葡萄...……更多
回村!创业上班圆个“田园梦”
...模式。几年前,越来越多的人又“来到”相城区阳澄湖镇清水村刘家庄,他们办起村咖、搭建露营基地,又成立绘画工作室、家居设计室、摄影工作坊、心理咨询室……这些人用几年的时光,把“来”变成了“回”——回村,是...……更多
田七的功效与作用及食用方法
...材料:鱼肚100克,田七5克。做法:(1)先将鱼肚隔晚用清水浸泡发大、变软,切件;(2)田七用清水洗干净、打碎,连同鱼肚放入炖盅内;(3)加入适量冷开水,盖上炖盅盖,放入锅内,用文火隔火炖四小时左右,用盐调味...……更多
吃什么东西下奶最快最有效
...生、红枣(去核)洗净。2.把全部用料一起放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮3小时。加入适量调料即可。功效:花生有下奶的功效,而莲藕中含有丰富的营养物质,一起煲汤食用能促进乳汁的分泌。三、丝瓜猪蹄汤食...……更多
备战年夜饭:有钱没钱,把这8个吉祥菜安排上,新年讨个好彩头
...步骤】第一步:猪蹄剁成小块清洗干净。第二步:锅里倒清水,放入葱段姜片,把猪蹄焯烫5分钟左右。第三步:碗中加入3勺生抽,1勺老抽,2勺料酒,1块腐乳搅均匀,调成酱汁备用。第四步:锅里倒入半碗白糖,中小火炒到白...……更多
(乡村行·看振兴)生态助力,黄河内蒙古沿线民众过上好日子
...制、储、加、运”一体化项目已开工建设。图为呼和浩特清水河县老牛弯旅游区航拍图。(资料图)清水河县宣传部供图生态好转的同时,呼和浩特市清水河县老牛湾附近的村民也吃起了“旅游饭”。奔腾的黄河在位于山西陕西内...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...,加入酱油炒上颜色3,倒入压力锅,加入和食材齐平的清水,合拢压力锅,压半小时至牛肉软烂可口4,把胡萝卜洗净,滚刀切块;再把土豆去皮洗净,切成块;把泡软的海带洗净切块,都一起下锅,加盐调味,炖到土豆软烂合...……更多
这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
...,焯水后捞出备用。3.将排骨、姜片放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮1小时。4、加入山药和板栗,继续炖煮30分钟至所有食材熟烂。5、最后加入适量的盐调味即可。这款汤水味道鲜美,富含丰富的营养物质,不...……更多
...好‘中华水塔’,守护好青藏高原的河湖生态,确保一江清水向东流。”冯玉林自豪地说。 实施“河湖长制+”模式调动多方力量益曲河是通天河段右岸一级支流,全长169公里,流域面积2646.2平方公里,干流在山间迂回曲折,流...……更多
这些干锅美食做法简单,美味可口,不妨尝试一下
...花。干锅土豆:做法:步骤1:土豆去皮,切成条状,用清水泡去淀粉。步骤2:烧热油,放入土豆条,炸至表面微黄捞出。步骤3:准备辅料,如大葱段、姜片、蒜苗段。步骤4:烧热油,爆香姜蒜,加入炸好的土豆条。步骤5:加...……更多
猪心营养丰富,具有很高的食疗价值,经常食用对身体非常有益
...切成葱花,大蒜切成蒜末,红辣椒切成斜片。4.锅里加入清水并烧开,放入腌好的猪心,用大火煮2分钟,撇去浮沫后捞出冲洗干净,并沥干水分。5.重新加油烧热的锅里放入蒜末和姜丝,翻炒出香味后加入红辣椒片继续翻炒。6....……更多
卤菜的做法及配方教程 ,标准化制作,口味稳定,让你更懂烹饪
... 详细的配方有:猪棒骨10斤,猪肋排2.5斤,猪头骨7.5斤,清水40斤,甜面酱125克,中垻红酱油1瓶,糖色100克,盐250克,味精100克,色拉油250克,鸡油250克,姜片75克,小葱段75克,鲜小米辣250克,大葱150克香料:干辣椒段30克,干...……更多
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脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位,但是因为脾脏很少出现问题,所以人们并不是特别的在意脾脏的健康,而脾脏一旦出现问题
2024-07-28 15:08:00
尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸
近两年人们的生活水平有所提高,再加上养生观念的深入人心,越来越多的人都非常重视自身的健康,因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
2024-07-28 15:09:00
降压药天天吃,怎么血压有效控制率还那么低,有啥危害?请看此文
高血压在我国成年人中的发病率超过了20%,但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是,近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
2024-07-28 15:12:00
老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
夏天来了,老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物,虽然看起来平平无奇,但对老年人的影响可不小
2024-07-28 15:12:00
弱精症对生育的影响到底有多大你知道吗?
弱精症是指精液中有正常的精子浓度,但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了,容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
2024-07-28 16:01:00
备孕一般几天“啪”一次?才能好孕?
不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
2024-07-28 16:02:00
卵泡质量过低中就缺少足够的优势,日常生活如何提高卵泡质量
一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍,卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低,在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势,日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
2024-07-28 16:10:00
我家里的两个男生,每人都额外吃了三碗饭,就为了这道菜!
哇,今天早上在社交平台上看到一种新的食谱,看起来非常诱人!我中午实在忍不住,就尝试做了这道菜。天呐,这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00
陈允斌老师推荐:丝瓜皮煮水有奇效
神奇的丝瓜水陈允斌老师提到:对于容易长痘痘的肌肤,可以经常饮用丝瓜煮水,它具有清热、解毒、消肿的功效!我也是在读书时偶然看到这种说法的
2024-07-28 11:10:00
尝了一口,真的被震撼了,网友所言非虚
网络上流传的这个搭配,确实让人惊艳!将葡萄与乌龙茶结合,味道简直美妙绝伦!这种淡淡的果香和茶香的融合,真是令人陶醉!这篇帖子之所以能获得众多网友的一致好评
2024-07-28 11:11:00
别喝得太频繁,小心你的玻璃胃恢复了,脸蛋也变美了
亲爱的熬夜族、外卖爱好者、重口味饮食者以及肠胃敏感的朋友们!我真心推荐你们尝试这款豆浆!我在这里真诚分享,绝无广告!由于我经常熬夜
2024-07-28 11:12:00
连着喝了三天,感觉自己脾胃真舒服
对于那些平时喜欢吃高脂、辛辣食物,常用外卖,经常熬夜的家人,强烈推荐这款食谱!我连续喝了三天,感觉完全不再不适!这碗食物富含多种维生素和膳食纤维
2024-07-28 11:12:00
掌握这些细节,这4种食物其实没有保质期,别傻傻丢掉了!
夏季是食品安全问题高发季节特别是肉类和水产品等食品如果保存不当会缩短保质期,加速腐烂变质食用后细菌、霉菌、病毒等病原微生物进入人体内会引起感染性腹泻严重的还会有继发脱水
2024-07-28 11:13:00
尝过冻青提后迫不及待分享,味道太棒了!
还有谁没尝过冻青提呢?请你们一定要尝尝看!冻青提的口感绝对令人惊艳,就像是丝滑的冰沙,带有酸甜的味道,非常适合夏天享用
2024-07-28 11:13:00
香港太太常饮此汤,怪不得50岁犹如青春
邻村的姐姐在香港为富婆们做家政!最近回乡时,她与我分享说香港的富婆们非常喜欢喝五红汤,一周至少要喝三次!她们甚至减少了做面膜的次数
2024-07-28 11:13:00