• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天的“润肺全能王”,3块一斤人人吃得起!配大米蒸一锅,松软筋道吃不停
...下分解:食材准备:马蹄五个,大米粉,糯米粉,白糖,清水,熟黑芝麻,干桂花第一步:准备马蹄五个左右,深度清洗后去皮,再次冲洗干净后切成小粒,放入料理机中,加入白糖和小半碗清水,开机搅打成马蹄浆倒出备用。...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...葱、鸡蛋、枸杞、食盐、胡椒粉。步骤:1、将裙带菜用清水泡10分钟,剪成小块备用。2、虾仁去头、去壳、除虾线,并在虾仁中加入料酒和胡椒粉腌制。3、将老豆腐切成小块,蒜末和小葱切成碎末。4、在锅中加入适量的食用油...……更多
便宜的“长寿菜”,年前年后要多吃,润肺降燥还止咳,常吃气色好
...糖;芝麻油;做法:首先将菠菜摘去黄叶和根部,然后在清水中多次冲洗干净,确保无泥沙。锅中加入足够的清水烧开,放入洗净的菠菜快速焯水。待菠菜颜色变深且稍微变软时(约1-2分钟),立即捞出放入冷开水中冷却,这样...……更多
...服务和优惠。据了解,在领航未来入驻科技园的过程中,清水河走廊工作专班明确了“一对一”企业服务专员,做好企业全生命周期精准服务。“我们主动链接社区共享食堂、人才公寓、上下游配套企业资源,解决企业员工就餐...……更多
这东西一口咬下去满满的胶原蛋白,滋补养颜又美味,女人要多吃点
...许盐、八角、桂皮、香叶淋一圈烧酒一起煸炒一下,再加清水莫过猪蹄大火煮到沸腾后撇去浮沫,转到电饭煲放香葱按煲汤模式煲1个小时(高压锅15分钟);3、煲好的猪蹄捞出,留一碗煲好的猪蹄汤备用;起锅,锅中油热开中...……更多
每天向锦江流域生态补水70万吨
...的主要“症结”。如今,锦江区再生水综合利用工程正为河湖注入“水动力”。“良好的水生态环境离不开水源的补给,全长11公里管道从泵站接出后,将由西南向东北方向输送再生水,保障河渠常年稳定补充地表Ⅲ类水,达到...……更多
甲流高发期,老人小孩多吃它,益肺利水
...量枸杞、葱花少许食盐适量 制作方法:黄骨鱼处理后用清水冲洗干净,用开水烫一遍去黏液,再次冲洗去腥。用厨房纸巾吸干水分,鱼表面划花刀。锅中烧油,将鱼煎至两面金黄。加入葱段和姜片,倒入开水覆盖鱼,大火煮8分...……更多
清明将至,“4菜不上桌,福气不进门”,指哪4菜?记得做给家人
...可多得的美味。 主要食材:茼蒿、豆腐、鲜虾、姜片、清水。具体做法:鲜虾去壳去肠线,豆腐切成小块,茼蒿洗净切成适当长度。锅中加入适量清水,放入姜片,水开后下入豆腐和鲜虾。待虾变色后,加入茼蒿,煮至茼蒿变...……更多
人体清道夫,建议中老年要常吃3菜,营养又通便,越吃越健康
...和面粉的巧妙融合。步骤细腻:预先将黑木耳置于温暖的清水中唤醒,仔细清洗后沥干水分,再切成小巧玲珑的块状,装入碗中。接着,轻轻撒上油、盐、混合后的玉米面与面粉,搅拌均匀,倒入蒸盘,静待在锅中完成蜕变。出...……更多
...洁产品,如果皮肤不是很脏,比如早晨的清洁,提倡使用清水洁面。避免频繁去角质、使用过强的清洁产品或者借助洗脸刷等工具,这样只会破坏皮肤屏障,加重皮肤干燥,刺激皮脂分泌产生更多的油脂。清洁完后及时涂抹保湿...……更多
跨省联手共护淮河清流
...苗排泄物直接排放于河流中,严重影响了临水镇自来水厂供水范围内居民的饮水安全及水域的生态环境。”办案检察官说。与此同时,固始县检察院委托霍邱县检察院调取了临水镇自来水厂饮用水水源一级保护区范围及供水范围...……更多
春季要多吃蒸菜,这菜蒸一蒸十分钟上桌,鲜到流口水,好吃不停筷
...中有水分,这样压出水分后,就没有异味了,然后再放入清水中洗净。加入白酒可以去除异味。第二步,重新腌制。这次清洗干净后,我们再重新腌制一下,这次不要加盐了,只要加入葱段,姜片和料酒,揉搓按摩,再次腌制半...……更多
想要炖出软烂入味的牛肉,关键是得掌握炖牛肉的诀窍和调料搭配
...牛腩和老姜,开大火煮10分钟,把牛腩捞出来。然后,用清水把牛腩表面的那些沫子洗掉。第三步:先在锅里加点白砂糖和一点点油,用中大火炒糖,炒到糖变成棕红色。接着把牛腩、干辣椒、生抽、老抽和5克高度白酒全加进去...……更多
适合懒人做的6道快手菜,鲜香味美简单易学,10分钟就能上桌!
...蚝油➕1勺蕃茄酱、➕半勺糖➕少许盐和白胡椒粉➕半碗清水拌匀做法:1、金针菇和肥牛洗净,用肥牛将金针菇卷起来2、锅中少许油烧热,倒入蒜末炒出香味,放入金针菇肥牛卷煎出水分3、倒入调好的酱汁盖上盖子中火焖煮至...……更多
从黑臭状态到稳定达标,南京鼓楼区这个排口整治做法成典型,看看
...污染物排放,不断提升环境治理能力和水平,为建设幸福河湖作出积极贡献。 ……更多
推荐4个好吃的包菜做法,爽脆入味,开胃解馋,营养丰富,太下饭
...。去除外层的包菜叶后,将内层的叶子拆下并投入加盐的清水中,浸泡20分钟。随后,将泡好的包菜叶捞出,仔细清洗并撕成小块备用。同时,将葱姜蒜分别切成细末,干辣椒切成段,以备后用。当油温适中时,加入葱姜蒜和干...……更多
五类蔬菜,基本上不会打农药,建议给孩子多吃一些
...谱:小炒香菇1.准备适量的香菇,用剪刀剪去根部,再用清水洗掉杂质和灰尘,洗净后放在案板上,切成薄片,一块肥肉和瘦肉切成薄片、胡萝卜去皮切成菱形片、青椒去蒂去籽切成小块、大蒜拍碎剁成末、生姜去皮切成末、小...……更多
青海:到2030年将完成沙化土地总治理任务5000余万亩
...点解决好沙患、水患、盐渍化、农田防护林、草畜平衡和河湖湿地保护等六大生态问题。”青海省林草局副局长赵海平表示。《河西走廊—塔克拉玛干沙漠边缘阻击战青海片区防沙治沙三年攻坚行动方案(2024-2026年)》共设计7种治...……更多
5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
...时,把土豆和南瓜块倒进去翻炒。炒个1分钟左右,加点清水,水差不多淹过菜就好。然后盖上锅盖,让它们炖上15分钟左右。3.等时间一到,打开锅盖。如果汤汁多了点,就用大火稍微收一下,直到南瓜汁变得浓稠。接着,加一...……更多
四道芦笋菜谱,既简单易做,又营养丰富,完美适合春季饮食
...春季养生的理想选择。 主要食材:芦笋、鸡蛋、高汤或清水、盐、白胡椒粉具体做法:芦笋洗净切成小段,备用。锅中加入高汤或清水,放入芦笋段,大火煮开后转小火煮约3分钟。打入鸡蛋,用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋形成美丽...……更多
《与凤行》行止放下纱帘为沈璃疗伤
...有痛觉了,他才着手准备此事,他放下了纱帘,准备好了清水,打湿了手帕,动作熟练的就好像在心里演练过千万遍。清水和手帕是为了帮助沈璃擦拭身体,可是纱帘是为什么呢?明明没有外人,行止为什么还要将床帘放下来?...……更多
这“3瓜3菜”天越热,越要吃!清淡鲜香食欲高,舒舒服服度过夏
...搞定食材。把丝瓜皮去掉,切成一样大小的滚刀块,泡在清水里,免得变黑。大葱切成葱花,生姜切成片,大蒜也切成片。青红椒各取半个,切成小块,西红柿也切成滚刀块。2.咱们这就来动手做菜吧! 锅里热油,炒香葱姜蒜...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...的做法。 首先,准备两斤多的羊后腿肉,切成小块,用清水浸泡一小时,去除血水和膻味。然后,切一小块去皮生姜和一节大葱备用。接下来,将新鲜的白萝卜去头去尾,刮净外皮,切成块备用。将羊肉放入锅中,加入足够的...……更多
中医教你调理痛风
...海风藤6g、茯苓8g、茵陈8g、猪苓6g、金钱草6g、萆薢6g,入清水800ml,大火烧开后改为小火熬煮,取汁300毫升,早晚两次温服。对于寒湿痹阻证型治疗祛湿通络、温经散寒为主,推荐方药独活寄生汤组成:独活9g,杜仲、牛膝、桑...……更多
(乡村行·看振兴)江西吉水勾勒现代农业“新画卷”
...农产品生产及技术标准和操作规程,全力推进绿色水稻、清水虾蟹、水南腐竹等“2+3+N”富民产业的原料生产、加工预制等各个环节标准化生产,形成现代农业全产业链标准体系。同时,吉水县以部省共建江西绿色有机农产品基...……更多
晒干后的蔬菜不仅保留了原有的营养,而且存储一年也不会变质
...茄子的晒制方法:】步骤一:首先将茄子把去掉,随后用清水彻底冲洗。接着,将茄子切成均匀的厚片或长条。最后,将茄子放入蒸锅中,待水开后继续蒸煮2分钟即可。第二步,将蒸熟的茄子置于竹编簸箕之上,移至阳光下进...……更多
年纪大了要学会养骨,常吃3样,比牛奶更有用
...作步骤:大虾清洗干净,去除虾线,备用。锅中加入足量清水,放入葱段、姜片和食盐,煮沸。下入大虾,用中火煮至虾变色,全身通红即可捞出。准备一个简单的蘸料,如生抽、蚝油、香醋和糖的混合物,吃时蘸取即可。二、...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...皮切块备用。2.将红枣、红薯、山药放入锅中,加入适量清水,大火烧沸后转小火煮20分钟,在煮好的汤底中加入适量的枸杞,搅拌均匀。根据个人口味加入适量的红糖,搅拌至红糖完全溶解。3.继续小火煮至红薯、山药熟烂,红...……更多
立夏将至,若条件允许,常给家人吃这菜,清淡又解腻,别不懂吃
...新鲜大虾,撒点黑胡椒粉,6瓣干大蒜头,3片生姜,加点清水,放点盐和糖,一勺料酒,生抽老抽都来点,还有一勺蚝油,橄榄油也不能少,其他的调料看着加就行了。这样准备起来,做出的菜肯定好吃!1.先准备好食材,洗净...……更多
锌是“聪明之根”,建议多给孩子吃5类高锌食物,脑子聪明成绩棒
...块,料酒适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,糖适量,清水适量。步骤:将五花肉洗净,切成厚片,鸡蛋煮熟剥壳备用。在锅中加入适量清水,放入五花肉片,大火煮沸后撇去浮沫。然后加入八角、桂皮、香叶和生姜块,倒入...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:新华日报眼下的扬州,夏粮抢收已接近尾声。前几日,扬州市江都区吴桥镇的田野里麦浪翻滚,在大型联合收割机的马达轰鸣中
2024-06-25 04:55:00
本文转自:文汇报 奖项:2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称:创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
大力弘扬中医药文化(新视野)
本文转自:人民日报海外版张岳峰 刘丽莎《 人民日报海外版 》( 2024年06月25日 第 09 版)随着三伏天气的到来
2024-06-25 04:18:00
本文转自:新华日报南京六合龙池街道打好产业强村“组合拳”党建引领铺就群众“致富路”近年来,南京市六合区龙池街道以“党建+”为抓手
2024-06-25 05:00:00
喀斯特高原土地“变形记”
本文转自:贵州日报藏粮于地 藏粮于技喀斯特高原土地“变形记”土层薄、肥力低,高寒干旱……海拔2300米的喀斯特高原能种啥
2024-06-25 05:55:00
我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)
本文转自:天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
中暑莫小觑 谨防热射病(图)
本文转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病(图)主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
六枝郎岱镇:甜蜜西瓜俏市场
本文转自:贵州日报本报讯(通讯员 周兰)近日,六枝特区郎岱镇,六枝特区润民农民专业合作社的西瓜种植基地,一排排大棚整齐排列
2024-06-25 05:55:00
睡前喝点酒,有助于入睡?
本文转自:扬子晚报睡前喝点酒,有助于入睡?专家提醒:梅雨季情绪失眠高发,酒精副作用可能更大随着梅雨季的到来,日照时间减少
2024-06-25 05:37:00
集思广益 精准焕新
本文转自:贵州日报贵安新区湖潮乡改造城中村——集思广益 精准焕新贵州日报天眼新闻记者 金忠秀“等村委会门口的停车场修好
2024-06-25 05:55:00
红色果实不是补血神器
本文转自:天津日报饮食营养红色果实不是补血神器动物性食物才是改善贫血好帮手通讯员 刘克臻很多人将补血、改善贫血的目光锁定在红枣
2024-06-25 05:17:00
本文转自:解放军报养成专注的习惯■闻洛屏 刘小康●人的时间和精力是有限的,专注于某一件事,充分发挥自己的潜能,持续深耕
2024-06-25 05:38:00
微山启动百县十万人肿瘤筛查公益行动
本文转自:齐鲁晚报筑健康防线,助力肠癌早期筛查微山启动百县十万人肿瘤筛查公益行动郭纪轩通讯员焦裕如张宏睿蔡佳辰济宁报道日前
2024-06-25 05:45:00
打通“油”路获“心”生
本文转自:天津日报通讯员 窦勇夏季是冠心病高发季节。如果说心脏是发动机,那么冠状动脉就是发动机的“油”路,如果“油”路出现狭窄或堵塞
2024-06-25 05:17:00
精品刺梨汁走俏市场
本文转自:贵州日报近日,位于贵阳市云岩区中华北路的精品刺梨汁专卖店内,前来体验的顾客络绎不绝。炎炎夏日,饮一口刺梨汁浸润到舌尖
2024-06-25 05:56:00