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...起的皮肤损伤。将黄瓜切成薄片敷在面部，能够帮助肌肤清凉舒适、保湿滋润。3.火龙果火龙果富含水分、膳食纤维与维生素C等，能够帮助肌肤迅速补充水分。火龙果还含有丰富的多酚类物质，能够消除自由基，有助于减缓皮肤...……更多
2024-04-21 11:20:00肌肤,蔬菜,水果,肌肤,水分,帮助
...枣银耳羹不仅美容养颜，还能滋阴润肺，为夏日带来一丝清凉与滋养。通过以上“少食两白，多吃三绿三红”的饮食策略，并辅以这些简单易做的家常菜谱，我们可以在享受美味的同时，有效排湿解腻、消暑降温，让身体在三伏...……更多
2024-07-24 10:01:00健康,西红,银耳,冰糖,红枣,红豆
...外劳动者提供干净、凉爽的避暑、休息环境，并及时补充清凉油、风油精等防暑降温用品，帮助户外劳动者缓解中暑症状。于是乎，高温天气下，一场比拼服务的行动拉开帷幕。位于平阴县卧龙山社区的工会驿站开展了“夏日送...……更多
2024-06-21 10:56:00遮阳伞,济南,劳动者,驿站,工会,劳动
...夏天天气炎热，容易中暑晕倒，适当喝一下绿豆汤，不仅清凉解渴，还能有效去除体内的湿热，既美味又营养。推荐食谱：绿豆南瓜汤食材准备：绿豆、南瓜、老冰糖、小苏打、清水详细步骤：1、锅里什么都不要放，把洗干净...……更多
2024-08-25 06:32:00西瓜,小孩,老人,营养,建议,绿豆
...添加饱腹感。制作方法：取胚芽米20公克、紫米10公克、绿豆10公克、薏仁10公克、红豆10公克。将资料洗净，除红豆外，其他资料用电锅煮熟。红豆蒸熟后，与煮熟的资料混合均匀，可揉成球状或各式饭团食用。 ……更多
2024-05-25 13:53:00对照表,体重,男性,标准,体重,公克
...助于保持身体健康。今天小爆老师，跟大家说说：夏天喝绿豆汤不如冬瓜汤！清热解毒、补水滋补，随手一烧营养很高。
并不是所有人，都适合喝绿豆汤：绿豆汤富含微量元素铜、锌、钾、硒、蛋白质、糖类、维生素B1和B2等营...……更多
2024-06-04 16:23:00冬瓜汤,绿豆汤,冬瓜,滋补,解毒,绿豆
...脱离高温高湿或密封环境，把中暑者衣袖打开散热并饮用清凉饮料补充水分，几小时内即可恢复；重度中暑患者分为热痉挛、热衰竭、热射病三种类型，会发生痉挛、晕厥、衰竭、休克等情况，其中热射病属于较为严重的中暑类...……更多
2024-07-31 16:53:00下户,专家解答,工作者,高温,解答,科学
...道哪些蔬菜是寒性的？别怕，我这就来给你揭秘！苦瓜：清凉解暑的小能手苦瓜虽苦，但清热解暑的效果可不是盖的！夏天吃它，就像喝了杯冰镇饮料，浑身都舒服。冬瓜：利尿消肿的小秘密冬瓜可是个利尿消肿的好东西，吃多...……更多
2024-04-22 11:14:00盘点,蔬菜,食物,健康,蔬菜,菜市
...工作。6月21日，枣庄市总工会、中建二局三公司“工会送清凉 防暑保安康”活动在枣庄民用机场项目举办。枣庄市总工会党组副书记、副主席徐婷，山亭区人大常委会副主任、区总工会主席张成国，区总工会党组书记、常务副...……更多
2024-06-22 13:56:00枣庄,清凉,安康,工会,机场,项目
...如，在炎热的夏季，可以加入一些薄荷或柠檬片，以增加清凉感;在干燥的冬季，则可以加入一些银耳或百合，以滋润养颜。这样，不仅可以让绿豆汤更加美味，还能满足不同人群的需求。在熬煮绿豆汤的过程中，还需要注意一...……更多
2024-05-21 12:31:00绿豆汤,一门,手艺,绿豆,态度,生活
...现上火现象时，应停止食用菠萝，多喝白开水，也可喝些绿豆汤，以消除上火现象。上火是什么原因导致的1、干燥的季节或气候:气候的问题也会引起上火的情况，尤其是在北方的时候，大家一定要多加的注意，及时的补充好水...……更多
2024-02-14 00:01:00龙眼,芒果,菠萝,水果,榴莲,食用
...：杂粮饭75g（1.5两），猪血（少量），豆腐150g（3两），绿豆芽100g（2两），生菜150g（3两）（5）推荐代茶饮：消渴茶①【组成】鲜番石榴叶500g。②【用法】水煎代茶。③【功效】生津止渴。④【主治】糖尿病。3.活动量大的糖...……更多
2024-06-17 15:34:00糖尿,食谱,糖尿病,患者,杂粮,糖尿
...提高“薄荷”作为古代饮品里常用的食物，它可以散发出清凉、芳香的味道使人顿时感到清爽，古时的人们可以把它泡在带有冰块的水中，也可以交给浆人把它弄碎、榨成汁，并与冰块结合，还有一种方法是把榨成汁的薄荷放进...……更多
2023-01-12 20:29:00冰棍,冷饮,古人,饮食,冷饮,酸梅汤
...避免过度疲劳和过度劳累，合理安排工作和休闲时间。6.清凉饮食在三伏天，可以适量摄入一些清凉降火的食物，如西瓜、黄瓜、荷叶、绿豆等，有助于清热解暑。“三伏天”来了，希望大家都能做到科学养生，健康度夏。 ……更多
2024-03-20 06:35:00养生,误区,养生,气温,食物,阳光
图为唐山市路南区总工会开展“工会送清凉防暑保安康”活动现场。河北新闻网讯（通讯员刘艳玲）炎炎夏日，爱心正浓。连日来，唐山市路南区总工会携手多支志愿者服务队，倾心组织开展“工会送清凉防暑保安康”关爱服...……更多
2024-07-22 20:36:00路南区,路南,唐山市,安康,唐山,清凉
...日渐升高的气温，宣示着仲夏的来临。你准备用什么方式清凉一“夏”？体育“科”代表指导老师、贵州省体育科学研究所助理研究员宗磊提醒经常久坐不动的朋友们，“在这个充满运动激情的季节，快起来挥洒汗水吧，让身体...……更多
2024-06-21 08:42:00二十四节气,夏日,运动,运动,贵州,健身
...食物是指具有消除体内湿气作用的食物，如红豆、扁豆、绿豆、薏米、冬瓜等。这些食物可以促进尿液排出，帮助消除体内多余湿气。湿气重的人可以适当增加这些食物的摄入。2.避免食用油腻、辛辣食物油腻食物容易滞留在胃...……更多
2023-11-07 14:08:00湿气,患者,饮食,调整,湿气,食物
...益处，能清热利水、生津止渴，还有解毒消肿的作用。1.清凉解热，保护肾脏《本草纲目》提到黄瓜具有甘甜清凉的特性，能够净化血液，驱散体内热量，并具有解毒和消炎的作用。中医学中，黄瓜被认为能够生发津液，止渴，...……更多
2024-06-05 10:34:00中药,不用,黄瓜,作用,帮助,含量
...永新县芦溪敬老院，开展了一场充满爱心的“炎炎夏日 清凉敬老”活动，为老人们送去了炎炎夏日的清凉和关爱。活动当天，永新收费所党支部的志愿者们带着西瓜、绿豆、凉茶等解暑降温的食品，来到了芦溪敬老院。走进敬...……更多
2024-07-22 22:14:00永新,收费所,江西省,敬老院,江西,关爱
...胃的关键；芒种时节，建议多吃清淡、易消化的食物，如绿豆、冬瓜、西瓜等；同时，可以适当增加一些健脾的食物，比如山药、薏米等；适当的运动对脾胃有何益处？ 适当的运动可以帮助促进脾胃的血液循环，增强脾胃的消...……更多
2024-07-07 06:33:00手把,脾胃,不好,主任,脾胃,薏米
...营养又应季，让你夏天过得更舒服。1.西瓜，夏天必备，清凉解渴，还能补充身体所需的水分和营养。2.黄瓜，口感清爽，富含维生素，夏天吃特别开胃。3.绿豆，夏天煮点绿豆汤，消暑又降火，对身体特别好。4.苦瓜，虽然味道...……更多
2024-06-14 10:00:00韭菜,猪肉,身体,建议,山药,茄子
...分钟，冬瓜薏米排骨汤就做好了。再撒上葱花即可。三、绿豆绿豆是夏季消暑的佳品，它性凉、味甘，具有清热解毒、利尿消肿、健脾祛湿的功效。绿豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种维生素及矿物质，对于改善脾胃功...……更多
2024-07-30 10:36:00湿气,一身,食物,建议,冬瓜,薏米
...分解，让你慢慢瘦下来。胃口不好的时候，你也可以吃点绿豆冬瓜汤，绿豆冬瓜有清热解暑、利尿排水的效果，但是不能加糖，无糖才能控制卡路里摄入。夏天不妨多吃4种“刮油”快的食物，低卡饱腹又解馋，轻松降体重1.西红...……更多
2024-06-26 17:27:00主食,瓜子,减肥,最好,减肥,西红
...质等多种营养成分，具有清热解毒的功效。其次，绿豆有清凉的功效。绿豆中所含的淀粉及多糖能增加饱足感，减少进食，降低体温。同时，绿豆中所含的水、电解质，具有补水、补钙、补水等作用。身体虚弱、脾胃虚寒的人不...……更多
2024-08-09 19:20:00平安,身体,鸭肉,营养,人体,绿豆
...光滑，散发着淡淡的清香，仿佛是大自然赋予人们的一份清凉礼物。轻轻咬上一口，那脆爽的口感立刻在口腔中弥漫开来，伴随着丝丝凉意，让人瞬间忘却了夏日的炎热。然而，黄瓜的魅力并不仅仅在于它的口感。作为一种营养...……更多
2024-06-02 11:14:00味蕾,黄瓜,韵味,盛宴,夏日,魅力
...仅养心安神抗衰老，还能美容养颜，实在是家中必备了！绿豆：清热解毒、保肝护肾虽然夏天已经过完了，但是绿豆还是离不开我们的餐桌。平常多喝点绿豆，可以清热解毒，排出身体毒素。食用方法：
1、绿豆粥、绿豆汤绿豆...……更多
2023-11-19 11:00:00莲子,火气,身体,绿豆,莲子,冬瓜
...”，不同岗位工作人员坚守一线，相关部门多措并举，送清凉、保民生。下午两点，外卖员刘杨上午的派送任务接近尾声，豆大的汗珠顺着脸颊滑落，衣服早已被汗水浸透，他走进天津市北辰区集贤里街道红云新里社区的“爱心...……更多
2024-06-13 18:37:00天津,酷暑,高温,一线,天气,观察
...以选用一些利于消除水肿的食物。粗粮类：小米、粳米、绿豆、赤豆、扁豆等；肉类：鲤鱼、鲫鱼、牛肉等；蔬菜类：白菜、芹菜、土豆、冬瓜、黄瓜、茄子等；水果类：西瓜、葡萄、西柚等。 （贵港市人民医院 甘敏欣） ……更多
2023-10-24 11:14:00水肿,淋巴,科普,知识,水肿,淋巴
...明镇党委在“晶暖驿站周徐货车司机之家”开展“夏日送清凉 团团护安康”活动。通过召开新就业群体座谈会，了解货运行业的运营状况、现存的问题和面临的困境等情况，对收集的信息进行梳理分析，以更好地提供优质服务...……更多
2024-09-02 15:50:00安康,平明,团团,清凉,夏日,活动
...身体与心灵都得到舒缓。三豆饮，一个听起来就让人心生清凉的名字。它汇聚了绿豆、赤小豆和黑豆三种豆类的精华，不仅口感丰富，而且营养价值极高。食材：赤小豆，黑豆，绿豆各50克，甘草3克。做法：1、将绿豆、赤小豆...……更多
2024-07-12 11:58:00秋冬,食物,建议,芹菜,西红,苦瓜
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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