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它是“天然青霉素”,隔三差五吃一次,增强免疫力,现在吃正当季
...美食的礼物。说到这里,有一种被誉为“天然青霉素”的海鲜,正是现在这个季节吃起来最为美味和健康的选择——那就是海蛎子。海蛎子,也许在日常生活中并不那么显眼,但它的营养价值和健康益处绝对不容小觑。海蛎子不...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
...家推荐!下面,大家就一起来看看吧!一、扇贝肉扇贝是海鲜中的一种佳品,富含优质蛋白质、维生素B12、钙、铁等多种营养元素。这些成分对于促进血液循环、增强免疫力、维护骨骼健康等方面都具有积极作用。此外,扇贝还...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用。结合海鲜和瘦肉,制作一道山药三鲜汤,既美味又养生。首先,将山药刮去外皮,轻轻拍碎后放入盘子备用。清洗干净的海鲜菇切成小段,生姜切成姜丝,香菜和葱切成小段备...……更多
春分过后,给孩子吃猪肉不如吃它,蛋白质是牛肉3倍,再贵也要吃
...元素,更是增添餐桌乐趣的小秘诀。春日渐深,正是品尝海鲜的好时节,这些扇贝美食,无疑是你与家人享受春日暖阳的完美选择。 ……更多
5月,猪肉鸡肉靠边站,此肉再贵也要多吃,男人补肾,女人养颜
...虽然猪肉和鸡肉一直是餐桌上的常客,但有一种被低估的海鲜——小鱿鱼,其实是这个季节的营养明星。不仅因为它鲜美的口感,更因为它丰富的营养价值。小鱿鱼是一个绝佳的蛋白质来源,不仅含有丰富的维生素和矿物质,比...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...入详细干净的枸杞,即可食用。三、蛏子肉蛏子肉是一种海鲜食材,富含蛋白质、微量元素、维生素A、B族维生素、矿物质如铁、锌等。蛏子肉性味咸寒,有清热解毒、滋阴养颜的功效。它是秋季清热降火的好选择,还有助于滋...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...荐食谱五:姜汁蒸梭子蟹姜汁蒸梭子蟹是一道营养丰富的海鲜菜品。梭子蟹富含蛋白质和微量元素,而姜汁则能驱寒暖胃。这道菜味道鲜美,能有效缓解咳嗽和喉咙痛。主要食材:梭子蟹、姜、盐、料酒具体做法:梭子蟹清洗干...……更多
二月二,用它包饺子,比韭菜鲜,比肉馅香,孩子吃了更聪明
...尝试过的特别做法——用鲅鱼包饺子。没错,就是那个在海鲜中以味美著称,营养价值高的鲅鱼。你可能会想,韭菜饺子和肉馅饺子已经够美味的了,为什么要选鲅鱼呢?其实,鲅鱼不仅味道鲜美,比起传统的韭菜和肉馅,它在...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...材,创造出各种美味佳肴的灵活食材。无论是搭配肉类、海鲜还是蔬菜,折耳根都能以其独特的风味,提升整个菜品的味道,给我们带来不一样的美食享受。让我们在这个季节里,勇敢尝试折耳根,发现更多的可能性,享受属于...……更多
...士达沃斯举办了“大连之夜”主题晚宴,具有大连特色的海鲜美食及海鲜预制菜在活动主题晚宴上备受欢迎。作为“海鲜预制菜之都”,由大连市预制菜行业协会精挑细选的小酥鱼、虾饺、脆皮牡丹虾球、烟熏三文鱼酥包、海派...……更多
芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病
...我们在吃二者的时候一定要避免,不要一起吃。2.芹菜和海鲜不宜同食,海鲜中含有维生素B1的分解酶,跟芹菜同食会破坏芹菜中的维生素B1,此外,芹菜与海鲜都属于凉性食物,若患者食用过多还会刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻...……更多
分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢
...一种对于身体的呵护。无论是骨头汤、鸡汤、菌菇汤还是海鲜汤,热气腾腾的汤品总能温暖全身。热汤里的热量可以快速传导到胃部,进而通过血液循环分发到全身,起到暖身的效果。而且,喝上一碗热汤,暖洋洋的感觉会让整...……更多
“天然洗胃菜”被发现,夏天常吃,清宿便,刮油脂,增强抵抗力!
...和炒制,还可以作为火锅、汤品的配角,或是搭配肉类和海鲜一同烹饪,让你的味蕾获得新鲜的体验。接下来,让我们一同探索娃娃菜的美味潜力吧!四道简单易学的菜谱等你尝试,保证每一道都能在这个夏天为你带来清新与满...……更多
来源:极目新闻郭少雅/农民日报·中国农网说起海鲜,我们通常想到大海的馈赠,是沿海地区的特产。近年来,“海鲜陆养”作为一种新的养殖模式逐渐进入公众视野。随着技术的日趋成熟,即便是深居内陆、离海最远的新疆...……更多
3月,见到这“菜”一定要买,防春燥,宁心神,睡眠不好要多吃
...匀。推荐食谱三:茼蒿虾球茼蒿虾球是一道色香味俱佳的海鲜菜,将茼蒿的清香与虾球的鲜美完美融合。虾富含高质量蛋白和必需的微量元素,与茼蒿一起食用,不仅能提升身体免疫力,还能滋养肝肾,促进身体健康。主要食材...……更多
它才是“春天第一鲜”,10元5斤,不加1滴水,鲜嫩营养
...美食和美景可都是不能错过的享受啊。现在立春后,有样海鲜可是红得发紫,它就是海虹。价格超低,营养又爆棚,煮上一锅,那香味简直让人欲罢不能。初春的时候,有啥问题是一顿海虹解决不了的?不行就来几顿吧!这季节...……更多
钙参与心脏的正常收缩和舒张,有助于维持心脏的健康功能
...材,以及它们的美味食谱。一、大虾大虾是一种富含钙的海鲜食材,每100克大虾中含有约150毫克的钙。除了钙,大虾还富含优质蛋白质,有助于维持肌肉和骨骼健康。推荐食谱:【萝卜丝炒大虾】准备食材:大虾、萝卜、葱、姜...……更多
在丰富多彩的海洋生物中,有一种鱼类却常常被人们“忽视”
...“钥匙”。鲅鱼虽然不像鳕鱼、带鞘鱼、鲑鱼等一些知名海鲜那样出名,但它是一种肉厚、刺少的海水鱼,价格便宜,营养丰富。由于人工养殖鲅鱼成本较高,经济效益较低,且野生鲅鱼数量较多,所以市场上的鲅鱼基本都是纯...……更多
最好不要将芹菜与南瓜一起烹饪,以避免不必要的消化不适
...容易导致腹泻、腹痛等肠胃不适。此外,同食还可能降低海鲜中的维生素含量,影响对维生素的吸收。2.黄豆:黄豆中富含草酸,而芹菜中含有大量的维生素C。当两者一起食用时,维生素C会与草酸结合,形成草酸盐,降低人体...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...带汤这款虾仁蘑菇海带汤是一道营养丰富的汤品,融合了海鲜的鲜美、蘑菇的清香以及海带的滋补功效。虾仁富含优质蛋白质和维生素,蘑菇含有多种微量元素,而海带则富含碘元素和膳食纤维,有助于调节免疫系统功能,增强...……更多
青岛春鲅鱼“失宠”,45一斤买的人不多,渔民:三大因素很现实
...游客,必定要体验的三大活动包括品尝当地美食,尤其是海鲜,品尝哈啤酒以及探索当地的旅游景点。眼下正值青岛海鲜的丰收季节,在农贸市场漫步,你会发现各式各样的精致海鲜琳琅满目,价格亲民。鱼虾在箩筐里晶莹透亮...……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
...中,调入盐调味即可。温馨提示:可以根据个人口味加入海鲜、煎蛋或其他蔬菜搭配。多样化的搭配能让家人们感受到不一样的味蕾享受哦!一起享受这份美味,分享你的幸福时光吧!这道杂粮饭简单易做,又兼顾了营养健康,...……更多
阳春三月,如果不差钱,常给家人吃这菜,补钙又安神,別不懂吃
...,适时地添加一些富含营养的食材,如钙质丰富的蔬菜和海鲜,对于家人的健康至关重要。春天是万物复苏的季节,多晒被子和晒太阳是居家生活中的小确幸。棉被在阳光下晒晒,不仅能够消毒除菌,还能令被面更加柔软舒适。...……更多
实现美味与健康的完美平衡,过上更健康、更幸福的生活
健康食谱是关乎我们日常饮食的重要因素,它直接影响着我们的身体健康和心理状态。为了实现美味与健康的完美平衡,我们需要在饮食中注重营养均衡、食材新鲜、烹饪方法健康等方面。在本文中,我们将介绍一些健康食谱...……更多
《活力燕麦 美味食谱》发布 百事以本土化解决方案构筑健康新“食”尚
...司旗下燕麦营养品牌桂格,共同发布了《活力燕麦 美味食谱》,为提高中国居民的全谷物摄入量,提供了一条新颖的思路和方法。百事公司大中华区首席执行官兼亚太区首席增长官谢长安表示,百事将探索本土化营养解决方案...……更多
为了保持健康,秋天建议少吃高脂肪的猪肉
...搅拌均匀即可。三、虾肉虾肉是一种低脂肪、高蛋白质的海鲜。虾肉的热量相对较低,适合注重控制卡路里摄入的人群,虾肉含有丰富的蛋白质,有助于维持肌肉质量,虾肉富含磷、锌和硒,有助于维持骨骼健康和免疫系统功能...……更多
...预计年产量可达15万斤,年产值达1000万元。不仅突破西北海鲜养殖瓶颈,还可实现海鲜养殖在高寒高海拔内陆地区高密度批量生产,为西北地区消费者提供美味“海鲜”。签发:董洪亮 ……更多
入秋常喝一碗滋补的汤,可以让健康从内而外地呵护着我们
...病。此外,许多滋补食材可以用来煮汤,如蔬菜、肉类、海鲜等,这些食材都富含丰富的营养成分,通过汤炖的方式,可以更好地将这些养分溶解出来,提高吸收率,起到滋养身体的作用。推荐食谱:红苋菜鲜虾豆腐汤 红苋菜...……更多
大虾的脂肪含量较低,味道鲜美,非常适合孩子食用
...盛出,即可享用。油菜:含钙丰富的绿叶蔬菜除了肉类和海鲜,绿叶蔬菜也是骨骼生长期中必不可少的食物。油菜作为一种常见的绿叶蔬菜,富含大量的钙质,还含有丰富的叶酸和膳食纤维等多种营养素,对孩子的骨骼生长有很...……更多
立夏节气,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,营养鲜美,平安度夏
...量水分和膳食纤维,热量超级低,非常适合来煮汤,搭配海鲜,虾仁和猪肉都不错,汤汁巨鲜美),新鲜口蘑200克(口蘑是最受欢迎的蘑菇之一,被称为“菌中之王”,可以有多种烹饪方式,菌菇汤是不错的选择),选购优质大...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00