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肝受损的人,牢记“2吃3不吃”,养肝排毒,肝病渐渐“远离”
...地步,其实,肝脏问题虽然前期症状不太明显,但也会对身体发出一些信号,我们应该密切关注身体的状况变化,及时就医进行检查和治疗。肝硬化是什么?肝硬化是一种慢性进行性肝病,由一种或多种病因长期或反复作用形成...……更多
有两种食物特别适合养肝益血,让你的肝脏年轻20岁
养肝保命,肝脏健康是保持整体身体健康的重要保障。尤其是在天气逐渐寒冷的冬季,肝脏的养护尤为重要。今天,我们就来分享一些入冬前养肝的小技巧,让我们的肝脏变得更加健康。据悉,有两种食物特别适合养肝益血,...……更多
甲钴胺不只修复神经,或还对这4种疾病有效,看完涨知识
...可能缩短放置时间。2.注意用药后的副作用 老年患者因身体功能衰退的原因,服药时一定要控制好药量,否则会加速钙元素流失,诱发骨质疏松。部分对甲钴胺过于敏感的人服药后会出现恶心呕吐,食欲不振,胃肠胀气等肠胃...……更多
男性一天最多可以抽多少支烟?医生:控制在“这个数”,还算可
...知道戒烟的痛苦,因为在长年累月的吸烟过程中,无论是身体还是心理,早已对香烟产生了依赖,戒烟会让身体和心理产生一系列不适症状,比如焦虑、抑郁、头痛等,这些症状让戒烟者特别痛苦,一旦坚持不下去,也就意味着...……更多
俗话说,秋后萝卜赛人参。秋冬季节,萝卜是餐桌上的最佳选择,可以顺气养胃润肺。萝卜味辛、甘、气温,利脾胃,益中气。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;秋冬人们的胃肠道运动缓慢,萝卜中的淀...……更多
天气的干燥使得很多人都不愿再吃火锅,其实这种想法是错误的。专家指出,秋季吃火锅不仅能祛汗除湿,促进新陈代谢,亦可防治伤风、鼻塞、头痛、关节风湿疼痛等。秋季,人体丢失大量的水分和盐,造成胃酸分泌下降,...……更多
廿四节气的“秋分”,今日靓汤宜五指毛桃淮山煲猪骨。五指毛桃入汤味似椰香、色似牛奶,它有北芪的补中益气功效,又有健筋骨、祛湿气的作用,性味平和,十分适宜于南方之用,所以又称为南芪。它配以健脾养肾的淮山...……更多
俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”。对抗酷暑,薯类食物或许能帮上忙。土豆(马铃薯)。土豆不仅富含钾元素,还富含钙、锌等人体必需的矿物质以及维生素C等营养素。夏天出汗多,因此吃土豆能起到补充营养的作用。紫...……更多
夏天,人们喜食冷饮、凉菜等冷制品,由于这些食物极易受到外界病菌的污染,若不慎食入,便会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,而生姜所含的挥发油则有一定的杀菌解毒功效。除了喜食冷食,过多地贪凉吹空调,也易...……更多
科学的健身运动对人体的八大好处
本文转自:天门日报①能改善神经系统功能,使其反应灵活迅速,准确协调。②可消除脑细胞的疲劳,提高工作和学习效率。③可预防和治疗神经衰弱。④可保持正常血压、预防心脑血管病。⑤能有效提高呼吸系统功能,使新...……更多
艾滋病早治疗的好处
本文转自:贺州日报 1.早期治疗降低死亡率2.早期治疗可以促进免疫功能重建3.早期治疗减少并发症风险4.早治疗并不增加艾滋病毒的耐药性5.早治疗可以降低传染性 ……更多
拉塞尔:季中锦标赛有类似季后赛的强度 这对联盟生意有好处
...一种季后赛的氛围。我认为新增这项比赛对联盟的生意有好处。比赛的强度相比常规赛高了一些,你能在这项比赛中感受到季后赛的强度。”本赛季至今,拉塞尔出战10场,场均出场33.4分钟,得到17.3分3.3篮板6.9助攻,三分命中...……更多
开放式厨房的好处
本文转自:阳光报要说开放式厨房的优点,肯定是体现在整体的空间布局上。空间利用率高,视觉更宽敞。开放式厨房是与客厅、餐厅连成一体的,中间没有任何墙体,所以第一眼看上去就会觉得好敞亮,这也是开放式出现流...……更多
组图:一年春好处 海关保供助“耕”新
本文转自:人民网南京海关所属镇江海关关员在船舱内对进口钾肥实施查验。王刚摄人民网北京3月13日电 (记者栗翘楚)春回大地,万物复苏,随着气温回升,春管春耕自南向北渐次展开。为确保春耕开好局起好步,各地海关...……更多
糖尿病人从不敢吃到每天吃一块红薯,血糖没升高,便秘缓解了很多
...吃蒸红薯而避免熬红薯粥等等,糖尿病人吃点红薯还是有好处的。同样的道理,糖尿病人也完全可以把土豆、南瓜、山药等当成主食的替代品来吃。事实上,红薯不仅可以起到润肠通便、防止便秘的作用,它在肠道中对菌群的调...……更多
胃不好,冬天少碰2种“伤胃果”,多吃2种“养胃菜”,慢慢养好
...美且营养丰富。圆白菜不管是青色还是紫色,都对脾胃有好处,是天然的“养胃菜”。这是因为它含有维生素U,这是一种抗溃疡因子,在国外被广泛的用在治疗胃酸,胃溃疡,十二指肠溃疡上面,还能加速创口的愈合。所以多...……更多
广饶县稻庄镇:开展反邪教宣传 筑牢全民反邪防线
...传力度,增强辖区居民防范和抵御邪教侵蚀的能力,营造人人参与反邪教的良好氛围,12月29日上午,广饶县稻庄镇镇域治理运行管理中心的志愿者和网格员们来到沿街商铺开展反邪教宣传活动,筑牢防范抵御邪教侵害的防线。...……更多
医生:这几个做菜坏习惯,比吃外卖更不健康
...使食物失去营养价值,还可能增加食物中的有害物质,对身体造成损害。一人做饭,全家致癌?北京的王女士在家里做饭时,总是使用同一个砧板处理生熟食材,并且很少对砧板进行清洁和晾干。进一步的检测中发现,砧板上存...……更多
冬季心血管病患者是否要运动?提醒:可适当运动,但需做好这些事
...并且可以提高全身的血液循环,对于心脑血管也有一定的好处。所以在日常中,有很多人每天都会坚持外出进行锻炼,希望可以起到养生保健的作用。但在进入冬季之后,有不少心血管疾病患者不敢外出运动,担心气温过低容易...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
冬季养生重点随着冬季的到来,天气逐渐寒冷,我们的身体也需要更多的保暖和营养来抵抗寒冷的侵袭。冬季养生的重点主要包括以下几个方面:1.补充足够的热量:冬季气温较低,身体需要更多的热量来维持体温,所以在饮食...……更多
无论是在职场、社交圈还是爱情关系中,吸引力都是一种宝贵的资源
...个性和独特之处,吸引他人的关注和赞赏。6.培养良好的身体素质良好的身体素质是吸引力的重要组成部分。保持健康的生活方式,均衡饮食,适量运动,保持身体的健康和活力。健康的身体不仅能够提高自信心,还能在外貌上...……更多
这东西女人要多吃,强过“玻尿酸”,常吃皮肤变紧致,人更美
...药还具有补脾养胃、生津益肺等功效,可以帮助女性调理身体,增强免疫力。 接下来我们来看一下山药的做法。首先,我们需要准备一些材料,包括山药和火龙果。我们将山药去皮,切成圈状,然后放入清水中浸泡,这样可以...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...面可以改善患者的心血管功能,另一方面可以提高患者的身体免疫力。对于高血压患者来说,有氧运动是非常好的选择,患者可以适当进行慢跑、游泳和散步等运动,这些运动有助于提高患者的心肺功能,同时能够促进患者的血...……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...受访青年也会尝试通过食疗、打太极拳等保健功法来调理身体。 年轻人都了解哪些中医养生理念?调查显示,48.6%的受访青年知道“饮食有节,无饥无饱”。《黄帝内经》中的“春夏养阳,秋冬养阴”“夏季晚卧早起,冬季早...……更多
...殊商品,其安全性切实关系到人民群众,尤其是婴幼儿的身体健康和生命安全。假药对消费者的损害认定,应当以是否存在对众多不特定消费者造成潜在风险为前提。即使假药未对消费者造成显而易见、直接的身体健康危害,但...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...序幕已经拉开,百姓的厨房里依旧繁忙。吃饭是关乎我们身体健康的大事,新年伊始,如何吃得营养、健康生活?让我们来听听专家怎么说。“大家要注意合理饮食,确保身体健康。”中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
冬天补充碱性食物有助于滋补身体冬天是一个人体内阳气相对较弱的季节,而且气温也逐渐下降,容易导致人体内部干燥。为了保持健康,不仅要注意锻炼身体,还要注重饮食的均衡。除了适量地摄入蛋白质以外,我们还可以...……更多
薏米比牛奶和鸡蛋更营养?建议每天吃,稳血糖护心脏
...物质和B族维生素也在一定程度上有所不同。薏米的独特好处对血糖的调节:薏米中的膳食纤维有助于缓慢释放糖分,有益于血糖稳定。心脏健康的促进者:它含有的矿物质,特别是镁,对心脏健康有积极影响。适用人群薏米特...……更多
惊!女人比男人有先天优势?为何女性总能活得更久?
...主要作用是繁衍后代和照料家庭。在这个过程中,女性的身体和生理特点使她们能够更好地执行这些任务。例如,女性拥有更多的脂肪储备,这使她们在孕育和哺乳孩子时能够提供充足的能量。此外,女性的身体结构相对较小巧...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...内,这样才能够帮助自己增强形象和颜值,还能够有助于身体健康。04哪些方式适合男性进行减肥? 适量运动选择适合个人喜好和身体条件的运动方式,如有氧运动(如跑步、骑自行车、游泳)、力量训练和高强度间歇性训练...……更多
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喝水少、常憋尿、过度劳累......小心这种病找上你
一年前70多岁的李先生突然出现右腰疼痛,活动后加重,起初以为是劳累所致,没引起重视。近日,李先生感觉疼痛加剧,贴上止痛膏药也不能缓解
2024-08-06 09:52:00
这6 件事最伤子宫,想怀孕就少做!
子宫,作为女性生殖系统的重要组成部分,承载着孕育新生命的神圣使命。它不仅是胎儿生长发育的场所,更是女性内分泌平衡的关键所在
2024-08-06 08:49:00
多囊患者能吃什么,不能吃什么?
很多备孕的女性一提到多囊,就谈之色变,而且大部分多囊患者在医生那里都会被告知:难怀孕。反复就医,听到最多的话就是要减肥
2024-08-06 08:52:00
当涂:高温“烤”验 蟹塘养护有妙招
本文转自:人民网-安徽频道近日,在当涂县乌溪镇七房村蟹苗生态养殖基地,养殖户正忙着打捞苗塘里的水草,确保水产养殖丰产丰收
2024-08-06 10:54:00
想要减肥成功,就一定要知道这6件事!
很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥,他就这样做,说那样能减肥,他就那样做。最后,不仅没减肥,还越减越肥。前两天一个朋友说
2024-08-06 06:06:00
被当成减肥秘籍的5个错误饮食观念,看看你有没有中招?
自从学习如何科学减肥后,我就发现,减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃,我妈说从我出生后,胃口就比别人好。但一直以来
2024-08-06 06:07:00
学会瘦子的8个习惯,养成易瘦体质,拥有瘦子身材
大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上,瘦子们拥有好的身材,除了三分练七分吃外,还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
2024-08-06 06:08:00
减肥一定要知道的8个冷知识,看到就是赚到!
不少人都陷入了减肥的误区,十八般武艺都用上了,愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生,难道这些肉都焊死在身上了吗?实际上,是因为他们不去主动学习减肥的底层原理
2024-08-06 06:09:00
不做大肚婆,减掉内脏脂肪,来看看这5个方法
人们生活条件变好了,不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝,高油高糖高盐食物不停地摄入,造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
2024-08-06 06:09:00
减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
夏天最喜欢做的事情是什么呀?当然是吃着冰镇西瓜,开着空调,追着剧,多美!应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
2024-08-06 06:10:00
要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
不知道什么时候开始,减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事,每隔一段时间就会出现一些新名词
2024-08-06 06:11:00
记住这5个晚餐原则,再也不怕吃了晚餐会长胖!
很多人认为吃了晚餐就会发胖,我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐,也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶
2024-08-06 06:11:00
辽宁出台黑土地保护条例
本文转自:人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 15 版)本报沈阳8月5日电 (记者刘洪超)记者从辽宁省人大获悉
2024-08-06 06:11:00
成功减到100斤,分享减肥的5句大实话,让你少走冤枉路!
对于一直是个小基数的我来说,减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快,而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿
2024-08-06 06:12:00
暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 14 版)暑期温度高、湿度大,人们正常的饮食习惯有可能被打乱
2024-08-06 06:12:00