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在家测血压,一定不要犯这6个常见错误,不然测量结果根本不准确
...去医院测血压,有专业的医生和护士为你把关,不会存在测量方式不对的情况,但是到医院之后,很多人一看到穿白大褂的人就紧张,血压也跟着飙升,出现了特有的“白大衣高血压”,另外,在家测血压特别方便,可以一天二...……更多
如何准确地测量血压,有效地避免错误的发生呢?
...国人群高血压的患病率正在逐渐升高,越来越多的人因为测量血压后查出是高血压到医院就诊。为了防止患者高血压控制不佳,医生往往会建议患者居家定期监测血压的变化情况。因此,测量血压不再是只有医生或者护士才应该...……更多
在家测血糖,一定不要犯这6个常见错误,不然测量结果根本不准确
...生告诉杨女士,在家测血糖,有些细节一定要重视,不然测量结果和实际会有很大的出入,不信你来看看,以下误区是不是你也踩了。 第一,血糖仪不定期校对血糖仪是电子仪器,用时间久了就可能出现偏差,所以血糖仪一定...……更多
医生叮嘱:如果不注意测量前准备和手臂的问题,就等于白测
...手肘部上方3厘米上方,调整活动度为一根手指后系好,测量结果为142/88mmHg,仪器提示为高血压。王妈妈又用左臂测量一次,结果未变,于是赶紧到附近的社区医院咨询了医生。640px*426pxpng医生听到王妈妈的就诊原因后,让她先...……更多
关于高血压的这些误区,多数人都犯了
...的是得不偿失,因此希望你一定要按时定量的服药。定时测量:很多高血压患者会在家里准备一个电子血压仪,实时进行测量,其实这是一件好事,能够对自身的血压状况做到心中有数,如果出现了血压持续升高或降低的情况,...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
...血压的波动来改善个人的用药或者是饮食调节情况。虽然测量血压是非常常见的一件事,但是如何正确测量血压却让很多人犯了难,比如测量血压时到底是应该测左侧手臂还是右侧手臂呢?今天就带大家了解一下这个问题,如果...……更多
3个常见错误不可犯,否则测量不准确
...测。不过,如何监测得准确也不是那么简单,常有病友因测量不当而错过最佳治疗时间,才诱发了危象,闯了祸事。艾大叔,曾是一家老工厂的车间工人,年近六十便退休了,没有什么疾病缠身,身体状况一直不错,日常便是陪...……更多
测量血压时该用左臂还是右臂?医生:想要结果准确,需做好4件事
对于存在高血压烦恼的患者而言,养成定时测量血压的好习惯是非常有必要的。不过很多人不知道的是,在测量血压的过程中,是否掌握正确的血压测量方法对血压测量结果造成的影响其实是非常巨大的。而在测量血压所需注...……更多
测血压时,测左臂还是右臂?提醒:不懂这4点知识,或等于白测
...便。但是,很多人在测血压的时候,根本没有采用科学的测量方法,他们按照自己的错误方式每天测血压,这样监测其实没有任何意义。作为医生,要提醒大家的是,测血压的时候,不懂这4点知识,或等于白测。1、测血压的时...……更多
警惕!这5个常见“高血压信号”,至少有一半人忽视了!
...因此,预防高血压最重要的是及时发现高血压,以及定期测量血压,很多人凭感觉、经验来做判断,认为没有感觉就没有问题,其实这是非常危险的。高血压患者可以每天早、晚量一次血压;对于 50 岁健康人群,每年体检时测...……更多
“最佳血压值”出炉!血压控制在这个数,死亡风险大大降低!这样运动,不吃药也能降压~
...示的数值有时候超标有时没超标,这该怎么算?其实关于测量以及记录血压这回事,很多人都不会做或者做错了!今天可可就来教教大家如何正确测量记录血压,以免影响后续对自身病情的研判和治疗,增加意外风险。2量血压...……更多
自己测量血压,应该量左臂还是量右臂?一文科普下
...免导致血压失控,不制止闭经,健康才是最重要的。自行测量可能很多高血压患者会买一个电子血压仪放在家里自行进行测量,其实这也是一个非常不错的习惯。因为自行测量血压能够对自身消压的波动状况做到心中有数,如果...……更多
血糖仪测量血糖的正确步骤,做好了测量结果才准确
...饮食习惯,这样才可以阻挡“大糖盛世”。01测血糖应该测量哪个指头?在正常情况下,建议大家首先选择无名指测量血糖,小拇指可以作为一个备选。因为和其他的几根手指头相比较无名指的使用几率相对而言是比较小的,可...……更多
测量血压“十人九错”?专家教你如何正确测量血压
每个高血压患者都需要定期测量血压,你是否遇到过两胳膊血压一高一低的情况?遇到这种情况,一定要当心,你脑袋里的血液可能已经被“偷走”了。头晕、左右胳膊血压不同,竟是动脉狭窄惹的祸82岁的冯奶奶是安徽滁州人...……更多
医生劝告:这样吃降压药真的很危险!很多患者还在犯,赶紧对照下
...。建议患者购买一台家用血压计,每日在相同的时间进行测量。这样可以获得准确的血压读数,为医生提供治疗决策的重要依据。例如,晨起和睡前是监测血压的常见时段。数据记录应包括测量时间、血压读数以及当时的身体状...……更多
高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...一台血压计,每日监测血压水平,但其实如果你不合理的测量血压,就有可能会使自己的血压水平白测,影响到最终的结果。01为什么高血压患病人群越来越趋于年轻化?高血压患病人群越来越趋于年轻化的原因主要有以下几点...……更多
带你了解高血压治疗的常见误区
...部分患者认为只要服药就可以忽视自己的血压值,不定期测量血压,这种做法不能保证血压长期平稳达标。自测血压十分重要,了解自己的血压值是控制血压的决定性因素。6.不遵医嘱,自行购药服用:有的患者不照医嘱服药,...……更多
尿毒症患者出现高血压,一般不建议用这个药,原因在这里
...的主要风险因素。1.诊断标准与监测高血压的诊断是通过测量血压值来确定的。通常,血压值分为收缩压(心脏收缩时的压力)和舒张压(心脏舒张时的压力)。高血压通常定义为收缩压持续在140毫米汞柱以上,或舒张压持续在9...……更多
患上高血压也不用慌,这4个调养工作做好了,血压会慢慢降
...点和下午4-6点,所以在这两个时间段内量血压最准确。在测量血压之前,需要静息休息15分钟以上,最好能够休息半个小时左右。同时,避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒,避免受到惊吓,也要避免进行剧烈运动,因为这些因素...……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有2个最佳时间,很多人或白测了
有高血压的人都是人手一个血压计,每天都会测量血压,可是大家知道吗,测量血压也是大有讲究。对于高血压患者来说,测量血压已经成为了生活的一部分,这项看似简单的任务也有着不容忽视的重要性。测量血压需要注意...……更多
医生提醒:如果是以下3种类型的高血压要格外注意
...血压监测意识并未得到相应提升,一般都忽略了每日血压测量工作,进而导致误诊率与漏诊率不断攀升,最后发展至成人高血压,最终影响孩子的生长发育过程。需要注意的是,儿童、青少年高血压患者并不会因为他们的血压较...……更多
经常说高血压,标准到底是多少?
...发作,更容易出现脑出血意外。延伸阅读:高血压者平时测量血压应测左臂还是右臂?高血压患者平时测量血压可以测量左臂,也可以测量右臂血压。但要注意在测量的时候,不论是卧位测量还是坐位测量,都要保证测量的手臂...……更多
诊断高血压的“好帮手”——24小时动态血压监测
...贺州日报 □李艳对于大家来说,血压检查并不陌生,但对于测量出的血压结果,又经常会有一些困惑:患者A:“为什么在家和在医院测量的血压数值相差很大?哪个准确?”患者B:“什么是动态血压检查?跟家里的血压和医生诊室测量的有...……更多
华为watchd血压手表的使用感受
...为WATCHD手表,大约相当于半价。这块手表最大的特点是能测量血压,不过手表测血压准不准这个问题,网上存在一些争议,也因此引申到了血压手表这类产品值不值得买上。入手这款产品也让我顺便亲身体验了“血压手表”这类...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...定时用餐,减少夜宵。持续监测:脖子的“守护者”定期测量脖子周长,关注其变化。与健康指标如体重、腰围等相结合,全面评估减肥效果。通过这些实用的策略,不仅可以促进脖子周围脂肪的减少,还能带来全身的健康改善...……更多
测量血压时,总是第一次高,后面越量越低,以哪个为准?
...低压,它们是随时波动的曲线,而非直线。即使连续两次测量血压,结果也不会完全一样,因为血压在不断变化。只要血压的变化和波动不大,就没有问题。比如,睡眠时血压的波动会相对较小,而白天则较为剧烈,这属于正常...……更多
测量血压时,初次数值偏高,随后逐渐降低,以哪个结果为准确值呢
血压,作为人体健康的重要指标之一,其准确测量对于评估身体状况和预防心血管疾病具有重要意义。然而,在实际测量过程中,很多人都会遇到一个困惑:为什么多次测量血压时,初次数值往往偏高,随后逐渐降低?应该以...……更多
高血压总是降不下来?别灰心,可能是你陷入了这4种误区
...压情况。对于,我们的血压情况,我们需要有一个及时的测量。及时针对高血压的情况,有所了解。最重要的,我们还是要心态放的平和,用一个积极的心态,来及时面对病情。遇到问题时,我们也需要有一个平和的心态来面对...……更多
温馨提示:糖尿病患者在测量血糖时一定要避免犯以上五个错误
生活中有部分人群应该定期测量血糖,例如有糖尿病发展、体重超标以及家族中多人已经血糖不正常的人,要通过血糖测量了解指标变化情况。一旦指标异常,可以及时发现,尽早干预,防止糖尿病入侵不断发展威胁健康。但...……更多
医生提醒:糖友居家测血糖要注意5点
...忡的,家属一问才得知是因为李大爷在住院期间每天都有测量血糖,现在在家里不测了反而有些没有安全感,他认为知道血糖值高低,才好在日常生活中进行控制。于是家属去药店给李大爷买了一套测血糖的装备,包括采血针、...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00