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...食的同时，也能轻松掉下秤，拥有健康好身材。一、豆腐丝瓜鸡蛋汤：这道汤清淡鲜美，是春季减脂的好选择。豆腐富含优质蛋白，低热量低脂肪，有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。丝瓜则是清热利湿的食材，搭...……更多
2024-03-03 19:21:00家常菜,家常,美味,身材,营养,健康
...菜，有荤有素营养开胃，全家都爱吃，快来看看吧。一、丝瓜炒鸡蛋准备食材：丝瓜、鸡蛋、葱花、蒜末做法步骤：1、首先，将丝瓜的外皮仔细削去，随后清洗干净并切成大小适宜的滚刀块状，置于一旁备用。接着，将鸡蛋轻...……更多
2024-07-31 06:07:00道菜,餐桌,全家,营养,排骨,鸡腿
...温飙升，人体新陈代谢加快，容易出汗，身体水分和营养流失也相应增加。在这样的季节里，合理的饮食调养尤为重要。根据中医养生的理论，结合现代营养学，我们建议在入伏后多吃“三瓜”，少吃“二果”，以此帮助调节身...……更多
2024-07-16 17:42:00腿脚,建议,苦瓜,丝瓜,身体,冬瓜
...容易导致上火、口渴和皮肤干燥等问题。在这个季节里，丝瓜以其独特的营养价值和美味口感成为了人们餐桌上的宠儿。夏日常见的一种蔬菜是丝瓜，又称天丝瓜、天罗、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、南瓜等。它形状细长，外表翠...……更多
2024-07-10 11:39:00饺子,丝瓜,饺子,黑木,营养,黑木耳
...酱汁，放入香菜碎，搅拌均匀腌制入味即可端上桌开吃。丝瓜蒸牛肉食材准备：丝瓜、牛肉、姜丝、葱花。做法流程：1.牛肉清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟...……更多
2024-04-19 12:27:00能手,道菜,家常,小孩,老人,生抽
夏日家常营养汤少不了丝瓜汤，营养丰富之余，清润解暑清热，滋肤，还能改善代谢、护保老人小孩脑健康。今天跟大家分享6种丝瓜搭配，一起来看看吧。一、丝瓜鸡蛋汤食材：一根丝瓜、两个鸡蛋、几瓣蒜、一小把枸杞、盐...……更多
2024-08-02 12:50:00丝瓜,美味,同时,身体,丝瓜,切成
...了。二、冬瓜：冬瓜水分充足，能帮助我们补充因出汗而流失的水分。无论是煲汤还是清炒，都十分美味。推荐菜谱：冬瓜肉丸汤1、碗里加入切好的生姜片，葱段，一个八角，少量的花椒，加入热水浸泡十分钟左右。2、准备一...……更多
2024-07-30 06:43:00顺时,传统,生抽,鸡肉,丝瓜,苦瓜
...“养肺馅”。在这3种饺子的“养肺馅”中，主要包括了丝瓜、萝卜和冬瓜这三种秋季时令的蔬菜，它们都有着丰富的营养价值，不仅美味可口，还对身体健康有着积极的作用。接下来，让我们一起来了解一下这三种蔬菜的营养...……更多
2023-10-24 21:36:00美味可口,时令,美味,蔬菜,营养,价值
...陈代谢加快，容易出汗，体内的水分和营养物质也会大量流失。因此，在三伏天里，合理的饮食调理尤为重要。俗话说得好：“三伏天，宁可不吃肉，也要多喝一碗汤。”一碗清凉的汤品，不仅能够补充身体所需的水分和营养，...……更多
2024-07-18 13:58:00度夏,中老年,天气,建议,老鸭,丝瓜
...陈醋，1汤勺白糖，适量盐和1汤勺香油混合均匀即可。3.丝瓜：丝瓜是一种藤蔓植物，它的果实悬挂在高处，避开了地面上的害虫和土壤中传播的病原体。这种区域间的距离增加了避免直接接触感染源的可能性，从而减少了疾病...……更多
2024-07-09 14:28:00农药,残留,蔬菜,大人,孩子,生抽
...十分钟，加适量盐搅拌均匀，冬瓜排骨汤就更好了。二、丝瓜三鲜汤1、丝瓜去皮切成片，白玉菇撕成小块，再切点葱姜片，油温加热把鸡蛋液炒熟，把葱姜炒出香味，葱姜蒜炒香之后，把丝瓜炒熟之后，加入一大碗开水。2、再...……更多
2023-10-14 12:04:00水分,食用,南瓜,姜片,丝瓜,冬瓜
...，搅拌均匀使味道充分渗入食材中，然后即可出锅享用。丝瓜花甲汤准备食材：丝瓜、花甲、葱段、葱花、姜丝、蒜片
做法步骤：1、将花甲置于清水中，撒上食盐并滴入食用油，让其自然吐沙，随后仔细清洗并沥干水分备用。...……更多
2024-05-25 06:07:00营养,饮食,排骨,切成,姜片,丝瓜
...吃大鱼大肉，容易上火。天热，吃苦瓜、黄瓜不如吃它，丝瓜属于凉性蔬菜，是特别适合夏季吃的蔬菜。丝瓜细长而翠绿，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C等，丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗...……更多
2024-06-06 13:52:00消夏,黄瓜,营养,丝瓜,虾仁,西红
丝瓜是生活中常见的蔬菜，虽是一种寒性蔬菜，但营养价值非常高，味道鲜爽，具有除热利便的功效，常吃丝瓜能达到美容养颜的作用。那么在生活中，丝瓜不能和哪些食物一起吃呢？丝瓜的营养成分含量丝瓜所含各类营养在...……更多
2023-10-11 13:06:00秋燥,丝瓜,做法,推荐,丝瓜,食物
...香，鲜嫩又可口，这个做法也特别的简单。推荐食谱五：丝瓜鸡蛋汤食材准备：丝瓜、鸡蛋、葱花、葱末、枸杞、食盐、食用油、小磨香油、开水详细步骤：1、起锅烧油，打入4-5个鸡蛋，煎至底部定型后，再晃动一下锅，使其...……更多
2024-08-25 06:33:00家常菜,家常,胃口,建议,韭菜,食盐
...，加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。
丝瓜炒瘦肉材料准备：丝瓜：300克（去皮切片）；瘦肉（猪肉或鸡肉）：200克（切片）；大葱：1根（切段）；姜：3片（切丝）；蒜：2瓣（切片）；食用油：适量；盐：适...……更多
2024-11-27 09:58:00八道,寒冬,体质,均衡,寒冷,营养
...也很高，喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。推荐食谱二：丝瓜三鲜汤准备2根丝瓜，把丝瓜皮给它刮下来，去皮之后咱们再用流动的清水给它清洗一遍，洗净之后控干水分，切掉头和尾。再把丝瓜切成滚刀块，用完之后放入清水...……更多
2023-10-25 13:48:00烟酒,建议,丝瓜,切成,准备,蒜苗
...很好的润肺功效，对于缓解秋燥非常有帮助。推荐食谱：丝瓜银耳鸡蛋汤
所需食材：银耳、丝瓜、西红柿、鸡蛋、葱、姜、盐、食用油、香油。详细做法：1.银耳提前泡发，确保它变软后剪去硬梗，切成小段。丝瓜去皮，切成...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...就显得尤为重要。今天就让我们来学习一道简单易制作的丝瓜鸡蛋丝滑肉汤，清香可口，滋补养生，帮助我们顺利度过春季的种种不适，让身体保持健康。1、春季养生难题：上火困扰春天是一个充满活力和生机的季节，但也是...……更多
2024-03-20 11:53:00易上,肝火,营养,建议,丝瓜,肉汤
...变得炎热而潮湿，人体容易出汗，导致体内水分和矿物质流失。在这样的季节里，选择合适的食材来补充营养和维持健康显得尤为重要。红薯叶，作为营养丰富的绿色蔬菜，是夏季养生的理想选择之一。红薯叶是红薯的叶子部分...……更多
2024-07-25 18:04:00热天,猪肚,鸭肉,大虾,红薯,矿物质
...富，是孩子们成长路上不可或缺的营养补充品。一、虾丸丝瓜汤：虾丸丝瓜汤是一道清爽可口的汤品，以虾丸和丝瓜为主要原料制作而成。丝瓜富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力。搭配鲜美的虾丸，不仅味...……更多
2024-07-26 11:40:00补钙,骨头,孩子,鸡精,西红,切成
...样的天气里，人体容易出汗，导致体内水分和营养物质的流失，因此，及时补充水分和营养至关重要。而在众多消暑解渴的食物中，瓜类以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了人们喜爱的夏季食材。今天，就为大家介绍两款...……更多
2024-07-20 11:45:00味美,时令,养生,建议,瘦肉,丝瓜
...3道用菌菇类食材制作的美食菜谱。推荐食谱一:【白玉菇丝瓜汤】材料准备：白玉菇、丝瓜、鸡蛋、葱、姜片、盐、香油、食用油制作步骤：1.将白玉菇用清水冲洗干净，切成适当的长度。丝瓜去皮，切成小块。碗内打入3个鸡蛋...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...呢？一、吃瓜夏季是各类瓜类成熟的季节。夏日人体水分流失较多，而瓜类的显著特点便是含水量颇高，能助力我们补充水分，防止脱水。像黄瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜、瓠子、西葫芦等均是不错的选择。推荐做法：冬瓜排骨汤备...……更多
2024-07-29 11:29:00清凉,天将,错过,食物,切成,盆中
...筒骨搭配煮汤，不仅味道鲜美，还能增加营养价值。三、丝瓜鸡蛋汤：丝瓜富含膳食纤维和维生素，有利于促进肠道蠕动，增强消化功能。搭配鸡蛋熬制成汤，口感清爽，营养丰富，适合春季清热解暑。材料：丝瓜：1根；鸡蛋...……更多
2024-07-26 11:38:00合集,补钙,营养,孩子,排骨,排骨汤
...蒸菜。
这些蒸菜大多都是清淡少油，营养也没有过多的流失，还多富含膳食纤维，很容易有饱腹感，确实有助于管理身材。给大家推荐五道我妈最爱吃的蒸菜，营养足够不胖人！这道萝卜蒸肉片非常适合冬季多吃，萝卜是新鲜...……更多
2024-01-22 13:47:00道菜,流失,身材,营养,最爱,妈妈
...议先焯水，后续翻炒的时间可以短一点，能减少维生素的流失，锅中水开，加一勺食盐和少许食用油，加食盐和食用油能让苦瓜的颜色更加翠绿不发黄，下入苦瓜，煮到锅中的水再次煮开，出锅，放在冷水中过凉备用。
5、另起...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...秋季蔬菜正在悄悄上市。例如南瓜、红薯、花菜、眉豆、丝瓜等，它们不仅鲜美可口，还蕴含丰富的营养，让人不容错过。一、花菜：鲜嫩可口的秋季美味花菜，又称花椰菜，是秋季的蔬菜之一。它的嫩花蕾和嫩叶都可以作为美...……更多
2023-10-25 19:47:00蔬菜,错过,营养,饺子,花菜,丝瓜
...个时候，有一种“排毒菜”成为了餐桌上的宠儿，那就是丝瓜。丝瓜不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值和多种保健功效。接下来，让我们一起探索几种丝瓜的美味做法，让您在享受美食的同时，轻松排毒，拥有健康美丽的...……更多
2024-09-14 14:14:00解毒,美容,丝瓜,虾仁,食用油,蒜蓉
...样的活动使得他们体内的钾、钙等关键矿物质容易随汗水流失。因此，家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充。豆角作为一种营养极其丰富的蔬菜，它含有丰富的钾和钙，对于补充孩子们流失的矿物质十分有益。此外，...……更多
2024-08-21 06:37:00馅饼,清爽,豆角,馅饼,矿物,面团
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在重庆医科大学国家级超声医学工程重点实验室里，有这样一支平均年龄只有22岁的医学生研发团队，他们针对肝癌诊疗一体化成功研发出一款新型分子探针
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本文转自：人民网-江西频道随着气温逐渐回暖，江西九江永修县的田间地头热闹了起来，春耕备耕正有序进行。种子、农药、化肥等农资市场也迎来了销售旺季
2025-03-06 20:58:00
日前，贵州省药品评价中心以线下形式组织召开全省药品不良反应报告质量评估会，这是近十年来贵州省首次采用线下模式开展质量评估活动
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鲁网3月6日讯（记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧）2月21日，41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
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在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，不孕不育问题日益凸显，成为许多家庭难以言说的痛楚。然而，随着医疗科技的飞速发展
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）近日，由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
2025-03-06 18:52:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）记者从北京市医保局获悉，3月3日起，北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
2025-03-06 19:22:00
中国消费者报报道 从盲盒代拆，到同色对对碰，当下直播带货的互动玩法越来越多，对对碰、推推乐、掷骰子等带货模式通过盲盒的不确定性和碰中奖励叠加的刺激性
2025-03-06 19:52:00
脑卒中，也就是人们常说的中风，是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国，每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展，其成果是基础研究深厚积累的结晶，更是技术创新与产业需求深度融合的典范
2025-03-06 17:24:00
本文转自：人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早，春耕正当时。今年，湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
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在当今社会，视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展，屈光手术作为矫正视力的重要手段，已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
2025-03-06 16:50:00
