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血与津液被视为维系人体生命活动不可或缺的两大基本物质。它们如同涓涓细流，滋养着我们的脏腑经络，维系着机体的平衡与和谐。让我们一同探索这生命之流——血与津液的奥秘，以及它们在人体健康中的重要作用。血—...……更多
2024-11-06 13:49:00津液,重要性,生命,津液,滋养,生命
...和原动力。中科御方中医研究院深知精气对于人体健康的重要性。通过中药调理、食疗养生等方法可以帮助人们补充精气，提升免疫力。同时，研究院还倡导“身心合一”的健康理念，认为精神的愉悦与平和同样对精气有着积极...……更多
2024-11-05 16:18:00起源,中医,理论,生命,方中,生命
气、血、津液被视为生命活动的三大基石，它们相互作用，共同维系着人体的健康与平衡。三者之间既相互独立，又紧密相连，构成了一个复杂而精细的生命网络。今天，让我们跟随中科御方的脚步，深入探索气、血、津液之...……更多
2024-11-06 13:50:00津液,相互作用,气血,作用,津液,作用
...养真气；二者戒色欲养精气；三者薄滋味养血气；四者咽津液养脏气；五者莫嗔怒养肝气；六者美饮食养胃气；七者少思虑养心气。”古人之法，至今适用。中医药大学教授李晓君主任为您详解“七气”养生。少语言，养真气。...……更多
2024-06-26 11:53:00养生,中医,语言,专家,李晓,君主
...身体越来越虚弱。下面将从三个方面详细阐述冬季滋阴的重要性。首先，冬季滋阴有助于调节阴阳平衡。中医理论认为，人体的健康与阴阳平衡密切相关。冬季是阴气盛长的季节，此时滋阴可以调节体内阴阳的平衡，使人体处于...……更多
2024-01-04 10:42:00免疫力,免疫,疾病,肺脏,免疫力,津液
...气如同生命之舟的舵手，推动着经气、血液的循行，促进津液的生成、运输与排泄，确保人体各个系统正常运行。温煦作用：气如同温暖的阳光，维持并调节着人体的体温，确保脏腑及经络的正常生理活动，使血液、津液运行不...……更多
2024-11-06 13:48:00元素,人体,人体,生命,精气,外邪
...上经络密布，与五脏相通，如果心肝脾肺肾等五脏之气血津液，能够上乘荣养舌体，舌体就会柔润、平整；反之，舌体失去了濡养就像大地缺水一样，时间久了，就会形成一道道的裂纹。那为什么地里会缺水呢？也有3点原因：1...……更多
2024-07-19 11:14:00裂纹,舌头,原因,津液,裂纹,五脏
...为生命活动的原动力，不仅推动着血液的流动，还引领着津液的布散。气行则血行，气滞则血滞，气畅则津布，气郁则津壅。这一系列的连锁反应，充分展示了气在气血津精运动中的主导地位。因此，对于一切与五脏不通相关联...……更多
2024-06-08 21:53:00五脏,临床,原则,五脏,气机,气血
...能的失常有关，脾主运化水液；肺主宣降，通调水道敷布津液；肾阳主水液蒸化。所以脾、肺、肾功能失常，造成体内津液代谢异常，水液停滞，而后聚湿生痰。痰在肺，就会导致咳嗽、有痰、气喘；痰阻于心，就会导致胸闷、...……更多
2024-01-15 09:38:00一味,血瘀,中医,陈皮,面色,痛经
...，还是口干、咽干、鼻子干、皮肤干等等，这些就是体内津液不足的表现。中医认为，津液它就像江河湖海一样，遍布在身体的各个角落，滋润着我们的眼睛、口唇、鼻腔、皮肤以及五脏六腑。而津液又是特别容易耗损的，比如...……更多
2024-07-19 06:14:00干燥,皮肤,津液,山药,黄芪,嘴唇
你知道吗？通过观察身上的津液情况，就能看出来脏腑有什么问题，今天王医生教你怎么看。第一个，先来说脾看口水。比如说，平时你觉得口水多，嘴里总是没味儿，还经常感觉吃了饭不消化，腹胀腹痛，动不动就拉肚子，...……更多
2024-10-08 13:48:00五脏,汗水,口水,泪水,情况,津液
...视的有两个脏腑，那就是脾和肾。中医认为，脾胃是气血津液生化之源，长期脾胃虚弱，气血生成不足，容易导致津液不足，舌头失去了阴津的滋养，裂纹也就出现了；脾虚的人常常会觉得神疲乏力、食欲不振、消化不良、饭后...……更多
2024-04-09 11:00:00裂纹,舌头,身体,裂纹,津液,舌头
...味的食物和甘味的食物加在一起可以化成滋养我们身体的津液。为什么要补充津液？因为夏天容易出汗，而汗血同源，出汗过多会伤及阴血，所以我们要滋阴，要补充津液。有的人会说那直接喝水不就行了？其实并不是这样的，...……更多
2024-07-02 06:24:00食物,食物,津液,苦味,心火,身体
...脾的功能下进行转化、吸收，从而转变为人体所需要气血津液，并输送到各个脏腑器官，为它们提供能量，使其发挥正常的生理功能。如果脾虚了，运化失常，就不能及时的进行吸收与消化，体内的各个器官脏腑就不能充分的受...……更多
2024-07-17 10:42:00一剂,良方,中医,脾胃,干姜,脾虚
...肃降运动可以控制皮肤毛孔的开阖，用来调节代谢体内的津液，当肺气亏虚时，津液就会通过毛孔大量流失，出现多汗的情况。还会影响皮肤抵御外邪的能力，让人容易生病，出现感冒、咳嗽等问题。这个时候啊可以参考用玉屏...……更多
2024-07-04 06:46:00中成,多汗,脏腑,中成药,脏腑,多汗
...，而且夏季天比较热，总是出汗，汗出太多，引起体内的津液亏损，津血本同源，且津能载气，气也随着津液流失了，那就会伤及身体的元气，所以此时就容易出现气阴两虚的问题。中医上面，气有振奋精神的作用，可以推动津...……更多
2024-06-08 21:30:00滋补,乏力,心慌,元气,中医,津液
...于肝胃郁热、胃阴不足的范畴。而胃阴，则是指胃腑内的津液和精微，它就像是烹饪时锅里的水分，对保持食物不干不焦至关重要。如果胃阴不足，就好比煮饭缺水，胃的功能会受到影响，可能会导致胃痛、消化不良等问题。于...……更多
2024-07-01 11:31:00津液,萎缩性,胃炎,修好,就是,胃部
...的消化吸收。脾胃功能正常，则饮食水谷得以转化为气血津液，输送到全身各脏腑器官，维持生命活动。反之，脾胃虚弱则会导致气血不足，抗病能力降低，易于生病。脾胃学说的核心观念是“脾主运化，胃主受纳”。脾主运化...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...，虚火旺盛了。肺部和我们的喉咙是相连的，虚火会灼烧津液让肺部变得干燥，不能濡润咽喉；还会把多余的津液熬炼、浓缩成痰，让人难以咳出，从而出现干咳无痰的情况。而麦味地黄丸就能滋阴生津，润肺止咳。第二种，夜...……更多
2024-07-04 06:33:00黄丸,病症,一方,黄丸,肠道,津液
...活动的内在功能：生命形成后的活动变化，依赖于精气血津液等物质的供养，需要体内正气、脏腑经络形窍等的综合协调维系，才能发挥其功能作用。这种生命活动的内在功能，《黄帝内经》将其概括为神。如《素问·六节藏象...……更多
2024-02-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,生命,生命,黄帝内经
...确实是嘴里的唾液。在中医看来唾液和涎液同属于嘴里的津液，只不过前者为肾之液，后者为脾之液。前者较清晰，后者较稠。前者具有保护和清洁口腔的作用，后者则具有湿润溶解食物的作用，并且还可以滋养肾精，保护口腔...……更多
2024-05-26 22:03:00肾脏,老中,老中医,有害,真相,饮水
...。因此，补脾胃、升阳气是中医养生的重要一环。脾胃的重要性脾胃是人体消化系统的主要器官，其功能主要体现在运化水谷精微，将饮食中的营养物质转化为气血津液，输送到全身各处，以供人体生命活动的需要。同时，脾胃...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...“多喝水”来缓解上火，但实际上，虚火的根本原因在于津液不足，而非单纯的水分缺乏。因此，对于那些动不动就上火的人，补充津液才是缓解虚火的关键所在。本文将详细介绍如何通过补津液来有效降虚火，避免传统的“多...……更多
2024-08-13 17:54:00津液,虚火,建议,津液,虚火,身体
...心法》中指出“善治痰者，不治痰而治气，气顺则一身之津液，亦随气而顺矣”，气顺则津布，气滞则湿聚，因此，气机失调可引起痰湿内生，故治疗中始终要贯彻行气、化痰的原则。浙江省中医院主任医师俞景茂认为，本病发...……更多
2023-12-20 09:59:00永华,调治,儿童,永华,患儿,扁桃
...寿命或夭折，生命机能亦暗弱不足。可见阳气对于人体的重要性。“人体中的‘气’主要来源于两方面，一是先天元气，二是后天水谷之气。‘气’对身体有防御、固摄、气化的作用，而‘阳气’则是积极的、好动的、热烈的，...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...，称之为赤龙搅海。种种方法，就是在告诉我们，唾液的重要性。唾液为什么这么重要，因为它能助消化，因为脾胃为后天之本。这么一分析，吃饭时，多嚼一下，多产生一些唾液，唾液与食物充分混合，好处是显而易见的。
...……更多
2024-01-10 06:26:00一口,老道,智慧,饮食,食物,唾液
秋天气候干燥，燥邪容易伤人，损耗人体的津液。此时，我们需要关注防秋燥、润津液、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物：秋天养生饮食应以润肺生津为主...……更多
2023-11-08 14:08:00秋燥,津液,养生,健康,养生,津液
...才能不断提高诊治水平，从而强调学习和研究医学理论的重要性（《素问·征四失论》）。医学理论源于治疗实践，又指导着医生的医疗行为，并在医疗活动中发展医学理论，因此，既不能轻视临床实践，也不可忽视理论的研究...……更多
2023-12-15 09:59:00黄帝内经,内经,兵家,黄帝,理论,思想
...乐，调畅情志，肝气舒畅，促进人体气机运行顺畅和气血津液的运行，脏腑得到气血津液濡养，从而促进产后机体机能康复。此外应用耳穴压籽、隔物灸、穴位按摩、手法推拿催乳、穴位埋线贴敷、腹部中药塌渍、会阴湿敷等中...……更多
2024-03-01 09:59:00产后,康复,护理,中医,情志,曲靖市
...、失眠、健忘等症状也有一定的改善作用。除了对气血和津液有益之外，阿胶还对五脏有益。中医认为，人体是一个有机的整体，各个脏腑之间相互联系、相互影响。如果某个脏腑出现了问题，就会影响到其他脏腑的正常功能。...……更多
2024-06-03 06:23:00五脏,血肉,一味,中药,阿胶,滋养
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月30日第 12 版）广西地处亚热带地区和边境地区，多雨潮湿的独特气候条件使传染病多发且易于传播
2024-12-30 05:43:00
中医古法对于养生颇有研究，即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话：“老泄残精，人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
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