• 我的订阅
  • 头条热搜
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃
...同时在饮食上也要配合,多吃些有利于心脏的食物,如:洋葱、西红柿等;同时要拒绝若暴饮暴食或饮食过饱,尤其是高脂肪和高碳水化合物饮食,它们会导致血管收缩,血栓危险加大。 但是中老年人也不要一味拒绝肉类等荤...……更多
胰岛素的“激活剂”被找到,糖友要提前了解
...重伤害其他的身体内脏以及心血管健康,并且烟酒都具有刺激性,很容易给胰岛细胞造成刺激,降低胰岛素的活性和敏感性。因此对于那些血糖偏高的人而言,希望你能够趁早戒烟戒酒,或许更能够增强胰岛素活性,也能够避免...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...余的脂肪清出来,有效的帮助血脂高的朋友们降血脂。3.洋葱洋葱是一种很常见的食物,而且非常健康养生,因为洋葱中含有前列腺素A,这种营养素有着扩张血管的作用,可以很好的软化血管。而且能够降低血液的粘稠度,可以...……更多
春天吃3草,医生不来找。春天常吃这3种菜,增强免疫力
...疫力,预防呼吸道感染和消化系统问题。推荐做法:凉拌洋葱紫苏材料:洋葱:1个;紫苏叶:适量;生抽:适量;香醋:适量;糖:适量;盐:适量;食用油:适量;蒜蓉(可选):适量;辣椒丝(可选):适量步骤: 1.准备...……更多
以下十种养心蔬菜,有助于心脏健康,让家人们拥有健康生活
...”的物质,有助于消除体内的氧自由基,保护心脏健康。洋葱图片 8.洋葱:富含维生素C、维生素E和叶酸等有益健康的成分,还含有名为“烯丙基二硫化物”的物质,有降低血压和保护心脏的作用。芹菜图片9.芹菜:富含维生素K...……更多
如何防治支气管炎,请看过来!
...饮食方面应该注意摄入清淡、易消化的食物,避免辛辣、刺激性食物,多摄入富含维生素C和E的食物,如蔬菜和水果等。(二)物理治疗。可以尝试采用物理治疗,如吸氧、鼻导管吸氧或面罩吸氧等方法。同时,也可以采用超声雾...……更多
这些物质能够促进肠道蠕动,帮助排便,降低体内的毒素
...症的风险。洋葱也是一种常见的碱性食物,它含有丰富的硫化物和一些抗氧化物质,能够抑制癌细胞的生长和扩散。胡萝卜是一种非常有营养的碱性蔬菜,含有丰富的胡萝卜素和维生素C,这些物质能够抑制癌细胞的生长和扩散...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...个老范,就自己在网上收缩“软化血管”方法,听说多吃洋葱可以软化血管,之后就一直坚持吃洋葱,让老伴换着法的给自己的做洋葱,连医院开的降脂药也开始忽略了,想得起来就吃一顿。过了两个星期,老李在早上起床的时...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
大蒜中含有丰富的大蒜素,具有良好的抗菌效果,能够杀灭一些细菌
...调好的料汁,再加入一把花生米,翻拌均匀,即可食用。洋葱 洋葱富含植物杀菌素,如大蒜素等物质,具有很强的抗菌能力,能够预防感冒。此外,洋葱特殊的气味能够刺激胃酸分泌,改善食欲。紫皮洋葱的营养成分更高,蒜...……更多
把水仙当蒜苗 夫妻双双中毒 医生提醒:处理此花需做好防护措施
...痛、血便等消化道反应。如果皮肤接触了水仙花、叶中的刺激性毒素,则会出现红肿、疼痛或伴随灼烧感等症状。此外,还可能出现颤抖、心悸、手脚发冷、呼吸困难和心律失常、血压下降甚至休克等情况,这意味着水仙中的毒...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...害影响。大蒜中含有多种活性成分,其中最重要的成分是硫化物,如大蒜素和硫化丙烯,这些硫化物被认为是大蒜的主要药理成分,以上成分可对肝脏产生保护作用。但大蒜作为刺激性食物,过量食用很可能会引起胃肠刺激,导...……更多
...促进排便。建议宝妈不吃奶制品、辣椒、咖啡或洋葱等有刺激性食物。如果宝宝是配方奶喂养,哭闹同时伴有胀气、大便稀,应怀疑乳糖酶活性不足致乳糖不耐受,这时要在医生的指导下,短期选用较低乳糖或无乳糖的配方奶,...……更多
服用中药期间,还应该忌以下几种食物
...疾病恢复时间。辣椒、洋葱、生蒜、生姜等食物具有辛辣刺激性,如果与中药同时服用,容易改变中药的性质,降低药物的治疗效果,出现长时间用药,治疗效果不佳,甚至无效的情况。除了以上忌口之外,其他常见的食物一般...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...蟹虽然属于寒凉的食物,但也是发物的一种,具有一定的刺激性,特别是肺部功能本就弱的人,喉咙不适、咳嗽的时候,再吃螃蟹可能就会加重症状,这样不仅没有达到滋补的效果,反而让身体更受罪。多吃这5种高蛋白食物鸡...……更多
中老年人常吃,保护心血管,延年又益寿,它就是洋葱
...林”,中老年人常吃,保护心血管,延年又益寿,它就是洋葱。洋葱中含有2种护血管的物质,分别是槲皮素和前列腺素A,槲皮素是目前自然界食物中抗氧化性超强的植物化学物,有一定清血管的作用,前列腺素A则可以软化血管...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...缓解炎症、抗病毒,成为了人们关注的焦点之一。苦瓜、洋葱、丝瓜和白萝卜,不仅是常见的蔬菜,更是被认为具有天然消炎功效的食物。以下将介绍这四种食材的简介及其消炎抗病毒的作用。一、苦瓜:苦瓜是一种常见的蔬菜...……更多
睡前切一片洋葱放在脚底,没想到还有这样的效果,很多人还不知道
洋葱是我们生活中常见的一种蔬菜,它健康又营养,里面含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质等,常吃洋葱还可以降低血压、预防心脏病、增强免疫力、缓解压力。洋葱在许多菜肴中都是重要的配料,同时也可以作为主菜来...……更多
人身上自带3个“降压穴”,没事按一按,缓解高血压问题
...著的降压和降胆固醇作用,这是因为大蒜中含有一种叫做硫化物的物质,这种物质具有抗菌、抗炎和降低血压的作用。06人们身上自带3个“降压穴”,没事按一按,缓解高血压问题1、太陵穴(太冲穴)位于脚背部,足大趾与二...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...中钙、镁 、钾等阳离子含量较高,则为碱性食物。一、洋葱——苹果洋葱果蔬水洋葱属于温性碱性食物,含营养物质、有益成分较多,有“素菜皇后”的雅称。材料:苹果、洋葱、盐、枸杞。步骤:1、洋葱去掉外皮放进碗内,...……更多
揭晓4种养肝护肝的食物,建议大家收藏
...接抹在痣上就可以了,不过要避免周边皮肤,因为大蒜有刺激性。把涂过大蒜的地方用绷带包住几个小时或过一夜,据说用这种方法只要五天就可以把痣去掉了。虽然大蒜祛痣是有效果的,但它并不是很明显。……更多
2022-12-16 12:43食物,建议
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...养护有益的食物,包括芹菜、番茄、韭菜、茼蒿、秋葵、洋葱,它们富含各种营养成分,对于维持肝脏健康发挥着积极的作用。一、芹菜: 芹菜富含丰富的纤维、维生素和矿物质,其中包括维生素K、维生素C、钾等。这些成分有...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
...进去,一起翻炒;5、最后只要加入一点点盐就可以。凉拌洋葱【食材】洋葱、木耳、红辣椒、香菜、大蒜、油炸花生米、白糖、盐【做法】1.将切好的洋葱抖散开,放入大碗中,加入适量白糖,拌匀腌制,以去除洋葱的辛辣味。...……更多
放屁多与以下四个原因有关
...的一些成分,如豆类、洋葱、大蒜等,含有较高的纤维和硫化物,这些物质在消化过程中会产生气体。此外,过量摄入碳酸饮料、啤酒等含气饮料,也会导致胃肠道内气体增多,进而增加放屁的频率。2、消化系统问题消化系统...……更多
红酒、洋葱……能软化血管,是真的吗?一文了解明白
...有的人认为喝红酒能够改善血管病的情况,还有的人认为洋葱有助于养护血管,这些方式到底有没有效果呢?下面就一起来看看吧。 红酒、洋葱……能软化血管,是真的吗?一文讲明白,早知早好喝红酒能软化血管?可能很多...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...,把炒好的鸡蛋倒回锅中,快速翻炒均匀即可出锅。二、洋葱(消炎杀菌)推荐做法:【洋葱土豆片】准备洋葱、土豆片、五花肉、青红椒、熟白芝麻、食盐、食用油、生抽、料酒、蚝油。 1、洋葱去皮洗干净切丝,土豆去皮洗...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
...理作用的活性成分,例如烯丙基三硫化合物和二烯丙基二硫化物,这些化合物可以刺激血管舒张,从而降低血压。但是却需要提醒大家一点,这种刺激性的效果也可能导致血压波动,对高血压患者来说是不利的。总的来说,虽然...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...4.少吃这些食物禁止酒精和含咖啡因的饮料;不吃辛辣、刺激性、油腻、油炸、烟熏、腌制、卤制或烧烤的食物。5.养成良好的用餐习惯便秘患者要注意自己的饮食习惯,暴饮暴食或者吃得太快,或者一边吃饭一边忙于其他事情...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...激性较强的食物,会对肝脏造成一定的负担,韭菜中含有硫化物等成分,这些成分会刺激胃肠道黏膜,引起胃肠道炎症,从而影响肝脏的正常代谢。韭菜中还含有丰富的纤维素,这种纤维素在肠道内会促进肠道蠕动,但同时也可...……更多
洋葱是高尿酸的“催化剂”?提醒:避免尿酸升高,尽量远离3物
洋葱,这位“厨房里的调味师”,因其独特的口感和多样的烹饪用途,备受厨艺界的宠爱。但网络上流传着一种说法,指出洋葱中含有一定量的嘌呤物质,过量食用可能会显著提高尿酸水平,将洋葱比喻为高尿酸的“催化剂”...……更多
建议中老年人常吃这4种“补硒高手”,有益健康,浑身都有劲
...藏在我们身边的一些常见食材,如平菇、胡萝卜、菜花和洋葱,不仅美味可口,而且含有丰富的硒元素。硒是一种重要的微量元素,对于增强免力、减缓细胞老化、维护心血管健康等方面都具有重要作用。这四种食材中的硒含量...……更多
更多关于健康的资讯:
明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00
中医注重择时服药?不同部位的病症,用药的“最佳时机”不同
中药治病虽慢,但是大多数疾病都可以通过这种方式根治,所以,很多人在生病后,会通过服用中药的方式进行调理。但是,在服用中药的时候
2024-07-19 17:53:00
肝不好的人,睡觉时会出现4个迹象,一个不占,恭喜肝还不算不错
中医认为“肝者,将军之官,谋虑出焉”。此外,肝主藏血,具有“血海”之称,在人体内起到储藏血液、调节血量的作用。同时,肝脏还是人体最大的排毒
2024-07-19 17:54:00
肾不好的人,晚上睡觉可能有3种表现,提醒该养护了,看你是吗?
我们身体出现的毛病或者疾病,与我们体内的内脏功能是有很密切的关系的,内脏一旦出现问题,那么整个身体的运转都会失常。就比如说我们的肾脏
2024-07-19 17:54:00
肝脏癌变时,身体哪些部位会出现“臭味”?自查一下,早点调理
根据相关的数据统计发现,我国的肝癌发病率处于一个全球前几位的水平,在我们国内肝癌也是癌症发病率前几位。一般来说肝癌如果早期就可以发现的话
2024-07-19 17:55:00
和人参齐名的葛根,现在吃正是时候,中医和您聊聊它的好处
说起人参,相信没有人不知道,它主要生长在我国北方一些城市。其功效强大,具有强身健体、补充元气的效果。但是人参虽然药用价值极高
2024-07-19 17:56:00
尿毒症患者在透析之后,为什么会排出黑色的便便?医生:很严重
大便的状态其实就是身体健康状况的重要反应,所以健康的人尚且要多留心一下自己的粪便状态,就更不要说是尿毒症患者了。即使是尿毒症患者在进行透析治疗的过程中
2024-07-19 17:57:00
体内长出结节,如何判断是恶性的还是良性的?医生:方法很简单
体内的结节可以说是和癌症比较像的一种疾病了,毕竟两者都是身体内多出的一块肿物,但是二者是有比较本质的区别的,结节是良性的
2024-07-19 17:57:00
抑郁症是拖出来?早期哪些现象有潜在抑郁的隐患?心理医生告诉你
每逢4月1日,仿佛愚人节不再是愚人节,时年46岁的张国荣从24露台纵身一跃,从此告别世间,也给不少影迷留下了哀伤。也正因他的纵身一跃
2024-07-19 17:57:00
吃饭太晚,可能会扩大你的“肥胖基因”!一日三餐啥时候吃合适?
俗话说:“民以食为天”,吃饭可是一天当中的“大事”,饮食营养多种多样,科学健康,是我们身体最根本的基础。但随着社会节奏加快
2024-07-19 18:04:00
每天拿红薯当早餐,身体发生的4个“变化”,让医生都惊喜!
说到红薯这种食物,相信大家都不会感到非常陌生,尤其是在以前的年代,红薯可是大家解决温饱的食物,而如今它一跃变成人们较喜欢养生的食物
2024-07-19 18:04:00
膳食指南:老年人吃坚果要注意4点,才更健康,不妨了解下
常见的坚果有核桃、开心果、花生、葵花子、莲子、杏仁、板栗、榛子、松子、南瓜子、冬瓜子、西瓜子等等。从营养成分上来分析,坚果所含蛋白质成分大约为32%
2024-07-19 18:05:00
五种水果自带胰岛素,天然胰岛素大公开:助力控糖的水果佳品
对于糖尿病患者来说,如何在享受水果的美味同时又能有效控制血糖成为一个关键的问题。今天,我们将探讨五种被称为“天然胰岛素”的水果
2024-07-19 18:05:00