宝宝过度哭闹、胀气，怎么办

本文转自：玉林日报

随着社会的发展和人们对健康的重视，婴儿的生长问题已成为家长们关注的焦点问题。科学的育儿方法对保障宝宝的健康成长起着至关重要的作用，所以家长们应了解科学育儿的重要性，从而更好地促进宝宝的健康成长。

宝宝哭闹的表现

对于很多新手妈妈来说最怕宝宝哭闹。如果宝宝出生后头几个月，出现阵发性哭闹，并伴有腹胀的情况，那么家长首先要观察宝宝有无频繁呕吐、发热、便血、眼睑肿胀、皮疹等异常表现。如果有以上情况，应及时到医院就诊。如果没有以上危险征象，就不用过分担心。因为小婴儿哭闹可能是发育过程中一过性的现象，大多宝宝3~4个月后会逐渐好转。大约有1/5的婴儿会出现不明原因的哭闹现象，常常在出生后2~4周开始。宝宝在不哭闹的时候，吃奶和精神都很好。但其在下午6时到午夜出现哭闹，每天要哭约3小时，表现为难以安慰的哭闹、伸腿或蹬腿，腹部膨胀、不排气。对于宝宝这种原因不明的哭闹，父母不必惊慌，一般到3~4个月会逐渐减少和停止。宝宝初次发作时，可能需要医生排除肠套叠或疝气等疾病的可能。

宝宝哭闹的缓解方法

宝宝哭闹、绞痛、胀气的原因，至今不明。如果宝宝哭闹厉害，下面的方法可能会有利于缓解哭闹、肠绞痛、胀气。

1.对于哭闹的宝宝，要注意坚持纯母乳喂养，强调顺应喂养，即留意观察宝宝发出的信号，及时做出恰当、有针对性的反应，以满足宝宝的真实需求。要避免一哭就喂，因为过多的哺乳，可致宝宝吞气过多，加重腹胀和哭闹，容易形成恶性循环。同时，宝妈也应对喂养时间有预见性，以免宝宝因等待时间过长而引起哭闹。宝妈喂养宝宝后，应该从斜抱渐次直立抱宝宝，并且辅助拍背，以便宝宝打嗝排出胃肠气体，促进排便。建议宝妈不吃奶制品、辣椒、咖啡或洋葱等有刺激性食物。如果宝宝是配方奶喂养，哭闹同时伴有胀气、大便稀，应怀疑乳糖酶活性不足致乳糖不耐受，这时要在医生的指导下，短期选用较低乳糖或无乳糖的配方奶，特别是对食物过敏引起哭闹的宝宝。

2.家长抱宝宝走动和轻轻摇动，通过节律性运动和身体接触帮助宝宝入睡，但要避免激烈抖动宝宝以免引起脑损伤。

3.家长可以用大方巾紧紧包裹宝宝，给予类似子宫的束缚，让宝宝获得安全感，使他感到温和安全，并用温热毛巾敷盖腹部缓解腹胀。

4.将宝宝腹部放在妈妈的大腿上，或宝宝头朝肘窝处，趴在妈妈的手臂上，面朝外，双腿挂在手臂两侧。妈妈用手抓住尿不湿区、大腿根部和屁股，保护好宝宝。然后用空心掌自下而上轻拍宝宝的背部，对腹部进行施压，有助于缓解疼痛；可以试着改变婴儿的姿势，比如让宝宝趴在妈妈的腹部；还可以竖着抱宝宝，通过用家长的肩头来按压婴儿的腹部，从而改善宝宝腹部胀气症状。

5.家长也可以用温热的手以肚脐为中心，做顺时针方向的按摩抚触，给宝宝做被动操或主动操，促进宝宝肠道的蠕动。宝妈也可以轻轻的拉直宝宝的双腿，然后抓握宝宝的膝盖，重复抬起然后放下，并向腹部按压。每天2~3次，每次5~10分钟。如果任何方法都不能使宝宝停止哭闹，可以让他哭一阵，自动入睡。

6.哭闹、胀气的宝宝会出现便秘或排便困难，人工喂养的宝宝应注意配方奶不要冲调过稠，适量增加水和其他液体的摄入量，以增加宝宝大便的次数及大便中的水分。益生元有软化大便的作用，而钙、铁、锌等营养补充剂可能增加大便干结的可能性，应在医生指导下使用。宝宝便秘严重的，可以在棉签上放点食物油，涂抹在宝宝肛门周围，刺激宝宝排便，同时减轻大便对肛门周围黏膜的刺激，必要时用开塞露注入肛门通便。

7.通常情况下，需要注意宝宝辅食的选择。家长在选择适合宝宝的食物时，应防止食用不当引起宝宝腹胀、腹痛等不适症状，要确保食物的质量和卫生，选择易于消化和吸收的膳食进行搭配。

科学育儿对于宝宝的健康成长至关重要，家长们应该关注宝宝哭闹、绞痛、胀气的各种原因，注意采用纯母乳喂养、正确抱宝宝、减少束缚、按摩抚触等方法，只有这样，宝宝才能健康、快乐地成长。