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...常感到疲倦，即使休息也难以恢复精力； 记忆力下降：注意力不集中，容易忘记事情；两个实用的补肾方子方子一：饮食调理饮食是补肾的重要途径；以下是一些有益于补肾的食物：黑芝麻：富含微量元素，有助于滋补肾阴； ...……更多
2024-05-07 10:20:00方子,中医,两个,肾阴,误区,方子
说到更年期很多人都会把它跟女性联系在一起但是男性其实也是有“更年期”的并且也一样会出现身体上的变化今天我们就来给大家
好好说说这其中的门道……到了中年阶段开始有一系列变化，符合衰老特征说明要好好保养，...……更多
2024-05-30 09:37:00男性,情况,衰老,骨骼,内分泌,男性
...的血压和血脂也都正常，他不是一个高危人群啊。
一、男性衰老医生给张先生解释说，冠心病的发生跟多种因素有关，除了吸烟、饮酒、高血压、高血脂等外在因素外。还跟年龄、性别、遗传等内在因素有关。男性比女性更容...……更多
2024-05-30 13:51:00衰老,男性,前列腺,前列,男性,衰老
...易兴奋等情绪，有时候还会出现头痛、头晕等现象，导致注意力无法集中。重要的是强调，精神健康问题不应与性别相关的刻板印象相混淆。男性同样可能面临情感问题和精神健康挑战，而且有时候会因社会期望和文化压力而不...……更多
2023-10-16 16:59:00精神疾病,性别,而是,男性,疾病,精神
...逝，人体的衰老不可避免。但是，在我们周围，总有一些男性似乎能够抵挡住时间的侵蚀，他们看起来总是比实际年龄年轻许多。究竟是什么让他们能够“保持青春常驻”呢？经过观察和研究，我们发现这些男性大多具备了以下...……更多
2024-01-24 12:45:00男性,青春,运动,作息,青春,食物
...必定的影响，不只女性特别注重个人的形象和颜值，就连男性也特别留意自己的外在形象。相关于女性而言，男性身上的毛发是比较旺盛的状态，除了头发和身上的体毛以外鼻毛的问题也逐步受到了人们的留意。因为有一些人的...……更多
2024-06-07 12:10:00前兆,衰老,男性,朋友,鼻腔,健康
...意饮食和作息习惯，才能够达到。因此有专家表示，如果男性过了65岁之后，还能够做好这4件事情，说明体质还算不错，如果继续保持会长寿。01伤害男性身体健康，加速衰老的事情，大多数人都在做1.抽烟喝酒有男人说：“应...……更多
2023-02-15 21:27:00体质,男性,事情,身体,男性,疾病
...是中医，还是西医的研究，都有这样的理论或者发现。而男性和女性所经历的“断崖式衰老”时间点各有不同。
女子发布的视频截图（图源：视频平台）北京中医药大学东直门医院男科主任、主任医师王彬日前接受媒体采访时...……更多
2023-12-04 13:37:00断崖,衰老,男性,女子,男女,专家
...会有4个表现，如果你一个不占，那么，你更容易长寿。男性开始衰老时，通常有4个表现，若1个不占，恭喜你容易长寿表现一：头发越来越少肾主毛发，如果人的身体开始衰老，则说明你的身体机能在不断的下降，而男人到了一...……更多
2024-05-21 11:54:00长寿,衰老,男性,长寿,男人,衰老
...力量让某些男士显得更加抗老呢？今天，我们就来揭秘让男性比同龄人老得慢的8大原因。看看自己是否已经悄悄达标，或者还有哪些小秘诀可以借鉴，让时光在我们身上走得更慢一些！1、遗传基因的偏爱遗传是决定衰老速度的...……更多
2024-06-01 09:38:00老得,大原,同龄人,男性,衰老,皮肤
...个令人不可忽视的模式开始显现：在夫妻老去的岁月里，男性似乎更容易离世。这个惊人的现象引发了广泛的关注和探讨。随着时间的推移，夫妻之间的爱情与陪伴逐渐演变成了一个让人倍感压力的现实问题。那么，是什么原因...……更多
2023-10-09 17:13:00夫妻,男人,男性,社交,社会支持,支持
...常常忽视了那些细微却至关重要的健康习惯。特别是对于男性来说，一些看似无关紧要的日常行为，实际上正悄悄加速着他们的衰老过程。今天，我们将探讨这些行为，以及如何通过简单的生活方式调整来保持青春活力。让我们...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
...5年，我国平均预期寿命将达到81.3岁，其中女性为85.1岁，男性为78.1岁，男女寿命差距将从2019年的6.2岁扩大到7.0岁。女性比男性长寿，这是一个普遍的现象，无论在哪个国家或地区，女性的平均寿命都要高于男性。一、为什么女...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...间后，还是觉得压力比较大，这个时候男性就会采取转移注意力的方式。不少男性常采用的方式，就是打游戏了。而女性对此很不理解，为什么不跟自己倾诉呢？在女性的思维中，在压力过大的时候，更想将憋在心中的烦心事说...……更多
2022-12-19 15:16差异,身体,之间,男女
...睡眠质量下降，情绪也变得易怒，甚至在工作中也出现了注意力不集中的情况；在朋友的推荐下，他来找我咨询，希望能找出问题的根源；经过详细的交谈和检查，我发现张先生的问题可能与他的单身生活有关；长期缺乏性生活...……更多
2024-04-23 12:45:00单身汉,男性,单身,身体,问题,健康
...就会联想到女性身体变样、脸上长斑、发福等问题，其实男性也是如此，随着年龄的增长，也会呈现一系列的衰老变化，从皮肤到骨骼再到大脑，都会有不同水平的衰老，那么男性是在哪个年龄阶段开端衰老的呢？衰老之后身体...……更多
2024-02-19 10:24:00自查,衰老,器官,顺序,男性,衰老
...计》提醒了一个引人瞩目的现象：女性预期寿命普遍善于男性，就像我们生活中所察看到的一样。数据显现，女性预期寿命为74.2岁，而男性仅为69.8岁。在我国，这一差别愈加明显，女性预期寿命为77.6岁，而男性为74.6岁。但女...……更多
2024-01-04 20:11:00下半身,开端,衰老,信号,身体,三个
...很多人的大脑功能减退，会发现最近遗忘事情速度加快、注意力不集中、思维能力下降，很多事情总是忘记。有时出门突然想不起来要去做哪些事情，经常接触的物品也忘记放在哪里，这些都是大脑功能减退表现。如果神经退行...……更多
2024-07-10 11:04:00部位,年龄,身体,衰老,速度,膝关节
...。逃避问题偷腥的男性往往在面临问题时选择逃避或转移注意力。他们不愿意正面解决问题，而是通过寻求其他人的关注来减轻自己的压力和负面情绪。这种行为在很大程度上是因为他们在面对困难时缺乏应对能力。在感情生活...……更多
2023-10-14 06:01:00特征,男性,三个,伴侣,感情,男性
...的进程，用才智和策略来尽或许地推迟变老的脚步。关于男性而言，洞悉身体各器官变老的顺序显得尤为要害。由于，只要当咱们真正了解变老的进程，才干找到与之抗争的有用办法。如同在漆黑的森林中寻觅光明，咱们需求清...……更多
2024-05-24 17:51:00自查,衰老,器官,顺序,男性,男性
...不是匀速的。2.人的一生会遇到三个“断崖式衰老点”，男性和女性所经历的“断崖式衰老”时间点并不完全相同。3.规律作息、科学饮食、保持心情舒畅、工作劳逸结合并进行规律且适量的运动可放慢衰老，效果较明显。4.理论...……更多
2023-12-08 11:18:00物理所,衰老,海宁,断崖,中科院,物理
...枝花，女人四十豆腐渣”，这句话颇有些道理。四十岁的男性往往魅力四射，犹如一朵盛开的花朵，吸引着人们的目光。他们的魅力不仅仅体现在事业和生活的稳定上，更在于经过岁月洗礼后所展现出的独特魅力和成熟感。的确...……更多
2023-10-30 10:36:00老得,自查,男人,男性,身体,衰老
...知咱们，现实并非如此简略，或许还有别的 4 个原因，而男性朋友们尤其需要注意。鼻毛，宛如呼吸道的忠诚卫士，始终默默地守护着咱们的呼吸健康，确保咱们呼吸畅通无阻。当鼻毛开端变白，就好像是这些卫士的“旗号”发...……更多
2024-06-29 13:47:00前兆,衰老,男性,医生,原因,身体
...一系列的精神状态问题。比如，人可能会感到精神不振、注意力不集中，甚至出现记忆力减退等情况。这些症状不仅影响了人们的日常生活和工作效率，还可能进一步加重肾脏的负担，形成恶性循环。相反，如果男性在起床后能...……更多
2024-07-22 16:37:00肾气,男性,问题,肾脏,功能,健康
...在35岁之前达到顶峰，然后回落。随着年龄的不断增加，男性的身体功能、激素分泌水平以及活力都不可避免的越来越低，原因有生理上的也有心理上的，如心理上的审美疲劳、过度压力，生理上的激素水平下降、器官的衰老。...……更多
2024-06-03 09:43:00衰老,信号,特征,身体,就是,男人
...食物，滋味辛辣刺激，具有解热镇痛抗炎的作用，特别是男性朋友，平常可恰当的多吃一些生姜，能够给身体带来诸多好处。吃生姜对男性好处多？男性晨起后，坚持吃生姜，会收获什么好处？1、提神醒脑生姜水有提神醒脑作...……更多
2024-02-19 10:24:00生姜,晨起,好处,男性,生姜,男性
...平变化较大，进而容易导致女性衰老。二、为什么女性比男性老得快，却活得更长？《2019年世界卫生统计》发布的数据显示，女性预期寿命为74.2岁、男性69.8岁。我国女性预期寿命为77.6岁、男性74.6岁，从数据上来看，女性普遍...……更多
2023-12-13 11:51:00老得,特征,女性,女性,老得,衰老
...65岁以上的老年人，也要找一点自己感兴趣的事情，分散注意力。比如可以学习绘画、学习书法、学习下象棋、学习数独游戏。这些不仅能够丰富自己的社交活动，还能够锻炼自己的情操和脑力。不仅仅有助于身心健康，还能够...……更多
2024-05-24 20:57:00男性,素质,身体,老年人,身体,越来
...稀发，停经同时伴有潮热、盗汗、睡眠不佳、情绪改变、注意力不能集中、乏力等雌激素缺乏的症状则需咨询医生，及时就诊。当连续的月经周期时间长度的差异在7天以上时，女性此时可能进入了绝经过渡早期，月经周期不规...……更多
2024-01-19 09:03:00月经,衰老,更快,规律,速度,月经
男性50岁后，能否得到长寿的“眷顾”，其实这些表现已经给了答案当我们不需要考虑每天的温饱问题以及生存问题以后，我们便能够有更多时间以及精力去思考生活以外的东西，开始注重生活品质以及精神满足，当然关注更多...……更多
2024-08-07 16:28:00长寿,男性,答案,长寿,身体,男性
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偶然听到过一个名词叫做“超级食物”，喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它，比如谷物一类的有藜麦（其实不是谷物）、燕麦、奇亚籽
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都说冬季要吃“根菜”，其实大部分的根菜上市于秋季，比如红薯、山药、芋头这些，此时都可以及时尝鲜了，还有一个“宝贝”更不能错过
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处暑过了暑热的天气正式结束了，但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外，平时要多吃一些应季解暑的蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、豆角
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秋风起，南瓜香！对于吃南瓜，小时候的印象最深刻了，先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候，南瓜果就已经开吃了
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三伏天即将结束，何不来一顿饺子庆祝一番！恰好此时的一些蔬菜即将下市，赶在最后关头尝尝鲜也不错。就比如今天这个“极品小众菜”——瓠子瓜
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2024-09-05 22:17:00
入秋后，民间会有一种叫做“秋补”的饮食习惯，旧时以荤菜为主，为了补充好体力，好应付后面的寒冬，这些都是那个年代的老说法了
2024-09-05 22:17:00
名义上的三伏天已经进入最后的时间，但是这暑气仍是威力十足，听说后面还会有秋老虎。各位出门在外还是要做好防暑工作，在家别忘了给自己来一道清爽解腻的凉拌菜来解解暑
2024-09-05 22:18:00
入秋后，一些秋菜也该吃起来了，你比如这茭白，单季的在三四月份种植，恰逢初秋这段时间上市，此时正是尝尝鲜的好时机，贵为“水八仙”之一
2024-09-05 22:20:00
秋天的应季食材不只是有常见的莲藕、萝卜、红薯、山药这些，还有很多“偏小众”、更值得吃的食材，比如前几天分享的菱角，还有鸡头米
2024-09-05 22:21:00
小时候农村有两种蔬菜老了以后反而更好吃，一种是长豆角，里面的豆子已近成型成熟，用来做豆角汤特香，另一种就是用来做种子的“老黄瓜”
2024-09-05 22:22:00
这毛豆是个好东西，炎热的天气里人们都爱这一口，北方人喜欢带壳水煮凉拌，南方人则更喜欢剥壳后炒着吃，可以吃出很多花样来，如毛豆蒸肉饼
2024-09-05 22:22:00
要进入末伏了，这末伏也还有10天，听说后面还会有什么秋老虎！最近已经很热了，别再“老虎”了，各位出门在外也要小心防暑。天热流汗多的建议吃一些高钾蔬果
2024-09-05 22:24:00
天气炎热食欲不佳，不想吃饭的时候就想来一碗汤冲刷冲刷，瞬间就能提振一些食欲，当然鸡汤、骨汤有些太油腻了，似乎不太适合炎热的天气
2024-09-05 22:25:00
最近天气炎热，室外好似烘烤模式一般，多一分钟都不想待的那种。到了饭前又得琢磨该吃些什么！不如就来一份有汤有菜的汤菜吧，之前我分享过香菇+冬瓜+毛豆的吃法
2024-09-05 22:26:00